[爆卦]自我標籤是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇自我標籤鄉民發文沒有被收入到精華區:在自我標籤這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 自我標籤產品中有20篇Facebook貼文,粉絲數超過7萬的網紅彭秀慧 Kearen Pang,也在其Facebook貼文中提到, 【無人喜歡我】 你有沒有試過討厭自己有社交障礙?在人羣中不懂自處,在陌生人前表現尷尬,覺得所有人都不喜歡自己。你以羨慕的目光望向在友儕間如魚得水的那一位,每次到來就會引起大家關注,聚會當中像蝴蝶一般滿場飛,每一個應對總是充滿魅力。你渴望有他的光芒,只是身體和腦袋總不能放鬆走向人羣,於是把自己歸類為...

 同時也有141部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅The Hope,也在其Youtube影片中提到,終於,我不再欺騙自己!|瞞天佈局 #8|萬力豪牧師 很多東西因為是「限量發售」,所以彌足珍貴! 我們的人生,又何嘗不是如此? 既然,每個人都是耶穌的特殊訂製款, 你為什麼還堅持活在別人的期待之中? 想要真正「自由」地活著嗎? 再一次回到那個「關鍵的十字路口」, 當你願意做出不一樣的選擇, 你就可...

自我標籤 在 彭秀慧 Kearen Pang Instagram 的最讚貼文

2020-11-18 18:34:17

【無人喜歡我】 你有沒有試過討厭自己有社交障礙?在人羣中不懂自處,在陌生人前表現尷尬,覺得所有人都不喜歡自己。你以羨慕的目光望向在友儕間如魚得水的那一位,每次到來就會引起大家關注,聚會當中像蝴蝶一般滿場飛,每一個應對總是充滿魅力。你渴望有他的光芒,只是身體和腦袋總不能放鬆走向人羣,於是把自己歸類為...

自我標籤 在 T S A N G Wing Fai /FAIJAI Instagram 的最佳解答

2020-09-21 07:30:25

Okay this actually was the “homework” for the program but I also wanna save here as a record for this memorable and nice experience. 「心之飛人」葛羅托斯基表演訓練...

  • 自我標籤 在 彭秀慧 Kearen Pang Facebook 的精選貼文

    2020-11-07 12:20:29
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    【無人喜歡我】

    你有沒有試過討厭自己有社交障礙?在人羣中不懂自處,在陌生人前表現尷尬,覺得所有人都不喜歡自己。你以羨慕的目光望向在友儕間如魚得水的那一位,每次到來就會引起大家關注,聚會當中像蝴蝶一般滿場飛,每一個應對總是充滿魅力。你渴望有他的光芒,只是身體和腦袋總不能放鬆走向人羣,於是把自己歸類為生性孤僻,性格自我,社交障礙,也許自己永遠如此……

    社交恐懼的確是焦慮症一種,是一種對社交場合持續感到無比恐懼,出現生理症狀,例如面紅,心跳,出汗,肌肉繃緊……有這些極致情況的人當然要看醫生好好料理,但有不少人對於人羣的恐懼其實是出於對自己期望的失落,把焦點錯誤放在別人如何品評自己,猜度別人對自己的負面想法,造成自己內心無形負擔。

    這令我想起曾經有人問我,如何克服舞台表演時的緊張情緒。很多未夠經驗的表演者,常常在表演途中因過分緊張而失準,唯有羨慕那些有天賦的舞台魅力的,一走出台就會吸引大眾注意甚至尖叫的偶像--我也曾經如此。回想自己從第一次要一個人踏上舞台演獨腳戲,我一直在揣摸自己和觀眾的關係。慢慢我發現,舞台表演緊張的最大原因是擔心觀眾不喜歡自己的演出,覺得自己演得差,或得不到他們的讚賞。尤其是在小劇場,你幾乎可以完全看到觀眾的神情狀態,多年前我就曾經因為演出開始時一位觀眾的黑板臉容而影響了自己整晚演出。如果我從此覺得觀眾不會喜歡我,也許我就不會繼續我的舞台工作。

    但經歷無數次演出,我發現要令自己不再懼怕觀眾的首要條件:你必須相信你的觀眾,甚至愛上你的觀眾。也就是,你不再懷疑自己和他們的關係,你知道你所做的一切都是因為你有好的出發點,你的表演為他們而做,而我因為準備充足而令我不會擔心自己表現,就像一個廚師在廚房準備好一場盛宴,到走上舞台時不過是「請大家吃飯」,結果一定是大家高興;即使稍甜稍鹹都不打緊,都不會礙事。

