[爆卦]自律守規例子是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 自律守規例子產品中有32篇Facebook貼文,粉絲數超過23萬的網紅龔成,也在其Facebook貼文中提到, 【龔成問答信箱】(Q22501-Q22520) Q22501: 老師!有個問題我想問好耐! 我見你講1211 現價偏貴。咁點解你而家唔先賣出??? 低位再買返(我絕對明白投資要長線) 但亦冇理由睇住股價由最高位跌返落去?長期持有但高位沽貨!咁又如何獲利? 龔成老師: 因為無人知股價走勢...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【10/15 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第17期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自...

自律守規例子 在 夏筠婷 Instagram 的精選貼文

2021-02-08 12:08:07

常常 生活就像演員在演戲 你台詞背得熟 有人說你演得生硬 你太入戲 有人說你就是那套浮誇的演技 你輕描淡寫 有人說你不會演戲 但其實我們都不是演員 所以不用讓誰指導你入鏡 每一幕 你都能自己決定 想有什麼表情就有什麼表情 想有什麼情緒就有什麼情緒 真的無需在意別人眼中的妳 是否上鏡 在這一鏡...

自律守規例子 在 WE5 ® ™ ????? ® ™ Instagram 的最佳解答

2020-05-12 17:44:16

但若於情不合,便各執己見、互搬龍門;套在別人身上就要Possible 同 Necessary ,而自己身上就根本Impossible 但又覺得Unnecessary;淺顯地說,就是不自律、不守規則,情理皆不合,唯有依法執行,各不偏袒。另者,部份保護動物法案,可酌情提早草擬、審批、通過,以確保計劃進展...

自律守規例子 在 米蛾 Instagram 的精選貼文

2020-05-31 14:14:02

「尼甘布聖瑪麗教堂」 殖民統治將尼甘布由原本的小漁村變為濱海小鎮的同時,也進行了許多文化輸出。當地除了僧伽羅族和埃米爾族,還有博各族、馬來族、摩爾族。摩爾族是阿拉伯商人和當地人的後代。這些人大部分都是相信天主教,由此尼甘布也發展成一個天主教小鎮。 聖瑪麗教堂是由英國人在1874年建造的天主教教堂。虽...

  • 自律守規例子 在 龔成 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-13 23:00:07
    有 105 人按讚

    【龔成問答信箱】(Q22501-Q22520)

    Q22501:

    老師!有個問題我想問好耐!

    我見你講1211 現價偏貴。咁點解你而家唔先賣出???

    低位再買返(我絕對明白投資要長線)

    但亦冇理由睇住股價由最高位跌返落去?長期持有但高位沽貨!咁又如何獲利?

    龔成老師:

    因為無人知股價走勢。你這句「冇理由睇住股價又最高位跌返落去」,是「預期股價走勢」的思維,即是「散戶思維」。

    這種思維,令一般散戶,無法賺到10倍回報,因為佢地見到某股到了高位,就會「賣出等跌先買」,但結果是「賣出後一直升」。

    如果我真的賣出比亞迪(1211),但佢股價唔跌,然後佢的企業價值不斷增加,今天的$2XX是貴,但過一年可以變成合理,我就會買唔翻。

    企業的平貴,與股價的走勢,中短期可以無關。

    你仍停留在「一般人思維」,你以「現金」作貨幣單位,而我以「資產」作貨幣單位。

    一般人認為「持有現金」才是有財富,認為「獲利,賣出股票」才能賺錢,但有錢人思維,就明白「現金永遠貶值,持有優質股才是真財富」,根本不用賣出股票。

    一般人擔心「如果高位不賣出股票,不賺錢,有機會股價跌翻」。

    有錢人擔心「如果賣出優質股,有機會買唔翻,持有貶值的現金根本無用」。

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    Q22502:

    老師,想請教隻完美醫療

    1)公司向主席授出購股權是什麼意思呢?對公司前景是好與壞呢?

    2)上海市打擊非法美容服務,正路理解是如果完美醫療係正規,理論上是可以打擊其他同行違規對手,有利完美醫療做到寡頭壟斷和汰弱留強,

    從而整治行業而令其受惠及增加市場競爭力及份額,實屬利好!但問題是……作為我們散戶及投資者怎樣可以知道完美醫療有沒有違規呢??

    現在我們都只是能看財經新聞消息和媒體報導,雖然暫時未见到上海市政府有點名批評(完美醫療有違規)的報導好似之前騰訊或阿里違規而遭罰款和要求改善和禁令,

    但目前這兩個月從高位$10.9下跌至$6.6,會否已經提前有些預兆和隱藏一些殺機呢?

    3)之前聽你講過$6是合理區間的頂部,所以我也本來打算準備$6.5左右開始分注入市的(之後近$6再加注),現階段的策略應該是怎樣呢?需要調整嗎?

    觀望一下還是照原定計劃進行呢?盼龔sir指點一下!

    4)另外你曾說你之前有入貨完美醫療,私人想問下你之前什麼價位入呢?如果以你自己角度,你會用咩價位再加注呢?

