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[爆卦]自由潛水氮醉是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇自由潛水氮醉鄉民發文沒有被收入到精華區：在自由潛水氮醉這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 自由潛水氮醉產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【小琉球懶人包】跟著屠潔玩離島三天兩夜 因應 4、5、6 月都有連假，計畫到離島感受夏天的吐司們，屠潔幫你計畫了三天兩夜必遊玩法！ 文章最後面有行程表，tag要一起去的朋友，跟我一起出發小琉球！ 《第一天Day1》 【早上】 🚢交通 抵達東港碼頭搭船，我自己是選擇東琉線的船班...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過22萬的網紅林宣Xuan Lin，也在其Youtube影片中提到，因為之前#小琉球 影片都是拍跟潛水有關，所以這次想介紹一些陸地上的東西。 這支影片裡面，有許多自己私心推薦的愛店、美食等等。 但其實在拍攝途中我很迷惘，因為總覺得再怎麼介紹美食、店家、景點都無法呈現小琉球真正的美... 於是我......... 來看我與懷爸一起拍的空拍機新手教學影片： 👉 E...

「自由潛水氮醉」的推薦目錄

自由潛水氮醉 在 Instagram 的最佳解答

2021-08-02 19:14:44

2021 vertical blue 最後一潛 （給未來的自己，最棒的紀念品）短短六分鐘的影片，可能是我接觸深度自由潛水所學的六年。 「每一次的訓練，從來都沒有白費；每一次的屏息，都讓你更明白珍惜。」 （調息）賽前五分鐘，往往這是所有競賽者心情最複雜的時刻，有些人習慣將競賽定義在下潛後，但我...

自由潛水氮醉 在 Instagram 的最讚貼文

2021-07-11 07:55:26

（到藍洞的那些事） -10 這是自由潛水以來第二次嘗試雙蹼下85m深度，顯然的，我遇到了不少挑戰。 一早，如往的平靜，而一切的風雨都發生在下潛後 packing 55 、換了套防寒衣、換了雙長蛙鞋，我試著釐清這些改變是否幫助下潛更容易些。 下潛後，有別於以往的凋零的視覺，我找不到任何專注點除...

自由潛水氮醉 在 蔡湘苹 Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 21:47:20

影片太多只好選幾個發🌞 綠島潛點✅ 大峽谷、藍洞、白牛肚、天之境、小丑島、十字架、亞特蘭提斯（還有沒踢到的摩艾石🤣）、大白沙 心滿意足💯💯💯 水肺深度紀錄解鎖，46m深的藍洞嚇死我，還好氮醉情況不明顯，在46m的黑洞裡穿梭，只感覺頭痛和氣要很用力吸才吸得到，潛伴有氮醉但我好像還好，看來是天生神...

  • 自由潛水氮醉 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-03-29 19:00:00
    有 255 人按讚

    【小琉球懶人包】跟著屠潔玩離島三天兩夜
    　
    因應 4、5、6 月都有連假，計畫到離島感受夏天的吐司們，屠潔幫你計畫了三天兩夜必遊玩法！
    　
    文章最後面有行程表，tag要一起去的朋友，跟我一起出發小琉球！
    　
    　
    《第一天Day1》
    【早上】
    　
    🚢交通
    　
    抵達東港碼頭搭船，我自己是選擇東琉線的船班，時間班次比較多！
    🛵登島先租借機車、去7-11借琉行杯
    　
    （*關於船班和機車部分，其實可以詢問你在小琉球訂的民宿，
    大部分都有套裝的價格會蠻划算的！）
    　
    【下午】
    　
    🍽午餐：小吃 #YoYo起司卷 或 #香豪佳起司餅
    　
    🧩景點：先騎機車環島一圈，了解全島景點，約30-40分鐘（不含拍照時間）然後順便去小琉球的宗教中心 #碧雲寺，拜觀音娘娘
    　
    🌊水上活動：
    　
    不想弄濕身體的話可以到港口搭 #探索拉美 的玻璃船，適合全家大小、或是朋友出遊有人不會有游泳的，可以透過它們每周擦拭的高清玻璃窗看海龜
    　
    或是
    　
    選擇浮潛行程，到花瓶岩近距離找海龜報到！（請記得不餵食、不觸碰、不追逐喔！）
    　
    🍽下午茶甜點 #瑪麗安創意冰品
    　
    🧩夕陽時間 #杉福生態廊道 或 #落日亭 看夕陽
    　
    【晚上】
    　
    🍽晚餐： #月島星球窑竃披薩 Luna pizza
    🍷放鬆小酌到旁邊的 #氮醉酒吧

