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在 自我成長方法產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅Yourator數位人才媒合平台,也在其Facebook貼文中提到, 【疫情在家,適合做的自我成長小撇步】 在家工作即將邁向一個月,慢慢掌握了新的生活節奏後,你是否也想把握在家的時間,好好進行一些平時不會做的自我成長方法呢? 好好趁機修整、充實自我,疫情後,我們再一起重新出發吧! 🍬 追蹤 IG ,讓我們成為你的職涯領航員 ➜ https://yourator....
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Ryan Wu,也在其Youtube影片中提到,如何學習能夠又快又好又牢 #高效學習 #如何學習 #學習方法 --- 什麼事都不想做,怎麼辦? https://youtu.be/nn-dWRbvm2Q 英文學習:英文很爛但想看原文書?4個策略,看懂原文書! https://youtu.be/vUjzxAp3fcM 複利效應:最簡單卻最有力...
「自我成長方法」的推薦目錄
自我成長方法 在 Mr.K - 高效工作心法|成長思維觀點 Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 15:24:51
#解惑Ktv 身為一名創作者,創作過程總是鑽牛角尖,內容一改再改,累積的壓力以及浪費的時間快讓我喘不過氣,該怎麼辦?🤯 今天收到的是來自 @ttmoneysoup 湯湯俠的點播,就讓我們看看他所遇到的情況是什麼,以及Mr.K我會怎麼建議他去解決這些問題吧!🙋🏻♂️ ✨快按愛心並且收藏...
自我成長方法 在 Elainee Ruei Yi Fang Instagram 的精選貼文
2020-05-02 04:49:43
昨天 寫了三件謝謝自己的事 我最近其實有個習慣, 會寫下很多待辦事項(儘管我可能沒有那麼多事)然後再一樣一樣打叉叉,就會覺得自己好有用⋯ 嗯⋯不算是個很好的自我成長方法,只能說的上是過程 #comic #漫畫 #diary #pencil #drawing...
自我成長方法 在 ???????????? ????????? Instagram 的最佳解答
2021-04-04 18:36:48
//你也被社會體型焦慮綁架了嗎 . ⚠️警告 #文長 #但我覺得值得讀 #如果你認真讀完我會很感動感謝❤️ . 女生要接受自己身體任何時刻的樣子,不是一件容易的事情。健身前我幾乎不照鏡子,因為一照就會看見充滿缺點的自己,健身後雖然變得會時常檢視自己的體態,但哪裡還不夠好的想法仍然會存在。直到最近和自...
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自我成長方法 在 Ryan Wu Youtube 的最讚貼文
2019-11-24 21:43:10如何學習能夠又快又好又牢
#高效學習 #如何學習 #學習方法
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什麼事都不想做,怎麼辦?
https://youtu.be/nn-dWRbvm2Q
英文學習:英文很爛但想看原文書?4個策略,看懂原文書!
https://youtu.be/vUjzxAp3fcM
複利效應:最簡單卻最有力量的成功公式 - 如何運用利效應在27個月內創造成功的人生?The Compound Effect by Darren Hardy
https://youtu.be/Jg4dr6cll7c
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https://instagram.com/ryanwu4444
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自我成長方法 在 Yourator數位人才媒合平台 Facebook 的最佳解答
【疫情在家,適合做的自我成長小撇步】
在家工作即將邁向一個月,慢慢掌握了新的生活節奏後,你是否也想把握在家的時間,好好進行一些平時不會做的自我成長方法呢?
好好趁機修整、充實自我,疫情後,我們再一起重新出發吧!
🍬 追蹤 IG ,讓我們成為你的職涯領航員
➜ https://yourator.pse.is/3bfcwm
自我成長方法 在 Mr.K 領先時代 Facebook 的精選貼文
#解惑Ktv 身為一名創作者,創作過程總是鑽牛角尖,內容一改再改,累積的壓力以及浪費的時間快讓我喘不過氣,該怎麼辦?🤯
今天收到的是來自 @ttmoneysoup 湯湯俠的點播,就讓我們看看他所遇到的情況是什麼,以及Mr.K我會怎麼建議他去解決這些問題吧!🙋🏻♂️
✨快按愛心並且收藏本文,也許未來你也會需要這個問題的解答!✨
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湯湯俠所遇到的問題是?
