[爆卦]自由潛水配重是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇自由潛水配重鄉民發文沒有被收入到精華區:在自由潛水配重這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 自由潛水配重產品中有175篇Facebook貼文,粉絲數超過32萬的網紅野蠻王妃(yifenko),也在其Facebook貼文中提到, #明早10點開團(限量團) Herowatch 4G科技防水兒童智慧手錶⌚️ #購買即贈7個月的網卡 (之後可以在app上直接續約600/年) #加贈備用電池一顆及專用保護套 ✔️表單:https://gbf.tw/0duke 其實對於智慧手錶我觀望了好長的一段時間 從安安剛上小學時,就陸續有許...

 同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Yin & Yei 雙生過日子,也在其Youtube影片中提到,**全體人員都有定期實施新冠肺炎篩檢,澎湖行接觸人員及團隊工作人員皆已經接種新冠疫苗,僅受攝者在拍攝期間拿下口罩,其餘人員全程配戴** 前陣子澎湖鄉親熱烈邀請雙生去白吃白住,在還不知道大家來真的之前,我們都是帶著渡假的心情在打包行李,想說~渡假不讓臉波亮波亮怎麼行,萬萬沒想到洗臉機最後洗的是我們的...

自由潛水配重 在 泰妹日記(แป้ง) Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:16:40

「別走的太快,等一等靈魂。」 我的靈魂大多喜愛那些飽和螢光絢爛的繽紛,充滿冒險的花火,接受多彩多姿的體驗與不受束縛的自由,當然,也接受墜落後的黑暗。而某些時候,當我的頻率渴望寧靜喜悅而沉穩,仰望天空時灰白的雲朵映著那寶寶藍,心看著看著,都不禁嚮往著那無邊界的自由。 記得在外澳乘上飛行傘的那種翱翔...

自由潛水配重 在 Amanda?辣個教練 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 11:48:23

🤿這次的運動篇是自潛影片🤿 超級開心竟然可以紀錄這一刻 連續兩天的海邊訓練 其實好多心得 人生ㄧ日復一日的生活、工作、過日子 時間久了長了都很容易迷茫 身邊生心病的朋友也越來越多 跟朋友討論出來的原因 猜想大概就是過太爽 因為什麼也不缺 任何事情不需要太努力 不要太有物慾 一樣能吃飽喝足...

  • 自由潛水配重 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳貼文

    2021-09-13 22:21:28
    有 1,721 人按讚

    #明早10點開團(限量團)
    Herowatch 4G科技防水兒童智慧手錶⌚️
    #購買即贈7個月的網卡
    (之後可以在app上直接續約600/年)
    #加贈備用電池一顆及專用保護套

    ✔️表單:https://gbf.tw/0duke

    其實對於智慧手錶我觀望了好長的一段時間
    從安安剛上小學時,就陸續有許多廠商邀約試用
    當時一直覺得沒有迫切的需求,因此一直未入手
    直到二哥離開家裡去外地上學,週間手機都會被學校收走禁用,再加上這學期因為疫情,很多的安親及才藝班都禁止家長進入教室去接送
    才開始覺得的確有很多時候需要跟孩子聯繫上!

    前一陣子他們兄弟試用了這支Herowatch智慧手錶
    使用後真的覺得,這支手錶解決了很多想要聯絡孩子又聯絡不上的時刻,也減少了爸媽很多的擔憂與不安

    孩子漸漸長大,總是會有需要獨自外出的時間
    但對於還沒有自制力的孩童,給他們智慧型手機多半都還無法控制
    因此智慧手錶的出現真的是大大解救了爸媽的焦慮
    不但可以讓孩子有限度的自由與自主,又可以在家長的規範下使用
    爸媽可以針對孩子的上課時間設定禁用時段以及功能的鎖定
    讓小朋友白天上課及課後安親不會因為玩手錶而分心

    -

    由台灣團隊專為兒童設計研發的防水智慧兒童手錶Herowatch
    以培養獨立自主的小英雄為設計目的。
    可以取代手機與寶貝做聯繫,不再讓孩子緊盯手機螢幕
    超長待機時間三天,可拆式電池秒讓手錶變為100%電量。
    手錶有鬧鐘、可以額外下載app、家長APP提供Google圖資定位、免費視訊電話、遠端關懷看看/聽聽
    語音及文字、貼圖訊息溝通方式
    透過HeroWatch讓家長與小孩溝通零距離!