    純粹想了解和學習多D你個人意見及做法(如果你介意的話可以唔需要講的)

    謝謝龔Sir

    龔成老師︰

    1) 購股權,其實就係一個權證,給予持有者可以在未來時間,用特定價格買入該股。不少上市企業,都會以購股權作為管理層獎勵。

    因為購股權的行洗價,是固定的。若日後企業股價提升,即管理層有機會用比市場更平宜的價錢,去買入該股。

    其實這個動作,唔代表公司前景是好,定是壞。作為投資者,你只要留意購股權數量,當全數行洗,會佔已發行股量多少。

    因為,當行洗購股權時,公司係會發行新股,變相令現有股東的利益被攤薄。以完美醫療(1830)為例,發行的70.9萬份購股權,只佔發行股份的約0.058%,這程度就影響不大。

    2) 我地唔係行內專家或者用家,更加唔係企業一份子,的確很難去知佢現時有無違規風險。所以,我地只能用佢過去紀錄和現時質素,去作為參考,例如以現時香港情況去分析。初步睇,個風險唔算好高。

    至於點解跌咁多,係因為之前股價太貴,現時純粹只係回調至一個較合理水平,當然,市場對潛在監管有擔心,都是風險。但現價未算平,只係合理區頂位,只宜小注。

    3) 估值上無大變,現價係合理區頂位,如果你無貨可以先小注。但由於此股都有一定不確定性,故長線不宜持有過多。

    4) 我在$2左右入,暫時唔會再加注。

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    Q22503:

    龔Sir,你好!我現年59岁,仍在工作,現持有以下股票,是否会适,請賜教:-

    #00003 (香港中華煤氣) 2100股 @11.86
    #00011 (恒生银行) 200股 @144.25
    #00012 (恒基地產) 1000股 @28.75
    #00066 (地鐵公司) 3,000股 @41.12
    #00303 (伟易達) 500股 @60.58
    #00435 (陽光房地產基金) 7000股 @3.75

    #00548 (深圳高速公路股份) 2000股 @6.88
    #00590 (六福集團) 3000股 @18.50
    #00778 (置富產業信託) 5000股 @6.99
    #00823 (领展房產基金) 600股 @70.60
    #01310 (香港寬頻) 2000股 @11.04
    #01448 (福寿園) 3000股 @7.70

    #01928 (金沙中国有限公司) 1600股 @33.33
    #01972 (太古地產) 1000股 @21.68
    #02388 (中銀香港) 2000股 @25.58
    #02638 (港燈) 2000股 @7.70
    #02800 (盈富基金) 5500股 @27.44
    #03067 (安碩恒生科技) 1300股 @17.71
    #03110 (GX恒生高股息率) 1200股 @28.50

    1) 老師,最终#00788 (中國鐵塔) 及#1177(中国生物製药)賣出了,前者蚀约1700元,后者賺了150多元。在这段日子裡我也按您给我的意見,

    加持了部份的股票,有時間請您抽空再给我宝贵意見。

    2) 老師,按以上这个组合,我这个年纪应否到价時可减持或全賣出#01448(福寿園) #03067(安碩恒生科技),会否造成组合不平衡呢?

    3) 老師,另外我想问问#01928 (金沙中国有限公司),这年头怎麼不公佈業绩的,这情況会对企業有影响嗎?还可继續投资?

    4) 而#01310(香港寬頻),我也希望到价時賣出,加持组合內其它的股票。

    老師,請抽出您的宝贵時間多多指教提醒。

    龔成老師︰

    1) 現時這個組合,大致上可以。但緊記,這個組合不是永遠適用。你要按自己人生階段,慢慢將收息股比例加重,至退休時應佔100%。

    2) 如果佢地去到好貴水平,你就可以減持(現價只是合理區上部,跟好貴還有很遠距離)。或者到你退休前2-3年左右,慢慢分段沽出,換成收息股,咁就可以。

    3) 中期報告,佢往都係8月尾先有,至於2020年全年業績己在2021年3月公布。上年受疫情影響,出現虧損,但相信只係影響集團中短期,長線投資價值依然存在。

    4) 香港寬頻(1310)主要在香港提供固定電訊網絡服務及國際電訊服務,以及產品銷售。

    業務發展不過不失,中短期較一般,之後會好翻D。

    整體來說,長線投資仍可,雖然增長力唔算強,但作為收息股係可以。而且你持貨不算多,唔建議你沽出

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    Q22504:

    龔老師你好,我於去年買入了一些股票,部分買入後幾日就可以倒蝕,當時問過老師意見,希望到一定價位後放出,但一直未有機會。

    直至近期差不多全倉紅了,而我亦認為月供股較適合我,但希望老師指點一下如何處理持倉的股票,謝謝

    京東健康 6618 $146 ,550股
    小米 1810 $28.35 ,600股
    東亞銀行 0023 $16.8,600股
    云想科技 2131 $12.08,1000股
    清科創業 1945 $19,800股
    中策集團 235 $0.25,20000股

    龔成老師︰

    你太在意個買入價和帳面數字,完全錯左焦點。

    你唔好再用買入價,作為判斷一隻股票優劣的標準。你應著眼佢本身有無質素,如果有,中短期價格波動,令到出現帳面虧損,係無問題,照可以長線持有。

    但如果係無質素,就算而一刻是賺定蝕,你都要將佢沽出。重點分析的地方,係企業質素,而非股價上。

    小米(1810)係有質素的潛力股,若你係年青至中年人士,這股適合長線持有。

    京東健康(6618)、云想科技(2131)和清科創業(1945)唔係話無投資價值,只係不確定性較高,你現時只有好少貨,其實你可以長線持有都得。

    但京東健康(6618)就持貨太多,就算一般優質股,我地都唔好持有過多,大約佔組合15%好了,行業上限則為30%,以免出現過度集中性風險。故你要將6618沽少少,換至其他股票,去平衡個組合。

    東亞銀行(0023)和中策集團(0235)質素一般,建議你分段慢慢沽出,換至其他優質股。

    其實若果你無太多投資知識和經驗,對企業估值,點去定平貴不太了解。先利用月供模式去做增值,可以減低買貴貨風險,對你而言會較理想。

    假設你係年青至中年人士,你可以用「平穏增長股」 + 「潛力股」的組合。如果你係偏年青,比例大約可以去到各一半。

    但由於「潛力股」有一定波動性,較適宜年青和有投資經驗人士。若你投資取態較保守、經驗較淺或者較接近中年,「潛力股」比重就要相對下調。

    現在你每月先用5成儲蓄做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。

    至於餘下的現金,就等機會,當大市出現一定程度的下跌,就可以動用現金去投資,在平宜價加大力度掃貨,然後長線投資。

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    Q22505:

    謝謝老師,明白的。如果有一百萬作投資,分注的話,又估計會下跌,是如何分注?

