[爆卦]自我成長團體方案是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅Erin's Diary 艾琳的日常,也在其Youtube影片中提到,這集來挑戰手機APP斷捨離! 把一整天沒用到的APP全部刪光, 竟然發現需要刪掉上百個! 我的專屬訂製西裝上集在這邊👉https://youtu.be/z98NlfTBZi4 免費報名參加艾琳自媒體直播分享會👉https://pros.is/U9Q5C 我最近遇到的問題是, 常常拿起手機來卻忘記要...

自我成長團體方案 在 電扶梯走左邊 with Jacky Instagram 的精選貼文

2021-09-17 17:49:36

這個 podcast 的製作過程中,不只是從各個來賓學到很多東西讓我成長不少, 我最驕傲的是創立了我們《電粉自我成長大家庭》社群,看到每個加入的電粉不斷進步的過程📈 從剛加入的自我介紹,短中長期目標,興趣,技能,讀書筆記的分享。到 #一起 系列的問責夥伴養成好習慣像是 #一起早起 跟 #一起冥想...

自我成長團體方案 在 說說心理話 安| 行銷接案 x 諮商研究生 Instagram 的最佳解答

2021-07-11 07:51:31

行銷跟心理領域的四項共同能力! 雖然看起來很不同,但其實他們都需要⋯ 💡口語/文字表達力 如同大家所知,諮商仰賴口語工作,透過精準細膩的口語訊息表達同理、支持,引導和陪伴個案探索自我。 在演講或帶團體時,也會需要將複雜的理論深入淺出的表達,以及給予清楚明確的指令。 行銷需要大量運用文字工作,如...

  • 自我成長團體方案 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-19 22:32:03
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    王奇的星世界星座運勢20210920~1003

    事業運排行榜:
    第一名:雙子座(重要機會 有利升遷)
    第二名:獅子座(精益求精 價值元素)
    第三名:射手座(明確忠告 投入夢想)

    財運排行榜:
    第一名:射手座(金錢契機 強而有力)
    第二名:天蠍座(創意外快 吸引投入)
    第三名:處女座(分紅喜訊 均益滿足)

    愛情運排行榜:
    第一名:雙子座(彼此發展 愛情光環)
    第二名:魔羯座(辨認愛情 亮眼對象)
    第三名:巨蟹座(巧妙互動 天真浪漫)

    牡羊座(3月21日至4月19日)

    ➪小叮嚀:心靈契合與否的反思時期,什麼叫平等關係或相對互動變成本周的重要課題,不妨先將心裡歸零,探索自我什麼是容易泡沫化又華而不實的。
    ➪事業運:職場上腳步變得有些寸步難行或是舉步唯艱,這段瓶頸的時刻正是你反省工作上的過去現在如何成為未來有意義的時段,等待機會前請先腳踏實地。
    ➪金錢運:繁雜與金錢有關的項目讓你思緒相當混亂,要下決定就更難了;尤其是當你努力尋找正確的選擇時,更多的機會就會出現;唯一要注意的是虛偽損友從中作梗。
    ➪愛情運:這是讓感情休養生息的時刻,可能來自另一半為了某些原因而從雙方關係中的肉體或精神上抽離,對你造成了影響。

    金牛座(4月20日至5月20日)

    ➪小叮嚀:有種與人生或某些人疏離的失落感,期待與結果總是令你失望,許多事原地踏步沒太大的進展,新機會現身前,有一段失落孤立期要經歷。
    ➪事業運:不安多變的職場狀況,產生了不安全感,也有人欺騙和隱瞞,如果只看表相,則會失去發掘某狀態的真相,是一段警告危險期。
    ➪金錢運:現在的決定可能對未來產生極大的影響,別老做不划算的事,等待時機勿操之過急;面對努力得不到相對合理的回饋,不平衡的心態也請自我反省。
    ➪愛情運:感情方面必須自律,否則會陷入受人擺佈沒有自主權力的狀態;缺乏承諾或是可能不只擁有單一伴侶,小心失控。

    雙子座(5月21日至6月20日)

    ➪小叮嚀:請集中專注力在金錢財務上,容易因某些好動善變的因素,而造成無法落實計畫和浪費精力與金錢的後遺症;原因可能來自對某領域認識不足,小心誤判。
    ➪事業運:與生意有關或家族企業有關的某筆生意可望有物質成功的局面,或是簽署了一筆重要的合約,因某項目的成功而帶來更多的機會是值得的回報,有利升遷可能。
    ➪金錢運:分配財務算是均衡,但因某件大事而花錢難以避免,如果跟生意有關,可能需要借錢周轉來開創新業;支配金錢或被金錢支配的情形非常頻繁。
    ➪愛情運:桃花運勢轉強,彼此在同意的範圍內完全地成長與發展,如何保持這個光環掌控長久愛情,下一階段的開始很重要。