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🟡 湯:最近創作的時候都會因為注重品質而鑽牛角尖,不僅讓自己倍感壓力,也因為花了太多時間影響到產出頻率,或是讓自己太累影響到隔天白天的精神。
🔵 K:針對這個問題我會從心態與工具這兩方面給你建議,而在工具的部分我需要先知道你平常創作的流程會比較好給建議!
🟡 湯:好的,沒問題!
(之後湯湯就提供給我他創作IG貼文及部落格文章的流程,因為太詳細太多字所以這邊就只能省略了)
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該如何調適心態,解決鑽牛角尖問題?
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🗒其實鑽牛角尖這個詞是來自一個寓意故事:
一隻老鼠🐭一直往牛角尖鑽過去,牛🐮提醒牠說:「越到後面空間越小,你會把自己悶死的!」,而老鼠卻堅持說:「我要不斷前進絕不後退!」,最終牠就被悶死在牛角尖裡了。
意思其實就是:「費了很大力氣去研究不值得研究 / 無法解決的問題,不知變通😓」
我構思了一個思考模板,用來突破鑽牛角尖的思維盲點:
1️⃣ 第一人稱:我想改善什麼?如果不改善的話我自己是否能接受?為什麼?
2️⃣ 第二人稱:我是否有收到現實中受眾的回饋,或數據分析結果證明必須要修改這些東西呢?
3️⃣ 第三人稱:轉換到受眾的角度,這些真的是他們在意的嗎?還是其實對他們來說沒差,他們更在意別的事情?
在透過這個模板去思考的過程中,其實就分別確認了「自己、現實受眾、目標受眾」這三者之間,到底有沒有修改這些東西的必要🤔。
其實鑽牛角尖是指你不知變通堅持要這麼做的意思,但如果你經過模板思考後有明確的修改理由,那我想你只是預留的時間太少,或是你太急著因此才會感到壓力罷了🙌🏻!
為了幫你減少時間壓力,接下來我就要分享幾個創作過程可以用的工具或方法,從產出面幫你降低一些產出的時間壓力✨!
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該利用哪些工具或方法,加快自己創作速度?
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🔷主題發想: 推薦心智圖工具(Coggle、Xmind),可使用聯想法搭配腦力激盪法,或透過情境分析法,創造一個受眾的故事,從中找到受眾需求,轉換成主題。
🔷創作過程: 透過樹狀圖法將自己的創作內容逐層往下寫,從標題開始擬定,再構思每段大綱,最後才完善每段詳細內容。
這樣子創作出來的內容可以更顧及全貌,也比較不會發生創作到後面又返回前面修改的情況
🔷發布內容: 盡量使用排程工具發文(IG&FB-創作者工作坊 / 部落格-WordPress內建排程或者外掛)
雖然有些人喜歡手動發文的感受,但其實在思緒上你保留那一篇已完成貼文到特定時間才要發布,這整個過程中腦袋都沒辦法放下這件事情,也可能導致你回頭又去修改。
使用排程工具設定好內容發佈時間後,請就當作這件事情已完成,頂多設定個鬧鐘提醒自己時間到要分享做互動,這樣才能避免思緒雜亂!
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看完貼文你該做些什麼?
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針對湯湯所遇到的問題,你們有什麼額外的建議想要告訴他嗎?🙋🏻♂️🙋🏻♀️
📢底下留言你的看法或建議,我的方法不會是最好的方法,但只要有提供方法就有機會幫助到湯湯哦!
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想看到我未來更多的貼文?✍️
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自我成長方法 在 Elainee.'s Facebook 的精選貼文
昨天
寫了三件謝謝自己的事
我最近其實有個習慣,
會寫下很多待辦事項(儘管我可能沒有那麼多事)然後再一樣一樣打叉叉,就會覺得自己好有用⋯
嗯⋯不算是個很好的自我成長方法,只能說的上是過程
#comic #漫畫 #diary #pencil #drawing