｜Spark Light工作坊｜ 📍｜主題｜ ▫️高一新生應該知道的四件事 📍｜前情提要｜ ▫️大家剛升上高一應該都是既緊張又興奮吧！今天J編就來分享高一新生該注意的四件事，一次讓你對新課綱產生基本認識！ 1. 📍｜數學科螺旋式教學、自然科授課時數縮減｜ 「螺旋式課程」是由美國哈佛大學教授布魯納提出，主張應依循「簡單到複雜」、「具體到抽象」等概念來規劃學習內容與教材安排。對應108課綱，螺旋式教學對數學科的影響較為顯著。以三角函數為例：高一會先接觸基礎的三角比，接著要等到高二才正式學校三角函數及其圖形。也就是說，原本舊課綱中同一個單元的內容會被打散，依照難度重新被分配至不同年級。因此從高一到高三的數學課程都有連結，不再像舊課綱一次教完一個單元，前後相關性較小。這樣的教學模式，雖然能讓學生循序漸進的學習，並緩解國高中數學難度落差太大的問題，然而若是高一沒奠定良好的基礎，則很可能會影響到高二、高三的學習，因此不可不慎。 自然科則因為新課綱在課表中加入了多元選修與自主學習等課程，導致授課時數縮減。課程編排上，國中教過的東西原則上將不再重複。以基礎生物為例，舊課綱中原本有六單元，到了新課綱單元數卻砍半，其中演化的單元內容也不再重提國中就教過的天擇說、用進廢退說，而是從種化開始。所以如果會考完玩得太盡興，過完暑假國中內容全都忘光了，這樣升高中可能會一時無法適應。 已經清楚108課綱的新規則後，最後針對學習方法，J編的想法是：『雖然螺旋式教學牽一髮而動全身，自然授課時數又縮減，但是新課綱有一種「回頭是岸」的好處。因為同單元的內容會反覆出現，讓學生有很多機會能夠趕快拾起曾經落後的課業。相比舊課綱一次就是要惡補一整單元的內容，新課綱給了學生在高二幡然醒悟，彌補高一荒廢課業的機會。』所以高一如果真的不小心玩過頭，高二還是有機會可以拯救的！話雖如此，最好的作法還是從高一就按部就班把基礎打好，每次段考都認真準備，之前有用心讀過一次，將來即便遺忘了，要重新喚起記憶也並不會太困難。另外，寒暑假（尤其是暑假）在玩樂之餘，也可抽空複習國中或上學期的課業，使自己能順利銜接下個年級，也讓自己高三面對大考時能輕鬆一些。 2. 📍｜高二數學有難易之分，傳統類組改為四大班群｜ 舊課綱中，自然組和社會組的高二數學難易度差距不大，內容僅有些微差異，學測時大家也是考同一份試題。直到高三課程與指考才出現有著明顯難易差的數甲、數乙。然而，新課綱在高二時就提早按難易度將數學分成了數A（難）及數B（易），學測數學也改成分開測驗，大學端也將依科系對數學的需求來選擇採計數A或數B。 另外，新課綱上路後，高中傳統的三類組分法不再適用，自然組、社會組界線更為模糊，各校多半以「班群」分類做為高一升高二後分班選課的參考。每間高中編列的班群種類及數目也都不太一樣，譬如：成功高中設置了文藝、法商、理工、醫藥、醫農5種班群；西松高中則只分成文法商管及理工生醫2大班群。 因應這些新措施，J編建議大家從高一時就開始探索自己的興趣，思考未來想從事怎樣的工作，讓自己在高二選擇數學與班群時，能有衡量標準和大致想法。參加營隊、請教在職人士、閱讀週刊、認真上輔導課、做性向測驗等等方法都能幫助你更瞭解自己，趁著高一課業壓力相對小，大家可以多方探索！ 3. 📍｜讀書方法的改變｜ 如果國中是用死背的方式讀書，那麼在高中繼續沿用此法可能無法幫你順利獲得好成績。新課綱著重觀察、理解、分析，教學上以解決問題為導向，考題也因此變得多元。課程內容也降低了背誦的比例，例如：高中化學中最需要大量記憶的有機化學單元，原本在舊課綱中的基礎化學就出現了，到了新課綱卻全被移到選修化學才教。 所以J編建議高一新生們改用「理解」來代替大量記憶。面對多元、生活化的出題方式，傳統的題海戰術也可能不再管用，希望大家都多留意新聞時事，同時培養舉一反三的能力，才能以不變應萬變。 4. 📍｜安排自主學習計畫｜ 「自主學習」是108課綱的重要內涵，設計理念參照了芬蘭新課綱的「跨域學習」與新加坡課綱的「少教多學」。