    【住宿推薦】
    #1302海景渡假民宿 或 #朵小路北歐民宿
    　
    　
    《第二天Day2》
    【早上】
    　
    🌊體驗潛水 或 有證照的你去水肺或自由潛水吧！
    　
    我本人推薦 #琉潛 全小琉球最會水下拍照的店家！
    然後再私心大推一下我的AOW教練Elsa
    　
    【下午】
    🍽 午餐：#小琉球巷子底Simple Eats
    　
    🧩小琉球經典三景點：
    #美人洞、 #山豬溝、 #烏鬼洞
    （120元一票玩到底，記得報民宿名稱，有合作的店家會省20元）
    　
    🍽下午茶 #福祿壽囍鯛魚燒（拜託必吃！我目前在台灣吃過最好吃的鯛魚燒）
    　
    🧩自然景點探索：永安橋遺址、觀音石 / 老鼠岩、厚石漁澳
    　
    🧩夕陽時分：
    #網美老木　或　#龍蝦洞 旁的潮間帶生態區（漲潮時間可近距離看海龜）
    　
    上面兩個點需要注意，並不在直接可以看到夕陽的方位，但下午4-5點以後去，光線不會頂光或強光直射有陰影，比較好拍照！
    　
    【晚上】
    　
    🍽晚餐： #穀泰Good Thai 推薦從未失手過的好吃！
    🧩可報名民宿的夜間導覽　或去　#冰郎酒吧Wave bar小酌
    　
    【住宿】
    #1302海景渡假民宿 或 #朵小路北歐民宿
    　
    　
    《第三天Day3》
    【早上】
    　
    🧩看日出 可到 #旭日亭
    🌊 #海享划島 SUP
    🧩 肚仔坪潮間帶（每日漲退潮時間不同，所以要先確認喔！）
    　
    【下午】
    　
    🍽午餐： #肆不惑 壽司．丼
    🧩想看自然風景　白燈塔/百年老榕/秘境至高點
    🧩想要吹冷氣 #小琉球海洋館
    💰想買伴手禮 麻花捲/免稅店（免稅店請記得在開船前1小時完成消費喔！）
    　
    【開心旅程結束，搭船回本島！】
    　
    　
    *全部都是屠潔和伊森玩完後的私心推薦，認真整理！
    對於照片中的店家、景點有甚麼問題都可以提問屠潔喔！！

    需要的捧由快點存起來，按讚、留言、tag要一起玩的朋友！分享出去吧～

  • 林柏昇 KID

    自由潛水氮醉 在 林柏昇 KID Facebook 的最佳解答

    2020-08-05 21:43:33
    有 10,183 人按讚

    各位！AIDA3進階自由潛水員拿到了
    過程是辛苦的，成果是美好的！
    逸仙 @afa_zhang 把我們的標準拉的很高，所以我們的訓練非常扎實，自己很滿意這次的受訓，謝謝 @deep_soul2017 給我這麼好的訓練環境，還有謝謝我的副村長 @krpb520 ,我們一起把所有關卡突破了！謝謝一路紀錄也一起為我們開心的 @yuchic.ig ，謝謝他一手打造的蛙鞋 @lazyfish.divehaus ,還有我這一身衣服 @mobbys_taiwan ,讓我再海裡非常自在，當然還有一直支持的 @garminsportstw 手錶mk1,謝謝所有團隊，我愛你們，也謝謝你們！ @ 氮醉JoScubar • 鮮釀啤酒

  • Mina's makeup notes & things

    自由潛水氮醉 在 Mina's makeup notes & things Facebook 的最佳貼文

    2020-07-25 13:03:07
    有 2 人按讚


    <蔡醫師的潛水小教室>

    最近越來越多的朋友詢問蔡凱喻醫師，關於潛水過後出現的身體不適，以及潛水的注意事項
    蔡醫師在此把潛友們常見的問題列出來，提供可能的原因給大家參考喔

    對於不懂潛水的朋友，潛水其實包含常見的3種方式: 分別為浮潛(snorkeling),背氣筒的水肺潛水(SCUBA diving)，跟不背氣筒的自由潛水(free diving)

    應該要知道的幾個物理原理:
    1. 水壓的變化: 一般來說是每下潛10公尺，壓力會增加一大氣壓，算是滿急遽的壓力改變喔。
    2. 波以爾定律: 在固定的溫度下對氣體施加壓力，氣體的體積與壓力成反比，這就造成身體的空腔在下潛的過程中容易造成擠壓傷(barotrauma)，身體有哪些空腔呢? 包括中耳,內耳,鼻竇,牙周,喉與氣管,肺部,以及腸胃等等。
    3. 亨利定律: 氣體在液體裡面的溶解度跟氣體的壓力成正比，因此在水肺潛水的朋友會遇到潛越深，各種氣體的溶解度都會增加，包括氧氣,氮氣,氦氣等等。這會造成氧中毒，氮迷醉，跟上升時未做適當的減壓停留而造成減壓病(潛水夫病)等等問題。
    接下來就依各種常見的問題來做解答