    巨蟹座(6月21日到7月22日)

    ➪小叮嚀:對許多事提不起熱情,表面看似喜悅卻隱藏不住內心的陰影,情感和心靈上呈現空虛狀態,即使你工作滿檔,也有金錢收成的成果,卻總覺得缺了點什麼。
    ➪事業運:工作量暴增,過重的負擔讓你壓迫感隨之而來,為了達到某些目的去承諾他人的工作量,小心過度勞累引發健康問題。
    ➪金錢運:在財務上產生了對立狀態,某些計畫或金錢回饋不如預期,產生了心態上的強烈不悅,尤其是可能出現在合作夥伴上,帶著好處消失了。
    ➪愛情運:二性關係出現難以捉摸又巧妙好玩的互動關係,好聽一點叫天真浪漫,另一種叫不知所以,以隨遇而安的態度相處對彼此都好。

    獅子座(7月23日至8月22日)

    ➪小叮嚀:雖然要向未知的領域前進或新環境改變的時刻,你的表現卻不夠積極,許多事情出現了變化,尤其指與事業有關的一趟旅程有關,保持熱情很重要。
    ➪事業運:各種專業人才的合作項目即將成型,出現合作機會,但在其中更精益求精才是你創造價值的一個課程,了解自己長期維持下去你需要的元素是什麼。
    ➪金錢運:長期累積的努力可望得到該得的報酬,朝確定的目標又更邁進一步;處理金錢宜保守為上,野心不可過大。
    ➪愛情運:對愛情抱持太多想像卻沒有讓此夢想實現付諸行動,從現實或痛苦中退縮回到知性的想法地帶,缺乏取得深刻了解的互動基礎。

    處女座(8月23日至9月22日)

    ➪小叮嚀:在許多事上都必須面對一個決定,這是具體的改變,不論對工作家庭生活,與生涯有關的選擇,分析和評估相對重要,對時間的支配力是重要的。
    ➪事業運:決斷決行的時刻,沒有太多拘束、阻礙也變少反而可以讓你發揮實力,利於開發新市場或出差達成目標,對於停滯不前的問題,必須快刀斬亂麻,趁勢而為。
    ➪金錢運:來自團體的互相分享利益,有分紅的喜訊傳來,某部份人的財務則來自家裡的資助,在均益的狀況下滿足。
    ➪愛情運:一份由愛開始的關係現在卻變成一種束縛,有種沉淪又盲目地面對未來發展的欷噓,牽綁著的似乎只有慾望。

    天秤座(9月23日至10月22日)

    ➪小叮嚀:新方案或新挑戰的開始,有一種想要掌控新事物的行動,讓你再度展現活力的機會,然而你必須是真實可靠的動手做,才能獲得信賴的價值。
    ➪事業運:職場上如果你拒絕離開那些你早知道它無法提供任何新事物給你的事物,熱情的力量似乎會變得寥寥無幾;先深思你內在的需求,當一切重新出發時你要確定你會有所行動,而不是重蹈覆轍。
    ➪金錢運:突發事件或是受人牽連讓你的財務出現不小漏洞,也容易因他人的失誤造成金錢損失外的關係決裂,心有不甘被利用或是連累。
    ➪愛情運:二性關係好像空有表面功夫,卻在其中缺乏了自信心;彼此之間不是承諾未能兌現就是因為財務問題而發生歧見,對於愛情不可過度的野心勃勃。

    天蠍座(10月23日至11月21日)

    ➪小叮嚀:如果你感到舉步唯艱,那請試問經過這些日子的種種考驗是否覺醒了?有機會大逆轉卻被你不屑一顧的忽略了,自以為的分析判斷力被太多人的意見干擾了。
    ➪事業運:輕重緩急不分只會讓你錯失良機,眼前過度重視的機會卻不是你真正該注重的,反而容易讓你錯過潛在的新機會,不要被慾望沖昏了頭,你就會積極地發現。
    ➪金錢運:工作以外出現額外的新合作關係機會,這是靠創意工作的外快,算是失而復得的財務機會,比正業更吸引你的投入。
    ➪愛情運:二性關係將發生深刻的改變,離別或戀情結束的可能性大增;也有因此徹底改變自我面對這段關係的態度,重新啟動復生的相對互動能量。

    射手座(11月22日至12月21日)