往後高中課程每週會多2～3小時「彈性學習時間」。 這段時間會運用於「學生自主學習、選手培訓、學校特色活動、充實與補強教學」等四類。由於後三類課程需視校方安排而定，因此下文會聚焦在「學生自主學習」。 學生需要自訂主題學習，並尋找資源，為自己安排學習計畫，在每週課程結束紀錄學習情況、遇到問題、解決方法，最後統合成一份學習歷程。 學習方式上，學生最主要採用以下兩種方法：「看書自修」、「線上課程」。購買課外書自修學習的優點是價格便宜，缺點則是遇到問題時，周遭可能沒有具備該項專業的老師能為你解惑。而以線上課程學習的優點則是進度已由線上授課老師規劃好，學生只需定時點開影片觀看即可，另外課程也可能有提供線上發問的服務，或是頒發修業證明，讓學生放進學習歷程內。但是缺點則是費用相對自修高出不少。 大家可以衡量自己的自律能力與經濟考量後做判斷喔！ 另外，也因為各校在課程設計上保有彈性，所以每間學校推行自主學習的方式會有所不同。歡迎大家在底下留言分享你們學校的自主學習模式！ 📍｜編者｜ ▫️Ｊ小編 ▫️底下留言tag高一新生，讓他/她準備好迎接高中生活！

週五早午餐就是要澎湃啊🎉 就用健康又美味的「烤紙包奶油檸檬迷迭香鮭魚」來開啟美好的一天😋 . 這個也是超簡單零廚藝就可以很好吃的一道食譜唷！ 只需要烤箱就可以完成一樣主菜跟兩樣配菜 是不是超有效率😁 . 🐟烤紙包奶油檸檬迷迭香鮭魚所需食材 鮭魚菲力（才不會有刺）用餐巾紙雙面擦乾 洋蔥 切絲，不用太多 黃檸檬🍋 切薄片 奶油 鹽 義式香料粉 新鮮迷迭香（沒有就算了） . 在烘焙紙的中間先放洋蔥絲 鮭魚菲力雙面抹鹽按摩一下 也灑上義式香料粉後，放在洋蔥絲上 三片黃檸檬放在鮭魚上 切一小塊奶油放上去 新鮮迷迭香葉放上去（沒有迷迭香就算了） 烘焙紙兩邊捲起來像捲糖果一樣，把這些食材包住 （第五張照片有進烤箱前的模樣） . 烤箱預熱200度，烤15分鐘就可以囉！ . 同一時間其實可以再準備配菜「義式馬鈴薯塊、小番茄」 . 小烤盤上鋪烘焙紙 馬鈴薯切塊，小番茄對切放上去 淋橄欖油、鹽、黑胡椒、義式香料粉 戴上手扒雞手套把所有的調味料跟橄欖油都均勻抹在馬鈴薯跟小番茄上 . 跟剛剛的紙包鮭魚一起放進烤箱烤就可以囉！ . 這15分鐘就可以簡單炒美式炒蛋、炒蘑菇 拿出大圓盤，先擺好生菜 再依序放上所有炒好的料 紙包鮭魚跟烤馬鈴薯小番茄差不多也完成了 一整盤有魚、菜、蛋、菇、澱粉類 營養均衡又美味的大早餐就完成啦🥳🥳🥳 . 「喔～這鮭魚好高級的味道😋」打開紙包已經聞到好香的味道，鮭魚好嫩，味道也恰到好處 奶油跟檸檬的味道徹底滲進鮭魚裡 還有迷迭香的味道也是非常提味 也完全不會有魚片的腥味唷😉 . 馬鈴薯、小番茄這樣烤也是很好吃 義式料理的口味跟這個紙包檸檬奶油鮭魚太搭了💛 . 擅用烤箱料理，就可以輕鬆簡單出好料 也可以吃得健康又美味唷❤️ . 然後還是要再不厭其煩的呼籲 現在正值三級警戒防疫期間，真的非必要不要出門 我知道在家久了難免會有防疫疲態 但是唯有現在大家一起愈自律 才有辦法愈早恢復以往的自由自在 . 拍手跟拍公已經整個五月都在放無薪假了...🚬 . 有些人會覺得為什麼不轉型變成線上講座 但我跟拍公真的覺得線上教學效果不會比實體好 就像看食譜教學影片 也是有人可以把「紅酒燉牛肉」煮得像「水泥燉肉」一樣 . 尤其在拍照上很多的眉眉角角 沒有手把手的指導還有即時練習即時回饋 真的也不會有什麼效果 . 就像最近很多人在問我是買哪一台咖啡機 好像只要跟我買同一台咖啡機 就一定立刻會拿鐵拉花一樣😅 . 很多事情是看表面都很簡單 但你不知道的是，連我這麼幼幼班等級的拉花 我也是自己斷斷續續的練了3、4年 買了這台咖啡機，我也是每天默默的練習尋找手感 練了快兩個月，也還是每天持續調整當中 . 也有人砸大錢買幾十萬的半自動咖啡機在家啊 拉出來的拉花還不是像一坨～～～😏 . 難道我今天不會開車，立刻牽一台勞斯萊斯我就立刻會開車嗎？🤷‍♀️ . 