    龔老師,我老公叫我全部公積金(4成都係股票)轉現金。我覺得無必要,因為我的股票部份是港股,而且市一定會反彈的。

    但是,我快退休,會於明年1月攞番公積金。請問你可以俾我意見嗎?我很不開心,因為工作多年不開心,難得做了決定,現在為賺錢又不退休,非常難受!

    我身體不大好,因為多年壓力,不是一般人可以忍受的。

    龔成老師︰

    若你明年頭就退休,餘下可投資時間不多,公積金組合,真的不宜持有太多股票。你要開始慢慢將佢地換成較保守組合,例如債券、現金類基金。一切以保本為主,之後取回相關資金,再投資收息資產。

    但記住唔洗一次過轉晒,分段咁去做會較好,可以平衡價格波動風險。

    另外,我地唔好估個市走勢,無人可以估到佢中短期,幾時跌,幾時升。我地只會用股票平貴,去定我地投資策略。

    現時大市在合理水平,你100萬可以先用30-40萬,慢慢分注買入我之前講的收息股。餘下資金,就等有再明顯回調,才慢慢加注。

    配置比例上,唔洗諗得太複雜,平均分配在我推介你的收息股就可以。只要唔好偏重個別企業或者行業,比例控制在分別15%和30%以內,咁就可以。

    辛苦日子將會過去,好好配置財富組合,去享受將至的退休人生。

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    Q22506:

    感謝龔sir意見!因為巴菲特都非常推薦投資者購買ETF,所以我想多了解一下ETF,龔sir在你的股票班中只有在初班有提及到ETF,

    當中你提到NAV值,因為財經網站上提供的NAV值都是有延誤的,所以必須自行計算現時的NAV值。

    我以安碩恒生科技(3067)做例子,想麻煩龔sir你睇睇我有冇計錯。

    8/18恒生指數收市價 25867.01
    8/16恒生指數收市價 26181.46

    8/18 安碩恒生科技 現價 12.97

    8/16 安碩恒生科技NAV 13.416

    計算恒生指數8/16和8/18的差額
    25867.01 - 26181.46 = - 314.45
    - 314.45 ÷ 26181.46 = - 0.012 (-1.2%)

    恒生指數差額為 -1.2%

    再將NAV值 × 恒生指數差額
    13.416 × -1.2% = -0.16

    13.416 + (-0.16) = 13.256

    8/18安碩恒生科技的NAV值是13.256

    比較今日收市價12.97,NAV值大於收市價即代表此刻市場低估此ETF價值,是一個買入的訊號。但是我要如何得知此價是應該大手買入還是小注買入呢?

    如果我想多了解一下ETF,請問有冇書籍或者網站可以介紹?

    謝謝!

    龔成老師︰

    你唔應該用恆指去計,而要用恆生科指數數去計!

    至於當中的計算模式,和得出ETF被市場低估這個結論,係正確。

    但係抽取數據作比較時,就有問題。我地係決定用那個數據,同該ETF比較時,要留意有無比較意義。

    你現時分析對象係安碩恒生科技(3067),是30間科技公司的ETF組合。而恆指,則是60間藍籌企業,當中包括科技股以外,多個不同行業。故2者係有根本性的差別,用來比對其誤差,就有失穏當。

    你應該用恆指科技指數,去做比對對象。因為3067,就正正係追蹤這個指數。

    8/18恒生科技指數收市價 6226.69
    8/16恒生科技指數收市價 6420.14

    即大約 -3.0%。

    而8/18安碩恒生科技股價$12.97,和8/16安碩恒生科技NAV$13.416,差距都是 -3.3%。故ETF3067跟大市,大約只有0.3%的誤差,唔算係好大。

    其實一般大型ETF,好少會出現較大誤差的情況。主要係一些冷門和不活躍的ETF,才有機會出現。

    如果真係有較大折讓,而個ETF本身都有投資價值。你可以因應當時平貴,去決定注碼。因為我地唔係短炒,這個折讓純粹係多個機會,令你找到別人不為意的平宜貨。

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    Q22507:

    龔sir 你好,已經過左半年,希望老師審視我既投資組合

    2800 @ 27.5 2784股
    066 @ 44.5 1402股
    2388 @ 28.3 1000股
    1211 @ 44 205股
    1177 @ 7.7 1200股

    788 @ 1.28 18000股
    178 @ 2.21 6000股
    1212 @ 7.6 4000股
    1257 @ 3.2 5000股

    1972 @ 21.05 1200股
    1928@ 27.8 800股
    9618 @ 290 50股
    3067 @ 13.9 800股

    (1) 持股組合有沒有問題?需要改善?

    (2) 持股數目會否太多?

    (3)月供緊788仲可以繼續?

    (4)想往後賣出2388/178,再轉去其他增長股,可以嗎?

    (5) 現在科技股有回落,增持3067/9618得唔得

    (6)增持1972/1928/1212/1257可以嗎?