    ➪小叮嚀:誠實面對自我,公正處理他人事務是重要課題,構想和經營是會帶來成功,也有人會對你做出明確的忠告,只是你是否有清楚地知道現實需求是什麼?
    ➪事業運:結束那些舒適卻不能滿足你需求的項目,將精力全部積極投入讓夢想化為實際的決定,靠堅強的意志,可望在近期達成目標。
    ➪金錢運:金錢運忽明忽滅,看到契機,來自與創意靈感的溝通可望創造精彩表現獲得相對合理報償的機會;機會稍縱即逝,這強而有力的能量全看你是否能將其導入這機會中。
    ➪愛情運:決定一段基於金錢考量的二性關係,或是因為感情而影響到財務,有介入三角關係的可能性造成情緒的起伏,必須務實看待這段關係。

    魔羯座(12月22日至1月19日)

    ➪小叮嚀:進行中的計畫小心受到阻礙,可能來自於操之過急,誤判成熟時機而導至破局,業績小心下滑得不到你想要的結果目標,做事不要起了頭草草收場。
    ➪事業運:職場中容易與夥伴發生關係失和的狀況,或是有生意合作上容易出問題;要了解一切都必須建立在夢想的共識上去執行,過度現實則會讓犯錯機會大增,也可能危及原有工作。
    ➪金錢運:因財務的不穩定所以才會讓你對未實現的慾望抱持著恐懼感,忽略了自己真實創造金錢的價值,將心沉澱下來有助你保握新機,擔心這擔心那是於事無補的。
    ➪愛情運:二性關係展開一個清楚而明確的計畫,開始了解或辨認出什麼是你不想要的愛情;只是一切仍浮在空想中,如何落實全看雙方的共同興趣和理念;某些人可望遇到令你為之一亮的桃花對象。

    水瓶座(1月20日至2月18日)

    ➪小叮嚀:凡事都需要有個節制,尤其是對金錢上的處理,避免過度浪費或是量入為出,可能出現多項財務方面的事務讓你守不住。
    ➪事業運:職場上某件事已經達成了階段性應有的使命,可望得到或是你已經得到應得的,不可過度妄求;多項目的均衡發展你必須負起責任,或是某爭議你必須勇於面對處理。
    ➪金錢運:財務則需要一段恢復期,前期的消費遠超過自己所能負擔的計畫之外的額度;但不乏靠創意靈感兼差外快的機會。
    ➪愛情運:缺乏支持而導至二性關係的失和可能性大增,一段桃色事件引起不小波瀾,短暫的歡愉可能造成不小後遺症。

    雙魚座(2月19日至3月20日)

    ➪小叮嚀:面對未來的一場競爭激戰,如何協調團隊合作是重要課題,不論是對內或是對外,出現勁敵的機會不少,如果你想逃脫則是不智之舉,因為正是考驗你表現的最佳時機。
    ➪事業運:職場的新方案或新行動遇到了某原因的阻礙,稍微被延遲了些,可能因為其它方案讓你分散精力;貿然執行可能是個錯誤的開始,某方案臨時被取消的可能性很大。
    ➪金錢運:想從新市場獲利就不能礙於舊方法來處理,迷戀過去的成功方式在這新的計畫上可能不管用,或是因為熱情太少無法應付多項克服計畫的挑戰而變得優柔寡斷,陷入焦慮。
    ➪愛情運:感情上則容易出現意見上的爭執風暴,有人是因為家庭家人關係而意見分岐,有人則是以往的問題終於顯現出來,不宜愛的告白。

  • 自我成長團體方案 在 熾天使療癒༺ʚ Seraphimɞ༻ 頌缽/龍族/靈氣/水晶 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-05 15:23:49
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    「 我究竟是站立在哪個價值觀上與這世界互動,該如何提高愛的品質,曾經有人告訴我:做自己,就是愛自己。所謂的做自己是什麼意思?對我而言,是想活出真理的樣貌。 」

    「 經過一整年的洗禮,整體而言我不過是稍微體驗了第一顆球體Malkuth的內在意涵,難怪會說卡巴拉是一生的課題。 」

    ——————感謝學員提供卡巴拉儀式回饋心得——————

    最後一個Kether儀式是一個總結,也是一整年卡巴拉儀式的回顧。
    回顧這一年蛻變的過程,是否能注意到自己有何改變,過去一年因儀式顯露出來的議題是否被正視及處理。

