【防疫神隊友 #康軒學習雜誌】
昨天還滿心期待著 #好亮在家防疫 能做什麼，不到一天就覺得時間也過太慢了吧😆

📌今天早上我們跑「蛋」的主題！
康軒學習雜誌五月號（冰箱只剩一顆蛋），Kidsread小百科（雞蛋），二種雞蛋拼圖板，毛線球小雞，食物製備水煮蛋。

工作之間穿插攀爬架至少四面都要爬一次～讓孩子不會長時間待在椅子上，有發洩身體的機會！
#靜不下來是動的不夠

💡你們上午做了什麼呢？

在家自學書桌是一定要的，Mesasilla 加開到今天下午三點，錯過的..只好等月底的iloom囉😆

【閱讀啟蒙】
🔸大V讀康軒心得：https://bigv.com.tw/knsh/
🌱蒙芽方案 https://reurl.cc/4yr5lL

康軒學習雜誌 x 蒙芽 是全年常態開團🔊

蒙芽現在是康軒經銷商，可以拿到當期最優惠的方案喔！也因為這樣～以後不會有一年一次的大V團康軒。
🔸年初跟團的夥伴今年跟大V續訂我會再加贈好禮喔❤

現在如果你想要購入康軒，隨時都能跟蒙芽訂購喔（到期前五個月可續約）一樣會有分切音檔跟延伸應用，歡迎灌溉蒙芽！
🌱蒙芽方案 https://reurl.cc/4yr5lL

康軒是台灣數一數二的知名的老牌子文教集團，因此在內容上是很讓人放心的，以每個單元規劃主題式深入報導，用小小孩子能理解的語言或是角色伴演活潑有趣的故事性主題，並且配合台灣當地的風土民情與時事，將生活中的知識深入腦海。

推薦搭配KidsRead將康軒變成點讀書，透過高規格錄製的音檔，就像在看舞台劇般牽動孩子的心，省去我自錄的麻煩~
📌kidsread點讀筆過不久就會開團囉，想加入好正向又認真的 #救救媽咪破喉嚨 請鎖定粉專！

自製點讀到哪都能邊看邊聽，是我家外出必備伙伴！你說，目前還有哪一家的雜誌能超越的（搖肩膀）

我這次還特別研究了一下進階版開箱，國小學童非常適合參加進階版。

康軒雜誌配合學校課內課程做更有趣的設計，等於是從輕鬆的閱讀中，就幫孩子複習完功課，讓孩子從閱讀到理解的扎實訓練中，幫助他學會深度思考。

🔸康軒學習雜誌🔸
1⃣️六歲前-學前版：https://bigv.com.tw/knsh/
2⃣️六歲後-初階版（小學後）： https://bigv.com.tw/knsh2/
3⃣️中高年級：3月4月學前版初階版進階版開箱（小學中高年級)：https://bit.ly/3tgF4al

📌康軒熱門QA： ️
1⃣康軒適合多大的孩子？我提倡閱讀不限年紀，越早廣泛的攝取書籍才能養成「不挑食」的閱讀習慣。

不同年紀有不同的帶法，最重要的是家長的心態有準備好跟孩子一起學習嗎？能不能接受孩子正在澆水尚未萌芽？

2⃣國小以上的孩子適合康軒嗎？
康軒學習雜誌有分齡，適合各階段的孩子，如果你的孩子已經國小但未接觸過康軒，強烈建議跟上我們的腳步。

初階版以上的內容，符合現今108課綱，並且有螺旋式的教學，可以幫助孩子做課內課外的知識補充。

尤其現在課程強調核心素養，也就是知識在生活中的應用，康軒雜誌主題涵蓋社會議題、藝術人文、自然科學、新聞時事可以紮實培養孩子「閱讀生活，理解世界」的重要能力。

3⃣訂一年好還是兩年？
有預備好心態的家長，我覺得訂兩年很不錯，可以搜集完整個注音單元（每一個月兩個注音符號）若你對自己沒那麼把握，一年試水溫也很棒喔～
#不用最貴訂了喜歡明年再續約