    回到社交圈,情況一樣。你覺得其他人會如何品評你或不喜歡你的時候,你其實已經在品評他人,而這些猜度只會影響你當下表現,卻永遠無法知道真相。別人有別人的煩惱,只要你確保自己出發點正確,沒有不軌企圖,又何須想得太多?不如把這份擔心和自我討厭化成愛人或向善的力量。一場表演,你無法保證每一個觀眾都可以把你的心意完全接收,但只要你全力以赴,問心無愧,先不要自我標籤成「無人喜歡我」的一類,你總會找到你的知音人。
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    Photo by @chutszwai328
    #明周專欄 #留點獨白

  • 自我標籤 在 雙寶vs治療師阿木育兒戰 Facebook 的最佳貼文

    2020-04-14 22:33:41
    有 228 人按讚

    【好書閱讀X阿木贈書】我不只是媽媽還是我自己
    ~希望讓痛苦的媽媽們能學著活的更美好~

    一. 🌈🌈學會轉化情緒~
    凡事感恩,感恩的習慣能讓一天神清氣爽地的開啟與結束。一定有值得感謝的事,這讓我們能發自內心去尋找美好的生活著。

    二. 🌈🌈學著卸下無法喘息的壓力~
    放慢速度,學會深呼吸,把放鬆、寧靜和信念吸進來,把恐懼、緊張和壓力呼出去,處處留心自己和周圍。

    三.🌈🌈善待自己~
    每天花十分鐘在大自然散步,留心感受與大自然和世界連結的美好,而不是留戀在網路的按讚數!

    四. 🌈🌈正向看待自己~
    停止批評自己、每天讚美自己一次就像對待朋友一樣,也經常讚美別人,將吸引更多讚美到你的的身邊。

    五.🌈🌈接受自己的不完美~
    擺脫喪氣話、自我標籤和對先生孩子的要求完美,小心選擇自己的語言,因為改變你所用的字,就能改變真實的你。

    六.🌈🌈肯定自己~
    我喜歡我自己!我值得!我是個夠好的媽媽!相信自己,能讓自己感覺更好,也能讓自己正向開始每一天。

    七.🌈🌈做不好只是你太累~
    重視自己的睡眠,足夠的睡眠能讓我們感覺更好,也對體重有重大影響。我們值得一夜好眠,能讓大腦更好。

    八.🌈🌈允許自己勇敢做夢~
    像個孩子般夢想自己未來的樣子,視覺化細節與感受,就能往夢想前進。

    九.🌈🌈開始,就有改變的機會~
    為自己擁有目標,就能讓我們生活有意義,幫助我們成長和更滿意自己。

    十.🌈🌈微笑擺脫負能量
    擔心只是把焦點放在可能會發生的事,並不能解決事情。用微笑、用信心的角度看事情,而不恐懼的角度看事情。

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  • 自我標籤 在 尤美女立委 Facebook 的精選貼文

    2019-12-06 21:15:21
    有 1,056 人按讚


    少年司法制度及收容設施的改善,是我長期關心的議題。

    我擔任司法及法制委員會第二會期召委時,便和國會同仁們實地訪查台北少年觀護所(下稱:台北少觀所),瞭解少年的生活情形。當時發現台北少觀所不少建築物因年久失修、漏水,迫使少年們必須在狹小、通風不良、戒護不易的地下室上課,影響少年健康,也增加管理人員戒護難度。

    少年觀護所主要收容保護事件、刑事案件之兒少。依照《少年觀護所設置及實施通則》第三條,少觀所是為了協助調查依法收容少年之品性、經歷、身心狀況、教育程度、家庭情形、社會環境及其他必要事項,供法院處理時參考所設。收容的少年並非罪犯,自然少觀所的定位及運作思維就必須別於監獄。然而當時台北少觀所的生活作息、違規、考核、新收等機制設計,均是沿用成人監獄的管理模式,台北少觀所就宛若小小的少年監獄,不免讓少年們有自我標籤、降低自尊、自信的負面效果。

    如何讓矯正署翻轉思維、降低少觀所「矯正」機構的色彩,是我任期內念茲在茲,積極敦促法務部及矯正署改善之處。

    這三年來台北少觀所的硬體設施設備改善了,更加學校化。也引進輔導、諮商、心理、特教等專業人力及資源,廢除違規考核、新收考核等機制,易以輔導、觀察的方式,協助少年改變行為和適應所內生活。

    今年五月三十一日,立法院三讀通過《少年事件處理法》,七月起各少觀所開始實施鑑別制度,以專業人力及科學方式鑑別少年身心狀況,製作報告供少年法院、法庭作為擬定最適處遇的參考。從七月迄今,北少觀已經完成超過兩百份的鑑別報告,也和裁定收容的法院建立一定合作模式。