    目前我們家實際使用三周左右,的確解決了很多需要連絡孩子的時刻
    像是接送下課時可以提早先傳訊息請孩子下樓或是到門口等
    碰上塞車或是臨時有事情會晚點到的狀況也可以第一時間留言給孩子讓他們不要緊張。
    另外像是之前去蘭城時,我們全家都會各自活動
    常常會不知道孩子到底跑去哪裡
    有了智慧手錶馬上就可以聯絡到,通知他們幾點集合或吃飯時間
    除了這些日常的聯繫外,有時候真的碰上緊急時刻孩子也可以馬上連絡到家長
    像之前朋友就跟我說他們小朋友下課時不知道為什麼沒有被安親班接到
    自己在校門口等了很久,還好身上有智慧手錶可以聯絡上爸媽

    -

    💖這次王妃獨家爭取了許多開團好康
    有需求的朋友務必要把握限量名額#粉200 #黑150 #藍150

    ✔團購價$3890元
    內容物包含:智慧手錶x1 + 螢幕保護貼x2 + 充電頭x1 + 網卡x1

    ✔(網卡原使用期6個月, 王妃粉絲加送1個月, 共7個月使用期,從10月開始算)

    【#團購獨家加碼雙重送】
    ✔加碼一: 備用電池x1 + 專用保護套
    ✔加碼二:((下單前150名)) 贈送限量鬼滅之刃口罩夾 (款式隨機)
    (贈品會顯示於結帳頁面, 有顯示代表有贈品,若無顯示表示已贈完)

    -

    #智慧手錶特點
    📒大錶面,圖像清晰直覺好使用
    因為是給小朋友使用的智能產品,我覺得圖像的直覺設計很重要
    即使是中文字還沒有認很多的小一新生也可以很輕鬆的看圖使用

    📒可自由設定禁用時段及功能鎖定
    上課時間更專心
    智慧型手機的普及和便利,讓許多家長開始考慮讓孩子也擁有一台方便通訊
    但孩子的年紀還處於需要引導、自制力低、無法正確分辨是非的階段
    過於的便利反而會成為影響孩子成長的隱憂
    🔗 #上課禁用:設定禁止使用的時間,在上課期間讓孩子專注於課堂不分心。
    🔗 #手錶管理:設定可使用的功能,孩子可以在家長的管控下適當的使用。

    📒可拆式電池
    若是真的不小心忘記充電,還可以趕快用備用電池
    我自己會將兩顆電池都預先充滿電,如果當天真的忘記充電
    還有一顆可以趕緊裝上接續使用

    📒200萬畫素雖然不到超高解析
    但日常通話視訊及小孩紀錄生活的拍照非常足夠使用

    📒奈米科技塗層防水,可抵禦運動汗水、洗手等狀況,但無法整隻手錶泡進水裡潛水、游泳喔

    📒孩童定位
    google圖資定位。家長只要開啟手機APP就可以隨時看到孩子的位置

    📒資安安全
    近幾年大家越來越重視通訊資安問題
    尤其很多中國品牌,只能使用中國當地服務
    不少機種預載是高德地圖而不是Google Maps
    Herowatch兒童智慧手錶的網路安全規範與銀行網銀是一樣等級資安規範
    保護孩子的資料不會被儲存於大陸

    📒遠端看看/聽聽
    在不打擾小朋友生活的情況下
    家長可以透過APP遠端看看小朋友在做甚麼,以及聽到孩子周遭的環境音
    撥出後手錶會自動接起,手錶端不會聽見聲音或顯示畫面
    因此可以在不打擾的狀況下,看看或聽聽小朋友現在在做什麼
    對於小一新生的家長我覺得這個功能非常貼心
    尤其今年因為疫情家長都無法跟著進入校園
    這時候可以透過兒童手錶看到/聽到孩子狀況,讓家長可以安心不少

    📘通話 / 視訊 / 語音訊息,與孩子聯繫零距離
    不僅僅只有通話功能,HeroWatch同步可以開啟視訊通話,留語音或是圖像、文字等訊息給孩子。手機有的Herowatch一樣都沒少!

    📘隨時SOS緊急求助,按七秒就會收到緊急來電(需使用電信業者的通訊卡)
    可設定三組電話號碼,緊急時孩子只要長壓開關鈕七秒,手錶就會自動依設定順序撥出號碼。緊急時刻幫助孩子!