4⃣康軒點讀版跟大V版點讀差異？
官方點讀是「單元音檔」點一下會唸整個單元（4-10頁不等）

對於低幼耐心尚未培養出來的孩子略長，很容易聽不完全部就跑走了。

再來像亮亮常對於單元中間某幾頁特別有興趣，若只有單元音檔要等很久才能唸到有興趣的部分，孩子早不知跑哪去了。

透過分頁點讀孩子能在每一頁有興趣的部分逗留，想聽幾次都可以，滿足孩子喜歡一再重複的渴望，自然而然的印在大腦。

以上，奉上這個月的康軒x蒙芽方案給大家參考囉！

#好亮育兒日誌

🔸這個月康軒讀什麼？：https://bit.ly/3tgF4al
🌱蒙芽方案 https://reurl.cc/4yr5lL

巧虎結束囉，直播時許多人問我大孩子想訂購康軒何時開團呢？康軒學習雜誌 x 蒙芽 是全年常態開團🔊

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我這次還特別研究了一下進階版開箱，國小學童非常適合參加進階版。

康軒雜誌配合學校課內課程做更有趣的設計，等於是從輕鬆的閱讀中，就幫孩子複習完功課，讓孩子從閱讀到理解的扎實訓練中，幫助他學會深度思考。

🔸康軒學習雜誌🔸
1⃣️六歲前-學前版：https://bigv.com.tw/knsh/
2⃣️六歲後-初階版（小學後）： https://bigv.com.tw/knsh2/
3⃣️中高年級：3月4月學前版初階版進階版開箱（小學中高年級)：https://bit.ly/3tgF4al

📌康軒熱門QA： ️
1⃣康軒適合多大的孩子？我提倡閱讀不限年紀，越早廣泛的攝取書籍才能養成「不挑食」的閱讀習慣。

不同年紀有不同的帶法，最重要的是家長的心態有準備好跟孩子一起學習嗎？能不能接受孩子正在澆水尚未萌芽？

2⃣國小以上的孩子適合康軒嗎？
康軒學習雜誌有分齡，適合各階段的孩子，如果你的孩子已經國小但未接觸過康軒，強烈建議跟上我們的腳步。

初階版以上的內容，符合現今108課綱，並且有螺旋式的教學，可以幫助孩子做課內課外的知識補充。

尤其現在課程強調核心素養，也就是知識在生活中的應用，康軒雜誌主題涵蓋社會議題、藝術人文、自然科學、新聞時事可以紮實培養孩子「閱讀生活，理解世界」的重要能力。

3⃣訂一年好還是兩年？
有預備好心態的家長，我覺得訂兩年很不錯，可以搜集完整個注音單元（每一個月兩個注音符號）若你對自己沒那麼把握，一年試水溫也很棒喔～
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4⃣康軒點讀版跟大V版點讀差異？
官方點讀是「單元音檔」點一下會唸整個單元（4-10頁不等）

