熱門Ptt文章

[爆卦]自然淘汰馬上懷孕是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇自然淘汰馬上懷孕鄉民發文沒有被收入到精華區：在自然淘汰馬上懷孕這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 自然淘汰馬上懷孕產品中有13篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 鋼鐵媽媽在2007年開始啟動「開刀人生」的時候，曾經認為我們這輩子應該是跟「孩子👶🏻」無緣了，也在前面其中一篇文章有提到鋼鐵媽媽對小孩的「渴望」。👩🏻 非常少數的親朋好友們知道，在2008年的手術開刀，鋼鐵媽媽曾經「意外」懷孕過，簡單的說，就是在鋼鐵媽媽開刀完出院回家休養的時候，卻發現懷孕了！😓 ...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽，也在其Youtube影片中提到，訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....

「自然淘汰馬上懷孕」的推薦目錄

自然淘汰馬上懷孕 在 單眼皮➿方琪 Instagram 的最讚貼文

2021-07-11 09:03:47

/ 終於從兩人世界～期待著未來一家三口的日子🤰 如此膽小外加老公寶的我竟然要當媽了！！ 驚訝驚嚇是朋友知道的第一反應OMG Σ（ﾟдﾟlll）。 其實我也不是如此順利，去年底一次的胚胎自然淘汰讓我陷入憂鬱，自責、悲傷吞噬著我封閉了一段時間，好險老公一直陪伴照顧，遇到貴人醫生開導：寶寶會一直等媽咪...

自然淘汰馬上懷孕 在 櫻桃媽的平價百貨❤️ Instagram 的精選貼文

2021-04-05 10:22:02

最近真的太多人擔心的ㄧ直問我發生什麼事情了.... 也有部份的人猜到是發生什麼了。 2/23那天凌晨肚子超級痛的 也有流血 我心想是月經所以就忍著痛睡著了 隔天起床 連下床的力氣都沒有 需要老公扶我 那種痛跟生孩子陣痛ㄧ樣... 去廁所我流了很多很多血 我想月經不可能這麼痛的！於是老公就帶我去婦產...

  • 自然淘汰馬上懷孕 在 Facebook 的最佳解答

    2021-03-21 15:39:53
    有 297 人按讚

    鋼鐵媽媽在2007年開始啟動「開刀人生」的時候，曾經認為我們這輩子應該是跟「孩子👶🏻」無緣了，也在前面其中一篇文章有提到鋼鐵媽媽對小孩的「渴望」。👩🏻

    非常少數的親朋好友們知道，在2008年的手術開刀，鋼鐵媽媽曾經「意外」懷孕過，簡單的說，就是在鋼鐵媽媽開刀完出院回家休養的時候，卻發現懷孕了！😓

    「在鋼鐵媽媽開刀人生的初期，每次都是進廠保養開完刀出院後，又隨即恢復正常人的生活，有幾次甚至是住院開刀5-7天之後，在出院的當天，連背上的傷口都還沒拆線，鋼鐵媽媽隨即就到SOGO或新光三越逛街買衣服了」。😌

    在那一次開刀完出院的當天，回到我們愛的小窩後，鋼鐵媽媽算了一下時間，覺得「那個」怎麼還沒來，然後山姆隨即去樓下的藥局買了支驗孕棒，結果出來的時候，上面的第二條紅線顯示非常非常的淺，鋼鐵媽媽當下覺得應該沒這麼「幸運」吧，但是又想要確定一下，所以我們就馬上掛了位於八德路的一家醫療院所的婦產科，當時是星期六的下午了。😐

    有懷孕過或是陪伴懷孕過的朋友們一定都知道，每一次的檢查過程都是無止盡到等待，等到鋼鐵媽媽抽血報告出來的時候，已經是在門診等候兩個多小時之後了，進到了診間醫生開頭的第一句話是，「恭喜，妳的抽血檢驗報告顯示妳的懷孕指數很高，屬於剛剛懷孕的前期」😳😳😳，在跟醫生說明鋼鐵媽媽才剛經歷了一個脊椎腫瘤摘除的大手術後，婦產科醫生說，「懷孕初期的胚胎都是很不穩定的，妳就順其自然吧」。😑😑😑