    謝謝老師指導

    龔成老師︰

    1) 無問題,你長線持有就可以。

    2) 有少少多,最好集中係10隻左右。

    3) 可以,但你預佢增長力無以往咁勁,算係潛力股和平穏增長股之間,依然有長線投資價值。

    4) 中銀香港(2388)有質素,唔建議咁做。而莎莎(0178)唔係無質素,但比較受經濟週期性影響,不宜持有太多。如果你想換碼,可以等大環境明顯好轉﹐佢有較大回升時,減持少少。

    5) 如果你資金較充裕,現時加小注都係可以。但若資金不多,可以等佢地回多少少先,才考慮加注。

    6) 這些股票,現價都合理,你最好等佢回到同你上一注,係有10-15%回調幅度,才加注會較好。

    另外,中國光大綠色環保(1257)其實本質不差。

    睇翻佢的業務情況,長遠發展其實是一個大方向,但佢近年負債有所上升,加上市場擔心佢之後的增長力有所減慢,因此對這股的評價減少左。的確,負債與發展持續性,是這股的風險因素。

    長遠來說,這股仍是有投資價值,但不建議太過大注。始終都有風險,同時可能仍會弱一段時期。

    ------------------------------------------------

    Q22508:

    龔成老師您好,又想找您問問題。首先,好多謝您回覆所有網友的問題,又會公開俾人睇,您的每個回覆都充滿了正能量,每次我唔開心都會不停睇您的帖子。

    我27歲,一事無成,靠努力有4份工,接近番足7日工,每年TOTAL放10全日假都無,雖然D工都係兼職、炒散、正職係低人工的文職,月入都係共$15,000-$17,000左右。

    睇左您個page2年左右,由短炒變長渣,由輸好多錢變打和,好多謝您。

    現時股票有
    12(佔投資組合13%)、
    257(佔投資組合7%)、
    386(佔投資組合9%)、
    728(佔投資組合7%)、
    1448(佔投資組合8%)、

    1800(佔投資組合6%)、
    2388(佔投資組合15%)、
    3868(佔投資組合6%)、
    3320(佔投資組合6%)、
    1(佔投資組合23%)

    Total $250,000, 帳面(-5%)

    現金$120,000(全數可投資,不用作流動現金),每月儲$8,300左右,每年股息約$11,000,全數會再作投資

    股票好似有D多,但我唔會再買新股,目標係上述10隻股票,平均每隻佔投資組合10%

    因為我成日為自己工作好唔開心,所以我目標31歲左右有100萬,之後唔再儲咁多錢,再搵其它開心工作。而果100萬希望之後每年複利息6%增長,

    我65歲時就有6,800,000左右,加埋MPF應該有8,200,000,而退休後每年可以用$740,000左右(如果計2021年之後每年3%通帳,我65歲的$740,000即是現時的$240,000)。

    如果我現時(27歲)根據每月儲$8,300左右,股票250,000左右,現金120,000左右,再複利息投資上述10隻股票,我31歲時可以有100萬的機會大唔大?

    如果我31歲時有100萬,之後不儲蓄但不停複利息增長,我65歲時有6,800,000的機會大唔大?

    最後,請問老師有沒有其它財務建議?

    萬分感謝,無名的支持者

    龔成老師︰

    其實你最需要多謝的人,是你自己。因為"改變"唔係一件容易的事,要很大力氣、意志和自律性,才可以做到。

    以年均回報6%計,你31歲時100萬,應該在65歲個陣可以升值至720萬。

    我地投資增值會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。

    以你27歲這麼年輕的年紀,我會建議先集中係有增長力的優質股(除非你風險承受能力好低),去累積一筆財富。

    而我地以長線平均回報計,每年平均合理增值,大約可以去到10-15%。若以年均10%回報計,你這100萬到65歲,應該已經升值至2000萬以上,故成事機會很大。

    我假設投資回報有10%(連股息再投資),你每月投資$8300 + 37萬資產,4年後大約會增值至100萬,配合到你目標。

    但較大問題係,你現時持股中,不少是收息股(0728, 3868, 1800,0386),佢地增長力較弱,主要係收下息,未必可以做到年均10%增長。建議你將部份換碼至以下增長股,同時月供部份,都係以有增長力股票為主。

    你可以投資「平穏增長股」和「潛力股」,去創建一個增值平台。你每月5成儲蓄,即是用$4150做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。

    如果你現時無太多投資經驗,潛力股這類風險較高的股票,你就不要持有過多,最多維持2-3成好了,甚至先集中係平穏增長股類。

    若你有一定投資經驗﹐潛力股比重可以相應調高,佔組合約3-5成,視乎你投資經驗多寡和了解這些股票程度而定。

    現時大市只是合理區,你現有12萬現金和每月所儲倒的資金,就等大市出現一定程度的下跌,才大力度掃貨,然後長線投資。

    到你退休時,將這些股票換成收息資產,去支援你退休生活開支,咁就可以。

    ------------------------------------------------

    Q22509:

    阿sir,想問下如果想股換股,因為資金不足

    1. 857中石油(賺錢)
    2. 788 中國鐵塔 (蝕錢)
    3. 9960 康聖環球 (蝕錢)