對於低幼耐心尚未培養出來的孩子略長，很容易聽不完全部就跑走了。

再來像亮亮常對於單元中間某幾頁特別有興趣，若只有單元音檔要等很久才能唸到有興趣的部分，孩子早不知跑哪去了。

透過分頁點讀孩子能在每一頁有興趣的部分逗留，想聽幾次都可以，滿足孩子喜歡一再重複的渴望，自然而然的印在大腦。

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嗜糖如命，成癮如何戒？
人人對甜食愛不釋手，從糖果、甜點、蛋糕到巧克力都有它的蹤影。有時候為了讓汽水或果汁好喝，往往都會添加糖來增加風味。現在我們將揭開糖的真面目，上演一齣「壞糖現形記」，讓各位客官瞧瞧，到底糖在變什麼把戲？同時告訴大家，倘若真的嗜糖如命，甚至上癮了該如何戒除呢？
糖真的是懷到骨子裡?
心臟病是世界上排名第一名的死亡疾病，其元凶大家都知道就是膽固醇，但現在糖竟然也成為幫兇之一。因為糖已經普遍被認為是成人與兒童肥胖的首要原因。美國舊金山加大兒科醫師兼教授魯斯丁（Robert H. Lusting）一篇「糖有害人體」的90分鐘演說中，放在Youtube 上超過百萬人次點閱，他認為美國人愛吃糖，愈吃愈甜產生「糖上癮」，是造成肥胖問題的元兇。
會養成對糖嚴重的依賴感主要是因為長時間持續攝取糖分，刺激多巴胺等神經傳導物質不斷釋放信號，滿足了大腦的獎賞通道（reward pathway）後，產生了愉悅感，不過為了要一直保持這樣的愉悅感，就必須攝取更多的糖來啟動腦內的多巴胺接收體，這也是為何我們會對糖上癮的原因。
根據《自然科學新聞發表評論》說明，精緻糖甚至比毒品古柯鹼、尼古丁、海洛因等還容易令人上癮。因為糖跟人工甜味劑在吃下肚之後，會在大腦產生跟不合法藥物類似的反應，同時因為糖既合法也好吃，所以一旦養成習慣，往往比毒品更難戒。早在2007年《PLOS ONE》就有一篇論文提到以老鼠做實驗，將甜水與白開水放在一起，老鼠幾乎都會選擇白開水。令人震驚的是，根據研究人員指出，在糖精與古柯鹼之間，有94%的老鼠會選擇吃糖精，而非古柯鹼，或許吃完糖精後甜蜜的愉快感讓老鼠更容易上癮。
(全文未完更多報導,請詳閱"有機誌 www.organic-magazine.com"第98期)

LIVE直播-fb新鮮事 經典電影 #大河戀

一個關於自然，生命、信仰，藝術與愛的故事，從回憶的河流中划過，影片的英文名，「A River Runs Through It」淡淡地帶人我與自然的融合，與出生命中不可之承受之重在時間與自然的的流逝中終將被療癒，記錄在文字裡。

主持人： 李基銘
主持人： 陳乙緁 Claire Chen

來賓：王志榮 Julian Wang

~將介紹在美國電影背景地點留學時，當地的人文歷史與環境~

來賓學經歷：
1989年獲美國U., of Montana微生物學碩士，1995年獲Johns Hopkins U., 電腦科學碩士。1989年移居美國馬里蘭州，在Life Technologies Inc.,(LTI)工作, 1998年進入甲骨文(Oracle)工作，2011年進入聯邦政府財政部成為公務員至今。 2015－2017年擔任華府輔大校友會會長，現為華府華文作家恊會會長。以筆名九里安西王在臺灣中國時報人間副刊、中華日報副刊、金門日報副刊、聯合報繽紛版、人間福報副刊、美國世界日報家園版、世界周刊、華府新聞日報以及達拉斯新聞副刊等發表文章。2017年起兼任美國世界日報華府通訊記者，以及華府新聞日報「華府過客」和「人在洋邦」專欄作家、記者及自由撰稿人，著有〈走過零下四十度〉散文集。

👇以下主持人、來賓粉絲頁，歡迎追蹤按讚👇
粉絲頁： 李基銘主持人
粉絲頁： Claire Chen 陳乙緁
粉絲頁： 九里安西王


#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台

YouTube頻道，可以收看
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podcast平台，可以收聽
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請支持七個粉絲頁
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植床板用來當產房很棒
但要怎麼用
讓熱血阿傑放大絕教您
『植物日記簿』已上市
可以前往博客來選購
https://www.books.com.tw/products/0010898983?sloc=main
這本書是每個植物人必要的裝備

📌阿傑的IG➤https://www.instagram.com/shijak0526/​​​
📌阿傑FB➤https://www.facebook.com/Huang0526/​​​
📌阿傑YT➤https://www.youtube.com/user/shijak05...

