大家很好奇我下潛前到底發生什麼事？ 當我全呼吸準備下潛了，突然被工作人員給包圍說暫停，因為水下攝影機因為強流卡到主繩，說要取消我的潛水，我說只要給我一分鐘，一分鐘我就可以下潛了，其實說這句話之後我的心情變得很複雜，因為這兩天水溫只有21度，對我來說非常的冷，在到主繩前我把最後保溫瓶的熱水加進了防寒衣裡，但比賽被中斷的時候我已經覺得冷了，後來又等了一下（我整個人在發抖）但我不想放棄，在水面上重新調息的時候眼淚不停的流，我告訴自己一定要做到。整個下去的過程中我都在哭，鼻涕灌滿我整個鼻竇。自由落體後流非常的強，只能想辦法讓自己冷靜，多拉了一下繩子才讓速度加快，到底前告訴自己「我一定可以」！ 回程的過程中我不管動作，就閉上眼睛享受著雙手跟繩子的摩擦，胸腔的壓力變化和帶來的浮力。最後我也很高興我做到了！其實攀繩是我最沒有信心的項目，因為沒練過幾次😅只有在練習中為了讓身體休息下過一次66米，之後就沒有機會試了🥲沒想到自己的動作可以那麼醜😵‍💫😵‍💫😵‍💫但至少上升過程中自己覺得很放鬆。 後天會是我這次比賽的重點之一，恆重無蹼。希望大家能繼續幫我加油打氣🙌🏽🙌🏽🙌🏽

2021 vertical blue 最後一潛 （給未來的自己，最棒的紀念品）短短六分鐘的影片，可能是我接觸深度自由潛水所學的六年。 「每一次的訓練，從來都沒有白費；每一次的屏息，都讓你更明白珍惜。」 （調息）賽前五分鐘，往往這是所有競賽者心情最複雜的時刻，有些人習慣將競賽定義在下潛後，但我相信真正的比賽早在下潛前。調息時，不論你將眼睛閉上或開啟，你都無法阻止在倒數結束後的下潛，所以在與摯愛見面前，你該自然卻體面的做好準備，但絕對沒有準備好的感覺，只有「快，我迫不及待見面。」超呼吸不聰明、卻存在著，packing 的量需拿捏介於平壓需求、浮力、氮醉甚至到 blood shift 與 喉擠壓傷之間。 （下潛）四十米前，我觀察可能有分成理論派與浪漫派，理論派，精算所有動作組數、平壓次數、下潛效率；浪漫派，感覺對，甚麼都對，而我偏向後者，所以我的各個項目效率如果去算式的話，頭會很痛，例如 free immersion 競賽的常見平均效率是每秒 0.85～9 我可以下潛慢到0.7但整趟平均0.9 ，對我而言，感覺很重要、而這覺得不單純是「我覺得」而是無數次訓練建立的執行面，由快到慢、由快到靜止、由慢到很深繼續慢，三種選擇，完全看個人習慣，但斷點往往是mf 、ff (Mouth fill ）仰頭、開軟顎摀嘴，差一兩米飽氣，最後可以差到二十米，過程至少兩一次回收，而最後一下絕對平壓的決定權源自於 mouth fill 後每一次平壓的精準度，如果那次平壓如果是85m 最終可以到100初頭、曾經有一次在90m初頭完成，那一潛我確定可以超過110，要探究的細節技巧真的不少，還有對我而言下潛速度有平壓次數的決定權，很多人探究我的平壓、但鮮少人注意到耳膜甚至鼻腔，我可以保證我不會免手平壓。 （ free fall ) 最棒的墜落需要花一點力氣在保持流線、一般的墜落可以保持放鬆姿態、恐懼的墜落既慢又會讓你回不來，往往這段是最容易胡思亂想的，壓力、水溫、視覺、失重、屏息，沒有人除了自由潛水外能有如此感受，我非常沉靜在這段，但往往有雜念時這對平壓有直接性的非受迫性失誤。 （轉身、上升）曾經最害怕的階段如今成為最享受的旅程，只有一條線直到出水，你沒有任何的選擇，所有訓練時的展現都在階段毫無遮掩的呈現，超過1個大氣壓、呼吸渴望、氮醉、乳酸堆積、低氧恐懼、視覺重複，意識與身體必須融為一體，接受所有內外的承受，你存在這個當下、並且你要完成這一切。 