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[爆卦]自炊 掃描器 推薦是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「自炊」的推薦目錄

自炊 在 ちょび節約 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 14:56:59

@chobi_setsu_ ←プロフィールをチェック ⁡ @sachan_life さんの投稿をご紹介！👀 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ sachan_life 【 #さちゃんレシピ 】 ------------------------------------ 🍴お豆腐ナゲット 🙋‍...

自炊 在 claire │ 偽時尚料理 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 14:10:53

今天是可愛的偽漢堡吐司，辛蒂 @cindywu527 我來交作業了， 這次終於沒有拖延症哈哈哈 !! ⁡ 剛好家裡沒有生菜，我就改用高麗菜絲，也沒有番茄就用蘋果代替。看到高麗菜絲感覺應該要做炸豬排變成來個豬排漢堡? 但又沒有豬排😂😂😂 ⁡ 漢堡由上到下依次是 : 花生醬吐司➡️高麗菜絲 ➡️照燒豬肉...

  • 自炊 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 07:51:12
    有 13 人按讚

    lunchbox for my sweety 211001 ~ 迷你東坡肉/四季豆肉捲/干貝XO醬炒白菜梗

    買了一塊四四方的豬五花，
    本想整塊做成東坡肉當晚餐就好，
    突然想到可以做成迷你版，
    放入扁東好像小小禮物盒。

    韓國大白菜，菜葉和菜梗分開，
    菜葉軟嫩煮成韓國辣醬豆包麵，
    菜梗青脆和鬼頭刀XO醬一塊拌炒，
    鮮甜又富含纖維，吃多也不怕胖。

    又開始恢復早晨運動了，這……腿好抖啊😅
    打算回到體脂肪率21％，還差3個百分點，
    感覺這次會久一點，畢竟年紀有了，
    再加上一直煮食，昨晚才吃東坡肉，
    這的21％，會不會一直達不到啊🙈

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  • 自炊 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 07:44:31
    有 14 人按讚

    lunchbox for my sweety 210930 ~ 椒鹽鮭魚排/香煎干貝酥/蒜香扁蒲/有機鹽味毛豆/紅藜花椰菜米

    今日換阿弟打疫苗，
    昨晚特別聽話，
    早早10:30就寢，
    早上6:30準時起床用早餐，
    如果之後的每一天都能那麼乖就好了。

    明明自己也年輕過，
    知道晚睡是少年欸慣性，
    但還是忍不住天天叨唸，囑咐快點睡覺，
    想來這就是時代的差距，過了某個年紀，
    還是會選擇當一個不厭其煩的媽媽。

    試了一款不錯用的保鮮便當盒，
    這次的鮭魚排終於不用斷尾了，
    可以躺好、躺滿。
    透明上蓋是阿母最中意的部分，
    看到擺得整齊的料理，用餐的心情會特別的好。

    義大利GUZZINI-Store & More系列-900ml萬用長方形保鮮盒：
    ※可使用溫度範圍：-20~100°C
    ※透明上蓋看的見裡面食物
    ※盒子設計易收納 可上下疊放
    ※無縫膠圈不卡垢
    ※義大利製造 安心再加分
    ※可微波(微波時上蓋氣孔要打開)
    ※可進洗碗機、微波爐及冰箱；冷凍庫亦可
    ※通過歐盟食品安全檢驗 BPA FREE

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  • Ju 家私房菜

    自炊 在 Ju 家私房菜 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 20:33:54
    有 1 人按讚

    《Ju家飯系列》
    簡單家常菜之選
    📍鴨肉炒飯
    📍土魷蒸肉餅
    📍蒜蓉炒菜芯
    係餐廳食片皮鴨
    小編通常都會問佢要埋個鴨殼
    因為其實片完啲鴨之後仲會剩番好多肉係度
    拎番屋企自己再起肉炒個飯
    又可以變番一道好好味嘅炒飯
    再剁番個肉餅
    好滿足喔

    更多飲食資訊係Foodie IG: jujuprivatekitchen 👉🏼 http://instagram.com/jujuprivatekitchen 搵得到💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️

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