這裡有各種跟生態相關的影片
歡迎大家一起來上超狂生態課
@熱血阿傑黃仕傑Gallant Man
熱血阿傑的演講與邀約
現在是三立都會台
外景實境節目『上山下海過一夜』主持人之一
演講對象：國小,國中，高中，大學，教師研習，親職教育，社區再造，林務單位、國家公園教育解說訓練（在職與志工）。

➡️演講主題⬅️

特定生物專題：
昆蟲世界大驚奇
國內外鍬形蟲
國內外螳螂
神奇的角蟬
吃蟲行不行（昆蟲上菜）
昆蟲超能力
盔甲武士-甲蟲
不可思議偽裝生物
台灣原生蘭

世界各地生態旅遊：
跟著熱血阿傑找動物
秘魯
馬達加斯加
澳洲
東南亞各國

專論心得：
親職教育課程
生命態度教育
人生翻轉勵志
雨林探險

地區：台灣本島、外島皆可（交通費另計）
海外地區由「自然野趣」統籌辦理。
自然創作專題：私訊細節

親子共學班可組團報名：每堂課兩小時（看課程內容排定，室內課程與戶外觀察皆可），親子上限8對（小朋友上限10人），學員年齡限制三歲以上，最好的配置就是三到五歲 or 四到六歲、六至九歲、九至十二歲這樣，雖然混齡也可以，但平均年齡較能均衡學習。室內需自行準備場地（需有投影機或播放設備，黑板或白板）。
（目前開放新竹以北，或搭配我的其它行程）

時間細節請私訊聯絡也可Email：shijak0526@gmail.com

2019個人介紹
姓名：黃仕傑 人稱：熱血阿傑
入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人
　　1973年生於台北，從小不愛念書成績總是吊車尾，只喜歡觀察自然、飼養動物，僅完成國民義務教育，即投入就業市場。金門退伍當年因工作傷害，右手4隻手指遭截肢，反成為人生轉戾點！再度回到心中嚮往的生態世界，努力自學台灣原生動、植物知識。十多年來造訪東南亞、非洲、南美洲、澳洲各國，深入杳無人煙的熱帶雨林，紀錄森林現況，並拍攝植物、動物原棲地照片、影片於網路各社群平台推廣生物之美。曾任科學委員會生態影片昆蟲行為顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學昆蟲館計畫助理、生態節目台灣全記錄生態講師，生態節目「好好玩自然」生態講師兼任主持；帶領親子走入自然觀察並專心於自然生態攝影、寫作，並隨時於各社群發表自然觀察經驗。

專欄：
國語日報科學版
經典雜誌
遠流科學人
中研院數位島嶼網站

各林區管理處、國家公園解說志工訓練講師
國家地理雜誌生態營隊　講師
孤獨星球自然觀察營隊　講師
自然野趣教育機構昆蟲　講師
野性中國 野生動物攝影訓練營 導師

著作：
2008『長戟大兜蟲』（親親文化出版）、
2012『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)、
2012『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)、
2013『帶著孩子玩自然』（遠見天下文化出版）、
2013『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)、
2014『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)、
2015『螳螂的私密生活』（遠見天下文化出版）、
2016『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2017『好家在森林』(遠見天下文化出版)
2018『甲蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2018『昆蟲上菜』(遠見天下文化出版)
2019『鍬形蟲日記簿新版』(紅樹林出版)、
2019『不可思議！讓你猜不透的生物偽裝術』(幼福文化出版)、
2020『甲蟲日記簿二』（紅樹林出版）
2021/08『植物日記簿』（紅樹林出版）
2022/01『大自然之隱身高手日記簿』（紅樹林出版）
2022/08『鹿角蕨的栽培與觀賞』（中英文版）（紅樹林出版）
康軒文教-國小六年級下學期第五課課文「馬達加斯加 出發！」作者