最後，你完成了整整兩年的路上訓練與平均只有二十米內的海訓，最終賽前整整一個月無法下海，在賽前二十天開始深度訓練，並將四項競賽項目的個人訓練分別推進到 Free-immersion 106 、CWT 103 、 CWTB 91 、CNF 65 ，在這之前，上一次嘗試百米深度已經是兩年前的事，最終很幸運的在 verticalblue 總積分第四，除了感謝默默支持的家人與朋友外，對於訓練的方向、自我的探究，讓我確信在台灣的海域與環境下還是能因為喜歡與熱誠留下不錯的回憶，詳細的記憶，未來翻翻筆記本裡，找自己。 「開始的本質就是結束；真正的自由，當你ㄧ無所有。」2021 1/2 Vertical blue 2021 8/2 end. @vertical_blue @diveye.freediving @freecorner_taiwan

(到藍洞那些事）Alessia 第一次遇到 Alessia 是在一次近中午的訓練結束後，一米六左右、瘦小的身型，在一群人中認出她完全是那燦爛的笑容與舉手投足間充滿力量的活力⋯還有對眼後總是先打招呼，英文夠爛的我也只能點頭笑一笑，那時我們差身而過後我小聲的跟阿鴻說「Alessia.」「她就是Alessia嗎！？」 是，她就是那個全項目都擁有過世界紀錄的自由潛水員，除了威廉外我對其他自由潛水員的故事瞭解的不多，但是幾年前聽過三豆肯定Alessia是位非常勵志而且努力的自由潛水員，當我自己去認識她的經歷時，我很難過，並且更為她的偉大感到偉大。 爾後，我們常常不經意的遇到，其實島也就那麼小，從洗衣店我們忘記帶洗衣精、隔天問我們拿衣服了沒？因為她忘記拿了⋯還有一次我唯一的休息天在岸邊發呆，剛好看到她完成114m輕鬆出水後，所有在場自由潛水幫她唱生日快樂歌⋯剛好錄下了整個過程。結束後我私下訊息她，把這很美的一刻傳給她，老實說，在這之前我們只有危險跟哈囉而已，而印象最深的，莫過那兩次比賽時。 在第一天比賽時，她在我前幾位順利完賽，而我在平台旁試著撫平複雜的情緒距離下潛不到二十分鐘，她游了過來，捏了我肩膀一下「hey jay relax and enjoy ! 」我傻笑了一下，難道我的菜氣外露了嗎😂～ 但我得承認這幾個字眼與那環境氛圍，真的讓我深刻的沈靜了不少。 隨著漫長的比賽，我們過程都有成功與失敗，但很巧的是我們試著完成一樣的深度、一樣的項目，就在最後一天競賽，她是我上一位選手，一樣的到點後，我們擊拳了一次「Enjoy .」 她要突破她創下的101紀錄成績，最後，那一潛她並不順利，但我相信沒有一項世界紀錄是容易的，或許更值得嘉許的是過程經歷與那相信、勇氣。 那時我們在岸邊，我沒有情緒甚至更接近難過，比賽結束後猶如一次靈魂的墜落，那是無數的風景，到底劇烈撞擊將畫面凝集、品味⋯到最後逝去，我腦袋一片空白，但我看畫面前有個人在浮潛而且沒帶面鏡、呼吸管甚至一直讓臉浸在水下面。我在他第一次換氣時看到沮喪的表情與難過的眼睛，天⋯是Alessia ，我不知道哪來的勇氣去把她叫住「Alessia ! 」 在一個有點用力的擁抱後，我把所有想說的話從看到她到看著她試著表達出來「妳是我心中的冠軍，不論今天發生什麼事，我很確定妳就是我心中的世界冠軍。我來自台灣，這是離這兒半個地球的地方，但因為妳的故事幫助了我，讓我有勇氣去嘗試那些我想都不敢想的事情，我必須跟妳說聲謝謝，還有妳有無數次不可置信的下潛，今天的就過去了這些絕對不影響妳的過去。」還好我英文夠爛，讓她她能莞爾一笑，但看到淚水暫時的止住的感覺，很棒。 這些日子來，很多關於這些來藍洞的那些人的點點滴滴，有時回想可能更甚於比賽本身有趣，不知道為什麼今天早上醒來想要趕快筆記下來⋯就擔心哪天把這些純粹都忘記了⋯。