    其實係咪應該將蝕錢的轉倉?如果按質素我覺得可能康聖會係最差?初時諗不如用中石油轉,但如果佢係呢3隻當中最好質素,即佢賺錢能力較強,又冇理由攞佢嚟轉,求賜教,謝謝

    阿sir想問呢隻1799可入嗎

    龔成老師︰

    其實現時係賺錢,定係蝕錢,唔能夠代表佢質素好壞,最終我地都要睇翻佢企業本質而定。

    3隻當中,中國鐵塔(0788)最有質素,雖然增長力比以往弱左﹐現算係水桶1至2,但長線投資價值依然存在,建議長線持有。

    中石油(0857)都算有質素,但這始終是商品企業,產品沒有差異性,只能賺取合理的利潤,不算是最高質的類別,投資價值中等,這類股不宜持有太多。

    石油是商品,當中沒有差異性,佢地要將石油賣出,只能跟國際油價,這令佢處於被動狀態,沒有價格自主的能力,這令佢地的獨特性有限。這類商品企業,都可投資,但就要明白不是最高質的企業。

    由價佢會比較受油價影響,自主能力不強,加上油價中短期可以好波動。長遠增長力只屬中等,只宜小注投資。

    康聖環球(9960)質素同樣只算是中等。

    佢主要於中國向醫院提供6個主要專科領域(包括血液學、遺傳病及罕見病、傳染病、腫瘤、神經學及婦科)的臨床檢測服務,亦提供COVID-19相關檢測服務及常規檢測服務。

    佢亦向合約研究機構、臨床試驗贊助商、製藥公司及研究機構提供臨床檢測服務、諮詢及評估服務,以及標本儲存服務。佢係在武漢、北京、上海、成都、天津及烏魯木齊設有7個實驗室。

    其實質素都有的,但不算好高,企業獨特性未算好強,以及這刻佢在虧損中,往後的發展仍有較多不確定性。這類股都一樣不宜投資太多。

    如果你0857和9960持貨佔組合較多的話,你係可以沽少少,換至其他優質股。

    但緊記我地創建組合時,唔好太集中係單一股票,要平衡。個別企業和行業,不要佔組合15%和30%以上,銀行業更加不要高於組合20%,否則會有過度集中性風險。

    在創建組合初期,組合金額較少,出現超標都係可以接受。但長線你要參照這指標,去維持組合的平衡性,才算理想。

    新特能源(1799)係太陽能級多晶硅生產商和光伏項目承包商,主要從事中國光伏產業上游和下游環節的業務。

    佢除左多晶硅生產外,亦從事電力銷售(透過自有燃煤發電廠供應電力多晶硅生產之用,並銷售多餘電力予當地電網);工程建設承包(根據EPC、PC或BT承包模式經營,為光伏及風電項目提供能源解決方案,包括工程設計、諮詢、建設、調試及運維);逆變器生產(用於光伏項目的一項關鍵部件)及光伏硅片及組件生產。

    其實過往的生意與盈利唔算好突出,同埋有D波動,只是近期新能源有炒作,佢都炒起左。實質支持係咪好大,未知。但建議保守少少,暫時這股投資值博率不高。

    ------------------------------------------------

    Q22510:

    老師你好,現年已經27歲,收入35k-45k左右,感謝老師一直以來的意見,現已累積超過100萬的資產現持有以下資產:

    股票約60萬左右;

    銀河持有2216 股,平均價為55.5;
    港鐵持有1888 股,平均價為41;
    中國鐵塔持有56814 股,平均價為1.22;
    中生製藥持有6444 股,平均價7.7;
    比亞迪持有258 股,平均價為48.5;
    錦欣生殖持有1144股,平均價17.3;
    盈富基金持有9148 股,平均價25.4;

    現金10 萬左右;

    派息基金Z07 24萬左右(五年內離場要手續費,所以至少放五年,平均每個月7%息);

    危疾(有儲蓄成份,為期25年)、醫療(消耗)以及儲蓄(為期10年,每月$3000)一年合共保費大約6~7 萬;

    央積金大約4 萬(政府每年如果有盈餘會加注幾千,到65歲才能拿);

    1.請問以上股票是否有質素可以持續月供?如仍有質素,以上股票比例上需要調整或加入什麼,可以有更大收益?

    2.在以上各方面配置中,老師有什麼建議?(風險承受程度中上)

    龔成老師︰

    1) 現時股票都有質素,但錦欣生殖(1951)不確定性較高,而且現價偏貴,不宜月供。

    比亞迪(1211)現價偏貴,最好回少少先重新月供。但如果真的好想儲貨,同時現金足,現價以小注模式去月供,都可以的。

    又或者可考慮GX中國電車(2845),這基金的目標是追蹤Solactive中國電動車指數NTR「相關指數」表現緊密相關的投資回報。

    持股中最重就係比亞迪A股(002594),以及與中國電動車產業有關的股票,中國因為能源問題,長遠一定要發展電動車,這是大方向,故此股有一定投資價值。

    2) 以上持股配置,問題不大。只要你跟我建議,調整一下月供計劃,咁就可以。

    但你27歲很年青,應以增宜為主,派息基金增長力不高,其實不太適合你。但由於離場要收手續費,你照持有都可以,但唔好再加大投資。

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    Q22511:

    !我已經預留登記了星期六班,希望到時學到知識可以識運用!

    龔sir, 可否多問一樣關於派息基金,因為這陣子很多不懂投資的同事/ 準備移民,諗住留筆錢比在港父母的朋友都向保險公司買呢類每月派息的基金當家用比父母。

    請問您覺得這類型投資如何?值得作為資產配置的一部分嗎?謝謝

    龔成老師︰

    這類派息基金,其實分好多種,性質上可以成為退休人士資產組合的其中一員。

    但問題係,你要明確知道,這些基金派息率是否保證。另外,基金本身有無賺息蝕價的風險。

    用這種方法去支援留港父母生活,係一個方法,但必需了解清楚背後條款,以免失算。

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    Q22512:

    我努力睇你既野.可否分柝我既分配是否有問題. 我覺得無咩收息.....加唔肯定幾多錢入注。

    2000sh [email protected]高價今明年內賣?
    200sh -9988
    200sh -1833需再入注?
    600sh -0823 應幾錢再入@59.15/66.45
    1000sh [email protected]應幾錢再入

    以上兩隻我之前等現在升哂
    3000sh -3067
    500sh -6993
    150sh -2807
    20000sh -0788
    [email protected]可再入注?