阿傑的手怎麼了？
⬇️點入連結就知道⬇️
https://youtu.be/gV2GUQoVjug​​​

蘋果日報：
專家學者鑑定後，認為協助田野調查工作的黃仕傑從發現到採集研究貢獻極大，因此以其名命名。『仕傑擬迴木蟲』
新發現！　墾丁現3擬步行蟲 | 即時新聞 | 20150121 | 蘋果日報

　　黃仕傑flickr：shijak0526
　　黃仕傑頻道：熱血阿傑
黃仕傑微信：shijak0526
黃仕傑微博：黃仕傑TAIWAN


習慣使用攝影裝備：
佳能5D3
佳能100mm f2.8L 微距鏡
佳能17-40mm f4L 廣角鏡
佳能MP-E65 f2.8 五倍超微距鏡
圖立10-17mm 魚眼鏡
適馬150-600 f5.6 長焦鏡
佳能600EXII 閃燈
佳能430EXIII閃燈
佳能MT-24 微距雙閃燈
DCR-250 微距鏡片

習慣拍攝影片剪輯裝備：
iphone 8+
iphone X
iphone XS
MAC PRO

#甲蟲日記簿​​​
#鍬形蟲日記簿​​​
#好家在森林​​​
#昆蟲上菜​​​
#螳螂的私密生活​​​
#帶著孩子玩自然​​​
#不可思議讓你猜不透的生物偽裝術​​​
#甲蟲軍團​​​
#霸王甲蟲小百科​​​
#昆蟲臉書​​​
#iphoneXS拍攝​​​
#自然野趣​​​
#shotoniphone​​​
#insect​

本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹

訪問作者：楊翠蟬 醫師

內容簡介：
從理論、臨床、保養，到自律神經運作，
透過33則以上的臨床案例分享，
讓你清楚知道，求助無門的病痛，
很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！

　　本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。本書為收錄其執業多年來的心得結晶，主要分為三大部分：一、破除大眾迷思，了解冷熱對生理的影響，不再視「寒冷」為萬病之源；二、臨床上以「冷刺激」應用於自律神經失調與各類疼痛的治癒案例；三、分享冷馴化的實踐方式，與善用溫度的保養之道等。

　　◤破除你對「冷底」體質的迷思
　　建構正確「吃冷或喝熱」的時機與注意事項◢

　　手腳容易冰冷、怕冷、吃了生冷食物會腹瀉，就是「冷底」體質？自律神經失調，該喝溫水還是冰水？喉嚨痛、鼻塞、氣喘、胃食道逆流可以喝冰水或吃冰嗎？喝冰水、吃冰，會使代謝下降或體質變寒嗎？冷水澡和熱水澡，哪個對身體比較好……針對一般大眾的疑難雜症，作者根據行醫多年的經驗，以生理學為基礎，用科學思維說明身體的生理機制，重新思考溫度對健康的影響。

　　→從科學角度來分析體質，揪出求助無門的真正病因


作者簡介：梁恆彰
　　˙ 學歷：台大醫學士
　　˙ 經歷：麻醉科專科醫師、婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
　　˙ 現職：台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
　　˙ 特殊專長：疼痛與身心症的非藥物治療法，包括：一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調，以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
　　˙ 著作：《身心壓力多大，聽心跳頻率就知道》

作者簡介：楊翠蟬
　　˙ 學歷：陽明大學醫學士
　　˙ 經歷：台北榮民總醫院麻醉科醫師、台北市立忠孝醫院醫師、蘇澳榮民醫院醫師、書田診所疼痛科主治醫師
　　˙ 現任：新北翰生診所主治醫師、台北市身新醫學診所兼任醫師

作者粉絲頁： 身新醫學診所

出版社粉絲頁： 新自然主義



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