    回家之後，鋼鐵媽媽跟山姆還是有點茫然，然後在岳母朋友的推薦下，過幾天又去看了一位「遺傳基因學」的權威專家，尋求second opinion。

    那一次的門診山姆因為工作的關係，無法陪鋼鐵媽媽去看診，是由岳母陪同前往。當鋼鐵媽媽看完門診打給山姆的時候，對方傳來的是哭泣聲音，鋼鐵媽媽說「在鋼鐵媽媽跟醫生詳細的敘述身體狀況，以及剛動完一個大手術後」，醫生只問了鋼鐵媽媽一句話「妳，有想要這個小孩嗎？」，鋼鐵媽媽馬上潸然淚下不語地一直點頭，然後醫生就很親切的語氣拍拍鋼鐵媽媽的肩膀說「那就生呀～」。

    當時鋼鐵媽媽所擔心的是，懷孕的時間點算起來是開刀住院前，但是在手術的前後經歷了一堆的X光、CT、手術麻醉、PCA止痛劑、止痛藥及抗生素...，這小孩能生嗎？！，但當時的醫生說，人在正常的生活所承受的放射線也不少，藥物與食物的毒素也都沒相差太多，而且現在手術的用藥及放射線檢查都是很安全的，最重要的還是前一個醫生所說的，「懷孕的初期胚胎都是不穩定的，如果這個胚胎在成長過程受到了外界的因素，或是自己本身條件不良，soon or later還是會自我淘汰」，而且現在的檢測醫學都很進步，只要妳想要這個小孩，那就讓他/她自己決定要不要留下！

    「之後再次意外懷Andrew的時候也就是這樣的想法」。🙂

    在鋼鐵媽媽跟岳母回家的路上，鋼鐵媽媽又打了電話給山姆，對方傳來的是鋼鐵媽媽很驚奇的說，「有彩虹耶🌈」，鋼鐵媽媽說這個彩虹是要來送小孩給我們的嗎？

    「這第一次「受孕」的事情，我們當時也只跟幾個朋友提到，印象中第一個告知的是山姆的老同學好兄弟，當時在燒肉店裡的吧台座位吃飯小酌」。

    在山姆的記憶中，就在確認懷孕後的一週左右，有一天鋼鐵媽媽在上廁所，說「那個」好像來了，但是一開始跟平常的感覺狀況不太一樣，感覺像是個「大血塊」或是「胚胎」之類的，那個應該就是當時的他/她選擇離開了。🥲🥲🥲

    「第二個權威醫生說了，如果胚胎自我條件不良，後面就會出血，接下來就像正常月經一樣，但要注意的是，月經結束後得再回診確定是否有清乾淨」。👼🏻

    第二次回診檢查後，那次山姆一起陪同前往了，醫生看完點點了頭說「嗯！很乾淨，流的很乾淨！」🙄🙄，就這樣的我們離開診所回家了。但是，鋼鐵媽媽卻沒有一絲難過的情緒，隔天我們還是按照了傳統做了一些「事情」，記憶中鋼鐵媽媽有寫了一張卡片，說「謝謝你/妳小寶貝，雖然只有短短的兩個多禮拜，但讓我也有懷孕的喜悅與經驗」。

    「就這樣的，鋼鐵媽媽跟山姆繼續過著生活，也是接下來一連串的開刀住院人生」。

    這些故事都是靠著山姆的記憶，以及鋼鐵媽媽所留下來的一些珍貴手稿，再與大家分享的。❤️❤️❤️

    祝大家週日愉快，明天週一上班上學或在家愉快～

    山姆

  • 劉中薇

    自然淘汰馬上懷孕 在 劉中薇 Facebook 的精選貼文

    2021-01-18 10:56:50
    有 1,069 人按讚

    生孩子的前提，是「愛」，還是「家」？女人該凍卵嗎？卵子的依歸是什麼？
    以上，是我在寫「未來媽媽」，郭沁這條線，想拋出來讓大家討論的議題。
    文章很長，但值得思考。這不光是生育問題，還是人生問題。😇😇😇

    一個34、35歲，依然單身的大齡女子，恐怕很難不面對這個問題：嘿，親愛的，妳到底要不要生孩子？
    如果妳早就打定不想生，以下文字可以略過，繼續享受妳自由快樂的逍遙日子。「不想生」跟「不能生」，是兩個完全不同的心理狀態。