    應該入金沙?0548/0778? 收息?

    龔成老師︰

    我地投資股票,其實等同投資一間企業。希望透過其自然增長,以達至財富增值的目的。所以,我地投資一定係長線,而唔係短期炒賣,去賺差價。

    你上述股票,都係有質素(2807相信係打錯編號),若你係年青至中年人士,這組合係可以長線持有。

    除非佢地去到好貴,或者質素變差,否則係唔需要沽出。因此,你3088照長線持有就可以。

    至於平安好醫生(1833)佢有質素,但不確定性大,唔建議持有太多。

    而領展(0823)有質素,你每注相距大約10-15%咁入就可以。但留意任何股票,都要控制個比重。同一行業或企業,不要超過組合15%和30%,以免有過度集中性風險。

    港鐵(0066)現價在合理區中上部,你有貨在手,除非你資金好充裕,否則等佢有明顯回調才加注,會更好。

    GX中國電車ETF(2845)現價在合理區頂部,暫時不宜大注,你等佢回多10-15%才考慮。

    另外,你有個較大問題,就係你而家太偏重左係潛力股(3088, 9988, 1833, 3067, 0788, 2845),佢地雖然有增長潛力,同時風險都較高,不宜持有過多。

    假設你年青至中年,潛力股可佔約4-5成,餘下應用以下平穏增長股。若你投資經驗較淺,潛力股比重,要再調至2-3成以下。到你學到一定投資知識,才慢慢調高。

    未來時間,你就要加大翻平穏增長股部份,令組合更平衡。

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    Q22513:

    龔SIR, 想問你關於你當時還在儲貨比亞迪既時候, 你話曾經比亞迪試過由$88跌到$12, 想問你當時有冇諗過自己既決定係錯?

    因為 公司股價跌,跌左再溝, 又跌再溝, 有好多時會越溝越錯,所以先了解下你當時對比亞迪既諗法係點? 因為當時0幾年既時候

    如果電動車將來因為技術上或者其他原因普及唔到, 好可能對比亞迪尼間公司成個諗法就錯唒, 所以好想知你當時考慮左咩因素去決定繼續增持?謝謝你龔SIR

    龔成老師:

    睇長遠價值,不是睇短期股價。

    十幾年前,我已大量睇電動車行業資料,分析行業及技術發展,我見到電動車的最大問題,就是電池技術與配套。

    如果這兩大因素解決,電動車一定能普及,因為佢比用油平好多,同時更環保。

    然後,我分析電池技術與配套,這兩大因素,中國的配套在近10年間,不斷建設,例如充電設施等,在全球行得較多,多年前已相信,中國這方面的配套成熟,是遲早的事。

    之後就是分析電池。

    比亞迪(1211)本身就是造電池起家,之後再造車,是全球擁有較高電池技術的車企,其實佢的電動車,2007年已出產,當時已見到唔算差(雖然與市場化有距離),但佢過往的電池研發好強,因此可以推論,只要比時間佢,電池技術一定會提高,因此成功只是時間問題。

    我地分析,一定要著重大方向,多年前,當其他人仍停留在「比亞迪的車會爆炸」,我就是分析,這個爆炸的原因是甚麼,是否核心因素,還是能解決的問題,我以「長遠的角度分析」,而不是這刻,我見到佢受短期不利消息,令股價大跌,就會增持,我從不擔心佢股價跌,因為我集中睇企業。

    投資潛力企業,就是「這刻未成熟時買入,耐心持有,等企業成長」,所以,我地的分析點一定是長期。

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    Q22514:

    龔成老師你好,暫時冇乜錢,買住一隻先

    3067係咪應該長期持有?

    龔成老師︰

    安碩恒生科技(3067)可以,這隻股票有質素。

    這基金追蹤恆生科技指數之表現,而恆生科技指數,都是一些有質素的潛力股,例如阿里(9988)、騰訊(0700)、小米(1810)、美團(3690)等的新經濟類公司,長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票,比起單一股票,風險能減低。

    這基金上落較大,現價大約在合理區頂,因此,這刻不能大注投資。

    最好的策略,就是月供,或自行分注小注慢慢收貨(例如每月買一次、或2個月買一次),總之慢慢入,不能用盡現金,原理如同不斷儲貨,這樣就能平均買入價,減少風險。然後就長線持有。

    你現先買一隻,係可以。但長線計,我地唔好成個組合,只集中係1,2隻股票身上。

    最重要是建立一個長期的「財富組合」,要優質,要平衡,要適合你的年齡與風險承受程度,新舊經濟各類股都要有。

    同一行業不能高於組合30%,同一股不能高於組合15%。要平衡,建立後長期持有,不是買賣賺差價,而是成為你財富組合一部分。

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    Q22515:

    龔sir, 父母50多歲,冇任何保險,如果基本保險要每人2000蚊一個月左右,係唔係都最好買?