    潛水後耳朵痛: 這大概是初學者最常遇到的問題，甚至某些老手都偶爾可能碰到
    我們耳膜以內的空腔叫做中耳，中耳的壓力是經由鼻腔最後方的鼻咽部側邊的耳咽管開口與它相連調節。如果因為長期的鼻過敏，鼻中膈彎曲，感冒，鼻竇炎，鼻息肉，鼻咽部的腺樣體肥大，都可能使得耳咽管功能不佳，而在下潛水壓上升的過程，無法有效打開耳咽管使氣體進入中耳平壓，進而造成中耳擠壓傷。中耳擠壓傷依程度可以從輕微的耳膜紅腫，到中耳積水，出血，中耳炎，甚至耳膜破裂等等。會出現這種狀況也可能跟本身平壓技巧不熟練，像是水肺潛水常用的閥式平壓(Valsalva maneuver)跟自由潛水的法蘭左平壓(Frenzel Maneuver)技巧不對。出現中耳擠壓傷或是平壓困難，建議給耳鼻喉科醫師內視鏡評估鼻腔以及耳咽管的狀況，並且接受耳壓檢查來確認嚴重程度。與中耳擠壓傷不同，更嚴重的內耳擠壓傷則會造成聽力喪失以及耳鳴，頭暈的狀況，這是急症，必須盡快交給耳鼻喉科醫師處理。與其相似的狀況則為內耳減壓病，這兩者治療的方式截然不同，必須交由有經驗的醫師判別。

    潛水後流鼻血: 這也是很常碰到的問題，有的教練會跟學員說是因為捏鼻子太大力所造成，其實不然，除非你的鼻中膈前方黏膜很脆弱或血管很粗。不然多數還是來自於鼻竇擠壓傷造成的出血，或中耳擠壓傷之後血液從耳朵經由耳咽管流至鼻腔居多。

    潛水過後頭痛: 有幾個常見原因1. 鼻竇擠壓傷造成的頭痛，依不同部位的鼻竇而不同，例如額竇痛在前額，上頷竇痛在臉頰，篩竇痛在眼窩，以及蝶竇痛在後腦等。2.壓力性頭痛: 是一種源於肌肉的痛，常見於在水中過於緊張，用力咬嘴出力所造成。3. 二氧化碳在血中濃度過高，引起腦部血管擴張而引發的頭痛，類似偏頭痛。4.減壓病引起的頭痛，多會合併減壓病的其它症狀。

    潛水過後頭暈:
    常見的原因包括冷水造成的內耳溫差反應(caloric response)，雙耳耳壓不平衡造成的頭暈，內耳擠壓傷或外淋巴瘻管，氧中毒(1.5-2個大氣壓以上的純氧就可能發生)，氮迷醉(水下30公尺時，氮醉程度相當於喝一杯馬丁尼，每多10公尺相當於多喝一杯馬丁尼)，減壓病等等

    潛水過後吐血: 可能的原因有喉及氣管擠壓傷，或肺部的擠壓傷造成血胸。建議要去耳鼻喉科以及胸腔科檢查。

    潛水過後胸痛以及呼吸困難: 通常是肺部擠壓傷造成氣胸或是肺泡破裂造成的血胸，這是急症，須立即送急診治療。

    減壓病: 根據亨利定律，當一種在液體上的氣體的壓力下降時，該氣體溶於液體的量亦會下降。氮氣是一種溶解於人體組織及體液內的氣體。當身體暴露於壓力下降的環境時，氮氣會被釋放離開血液進入組織。若氮氣被逼離體液的速度太快時，氣泡會在身體內形成，造成減壓症的症狀，如皮膚發癢及皮疹、關節痛、感覺器衰弱、麻痺及死亡。因此必須注意適當的減壓停留，並且潛水過後當天不搭飛機(因為等於第二次減壓)。治療的方式為進入高壓艙中再加壓並吸純氧的高壓氧治療。

    淺水昏迷: 發生在自由潛水的時候，下潛時因為氧氣分壓增加而不自覺消耗過度氧氣，而在快速上升時因為氧分壓突然掉下來，造成腦部缺氧而暫時昏迷，算是一種黑視症(black out)

    蔡凱喻醫師
    耳鼻喉暨頭頸外科專科醫師
    高壓氧暨海底醫學專科醫師
    新店李亭鋒耳鼻喉科診所

    http://www.top1health.com/Article/61/81118

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