    如果妳想生，有對象嗎？他想生嗎？
    如果沒有對象，隨便找一個？如果不想將就，那怎麼辦？卵子不能等啊！
    不用高喊兩性平等，懷孕這件事天生就不是公平的。
    精子是工廠，每天都可以新鮮製造，產地直送。
    卵子是倉庫，出生那天就已經決定好數量，全部存在倉庫，等青春期後每月放送，35歲，表示卵子已經待在倉庫35年，蒙了點灰、微微泛黃，賣相不怎麼好…..

    35歲真是尷尬。
    妳的事業正在起飛，不論在哪個產業耕耘，工作十年，都漸漸熬出點頭，也許有一個升遷機會，這時候，妳選擇成就自我，還是停下來生孩子？
    一懷孕，種種風險提高，之後坐月子、育兒照顧等等問題接踵而來，回得去職場嗎？那奮鬥十年才換來得位子，會等妳嗎？
    如果選擇了事業，也極可能發生「能生的時候不想生，想生的時候生不出來」的窘境。

    如果沒有對象，眼睜睜看卵子老去嗎？
    未來萬一出現了心愛的人，兩人想要生孩子，卻沒卵子，該怎辦？

    拜醫學發達之賜，有了凍卵這項技術。

    開始聽見流傳一句話：「凍卵是世上唯一的後悔藥。」吞下這顆藥，以後就不會後悔年輕的時候沒生，是一種買保險的概念。

    國外一些大企業，臉書、蘋果、微軟等等資助女性員工凍卵，美其名是讓女人不需要被生理時鐘趕鴨子上架，同時保有職場與生育的雙贏。

    可真是如此嗎？

    🌼🌼避免不能生？還是鼓勵晚生？

    有一種觀點，認為凍卵是一種綁架，讓女人在可以生育的黃金歲月，好好為公司賣命，可傳遞的價值是什麼？是工作比家庭重要，工作比找尋人生伴侶重要，工作比什麼都重要。

    你可能不知道，一開始冷凍卵子是因為有些女人生病（好比乳癌），可能要進行化療，所以才先把卵子凍起來，「避免未來不能生育」，可如今凍卵卻像是鼓勵女人「延遲生育」。

    如何讓職業跟家庭不需要二選一？根本解決辦法應該是創造友善的工作空間，不管是育嬰假、哺乳環境、托嬰環境……當然我知道那是理想，我生了兩胎之後，才體會到職業婦女的悲哀，而我的閨密，她在請育嬰假的時候，直接被公司通知不用回去上班了，當時我十分憤慨。
    更別提，今天公司有一個升遷機會，老闆會選擇一個要請假生產的女人，還是一個馬上可以賣命的男人？

    🌼🌼可能更強化了女性生育功能

    未來媽媽裡面，外商女性經理表達了一種觀點，認為凍卵的技術其實是更強調女人的生育功能。

    她說：「以前沒這項技術，錯過了生不出來，那就認命。……現在呢，不但要後悔年輕時沒生，還要後悔可以凍卵的時後沒凍卵，變成雙倍的後悔。好像老天給了妳子宮卵巢，又給了妳可以延長使用期限的法寶，妳卻沒有物盡其用，都是妳的錯。」

    說倒底，女人就必需要承擔所有後果，哀哉！

    🌼🌼生孩子的前提是「愛」還是「家」？

    如果沒有對象，卻想要當媽媽，怎辦？
    大齡女子郭沁跟崇尚自然的大志也有一番辯證，他們的辯證是大志認為，如果沒有對象，何必要生？小孩應該是……透過兩個相愛的人，在充滿愛的家長大。

    郭沁不以為然，生孩子的前提是「愛」還是「家」？如果是愛，那麼一個有經濟能力充滿愛的女人，為什麼不能獨自養小孩？如果你的前提是家，現在這個世界，多元
    成家，有什麼不能被接受？