    -

    另外針對比較多人有疑問的部分一次來解答
    🔐Q1.待機時間可以多長,之前有使用別家一天不到就沒電了
    A.官網說明是寫待機72小時(三天),但因為每個人實際使用的頻率不同
    我們家使用大概可以撐兩天,另外開團也會額外贈送一個替換備用電池
    如果沒電或是當天忘記充電可以直接更換另一顆電池使用

    🔐Q2.家長會需要額外買一支跟小朋友聯絡嗎?
    A.不需要喔,家長只需要手機下載APP綁定孩子的手錶。
    就可以透過手機APP定位及聯絡孩子
    家裡有多位孩子也可以同時綁定在APP裡,同時管理

    🔐Q3.需要綁電信公司門號嗎?
    A.不一定要綁門號喔,可以看自己本身需不需要用到電信服務
    開團下單會直接贈送半年份的台哥大網卡。(沒有手機通信功能)
    跟孩子聯繫是走網路服務。
    半年到期後可以選擇續約600/年
    或是換成各電信公司的兒童卡都可以喔!

    🔐Q4.學校可以帶通訊的手錶嗎?
    A.因為每家學校的規定不一樣。
    建議可以先問問學校導師,因為這支手錶家長可以設定禁用時間
    所以白天他的功能就只有一般手錶的功能。等到下課後才有辦法通話喔

    🔐Q5.戶外的收訊清楚嗎?
    團購附贈的是半年台哥大的網卡,走的是網路服務。
    因此只要是在手機網路收訊好的地方收訊都蠻清楚的喔!
    如果擔心網路不穩也可以考慮自己辦電信公司的兒童卡
    就可以用電信公司的通訊服務聯繫

    —-

    Ⓜ️若有訂單、付款相關問題,請詢問以下
    漾媽咪快樂購--錦達貿易股份有限公司
    電話:02-25592733 (服務時間:週一至週五 9:30~18:00;例假日及連續假日暫停服務)
    客服信箱: service@osharemommy.com.tw
    官方LINE ID:@chj9814s

    Ⓜ️若有任何【兒童手錶】產品相關問題(機種、保固、維修、續卡等),請詢問以下
    客服專線:02-26975818
    📌保固:手錶1年保固(人為、耗材、配件不屬保固範圍)
    官方LINE ID:@abouttime

  • 自由潛水配重 在 王柔云 Rouyun Facebook 的精選貼文

    2021-08-30 15:14:03
    有 13 人按讚

    記憶中的媽媽總是在家等待我們放學回家
    為我們準備點心、煮三餐,沒事的時候就會追劇
    這個疫情期間更是劇看整天啊~
    晚上常常聽到媽媽說追劇讓雙眸又酸又累
    讓我聽了好心疼,現在換我來孝敬媽媽了
    『船井智能溫熱蒸氣眼罩+船井金盞花眼周噴霧』
    @funcareltd
    蒸氣眼罩有奈米石墨電熱片設計3段溫度可選擇(39/42/45°C)
    內側是榮獲抗菌檢測的抗菌網眼布
    外層是柔軟的彈力潛水布
    魔鬼氈的設計可依臉型自由調整寬度完整的包覆

    媽媽用了讚不絕口 舒適到睡著都不自覺
    (10分鐘自動關機的安全設置 使用上可以很放心)
    還有搭配金盞花眼周噴霧 是媽媽最愛的薰衣草香氛
    使用的時候將噴霧噴灑於眼罩內側
    保養的同時又可以紓壓放鬆、舒緩疲勞
    有了蒸氣眼罩不會因為溫度上升越敷越乾唷
    而且眼罩還可以水洗 重複使用不怕髒
    從此媽媽愛上戴智能溫熱眼罩 每晚都一定要使用一下
    天天舒緩雙眸疲勞 超級享受~
    有愛追劇長輩的朋友,送長輩試試~~
    👉https://funcare.net/QxeCQ

    #舒子晨代言 #眼科醫師林珂如推薦 #船井智能溫熱眼罩 #金盞花保濕噴霧 #蒸氣眼罩 #遮光眼罩 #遠紅外線眼罩 #厚蒸氣SPA #3段式溫度選擇 #安全恆溫設定

  • 自由潛水配重 在 大猷 自由潛水 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-30 11:42:17
    有 16 人按讚

    [AIDA2過課修正公告]

    Aida 2 越來越人性化了!!!