    龔成老師︰

    其實保險係我地理財中防守部份,主要係將一些健康風險,轉移比保險公司。所以,保障型的保險,我地係需要的。

    至於$2000值唔值,你要睇翻本身個保障,係唔係真係切合你家人需要而定。

    若係儲蓄類保險,我就不太建議,始終增長力不及優質股。除非你本身好保守,或者完全唔識投資,否則就不太建議。

    ------------------------------------------------

    Q22516:

    龔sir,你好!一直有關注你嘅post、YouTube Channel ,每日會花一小時去睇你解答問題同研究點可以令自己在股票市場進步,去學長線投資,

    現時手頭上新經濟股比較多,都係年頭高位買入,想請教一下你嘅意見!

    本人手持150萬左右現金,尚有250樓按要償還,月入3萬+,目標係3-5年後還清樓按再購入600-800物業,股票資產50萬,另100萬現金流

    手持股票如下:

    9988@270 400股
    700@674 100股
    388@499 100股
    [email protected] 6000股
    [email protected] 100股

    [email protected] 7000股
    6185@344 200股
    [email protected] 5000股
    2400@95 600股
    [email protected] 3000股

    好多股票都係高位買入,組合亦比較亂,想問應該如何再配置?等升返還是放部分等底位再吸納?

    最後想同你講聲多謝,一直keep住睇你嘅post 令我自己都不斷去學習,以前上網無所事事咁過,依家會多思考點去進步,令將來的生活變得更輕鬆,

    我相信越努力越幸運,多謝你令我思考點去做個有錢人,而唔係單單停留喺「想成為有錢人」嘅階段,呢啲都係睇你post學返嚟,哈哈,再次衷心謝謝你花時間睇我嘅留言

    龔成老師︰

    我地持有一隻股票與否,只會睇佢長線質素。同時我地唔會因為買貴左,就先沽出,等平D買翻。因為中短期走勢好難估,會受很不多因素影響,有些因素甚至係同企業本質無關。

    如果你而家沽左,無人可以保證佢係唔係會再回,佢可能一直升,咁你就要用更高成本,才可以買回這隻優質股。

    你現時持股,都係有質素,應長線持有。但有個較大問題,就係比較偏重潛力股。佢地雖然有增長潛力,同時風險都較高,不宜持有過多。

    同一行業佔組合的比例,不宜多過30%,如果你上述有些行業過了這比例,就要減持。

    另外,見你不少股都在貴的價位買入,你要大幅強化企業估值及投資時機的能力,又或日後多用分注、月供等投資策略。

    如果你係年青至中年,潛力股可佔約4-5成,餘下應用以下平穏增長股。若你投資經驗較淺,潛力股比重,要再調至2-3成以下。到你學到一定投資知識,才慢慢調高。

    現貨可以不用沽,但未來時間,你就要加大翻平穏增長股部份,令組合更平衡。以下平穏增長股,現價合理,已可分注。

    另外,微盟集團(2013)、心動公司(2400)、康希諾生物(6185)和中國飛鶴(6186)不確定性較高,不宜持有太多。

    現時大市在合理水平,你可以多用30-40萬,買入一些平穏增長股。餘下資金,我地就等大跌市,才出手掃貨。

    至於物業投資方面,現時按息很低,你唔洗急住清還樓按,反而應該用資金去投資,爭取更大回報。

    而投資第二個物業時,緊記要確定買樓同時,你留有一定優質股作增值。否則,你成個財富組合,就會偏晒去物業個邊,造成過度集中性風險。

    記住,投資路上係要一直保持學習,長線回報才會好。加油!

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    Q22517:

    老師,可唔可以講解下1825同2944。如果跌到0會點架?

    龔sir, 我最終賣咗0136, 另外一隻1825,止蝕離埸,蝕左20万

    好彩還有隻1211 保住,15x-17x 入手,入咗6 手,仲有D小注0285,1830,2388, 3319,3918 , 坐艇。我以後都聴晒你講。

    龔成老師︰

    美臻集團(1825和2944)過往業務一般,之前因為有炒作,現在只係回調翻去較合理水平。不過以業務發展來分析,這股的投資價值,只是一般般。

    正常股票唔好跌到零,點到有些剩餘價格。但由於這股質素好一般,你沽出都係可以。長線換至其他優質股,回報會更好。

    至於餘下持股,都係有質素,你可以長線持有。

    但組合現時較偏重左係潛力股(1211, 0285, 1830, 3918),而且非常集中比亞迪系股票,佢地雖然有增長潛力,同時風險都較高,不宜持有過多。

    若你偏年青,潛力股可佔約5成,餘下應用以下平穏增長股。若你投資經驗較淺或較近中年,潛力股比重,要再調至3成以下。

    未來時間,你就要加大翻平穏增長股部份,令組合更平衡。

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    Q22518:

    你好龔Sir ,你對ESG 投資有咩睇法?邊隻股票好值得投資

    龔成老師︰

    ESG,就代表環境、社會及管治。是近年多左人討論的一個項目。

    這部份係一些非會計上的因素,而這些因素,係有機會影響企業長線經營和發展。

    投資者過往選擇投資項目,主要係分析企業長線盈利表現。但近年已開始愈來愈重視ESG,企業能否在賺錢之餘,對社會和環境作出一定貢獻。

    而且,全球法律改變,人們對環境關注度增加,都令企業對ESG的實踐造成推動力。但現時亞洲ESG未算好普及,主要都係一些歐洲企業,佢地對ESG關注度會較高。

    其實我地係分析企業時,除了財務數據,我地都會分析企業和相關行業本質,如果ESG因素係對企業有長線影響,我地都應該將佢加入估值考量之列。

    而我分析無特別用ESG表現,去做分類。但ESG比較多人關注會係綠色能源,你可以向這方向找投資機會。

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    Q22519:

    你好, sir 1.其實700 我453入貨有無錯?