    更何況，現在社會充滿「喪偶式育兒」，一個不襯職的爸爸，那還不如只有媽媽。

    郭沁對捐贈精子早已深入了解過，也因此她提出她的不滿跟不解：「很多國家都規定，沒有婚姻關係的話，不能受贈精子。意思是一個女人經歷離婚變成單親媽媽是被接受的，可是一個女人沒婚姻，想要獨自懷孕成為媽媽，卻是不合法的。

    大志依然秉持著自然派：「生命這種東西不就是順期自然嗎？妳有小孩，妳可以過一種人生，沒有小孩，妳也可以過另一種人生。有孩子不見得比較幸福，沒孩子也不見得就是悲劇。難道妳想要生個孩子給妳養老？」

    郭沁：「你別搞錯，我沒有一定要生孩子，女人最強大的靠山，不是婚姻，不是男人，也不是孩子，是我自己。
    大志：那我們爭了半天在吵什麼？」
    郭沁：「我只想表達一個觀點，人應該對人生擁有主控權，子宮長在我身上，我承受每個月的經痛，除了我沒有人可以決定我要不要生。未來我也許想當媽媽，也或者根本不想當媽媽，但應該由我自己決定，不是我的生育年齡趕著我生，也不是有沒有愛情、有沒有對象來決定我要不要生。」
    大志贊同自由意志，但他還是自然派，人生應該隨遇而安，不需要強求什麼。
    郭沁：「太消極了，我覺得人生是透過努力來爭取最多的選擇權。選擇你要的生活、你要的工作，還有你要的未來。」
    大志：「妳不覺得太先進的醫學科技，已經打亂了生命自然的節奏嗎？」
    郭沁：「自然是什麼？回到最原始的狀態，雌性動物負責生育、雄性動物負責狩獵，我們還可能回到過去嗎？現實是，現在社會男人女人都在職場上表現亮眼，但是女人卻背負著生育的時間壓力，男人認真工作擔誤婚姻，他在婚姻市場上是更加吃香，女人卻要一邊工作一邊擔心自己快生不出來、嫁不出去……太不公平了！」

    以上，這一題很難，你的看法呢？

    🌼🌼是愛的結晶？還是配種的結果？

    郭沁要去凍前，緊張不安，她跑去周醫師家，想聽聽周醫師的看法，郭沁告訴周醫師，只要凍了卵子，未來她只要找一個捐贈精子就可以當媽媽了。周醫師直接問她：「妳的孩子，會不會想要知道他是怎麼來到這個世界的？妳要跟他說，他是爸爸媽媽相愛的結晶，還是一個配種的結果？妳想當好媽媽，是從妳的角度出發，但孩子需要什麼呢？孩子不能決定他的出生背景，可是妳可以決定。父親缺席，對孩子的成長不見得好……。」

    周醫師感觸良多，因為他就是「喪偶式育兒」代表，妻子女兒都在加拿大，他缺席了女兒的成長，親子關係很差。

    還有，最重要一點，凍卵不是一勞永逸，靠醫療科技可以把卵子凍在35歲，但是子宮跟身體還是會隨著時間老化……高齡產婦會面臨姙娠糖尿病、子癲前症或是染色體異常的風險都比較大……

    🌼🌼退到生物的起點

    郭沁一直努力贏得她所擁有的一切，可是當她決定赤裸裸躺在手術台上取卵，其實是很不堪的。

    郭沁哭泣著：「我今天躺在手術台上，發現自己沒什麼了不起，我曾經瞧不起那些除了生孩子，就沒有自我價值的女人，可我發現我跟所有女人一樣，一樣退到了生物的起點。……我在時間面前變得卑微，必需靠著醫學給我一
    個機會。我郭沁從來不求人……可我羞辱了我自己，凍卵只是自欺欺人，
    其實……我只是延後被淘汰……」

    郭沁以為，愛情不能做主，但至少要保有生育主控權。但其實連這樣主控權，都不是百分百的，因為再怎麼樣，還是敗給了時間、敗給了生育年齡……她再怎麼努力，也不能叫卵子不要老……

    每一顆卵子，都希望能有愛情的依歸啊。

    ---------------------------------------------------------

    最近演講，發現有生育困擾的女人真的不少。😢😢
    在田調過程中，醫生告訴我，現在卵巢功能不良的女性特別多，曾遇過23歲就呈現無卵狀態的案例，找不出原因，也許生活作息不正常、也許環境污染…….