    在最後幾顆的球體Oly並不會發功課給大家,事實上我也不知道能準備什麼,從一開始有功課的經驗裡知道,即使對球體的議題有大略的概念(網路上很容易找到卡巴拉球體的介紹),但在儀式下去之後,當其代表的概念對應到個人或生活上,擴展出來的樣貌真是五花八門,要再經歷後再回頭看「噢!原來他說的是這個啊!」反而是在這樣的過程中打破了很多對概念或想法的框架,反正都會超乎想像了,那只能帶著開放的心盡量去觀察自己的變化,這樣的態度也大大影響了面對日常生活的行為,反正腦袋的想像是有限,那麼乾脆就不要想了。

    從各個與朋友或老師的對話框,及自己模糊的記憶裡,回顧了從去年2月第一次卡巴拉儀式Malkuth的球體開始至今年3月最後一個Kether儀式,對話中不斷出現關鍵字就是「排毒」、「排毒」、「大排毒」,從排自己的毒到排親近的人的毒,從排身體各種的毒,到排情緒、精神上的毒,總之就是關於「淨化」,我不知道別人的感受如何,但我的感受是儀式下去隔天或提前幾天,身體會很痛很緊,或很沉重,很多濕濕冷冷的東西,中間經過調理慢慢排出後,下一個儀式又來了,關於身體的部份我只能期待今年會更好XD。在好不容易撐過一年的各種爆,最後收尾的Kether球體竟然再全部爆過一輪,10顆一起爆,不是只有10顆球體,球體間22條路徑也是在清理,一開始一次爆一顆就不好受了,之前陰陽兩側球體一起開儀式後,大家都需要休息2-3個月,最後一個儀式竟然全部再爆過一輪我只能說……這套儀式非常適合想要積極成長(ㄗˋㄋㄩㄝˋ)、勇敢面對人生的課題,跟非常想要了解真正的自己是誰、自我覺察(ㄔㄠ ㄉㄨˋ)的人啊。

    這一年的歷程我必須順道一提的是每年末的薩溫儀式,去年的薩溫大幅提升了我的穩定度以及個人力量,也支持了經歷卡巴拉各種虐之後作為一個喘息的中間站。

    心得寫到一半的時候發生了一個重大的突發事件,我崩潰了。
    就在進行最後一顆球體Kether儀式的那個月,同時也在Oly這進行頌缽一階音療師的訓練,儀式後不到一週是頌缽一階的最後一堂課,最後一堂課當然就是要來考試敲全身,同學一敲下去不得了了,我明顯可以感覺卡巴拉球體流動的能量,從第一顆的Malkuth經過中間的路徑與球體流向最後一顆的Kether。(p.s.幫我敲的同學一直說自己是麻瓜,理科出身的Oly教學即使你是麻瓜還是可以敲得別人該該叫的)
    說白話就是….可以感受到身體痛的方向性,會發現是因為本來就不太好的右髖已在儀式的隔2天大痛,平常不會痛的左髖也開始痛,接著是腹脹胸緊,平常不會痛的左右肩、平常就會卡的頭部左右兩側跟著痛。頌缽課堂上所有我知道的,跟我不知道的痛點都被敲出來了。

    雖然Oly早就寄信給參與卡巴拉儀式的大家,希望能在儀式後做個自我回顧以幫助儀式的完整性及整合,但在我內心深處,其實很不想面對某些事,即使都被頌缽敲到該該叫了,我還是想裝死,就像先前說的,面對自己需要很大的勇氣。但因為Oly實在太會做儀式了,為了將心得分享給更多的人,我做了回顧,這一年除了淨化排毒,一整年的主軸圍繞在「愛」的議題,以及我該如何面對這個世界,這其實是同一件事情,我究竟是站立在哪個價值觀上與這世界互動,該如何提高愛的品質,曾經有人告訴我:做自己,就是愛自己。所謂的做自己是什麼意思?對我而言,是想活出真理的樣貌。

    為了這個目標,流動是必要的,然而我卻還緊緊抓著某些創傷不願放開,於是就在做完回顧的當晚,半夜被痛醒,那些在頌缽課敲出來的痛點像是有路徑般地痛醒,甚至比課堂上更多,痛到我搖醒男友,請他依序幫我塗抹急救彩油瓶,就在抹到最痛的那個點時,我崩潰大哭了,如果不是男友在我身邊,我想我也無法面對,就在釋放完的隔天晚上練習瑜伽體位法時,發現整個能量系統都改變了,流動性大幅提升了,神經系統似乎也變穩定了,似乎是做了整合。