    你卡在14米下不去嗎?
    趕快找教練補考!!!
    因為AIDA系統已經修改AIDA2過課標準了
    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    修正內容
    ☑️恆重下潛12~20米(原本16~20米)

    #小編我就是14米的那位...開心✌🏽😄✌🏽😄✌🏽😄
    #freediving
    #aida2
    #自由潛水

    —————————————————————

    [AIDA 2自由潛水課程]

    對於想接觸自由潛水的朋友們來說,AIDA2基礎自由潛水課程是最具挑戰也最有成就感的潛水課程,此課程目的是讓初學者了解自由潛水的基礎技巧、知識、安全觀念及享受自由潛水所帶來的樂趣。課程內容包含了教室理論課程、平靜水域課程、開放水域課程。

    🤿教室理論課程📝
    -自由潛水介紹
    -放鬆與呼吸
    -基礎生理學
    -耳壓平衡​
    -自由潛水技巧
    -自由潛水安全
    -自由潛水裝備
    -自由潛水競賽項目

    🤿平靜水域課程🏊
    -呼吸與放鬆
    -靜態閉氣
    -長蛙使用技巧
    -配重調整
    -動態平潛
    -水下及水面救援

    ​🤿開放水域課程 🏝
    -攀繩下潛
    -躬身下潛
    -長蛙使用技巧
    -耳壓平衡技巧
    -潛伴制度
    -水下及水面救援
    -恆重下潛

    🤿報名資格:
    —年滿16歲以上(未滿18歲需法定監護人同意)
    —徒手游泳200米,或呼吸管浮游300米

    🤿發證標準:
    ✔️通過學科測驗75分
    ✔️靜態閉氣2分鐘
    ✔️動態平潛40米
    ✔️恆重下潛12~20米
    ✔️5~10米救援

    🤿教練:大猷教練

    🤿上課費用:$13000 NTD/人
    費用包含
    -上課期間裝備租借
    -教室課程場地費
    -泳池入場費
    -開放水域課程期間保險
    - AIDA2證照費

    🤿上課天數:3天(可彈性安排)

    🤿上課時間、地點:
    Day1:玉成泳池附近(學科、泳池課)9:00~18:00
    Day2:東北角潮境公園(海訓)9:00~18:00
    Day3:東北角潮境公園(海訓、考試)9:00~12:30

    🤿補考團練:
    不需額外付費,視學員狀況,可彈性安排預約團練時間。(如需租借場地或裝備,則需學生自行負擔租借費用)

    🤿注意事項:
    ⑴應攜帶物品:
    ①筆、筆記本、隨身碟
    ②個人下水泳衣(褲)、泳帽、毛巾、換洗衣物
    ③個人飲水飲食、常備藥物
    ④會暈車的人應備暈車藥以免暈浪
    ⑵上課前請充足睡眠,請勿飲酒(減少感冒或過敏風險)
    ⑶課程緊湊,泳池預約時段固定,請提早出門並注意交通安全
    ⑷下水前請務必適當飲食,保持體力
    ⑸若有任何問題請line、facebook、或來電教練

    聯絡資訊:
    Facebook:Tayu Hsueh
    IG:momber
    教練手機:薛大猷0918-575348
    小幫手:黃小棋0925-013713

  • 自由潛水配重 在 Yin & Yei 雙生過日子 Youtube 的最佳解答

    2021-09-24 21:00:13

    **全體人員都有定期實施新冠肺炎篩檢,澎湖行接觸人員及團隊工作人員皆已經接種新冠疫苗,僅受攝者在拍攝期間拿下口罩,其餘人員全程配戴**

    前陣子澎湖鄉親熱烈邀請雙生去白吃白住,在還不知道大家來真的之前,我們都是帶著渡假的心情在打包行李,想說~渡假不讓臉波亮波亮怎麼行,萬萬沒想到洗臉機最後洗的是我們的汗水不是海水😩😩
    不是因為是合作商品所以我們一直說FOREO洗臉機的好話,大家仔細看看我們日常影片,真的常常拿出來用,完全落實好用一直用的口號😏
    ・待機超長的電池續航力:我們真的整趟沒充過電,其實使用到現在也沒充過幾次電😅
    ・一機兩用可以清潔毛孔又可以按摩我們的臉臉:結果最後不是用來清海風吹來的沙兒,是清潔我們不間斷流汗的髒污哭哭
    ・全機防水:真的是掉到海裡都不怕(((是說到底誰會像我們一樣帶在海上...)))
    總之,我找不到大家不跟進的理由,想像我們一樣成為門面擔當漂漂亮亮,五倍券敗下去好嗎~不要再問我們怎麼保養皮膚了!清潔真的很重要啦~連結在這不要囉唆:https://foreo.se/geh6