    十分建議未來想生孩子的妹妹們，驗血的時候驗一下「AMH抗穆勒式賀爾蒙」，這個指數反應妳的的卵子狀況。
    卵巢庫存量會隨著年齡增長「不可逆地」降低，各位妹妹們，抽血檢測，掌握自身卵巢功能狀況，知己知彼，好做規劃。

    曾聽過有個案例是三十歲要出國念博士，一念也許五六年，她決定凍卵後再出發，比較安心。

    還是要強調一下，每個女人的未來不一定要當媽媽，生跟不生，都可以有精采美好的人生。
    不生有不生的自在，生了以後有各種驚喜與驚嚇。
    女人的價值，不在肚皮上。
    我們的幽默開朗、機智可愛、無窮潛力、努力進取，我們給人的溫暖與喜悅，夢想、希望......都那麼迷人，我們當然值得一個美好的人生！（肯定無誤）👏👏👏

    女人像是擁有來自未來的能量，點亮世界的光。
    我有一位學姊，至今沒有生，她把許多力量投注在教學，關心學生的苦惱，她說：「有時候我覺得我是大家的媽媽。」

    多令人動容。
    母性，不單指母親這個身分，而是一種對生命的關愛與包容。這是我想表達的。努力中。

    ＃未來媽媽
    🌟 領銜主演
    郭書瑤 瑤瑤 禾浩辰 Bruce Umin.Boya(馬志翔)作品集 劉品言 李至正 張寗 夏騰宏 楊麗音 周丹薇 劉亮佐

    🌈導演吳建新
    🌈編劇劉中薇
    #三立都都會台每週五晚間十點首播
    #myVideo
    #Netflix
    #Line Tv
    #爱奇藝

  • 烏烏醫師

    自然淘汰馬上懷孕 在 烏烏醫師 Facebook 的精選貼文

    2020-12-21 20:27:40
    有 1,113 人按讚

    近年來大家對孕產婦的關心，越來越著重在心靈層面，書市上也有許多好書可解決孕婦的大小疑難雜症、剖析孕期微妙心理變化，但好像比較少看到書本是針對「流產」這個常被視為禁忌、隱晦的話題著墨。今年底，看到了一本這樣的書似乎補足了這塊缺角，要先感謝和平國際出版社的勇氣與用心。
    「生命的邊緣」這本書的作者是位英國諮商心理師，也曾親自經歷流產的煎熬，深感流產的悲傷情緒若沒好好處理，會在心中留下莫大的陰影。因此，她積極投入流產關懷領域，提供流產後婦女的心理諮商，並成為「英國流產協會 」的關懷志工。這本書涵蓋了她這十幾年來諮商的心路歷程、醫療現場對流產的態度以及相關政策的演變，，內容非常豐富。

    其中，讓我印象最深刻的是英國的醫療制度和台灣在產檢習慣的差異極大，對流產的態度也和我們迥然不同。

    由於懷孕三個月內自然淘汰機率高，即使有產檢，醫師也很難影響胚胎的發育狀況，，在英國，婦產科醫師通常會等到懷孕超過三個月才會做第一次超音波檢查。如果發現胚胎沒有心跳、萎縮了，醫師也會建議女性「順其自然」回家等胚胎排出。也因此，英國自然流產的比例相對藥物、手術高出許多，因此非預期的流產發生率提高，大出血可能發生生在通勤、辦公或是健身中。女生往往不知該如何處置排出的胚胎，最後只能將他隨著排泄物沖入馬桶。

    此外，在英國，由於大眾對於流產的人也常用正面的話語，盡量淡化應對。比如「還好只是初期，胚胎尚未成形，稱不上是寶寶」、「別把注意力放在『那件事』、趕快再懷孕就好」。綜合以上，不少女性會感到流產的傷痛不被重視也未曾被安撫，因而在心底留下陰影。

    反觀台灣，一旦懷孕，孕婦多半會都會接受超音波檢查，確認胚胎的形狀、著床位置是否正常。醫師也會藉此排除子宮外孕，的也可同步觀察胚胎是否有長大，心跳有沒有按時出現。
    此外，不分假日或半夜，只要有任何特殊狀況，如腹部受到碰撞、陰道出血，孕婦也都會立刻就醫，在門診，也常有孕婦和我說：「孕吐、疲勞、脹氣真的很不舒服，但看到超音波影像，就覺得一切都可以忍耐、只要寶寶健康就好。」