    簡單的來說,這套儀式除了在有意識或潛意識中處理個人的價值觀和信念,也在靈性和生活中幫我們去除所有不能支持我們成長的,無論是身體的調頻或是靈性的調頻,都為了讓我們能更靠近真正的自己。經過一整年的洗禮,整體而言我不過是稍微體驗了的一顆球體Malkuth的內在意涵,難怪會說卡巴拉是一生的課題。Good luck

    #年度卡巴拉儀式預備招募中
    #本年度將提供三種方案
    #基礎團體壇 #進階團體壇 #進階個人壇
    欲報名個人壇的朋友,需至少參與一年熾天使卡巴拉儀式,且經過能量確定適合方能報名。

  • 自我成長團體方案 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-27 22:45:14
    有 104 人按讚

    對現在的自己好,就是幸福最好的模樣。

    王奇的星世界星座運勢20210628~0711

    事業運排行榜:
    第一名:射手座(天時地利 值回票價)
    第二名:魔羯座(全力衝刺 以柔克剛)
    第三名:獅子座(交給未來 健康選擇)

    財運排行榜:
    第一名:雙子座(合作成局 創造互利)
    第二名:射手座(身兼數職 多元開創)
    第三名:巨蟹座(夢想事業 計劃旅行)

    愛情運排行榜:
    第一名:水瓶座(桃花滋長 心靈契合)
    第二名:牡羊座(愛情魅力 為愛值得)
    第三名:雙魚座(洞察重心 決定行動)

    牡羊座(3月21日至4月19日)

    ➪小叮嚀:被慾望控制著,過度物質化的觀點,反倒讓你無法理智客觀的看待事物的處理;千萬不可被金錢綑綁而失去完整性的觀照。
    ➪事業運:職場上要注意精神世界上出發點的動機,即使賺進了金錢卻讓心靈空洞也容易會造成不論你賺進多少花出去的更多的狀況,好機會也容易因此浪費了。
    ➪金錢運:財務隱藏實力,審慎小心,不然會出現錢不知覺花掉的狀況,因為外界的誘惑不少;或是引誘你投資或花錢的機會變多。
    ➪愛情運:愛情則展現魅力,就算為愛失去一些自由而換得更舒適穩定的物質和承諾也是值得,你清楚明白這是為愛情的代價。

    金牛座(4月20日至5月20日)

    ➪小叮嚀:過度享受物質或安逸的生活,反而出現隱憂,本周需注意投資或金錢問題,務時可靠原則才是王道。
    ➪事業運:職場上容易發生對立局面,互相猜忌不信任的狀況,前一刻看似和諧,下一秒可能產生緊張衝突和權力鬥爭,某一方過度意圖控制另一方。
    ➪金錢運:容易因為金錢問題產生情緒上的問題,那些尚未被解決的狀況再度召喚你,這是長期累積的問題,先靜觀其變再化解誤會才是正確解決問題之道。
    ➪愛情運:在感情上出現了失落感,悲觀主意或是過度追求完美反而變得冷漠,二性關係出現了不誠實的狀態,或是過度苛責自己的錯誤,有人因此而讓感情一場空。

    雙子座(5月21日至6月20日)

    ➪小叮嚀:對某種狀態或情感的力量顯得寥寥無幾,在思維心靈上都似乎顯得混亂;缺乏了信心和勇氣,反而放棄了一個其實值得投入的機會或狀態。
    ➪事業運:職場上在某種穩定的財務狀況下,或是有關生意的投資問題上,很樂意繼續目前的方向;掌握住財力的分配資源,利益的分享是重要的。
    ➪金錢運:財務與人合作的態勢成局,可望為彼此創造互利機制,其中的決策很重要,這中間出現新舊關係上的結合是否安全地邁向新階段。
    ➪愛情運:在愛情裡算是與另一半達成共識,有共同的目標,或是與另一方的關係可望到達另一個新階段,不論是誰跟隨誰,互動積極進入熱絡期。

    巨蟹座(6月21日到7月22日)

    ➪小叮嚀:有時裝傻反而有傻福,不需要急於跳進某個框架中;自發性地去勇敢冒險,記住!通往滿足的道路幾乎是自發性的行動。
    ➪事業運:職場上想了許多解決方案只是徒增你的煩惱,最好的方式應該是勇於面對現有的問題;猶豫不決只會讓你有機會讓更多的流言中傷。
    ➪金錢運:創意和夢想有關的計畫可望助你創造財富,也可能變成你事業的一部份;有人則計劃旅行花錢的可能性大增。
    ➪愛情運:二性關係可望邁向共同目標給予更深刻的承諾,體驗到彼此的成長;適合二人出遊或是在旅行中遇到桃花的時期。