    【澎湖行感謝照顧名單,謝謝你們無條件愛雙生】
    🏖木艮私宅 澎湖民宿
    https://www.instagram.com/mugen_homestay/
    🏖Jessie澎湖私囊潛行
    https://www.instagram.com/jcsui33/
    🏖莫子嗜物所moz catering
    https://www.instagram.com/habillesmoi/
    https://www.facebook.com/latabledemoz/
    🏖阿根大腸蚵仔麵線
    https://reurl.cc/xEOgW4
    🏖SUNLA酒吧
    https://www.instagram.com/sunla.ph/

    想看更多的雙胞胎記得去 IG 找他們唷!
    Yin | @yinllusion
    https://reurl.cc/GrYg4A

    Yei | @leaf_ayei
    https://reurl.cc/gmoN47

    合作請洽 yinyeitv@gmail.com


    @foreo                   
    #FOREO #FOREOLUNA3 #LUNA3 #洗臉機 #正確洗臉 #曬後保養 #臉部按摩 #澎湖旅行 #肉桂捲 #旅行必備 #澎湖住宿 #皮膚保養 #戶外保養

  • 自由潛水配重 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文

    2021-06-24 00:56:46

    Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%!一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待,取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩

    ✅ 09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
    https://youtu.be/MVTAbmnBjB4

    ✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦,開啟嶄新的一天 |一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
    https://youtu.be/Qi8PP-sqpVk

    ✅ 12:大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
    https://youtu.be/LCrGCxJiLOw

    ✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣,進而改變你的不快樂與焦慮感|Gratitude x Gratefulness - Ep.06
    https://youtu.be/l0ScIjZZSEg

    💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin+訂閱超能力夢想學校電子報 https://www.lolalinocean.com/ 每週高效表現超級健康甘貨

    Hiiii 超人們!

    歡迎來到超能力夢想學校,我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。

    在夢想學校,每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能,回到內在女性超能力,由內而外自信閃耀,打造無敵女超人社群,共創卓越理想生活~

    讓我們開趴囉~2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
    ▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS

    ▲ 創辦人+Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
    🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」

    YouTube🔍 海公主蘿菈教練
    ✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」

    ✨熱門影片:自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康

    2021年,超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道+平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」,與你一起活出我們的潛能,開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中,歡迎你盡情取閱與分享!

    See you inside
    我愛妳
    無條件地愛💗

    超能力夢想學校 Gift x Super Power School

    🌈邀請妳與我和女超人客戶們一起開啟無限的創造潛力 LIMITLESS

    ✨減脂減重增肌增重
    ✨療癒身心靈 - 心理健康第一
    ✨反轉發炎過敏腸道
    ✨終極高效習慣養成解方
    ✨去除小腹婆 - 掰掰便秘
    ✨掰掰情緒壓力 - 好好呼吸
    ✨月經好好來 - 高效女性健康
    ✨健康自信由內而外閃耀!歡迎來到女人魅力圈⁣
    ⁣⁣
    超過40位我的女超人客戶們用這全方位療癒系統5步驟:成功在90天中達成以上✨,輕鬆創造她們的夢想目標與生活 ➡️ 因為我把多年來的經驗完整成GUT90天療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享...

    ✅ 擁有更棒的消化道
    ✅ 感受身體輕盈自在
    ✅ 心理上更活力自信
    ✅ 工作生活更加高效
    ✅ 習慣養成不再是痛點
    ✅ 更是精通心態致勝/潛意識
    ✅ 體驗生命蛻變在呼吸之間

    我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30歲的我比20歲還美麗由內而外 🦋⁣⁣
    ⁣⁣
    🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名,先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。
    因此,如果妳想要,請立刻填寫表單:➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⁣

    ✔️在課程中,妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練/領導者」:

    ✨妳會愛上妳的身體類型
    ✨決定什麼食物是妳的閨蜜
    ✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪
    ✨永遠脫離腸道和肌膚困擾
    ✨釋放壓力、好睡、高效生活
    ✨迎接活力滿滿能量的新生命!⁣
    ⁣⁣⁣
    𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括:

    ✨每週團體教練視訊
    ✨女超人社群支持
    ✨5步驟系統化教練課程(影片、作業、高效遊戲、驚喜)
    ✨妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣
    ⁣⁣
    如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理,也準備好把這90天所學繼續運用在一生中,這計畫完全是妳夢寐以求的!⁣⁣
    ⁣⁣
    👇🏻如果妳想要早鳥名額,現在填寫申請表單:
    ⁣⁣https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA

    ⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️⁣⁣
    ⁣⁣
    1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,植入新習慣,去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣,掌握潛意識
    ⁣⁣⁣⁣
    2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣,駕馭心想事成的㊙️密
    ⁣⁣
    3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣,卻看不到蛻變成果
    ⁣⁣
    4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣,創造強大的複利效應

    5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣
    ⁣⁣

    ⁣^^ 以上只是冰山的一小角….⁣⁣
    ⁣⁣

    我很自信地宣布 - GUT90天女性高效必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程,從根源「高效」解決妳長久困擾!⁣⁣
    ⁣⁣⁣
    如果妳想要加入, 👇🏻把握早鳥名額,現在馬上開始✨⁣
    填寫申請表單:⁣⁣https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA

    See You INSIDE 💗
    Love, 蘿菈教練

    -------------------------------------------------------------------------------------------
    ⬇️ 影片中提到的資源,持續精通學習 ⬇️

    ✅ 無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
    https://youtu.be/ew6ye9JNQhk

    ✅ 練習自由潛水的3大祕密|澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath|Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
    https://youtu.be/c4VPdUobQs0

    ✅ 84:每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
    https://youtu.be/kXrJlsVIeWE

    ✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
    https://youtu.be/8_KEY5FlBKo

    ✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
    https://youtu.be/2boMqbF0AP4

    -------------------------------------------------------------------------------------------

    ⬇️ 與蘿菈在社群上交流 ⬇️
    Facebook: https://www.facebook.com/LolaLinOcean/
    Instagram: http://instagram.com/lolalolalin

    -------------------------------------------------------------------------------------------
    ⬇️ 在這裡聽「超能力夢想學校」播客 PODCAST ⬇️
    Spotify、iTunes、GooglePlay、線上官網
    https://podcast.lolalinocean.com/

  • 自由潛水配重 在 Spice Travel 辣旅遊 Youtube 的最佳貼文

    2021-06-03 20:00:15

    *此影片為2021/05/10 -11 拍攝之影片庫存,全台尚未提升疫情警戒至第三級,拍攝時若於室內密閉空間拍攝皆有配戴口罩,若有開放式空間因畫面需求而取下口罩拍攝時,亦與旁人保持1.5公尺社交距離。

    久違的旅攝系列又來了!!
    Spice 一直以來都是用相機拍攝旅遊影片,但其實...帶攝影機上山下海真的很不方便😡
    所以這次莎拉小朋友決定要用運動相機來打敗攝影師 Brianna🦴
    運動相機除了機身輕巧易攜帶之外,他還自帶防水、穩定的功能非常適合新手!
    所以這次整理出四個拍攝的基礎重點,就算零基礎也能輕鬆的用運動相機拍出質感影片😁

    【Insta360 初夏限定優惠倒數中】6/1 22:00 ~ 6/12 15:00
    手刀購買一台自己的運動相機吧 ! 最高可省 $5,881
    📹 優惠專區 ►https://store.insta360.com/summersale2021
    🔗 Insta360商城連結 ► https://store.insta360.com/

    ------------------

    00:00​ 段落開始
    01:26 為什麼選擇運動相機​
    02:22 構圖取景
    04:03 故事與分鏡
    05:41 運鏡與轉場
    06:50 結論

    🤿 想學潛水嗎 ? 快私訊小葉教練獲得更多資訊!!
    https://instagram.com/caleb_0329?utm_medium=copy_link
    (偷偷附上超正女友IG ► https://instagram.com/xxienxien?utm_medium=copy_link )

    🌶️ 想預訂 Spice 推薦的住宿,快到我們的網站預訂!!! ► https://spice.travel

    📧合作邀約歡迎來信
    ► spiceofficialtaiwan@gmail.com

    👉訂閱 Spice : https://www.youtube.com/SpiceTravel?sub_confirmation=1
    👉下載 Spice app (iOS) : https://itunes.apple.com/app/id1417092783
    👉下載 Spice app (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=io.spiceup

    ------------------

    追蹤我們 -
    Instagram ► https://www.instagram.com/spicetaiwan
    Facebook ► https://www.facebook.com/spicetw
    Spice 旅遊攻略 ► https://spice.travel/guidebook
    Spice VR頻道 ► https://www.youtube.com/SpiceVR

    ------------------

    音樂來源 -
    MB01CBXT5NPJQHO

你可能也想看看

搜尋相關網站