所以我們暫時不會考慮轉成線上教學 畢竟我們是真的希望我們指導的技巧是真的能讓人運用得上的 . 不過對於來參加卻在做自己事，也沒在聽的人一樣沒用啦🚬🚬🚬 . 所以，拜託大家了，能讓百業興旺、拍手拍公可以恢復正常舉辦講座 整個社會回到正常節奏 這個週末待在家追劇、玩switch 、練拍照、發呆、看美味拍手發文（硬要置入） 在家做什麼都好，不要出去群聚，平安健康最好🙏 #yummyyummyphotography #美味拍手 #brunch #homecooking #stayhomestaysafe #foodporn #foodphotography #foodstagram #foodstylist #foodstyling #foodstyle #coffeelatte #latteart

《為什麼要讀書》 其實我一直陷入一種迷茫，關於我為什麼需要讀書、考試、接受體制內的教育？ - 國中時學業壓力非常大，我那時便曾問遍師長，關於我學這些學科的用意何在。我記得當時我曾問過我國文老師說，我們為什麼要背文言文的註釋，因為我打從心底覺得背下解釋於我除了考試得高分以外，沒有任何實質性的幫助。類似的問題我也問過許多人，但我記得當時他們給出的答案都未說服我，我仍然對現下的教育體制感到困惑與不解？ - 但我仍然繼續迷惘卻又按部就班的當個乖學生，好好讀書、好好考試。但卻時常在學業壓力過於繁重時崩潰，因為我不知自己為何而努力。或許就是這時起心動念，開始憧憬出國留學吧，那時我天真的覺得國外的教育必然比較好，至少不會逼著我不斷寫考卷、讀書，像個考試機器。 - 但在高中就出國唸書的夢想失敗後，我回到體制內所謂第一志願的學校讀書。 高中的我更加懂得思考了，同時也更不甘心就這樣接受“好好讀書，考取好大學”這樣的想法。高中課程的深入，的確讓我明瞭一些學科背後真正能教會我的事情。雖然如此，我還是陷入一個思考僵局，便是我不懂為何我要學習的知識被限縮在課綱中，並且檢測方式是如此死板無趣的選擇題。 - 這時我解救自己的方式便是去著手嘗試新事物，做些體制教育以外的事情，為自己探尋更多可能性。 - 我開始懂得自己去找課外書看，去學真正感興趣的知識；我也在尋思自己能如何發揮影響力、反饋社會的過程中，創辦了讀書帳號作為第一步嘗試；我亦參加各式各樣的課外活動，借此認識新朋友、擴展自己的眼界。 我的確在這些嘗試中發掘到一些我認為“有意義的事情”，但非常矛盾的是，我卻還是繼續做著我認為不太有意義的“為了考試的讀書”。 - 這種矛盾感在這一個月爆發了，我整個人陷入極度的焦躁，開始非常牴觸去讀書，也非常排斥考試，這對於一名就讀第一志願高中的學生，聽起來格外荒謬。一個社會期待她考取好成績、上個好大學的學生；一個因為“會考試”，從小到大得到非常多好處的小孩。 我持續跟自己拉扯，一方面否定考試的意義，打從心底的認為考試很沒意思，一方面卻還是願意自律地乖乖去讀書。 - 我曾不懂這樣的矛盾情況是為什麼，直到我終於直面自己的內心。 - 其實我是不敢承擔後果啊！我厭惡台灣的教育體制、升學主義，但是同時我又從中得到過非常多好處，並且我亦知道社會上所定義的成功，很大程度與這些掛勾。因此我不敢背離社會上所認可的正軌，去尋找自己的路。我其實沒辦法承擔放棄讀書，去做我認為有意義的事，這個決定的後果。 - 所以我才會感到痛苦及矛盾，因為我不想承擔做出選擇後的代價。所以我埋怨社會、埋怨體制，同時自己又陷入矛盾的心理，不斷自我拉扯。 - - 想清楚這一切後，其實......什麼也沒改變。 我仍舊不喜歡“為了考試的讀書”，我仍舊不甚滿意現在的生活狀態。但是我知道這是我做過選擇後，應承擔的後果。我無法放棄升學主義能帶給我的好處，所以在此情況下，我便必須做出相應犧牲與妥協。因為每個選擇背後都是有代價的。 - 但是...或許？我可以在兼顧課業的同時，發展一些我認為有意義的事，目前不知道自己有沒有辦法兼顧，唯一確定的是，我會不斷探索來找到人生更好的替代方案的。 #Rochelle日常