    獅子座(7月23日至8月22日)

    ➪小叮嚀:不論對未來未知的事物有多恐懼或擔心,但至少改變帶來積極,從某種束縛中解放出來的透氣感,因為你讓改變發生了,好與壞就交給未來。
    ➪事業運:限制之後的解放,讓新理念取代舊的信念,在職場上做出比較健康的選擇;先為自己鬆綁才能看清楚事物本身的價值和真相。
    ➪金錢運:對財務必須精打細算,對某些金錢的使力點過於執著,反而變得保守;想穩定財務就必須量入為出,花錢必須節制。
    ➪愛情運:愛情上需要做出一個決定,可能暗示決定一段關係或是否要對這段關係做出更深的承諾,衡量其中的相對利害,分析過後勇於決定選項。

    處女座(8月23日至9月22日)

    ➪小叮嚀:期待過高就會事與願違,你可能會覺得處處受限,失去能量的來源和目的性;事情既然無法為你帶來以往的滿足,自然你也就沒心思放在其中。
    ➪事業運:職場谷底似乎已經走過,這不是鬆懈下來的時刻,而是盡快瞬間掘起的時刻,隱藏的危機是不容忽視的,沒有任何事物會自動改善,如果你不試著改變的話。
    ➪金錢運:財務掌控在一位熱心的女性支持力量,在公平原則下想得到多少就得付出多少,讓為利益而戰更加名正言順。
    ➪愛情運:有機會享受幸福的承諾,彼此也擁有若干的自由空間,去尋找各別的興趣和友誼;穩固成熟的關係發展,有人可望暗示一樁婚姻或約定的開始。

    天秤座(9月23日至10月22日)

    ➪小叮嚀:許多事達不到預期結果和目標,原本的助力似乎變成阻力,孤立無援,計劃或旅行都有被中斷的可能性大增,小心功敗垂成。
    ➪事業運:工作容易因為情緒上的不滿足或將許多狀況與情感面混淆而產生誤判局勢的錯誤,小心小人以陰險手段陷你不義,當然首先要注意自己的工作態度是否檢點。
    ➪金錢運:財務需要再振作一段時間,容易為了某些不明確或看不見的東西而放棄眼前擁有的一切,邏輯和理智似乎都在勸你,不要讓金錢問題重蹈覆轍。
    ➪愛情運:愛情缺乏自律,缺乏對另一方的承諾或是可能不只對一個承諾的三角習題上演著;當然也可能出現在愛情裡受另一方擺佈的無奈和無力。

    天蠍座(10月23日至11月21日)

    ➪小叮嚀:雖然看不清楚未來,去是處於改變未來的一個關鍵期,反躬自省探索過去之後,必須重新啟動的時刻,慢慢前進拾回過去的東西。
    ➪事業運:工作內鬥和變數增多,有種山雨欲來風滿樓的前兆,那是種害怕受傷害連累的恐懼心態,氣氛緊張不尋常。
    ➪金錢運:金錢財務上的支配,尤其是與人合作方面必須注意,非自我專業項目不可輕易投資;也要慎防他人借貸而產生金錢糾紛。
    ➪愛情運:對愛情上沒有得到預期的結果而感到不開心,其中一方因玩樂過了頭而忽略了對感情的呵護;有介入三角關係的危機。

    射手座(11月22日至12月21日)

    ➪小叮嚀:許多事不宜過於獨斷傲慢和愛面子,不要過度在意眼前而忽略了未來的可能性;也別過於逞一時之勇,多注意自己的健康問題。
    ➪事業運:工作上是個執行新事物的適當時機,有天時地利的助力,只要你的動機是對的,即使是新的冒險也將有值回票價的回饋。
    ➪金錢運:不要輕易放棄海外或是新市場的開拓,金錢運就因此而來;有人則是身兼數職來多賺點錢,適合多元化開創財源。
    ➪愛情運:在感情上過度運用心機可能會造成反效果,虛榮心和野心作祟而讓否一方遲遲未能承諾,卻也一直牽絆住另一方,小心愛情使詐反而受挫。

    魔羯座(12月22日至1月19日)

    ➪小叮嚀:執行中的方案出現突發的中斷或是意見上的不一致,都只是為了分散你的精力,不然你對許多事情都不靈活了;千萬別一遇到對立就失去耐心。
    ➪事業運:全力衝刺的時段,即使些許的恐懼和慾望在中間拉扯,但你不失勇氣去解決問題,遇強硬的狀況記得以柔克剛;只是要注意因為工作而導至心臟脊椎方面出問題。
    ➪金錢運:對金錢產生的不安感的類似情形又出現了,處理財務一陣混亂,容易在金錢上出錯或是與人產生糾紛。
    ➪愛情運:有種為愛情犧牲奉獻的態度,但焦點集中在自我本身,是從二性關係抽離反省自我的定位,但這種隱藏式的奉獻,卻是需要其它人多一點耐心才能諒解。