    只不過醫療的及時與便利性，有時反而變成壓力和煩惱的來源。準媽媽們可能會開始互相比較超音波照片，擔心自己的胚胎沒有那麼圓、同樣週數自己的胚胎怎麼還沒心跳。看到心跳後，又會對新生命產生強烈的責任感，認定自己該對胚胎的安危負全責，不免開始自我審查食衣住行一舉一動，深怕自己做「錯」了什麼傷害到胚胎。
    因此當流產發生或胚胎停止長大時，常聽到女生會開始自我責怪，比如「 明明上次看還好端端的啊，怎麼現在會這樣？」、「是不是我做錯什麼，還是延誤就醫，害死我的小孩？」
    尤其，台灣對流產的態度常受傳統醫療影響，認為流產是子宮太虛、流產後會元氣大傷，需要進補調理，雖女生可藉此獲得充分的關心和休養，但相反的，也加深了「就是我ＯＯ才為會流產」的錯誤認知。

    其實不管各國的醫療制度和社會文化如何影響大家對流產的態度，以現代醫學角度來看，流產主要的原因是胚胎本身發育不正常，是自然淘汰的過程。無論自然流產、藥物或接受手術，其伴隨的疼痛和出血約比一次月經多，並不會影響後續受孕，只是心理的創傷卻無法量化，目前也沒有好的「ＳＯＰ」去治癒女性看不到的傷口。

    本書也提到，研究指出，在英國，流產時約有三分之一的女性會將原因歸咎於自己的行為。就我觀察，台灣的比例應該更高。除了上述原因外，我認為這也和醫療人員第一時間面對流產時的態度相關，過去我就曾聽過前輩習慣性地和剛流產的女生說「哎呀，怎麼會這樣，妳下次應該早點來看診～」讓女性誤認流產是因為自己太晚就醫導致。

    這本書同時也針對醫護人員面對流產時的態度和口氣做出批判。作者觀察到，有些女性認為醫師宣告這些壞消息時，態度過於冷淡且不當一回事。 當流產發生時，甚至有醫護人員表明「這個不會危及生命 ，不需要來急診佔用資源」。當然這些都是單方面的說詞，有時可能是當下急診有更緊急的醫療事件，導致溝通不良。

    但我想要強調的是，在婦產科醫師養成的過程中，我們沒有機會有系統地去學習該如何處理病人流產後排山倒海的負面情緒，要用什麼樣的表情、口氣來告訴病人這些壞消息。太冷靜顯得沒同理心，太哀傷又顯得不專業。更何況，門診看病的步調極快，有時候還沈浸在上一個媽媽分享彌月蛋糕的喜悅，下一分鐘馬上就跳到流產的場景，情緒瞬間根本轉換不過來。以前也曾有同事為了安慰流產的病人，說了一句「這是運氣不好，可以去拜拜」因此被病人投書抱怨，認定醫師怪力亂神，應對進退間，有時真讓人無所適從。

    最後我想說的是，隨著平均生育年齡的推遲，流產比例一定會越來越高，因此我們應該花更多的心力去撫慰有流產經驗的女生。我認為還是應從學校教育做起。過去學校很少針對避孕、懷孕這些「人生大事」做探討，更不用說是流產、早產等議題。社會大眾的孕產知識普遍來自戲劇和聳動的新聞標題，比如被氣到流產、搬重物後流產而終生不孕，導致大家對於流產存在許多根深蒂固的錯誤認知。此外，專業人士（醫師、心理師）也可建立一些支持團體、社群，提供正確的醫療知識、心理支持以及有流產史女性的經驗分享。而我對自己的期許則是可以陸續精進心理諮商相關知識，在和病患的互動中累積經驗，拿捏和不同人說話的分寸，有一天也可出一本以台灣醫療文化為背景的書探討流產這議題。

    ＃生命的邊緣

    妳覺得流產當下醫師或隊友怎樣做最好？

你可能也想看看

搜尋相關網站