昨天趁耶誕前夕到台中走走，
和久違的好朋友小樂敘敘舊。
我們都很愛吃麻辣鍋，冬天不吃麻辣鍋感覺好像不像冬天~

來到台中太平"大紅袍麻辣火鍋"，
品嘗超級新鮮健康的上等食材!

點了好多蛋白質
-日本近江A5黑毛和牛/紐約客
-安格斯prime無骨牛小排
-西班牙伊比利豬
-宜蘭櫻桃鴨胸
-阿根廷天使紅蝦
-澎湖空運小卷
-嘉義東石無毒鮮甜白蝦
-生食等級鮭魚片
-鮮美大文蛤

不僅食材都是產地直送
麻辣鍋湯頭令我超回味的
是中醫師們利用47種滋補的中藥材香料炒製成麻辣鍋的底料，沒有添加化學辣油

不知道大家有沒有吃完麻辣鍋後會覺得肚子有燒灼感或口乾舌燥的經驗
昨天吃完後肚子完全沒有過於燥熱感、也不覺得很渴一直想找水喝，而是很溫順、沒有負擔
重點是我和小樂都覺得很神奇的點: 吃完頭髮、衣服、包包完全沒有沾染到火鍋味!!
(每次吃完麻辣鍋回去都要把衣服通風半天後再洗，有點惱人)

餐中搭配養生枸杞決明茶顧眼
我自己也會一周泡個兩三次枸杞茶
但就是沒有那麼好喝 (可以教我要怎麼泡嗎😂)


平常生活步調急促、為追求自己的理想打拼
能偷閒和好朋友聊聊天分享心情、吃吃美食
是我生活中很重要紓壓的一環 (做蛋糕也是🤣)
每個人都要有自己紓壓的管道
要不然在現在步調快速、講求效率的時代
沒有適時紓壓 會讓壓力賀爾蒙累積
可能會造成自律神經失調或生理上的疾病
那就太不值了！

【2015/12/27】本周最有趣 (60歲的自律神經失調)
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本周最有趣的案例，他是一名年約60歲的男性患者，他的初診不是給連醫師看得，說實在的，他已經跑遍了個大醫院、探訪了好多名醫，無論是中醫西醫，因為在他心裡真心認為只要能夠治好他的病就好了。
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http://tcmdrlien.blogspot.tw/2015/12/20151227-60.html
(圖文)
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他的病說起來真的很棘手，他是全身性衰弱、容易倦怠乏力，疲倦嚴重的時候甚至連話都說不出來，他的情緒焦慮煩躁、睡眠極度不好、身體會忽冷忽熱、兩肩沉重、步行無力，這些是他平常就有的症狀、也是一直沒辦法醫治痊癒的問題。
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醫院告訴他這是重度自律神經失調，他在尋訪幾個名醫後，好不容易在台中找到一個可以讓他有點感覺進步的醫生，從九月份開始身體調理，中藥加西藥的治療下，感覺的確有好一些，但是就是那麼一些些。
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他告訴我:『我今天來是因為背後會冷，冷得頸子很不舒服，應該是受風寒了? 所以想找家裡附近的診所確認看看。』說實在，他一開始的態度其實有點不好，或許是因為進了陌生的診間。
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經過診斷後，我告訴他，你的症狀雖然是全身性失調，但是因為症狀久了影響到心臟的氣血，心臟在五行中是屬火的，而且這把火是生命之火，因為你的心火減弱，導致你身體整體性衰弱，這在診斷學是屬於陽氣虛。我告訴他:『請給連醫師兩個禮拜的時間。』他想了很久，我看得出他的猶豫。
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偷偷告訴各位，陽氣虛對一般的醫師會非常棘手，因為大多數的人還是會避開使用附子、麻黃、桂枝這種爭議性藥材，但是我可以給各位報告，連醫師在他的處方中是通通用上，因為我心裡清楚地知道唯有用這類強悍駿猛的藥材，才能夠讓他陰陽失調的情形快速回復。不得不說的是，這類的藥材只有經過特殊煎煮才能發揮最原汁原味的效果。
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不知道各位看到這邊有什麼感想呢? 但是其實是這樣的，我從臨床上觀察很多生病的人的心理，尤其是大病的人，就好像在狂風暴雨中逆入水中的羔羊，只要看到可以抓住的，他就會想拼命抓牢，這是人類的求生本能。
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這名男性是個非常典型的案例，因為他先前的治療並沒有明顯的效果，就像抓住的這塊木板其實並不牢固，飄浮不定，所以他的心情還是很不踏實，身心靈蒙受一層陰影。在偶然之下的看診，其實連醫師不必跟他解釋那麼多，也不一定要出手，但是因為我已經治癒好多好多這種自律神經失調引起的症狀，我清楚地知道在這片驚波駭浪中，只有我們是可以幫助他橫渡的方舟。
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在幾分鐘的看診之後，他仿佛初次探訪桃花源的漁人，他激動地告訴我:『連醫師，真是相見恨晚。』因為他知道我們會堅定地站在洪水之中的浩浩方舟，朝向那心中的桃花源駛進…從不信任到開始信任…人的心理就是這樣有趣...難道不是嗎?
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2015/12/27 連醫師
#自律神經失調短期的關鍵在『肝』
#當長期時調整的重心將移至『心』
#自律神經失調請放心交給連醫師
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開車通勤，會導致乳房下垂嗎？這是一位中醫自己的經驗，她說她常往返台中台北看診，開車三年他胸部從F罩杯下垂到剩下D罩杯，臀圍也大兩吋，中醫師說是因為車內空間小，自律神經失調，不過在西醫觀點，胸部縮小跟荷爾蒙比較有關，說是開車惹禍似乎扯遠了。