    畢業前夕,司法及法制委員會安排考察,我再度和國會同仁走訪台北少觀所,欣見少年司法制度、思維以及台北少觀所的設施已有新的面貌與氣象,這是行政院、監察院、司法院、立法院以及台北少年觀護所所有工作同仁共同努力的成果。但是,除了台北少觀所外,法務部和矯正署也應該要關切到其他21個少觀所少年收容情形和資源配置足否的問題,並且適時改善。

    期待陽光普照每一位少年。

  • 自我標籤 在 The Hope Youtube 的最讚貼文

    2021-09-13 22:27:37

    終於,我不再欺騙自己!|瞞天佈局 #8|萬力豪牧師

    很多東西因為是「限量發售」,所以彌足珍貴!
    我們的人生,又何嘗不是如此?
    既然,每個人都是耶穌的特殊訂製款,
    你為什麼還堅持活在別人的期待之中?

    想要真正「自由」地活著嗎?
    再一次回到那個「關鍵的十字路口」,
    當你願意做出不一樣的選擇,
    你就可以遇見最真實的自我⋯⋯


    更多系列講道:

    我的家,錯綜複雜|瞞天佈局 #1|萬力豪牧師
    https://youtu.be/aPUnK-OI6nM

    你喜歡自己嗎?|瞞天佈局 #2|萬力豪牧師
    https://youtu.be/a9WfV_sZ7yM

    撕掉你身上的錯誤標籤!|瞞天佈局 #3|萬力豪牧師
    https://youtu.be/-PHD7rUD4EA

    我的價值,從哪來?|瞞天佈局 #4|萬力豪牧師
    https://youtu.be/nRKNiXCgVkc

    原來,這才是我|瞞天佈局 #5|萬力豪牧師
    https://youtu.be/CoTZmLtVWh8

    真正喜歡我自己,好難|瞞天佈局 #6|萬力豪牧師
    https://youtu.be/89ZrC-cXihA

    我這次終於做對了!|瞞天佈局 #7|萬力豪牧師
    https://youtu.be/OrCP9NWjSr4

    終於,我不再欺騙自己|瞞天佈局 #8|萬力豪牧師
    https://youtu.be/gQXK3isVKzs


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    ☆如果你已經決定接受耶穌:http://thehope.co/connectonline

    ☆支持The Hope的事工,一起成為城市的盼望:
    http://thehope.co/give


    【The Hope】
    The Hope 是一個對神、對人、以及生命充滿熱忱的教會。我們的存在是為了要接觸人群, 帶領他們與耶穌有更深的關係。


    【與我們保持聯繫】
    ●The Hope Website: http://thehope.co/
    ●The Hope Facebook: https://www.facebook.com/insideTheHope
    ●The Hope Instagram: https://www.instagram.com/thehope.co/

  • 自我標籤 在 The Hope Youtube 的最佳貼文

    2021-09-13 22:25:20

    I Finally Found Peace With Me!終於,我不再欺騙自己!|瞞天佈局 #8|萬力豪牧師

    很多東西因為是「限量發售」,所以彌足珍貴!
    我們的人生,又何嘗不是如此?
    既然,每個人都是耶穌的特殊訂製款,
    你為什麼還堅持活在別人的期待之中?

    想要真正「自由」地活著嗎?
    再一次回到那個「關鍵的十字路口」,
    當你願意做出不一樣的選擇,
    你就可以遇見最真實的自我⋯⋯


    更多系列講道:

    It’s Complicated With My Family 我的家,錯綜複雜|瞞天佈局 #1|萬力豪牧師
    https://youtu.be/rwPM2DrfyDY

    Do You Love Who You Are? 你喜歡自己嗎?|瞞天佈局 #2|萬力豪牧師https://youtu.be/LAWpw0incI4

    You Are Not Your Mistake 撕掉你身上的錯誤標籤|瞞天佈局 #3|萬力豪牧師
    https://youtu.be/1br41QrNgLM

    Where am I Finding My Worth? 我的價值,從哪來?|瞞天佈局 #4
    https://youtu.be/bikzwrXcAq8

    This Isn't Me 原來,這才是我|瞞天佈局 #5|萬力豪牧師
    https://youtu.be/v2P-byHKa10

    Struggle to Like Myself 真正喜歡我自己,好難|瞞天佈局 #6|萬力豪牧師
    https://youtu.be/zLeX_9O9qLc

