［AIDA2過課修正公告］

Aida 2 越來越人性化了！！！

你卡在14米下不去嗎？
趕快找教練補考！！！
因為AIDA系統已經修改AIDA2過課標準了
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

修正內容
☑️恆重下潛12~20米（原本16～20米）

#小編我就是14米的那位...開心✌🏽😄✌🏽😄✌🏽😄
#freediving
#aida2
#自由潛水

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［AIDA 2自由潛水課程］

對於想接觸自由潛水的朋友們來說，AIDA2基礎自由潛水課程是最具挑戰也最有成就感的潛水課程，此課程目的是讓初學者了解自由潛水的基礎技巧、知識、安全觀念及享受自由潛水所帶來的樂趣。課程內容包含了教室理論課程、平靜水域課程、開放水域課程。

🤿教室理論課程📝
－自由潛水介紹
－放鬆與呼吸
－基礎生理學
－耳壓平衡​
－自由潛水技巧
－自由潛水安全
－自由潛水裝備
－自由潛水競賽項目

🤿平靜水域課程🏊
－呼吸與放鬆
－靜態閉氣
－長蛙使用技巧
－配重調整
－動態平潛
－水下及水面救援

​🤿開放水域課程 🏝
－攀繩下潛
－躬身下潛
－長蛙使用技巧
－耳壓平衡技巧
－潛伴制度
－水下及水面救援
－恆重下潛

🤿報名資格：
—年滿16歲以上（未滿18歲需法定監護人同意）
—徒手游泳200米，或呼吸管浮游300米

🤿發證標準：
✔️通過學科測驗75分
✔️靜態閉氣2分鐘
✔️動態平潛40米
✔️恆重下潛12~20米
✔️5~10米救援

🤿教練：大猷教練

🤿上課費用：$13000 NTD/人
費用包含
－上課期間裝備租借
－教室課程場地費
－泳池入場費
－開放水域課程期間保險
－ AIDA2證照費

🤿上課天數：3天（可彈性安排）

🤿上課時間、地點：
Day1:玉成泳池附近（學科、泳池課）9:00~18:00
Day2:東北角潮境公園（海訓）9:00~18:00
Day3:東北角潮境公園（海訓、考試）9:00~12:30

🤿補考團練：
不需額外付費，視學員狀況，可彈性安排預約團練時間。（如需租借場地或裝備，則需學生自行負擔租借費用）

🤿注意事項：
⑴應攜帶物品：
①筆、筆記本、隨身碟
②個人下水泳衣（褲）、泳帽、毛巾、換洗衣物
③個人飲水飲食、常備藥物
④會暈車的人應備暈車藥以免暈浪
⑵上課前請充足睡眠，請勿飲酒（減少感冒或過敏風險）
⑶課程緊湊，泳池預約時段固定，請提早出門並注意交通安全
⑷下水前請務必適當飲食，保持體力
⑸若有任何問題請line、facebook、或來電教練

聯絡資訊：
Facebook:Tayu Hsueh
IG:momber
教練手機：薛大猷0918-575348
小幫手：黃小棋0925-013713

/新文/
初學者最常問的自由潛水Q&A，要不要會游泳？最難的地方？考試好過嗎？

先前分享了小琉球自由潛水的第一天心得，接著要來繼續分享第2.3天的上課內容

我學自由潛水的動機很簡單，就是想要潛進海底拍拍美麗的魚和珊瑚礁，潛下去海裡看起來很簡單，但是能優雅的潛進海裡好像又更酷了：）

第2天我們在海上學習踢長蛙，接下來還有平潛、攀繩下潛

更多問題回答與分享都在文章中喔（見留言）

#小琉球
#自由潛水

自由潛水應與國際接軌!
松運異於全球的考核制度
卻發現考核內容並沒有比國際證照嚴格
9/19仍然發生意外
現行制度應檢討改進
不能將市民的公共財淪為考試牟利的工具!