    水瓶座(1月20日至2月18日)

    ➪小叮嚀:你對目前現狀有一種內在的不滿足,你可能停頓了好一陣子,總是用同一種方法在做事,卻遲遲未給自己一個改變的機會和時間;尤其是對金錢上的擔心和處事的無知和草率。
    ➪事業運:行動迅速,不論你是要跳進或跳出某種狀況,有時可能不按牌理出牌,思考是敏捷的,但卻缺乏耐心;職場上有個決定需要在很短的時間內做出婉拒或是接受。
    ➪金錢運:金錢上的紛爭出現,或因為金錢惹來不少困擾麻煩,創造金錢的計畫行不通,你必須排除一些不切實際的想法,草率行動是很難有所成就的。
    ➪愛情運:桃花愛苗滋長積極,一段新關係可望有好的發展,這是個心靈契合的開端,不妨試著展開心房去體驗。

    雙魚座(2月19日至3月20日)

    ➪小叮嚀:許多事變得以現實為考量基準,必須以保守心態行事,有人出現業績壓力,強化你的計畫是必要的,如果你想做好一件事,那就自己動手做吧!
    ➪事業運:工作心情浮動過大反而會讓計畫無法落實,目標輕易被改變或是注意力被分散,都會造成精力和金錢上的浪費。
    ➪金錢運:你現有的處理財務的方式並非應付事情的唯一方式,藉由長輩或貴人之手可望助你一臂之力,但有因為金錢而向某人或某團體委屈妥協的可能性。
    ➪愛情運:在感情中展現洞察力,你可能不會說出你的感覺,卻仍然會給予支持,思考重心從不曾遠離你所愛的人,在決定行動之前傾聽你的心聲。

  • 自我成長團體方案 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的精選貼文

    2020-06-28 19:15:13

    這集來挑戰手機APP斷捨離! 把一整天沒用到的APP全部刪光, 竟然發現需要刪掉上百個!
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    我最近遇到的問題是, 常常拿起手機來卻忘記要做什麼, 或是一下子時間就過去了
    後來才發現, 由於我手機裡面的APP太多, 讓我很容易再拿起手機的時候分心
    因此我決定來做一個手機APP斷捨離, 看我會清掉剩下多少個!

    0:00 我想做手機APP斷捨離的原因
    1:22 我白天使用的手機APP-摩斯, 社群軟體, 理財交通APP
    2:19 來拿一個月前三個女生的訂製西裝
    2:25 我的IG搶先看半毛胚西裝
    3:27 最新(?)女子團體B.Y.E 誕生lol
    4:28 晚上工作我使用的APP- Forest
    4:46 夫妻記帳時間使用的記帳APP - cwmoney
    5:11 晚上運動使用的APP- fabulous
    6:12 來狂刪100個手機APP
    8:11 手機APP斷捨離3大訣竅
    9:53 猜猜毛巾有多少個APP

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  • 自我成長團體方案 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答

    2019-11-01 20:00:11

    本集主題:「伴你就業 成就職場」青年就業發展計畫分享
           
    訪問:王謙(專案顧問)
       
      面對大專學生對於未來徬徨無措,青年求職之路艱辛,得勝者教育協會與花旗基金會在2018年共同發起「伴你就業 成就職場」就業發展計畫,透過專業的諮詢服務與心靈輔導等方式,陪伴即將邁入職場的準社會新鮮人提早做好就業準備。計畫執行至今參與輔導的學員有超過六成五成功就業,透過方案青年不僅順利跨出求職的第一步,進而發掘個人興趣與熱情,勇闖職場,讓夢想起飛。
      
      根據行政院主計處統計,2019年7月全國勞動力人口失業率為3.82%。依年齡層來看,失業率最高的是15至 24 歲青年 12.25%。台大國發所教授辛炳隆解釋,青年失業率數據上會如此高,部分原因是剛從大學畢業的社會新鮮人,在初入職場時,由於缺乏工作經驗,難免尋職不易。
      