    Make It Right!我這次終於做對了!|瞞天佈局 #7|萬力豪牧師
    https://youtu.be/NLGXGEfuwzM

    I Finally Found Peace With Me!終於,我不再欺騙自己!|瞞天佈局 #8|萬力豪牧師
    https://youtu.be/NLGXGEfuwzM


    ☆第一次收看Hope頻道/線上Hope主日嗎?
    歡迎你填寫表單,讓我們更多認識你:http://thehope.co/connectonline

    ☆如果你需要代禱,歡迎填寫表單,讓我們和你一起禱告:http://thehope.co/connectonline

    ☆如果你已經決定接受耶穌:http://thehope.co/connectonline

    ☆支持The Hope的事工,一起成為城市的盼望:
    http://thehope.co/give


    【The Hope】
    The Hope 是一個對神、對人、以及生命充滿熱忱的教會。我們的存在是為了要接觸人群, 帶領他們與耶穌有更深的關係。


    【與我們保持聯繫】
    ●The Hope Website: http://thehope.co/
    ●The Hope Facebook: https://www.facebook.com/insideTheHope
    ●The Hope Instagram: https://www.instagram.com/thehope.co/

  • 自我標籤 在 音樂新鮮人Jeff Youtube 的精選貼文

    2021-09-13 18:00:10

    ⭐️非典型潛力創作男聲-劉昊Ponzii
    ⭐️16歲跳級就讀伯克利音樂學院
    ⭐️首張創作大碟《自定義 Anti-Label》
    __

    📍節目主持人:新鮮DJ Jeff
    主持人IG ▶️https://reurl.cc/7yz1a9​​
    🌐關注音樂新鮮人節目各平台,獲得最新資訊!
    https://linktr.ee/fresher_music_official
    __

    21 歲的少年,在古典與流行的領域中自在遊走;非典型男孩,比你想像中的更加神秘有趣。

    Ponzii 劉昊,一位遊走在各種標籤與定義之間的新銳唱作人,自小修習古典大提琴,足跡踏遍各種表演藝術空間,看似將成為古典樂界之長期工作者,竟於高二跳級遠赴音樂殿堂伯克利進修流行音樂編製,毅然決然踏入流行音樂圈;即便身處海外高校,竟以推廣華語音樂作為志向,堅持創作華語音樂作為課堂作業;從古典音樂走到華語流行抒情與爵士,從 Hip Hop、Rap 走到 EDM 曲風,故步自封從不是 Ponzii 的態度,恪守本職更不是他的人生,21歲的非典型男孩想用自己的力量定義自己的人生,用第一張音樂創作大碟《自定義 Anti-Label》勇敢寫下Ponzii 的獨家標籤。

    Ponzii 強大的 DIY 自我開發態度,加上多年伯克利音樂學院的專業培養,詞曲創作、音樂製作、編曲、混音與 Mastering 等各個音樂環節皆有所涉獵,幾年的音樂製作經驗讓Ponzii 的編曲有著鮮明的獨家印記,善用多種元素架構旋律線的空間感,加上略帶失真的音色運用,讓他的音樂總能有個強烈的帶入感。

    中低音富有磁性與顆粒感的顫音,以及非常人能夠觸碰到的低音域,是 Ponzii 劉昊聲音上的特色之處,得天獨厚的天賦更讓教唱老師直言那是他未來的武器,加上帶點慵懶的演繹氣質,善用頓拍與延遲的唱腔,讓他的歌曲擁有更多神秘韻味,就像瓶珍藏多年的醇酒般引人入勝,在富含層次感的音樂編曲中更顯無比魅力,即便絲毫不了解他的人,也能自在沈溺於他用音符和旋律構建的沈浸式劇場裡,幾個小節就能隨音樂搖擺。

    Ponzii 劉昊FB 粉絲團:https://reurl.cc/3LVeWX
    Ponzii 劉昊Youtube 官方頻道:https://reurl.cc/N6eygn
    Ponzii 劉昊 IG:https://www.instagram.com/ponziiofficial/



    《本集節目由錄播客錄音室贊助播出》

    錄播客工作室,是位於南港展覽館附近的錄音空間,位於高鐵台鐵捷運旁,旁邊還有停車場、Ubike,交通十分方便。同時更友善創作者,提供共享空間,讓創作者錄音前,前往討論休憩。不用擔心像其他錄音室,只能在預定時間抵達。錄音後還要匆匆忙忙離開。會擔心對來賓造成困擾或不夠尊重。
    工作室更提供現煮咖啡、無限取用的飲料零食。室內更是採用專業吸音、對於抗噪有很好的效果。
    同樣的價錢、為什麼不選擇最好的錄播客 PT Recording。

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