🔔請訂閱阿信頻道:https://youtu.be/WcjwqFKANs4
✅請加好友Line: https://line.me/R/ti/p/%40ashin666
#徐立信親身為您線上服務
#歡迎多加使用台北市議員徐立信線上法律諮詢

倪暄-一位雙子座奇女子，腦中有個開關，啟動精明度與鏘度的開關。
上了三次課，嚴格來說，可以說只上了兩次課，因為第一次所教的內容，如曇花一現，都消失在宇宙當中，第二次上課如同第一次學習，連教練也是第一次遇到這樣的人。但花了兩整天的練習，完全放棄一次過關的挑戰，已經計畫著第二次考試。沒想到開關突然啟動，瞬間精明起來，以驚人的速度熟練所有的操作。
這是倪暄的第二張證照，第一張是自由潛水，希望之後可以拿到更多證照，挑戰自我極限
自由潛水：https://youtu.be/R2TND3J0Rhg
大型重機： https://youtu.be/V7iKCwdvxcw

本集主題：「此生必去馬爾地夫！徜徉藍色天堂，用有限預算規劃最棒的島上行程（全新攻略版）」新書介紹
　
專訪作者：顏孝真
　
內容簡介：
蜜月、拍婚紗、潛水、放空
到世界級的夢幻海島渡假，不再是藝人明星的專利
　
愛上馬爾地夫，
湛藍的大海、雪白的沙灘、海上屋與私人泳池，
就算只用傻瓜相機，也能拍出宛如明信片的美麗風景。
得天獨厚的環礁海洋生態，是愛好潛水者必前往的秘境。
自在浮潛、無人島上浪漫晚餐、頂級SPA……
你說，這就是你心目中的天堂假期，總有一天要實現。
　
破除昂貴的刻板印象，
來規劃「把錢花在刀口上」的馬爾地夫之旅吧！
就讓對馬爾地夫熟門熟路的潛水教練Vanessa告訴你
　
▼去馬爾地夫，如何挑選渡假村？
馬爾地夫的最大特色即為「一島一飯店」，想住哪個小島自己挑，水上屋／花園房／當地民宿……來看看如何在眾多環礁中選出自己的命定島。
　
▼在馬爾地夫，有哪些必吃／必玩的熱點活動？
迷你首都慢生活、各式水上活動、日落巡航賞鯨豚、海邊的BBQ……多達20種到此必玩的有趣行程，一次呈現給你。
　
▼前往馬爾地夫，機票飯店怎麼訂？
四周都是海的馬爾地夫，出入皆仰賴船跟飛機。本書教你如何聰明安排日程、精省預算，掌握各式活動的最佳玩樂時機點，讓假期完美成行。
　　　
作者簡介：顏孝真（Vanessa Yen）
在世界各地旅行、海島工作，馬爾地夫永遠是我心中的第一名。自然純樸，俯拾即是的動人美景，浩瀚無邊的大海是我的辦公室，海底總動員的牠們是我的同事。過往的旅行我都想盡辦法抓住眼前美景，只有馬爾地夫讓我感覺到我是它的一份子，無須伸手緊抓早已被他緊緊擁入懷中。
　　　
“Living the dream.”是我初接觸潛水船上的標語，一步一步潛入海中世界，依然記得這句話。海洋開拓我通往世界的大門，中了藍色海多精的毒，進而由興趣變成工作，在各地帶領不同國家的人們共同探索大海，持續熱愛生活，追求夢想的人生。
　　　
∞潛水經歷
PADI IDC Staff參謀教練
專長教練：高氧、緊急供氧、沈船、放流、側掛、緊急第一反應
PADI IE教練考試翻譯
SSI 進階教練
AIDA二星自由潛水
　　　
∞潛水工作：馬爾地夫、台灣、新加坡、馬來西亞、澳洲、帛琉、菲律賓、沖繩

∞打工度假經歷：澳洲、紐西蘭

本集主題：潛水與海洋保育
　　
專訪：顏孝真 Vanessa Yen
　　
　　再一次邀請知名潛水教練來到電台，和大家分享潛水的裝備和要注意的事項、還有浮潛和潛水在裝備上到底有什麼不一樣，最後也聊到很多海洋保育的觀念。還有鯊魚真是殺人魔王？潛水教練打臉40年種種迷思？還有為什麼吃一口魚翅，為什麼等於吃一口鉛塊入肚？精彩內容，歡迎收聽。
　　
來賓簡介：顏孝真
　　從打工度假踏出台灣，從潛水教練邁向世界。曾於世界各地擔任潛水教練，現駐點沖繩，專職潛水及水攝教學。風傳媒、換日線、關鍵評論網及遠見天下專欄作者。著有「第一次水中攝影就上手」及「此生必去馬爾地夫」。
　　　
＊潛水經歷
PADI IDC Staff參謀教練
專長教練：高氧、緊急供氧、沉船、放流、側掛、緊急第一反應
PADI IE教練考試翻譯
SSI 進階教練
AIDA二星自由潛水
　　　
＊潛水工作
馬爾地夫、台灣、新加坡、馬來西亞、澳洲、帛琉、菲律賓、沖繩