    花旗基金會與得勝者合作青年就業發展
      花旗(台灣)銀行政府暨公共事務中心總監暨發言人潘玲嬌表示,花旗集團在2015年透過經濟學人智庫進行青年經濟策略指數調查(Youth Economic Strategy Index),希望透過青年對於經濟前景的看法,確認哪些因素最能幫助年輕人創造有利的經濟環境。調查發現,台灣的青年擁有良好的教育資源與資訊科技環境,但在畢業進入職場的轉換時,缺乏與職場接軌的實用資源,讓青年求職之路顯得艱辛。
      
      有鑑於此,2018年在花旗基金會的支持下,花旗與得勝者教育協會攜手合作,共同推動「伴你就業 成就職場」計畫,計畫於台中、台南、高雄三個主要都會區,針對16-24歲的青年設計就業發展計畫,透過具專業人才發展經驗的人資顧問、有職場經驗具愛心的職業導師(Mentor),透過職涯探索工作坊,提供履歷撰寫諮詢及個別輔導等方式,協助青年釐清自己的目標勇敢逐夢,踏出就業的第一步,成功接軌職場。
      
      「伴你就業 成就職場」計畫自2018年開始執行至今,接觸超過二百多位青年,其中家庭經濟弱勢青年約占30%。計畫推行過程中,最常遇到的是即將面對就業的大四學生,不知道自己的興趣與未來目標是什麼,透過職涯探索工作坊,有8成學生表示清楚自己的方向目標,確定要繼續升學或是準備進入職場。
      
      針對準備進入職場的社會新鮮人,「伴你就業 成就職場」計畫提供履歷撰寫及個別輔導,諮詢顧問會針對學員的需求,引導學員撰寫履歷,並模擬面試。8成以上學員表示在導師引導協助下,有能力撰寫具亮點履歷增加面試機會。
      
      不同於其他青年就業輔導方案,「伴你就業 成就職場」計畫以專業的就業諮詢與陪伴為主,在青年探索職場過程中,以及在求職與試用期間給予引導鼓勵,並提升自信。面對環境快速地變遷與資訊爆炸的時代,輔導者角度在於協助青年聚焦目標,精準地找出適合自己才能與興趣的工作,並且專心一致地面對問題,勇於突破困境,同時也可以增加就業穩定力。計畫中擔任職涯導師的張家珍回憶,在這一年的陪伴輔導中,常遇到學生反映自己的夢想不被家人接納,因此有些徬徨和沮喪,這時我們會請學生再次確認他的夢想和目標,用有效益的溝通方式來爭取家人的支持。也有一位台南的學員表達,剛畢業找工作千頭萬緒無法準備,透過職涯導師有系統、有方法的指導,幫助他快速找到工作、進入狀況。
      
      第二屆「伴你就業 成就職場」將於十月起於台中、台南、高雄三區陸續開辦,除了傳統就業模式、將新增一項以知識經濟與數位科技為基礎的自由工作創業之路。計畫輔導協助100位青年進入傳統就業市場;另輔導協助50位以數位經濟之自由工作創業模式,以達到自給自足的收入目標。
      
      得勝者教育協會理事長黃臺珠指出,「大學生剛畢業在找工作時缺乏有經驗的長者協助,若有相關的職涯輔導課程,從自我探索到訂定自我發展計畫,讓學員可以透過實際操作找到夢想、自我發展並成功地就業,而得勝者扮演的角色就是「夢想孵化器」。
      
    關於花旗基金會
      花旗基金會矢志在全球服務我們所營運的社區,提供弱勢的個人與家庭各類機會,提昇經濟條件。在全球各地,花旗基金會提供了「微型企業融資與微型創業」服務,以幫助個人達到經濟上的自足;也協助「小型且成長中的企業服務」協助經濟擴展與創造就業機會。另外,還有「教育」工程幫助年輕一代邁向個人與事業上的成功。「金融理財教育」則協助個人在做出與財務有關的決策時,能有充分的資訊。我們還有「環境永續發展」計畫,聚焦於能兼顧增加就業機會、刺激經濟成長與保育環境的永續事業。
    更多資訊請參考以下網址:http://www.citifoundation.com/
      
    關於得勝者教育協會
      協會於民國83年起陸續在全國中小學推展「得勝者教育計畫」,遍及6都16縣市(含外島金門、澎湖、連江縣)。課程包含《問題處理》、《情緒管理》、《真愛守門員》、《原諒練習步》、《財商智富4S》,透過社區志工團隊,以團體課程與心得筆談等輔導模式,成為學生的「重要他人」,每年服務超過500所學校,4,000個班級,近12萬人次青少年。本會曾榮獲96年度教育部「推動學校品德教育」績優民間團體獎項肯定,校園佳評如潮,更多資訊請參考以下網址:http://www.champ.org.tw/


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