    1.其實700 我453入貨有無錯?
    2.下一级支持位在哪?
    3.rsi 好似無乜用
    4.牛熊分析恒指没乜用
    5.恒指25000是否有支持?
    6. 700,6618那個較好可以吸?

    Thx you

    可否比d意见

    我又放左

    龔成老師︰

    1) 騰訊(0700)你買入價合理,但你預佢中短期會較弱,長線持有就可以。

    2) 我唔會睇支持位,只會睇企業質素,去決定長線持有,還是要沽出。

    3) RSI係一些技術分析,只係短炒架人用。我唔建議你用短炒方法去投資,因為中短期會受好多因素影響,只有長線持有,才可以有效反映企業價值出來。

    你見全球最賺錢的投資人巴菲特,去都係只會長線持有優質股,唔會做短炒或者用技術分析。

    4) 牛熊分析,可以作參考,但實際用途唔大。因為其走向不一定順序的,因為有好多外在因素影響,我不會用「預期」的方法,去估股市、股價點發展,

    我只會用「測量狀態」這方法,分析現時處甚麼位置,從而作出策略,但就不會預測。

    5) 25000點算係合理區較底位置,有一定值博率。但都要睇翻個別企業平貴,因為大市在合理水平,唔代表企業都一定係合理價,有權可以係好貴。

    6) 騰訊(0700)算係合理區中部,而且整體質素都較高,值博率會較高。而京東健康(6618),不確定性較大,無貨現價可小注,但長線不宜佔組合太大比重。

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    Q22520:

    抱歉老師,我發現自己打錯字…是0688 (中國海外)15.3入2000股

    不過謝謝老師的詳細解答 我是因為看過老師在fb的發文或閲讀過老師的書籍才有些少能力判斷某些公司的前景。縱然現在大市回落一些,但仍然二千元盈利。

    我家人説很多人在這段時間都是虧損 所以還得感謝老師

    其實建行是我還在在學期間聽信祖母的意見買入的 現在 家人也建議我待它升回6.X元時便會沽出所以股分。我也有這樣的打算

    因為在學期間沒有很多的收入,不太敢輸錢。所以只是把積蓄放在一些收息股上

    龔成老師︰

    中國海外發展(0688)不是無質素,在發展商來講,不算最強,長遠有平穩增長的能力,前景都可以。

    睇翻佢的財務數據,基本上都是正面的,但生意增長力不是好強,見佢過往的生意都只是平穩,而整體都有投資價值的。

    可以視這股為平穩型的企業,中短期可能因樓市一般而股價一般,但長遠,仍是可以的,你可以持有。

    至於投資初期,買一些波動性較細的收息股,其實都係可以。但由於建行(0939)你持貨都唔少,為免佢過度拖低你組合增長力,你都係沽少少,換至其他我之前建議的優質股,咁會較好。

    ----------------------------------------------

    若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。

    另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。

    由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。

  • 自律守規例子 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的精選貼文

    2021-09-09 12:40:45
    有 8 人按讚

    #孩子吵著要看手機電視影片怎麼辦?
    #如何與孩子建立使用3C的規範原則?
    #給孩子最棒的品格禮物是自律及情緒管理
    #諮商心理師郭蕙寧

    如何因應孩子,能夠心平氣和地接受不能看電視、或者是要結束看電視、看影片,也是家長們也想了解的教養問題

    當寧寧老師對蜜亞醬說:「醬醬,把iPad收起來囉」,蜜亞醬對我說了一聲「好」,就自己把iPad蓋起來,轉身找其他樂子。過去寧寧老師也遇過,要結束3C影片時,蜜亞醬的各種哭鬧,簡直就是親子的3C戰場~但透過正向同理心教養,以及情緒教養,與孩子一起學習合作、自律和情緒管理~

    我之前看到吳鳳一篇關於「給或不給孩子看手機」的文章,覺得深有同感。
    文章連結,請參考https://www.facebook.com/rifatshowman/photos/a.10151264031726961/10156771129441961/?type=3&theater

    在生活中出門在外,很常看到許多幼小的孩子坐在推車上、椅子上,在他們面前的是一台台的手機,播放著YouTube上面的卡通,每次看到,心裡面總有一種莫名的惆悵感,孩子們在看影片時的眼神,都是無神的(也可能是累了,哈)。我並不是要指責家長給孩子3C 產品,因為剛好這個世代,3C 產品成為我們生活的必備用品,手機平板電視是生活的一部分,所以在這個世代出生的孩子,3C 產品就是他們的生活,無可避免。

    然而,孩子接觸3C 產品,也絕對有賴於家長的覺察。覺察嬰幼兒接觸及使用3C 產品的影響,而願意在降低影響之下,一起來跟孩子學習,如何不依賴3C 產品,讓3C 產品成為孩子無聊時、哭鬧時、吃飯時的「必備良品」。

    這是「白袍旅人-兒科楊為傑醫師」所寫的文章。已經有非常多研究,發現嬰幼兒接觸3C 產品對身心理發展的影響,給大家參考
    育兒知識:兩歲以前用 3C 產品,會傷害孩子腦部發展
    http://twkid.com/p/2297

    在蜜亞醬2歲以前,我是完全沒有給她看3C 的。慶幸我正好有一堆來自寶寶手語、寶寶瑜伽、遊戲的點子,還有繪本、玩具、唱歌,在孩子無聊、哭鬧時,總能派上用場,而減少我窮突末路必須拿3C 產品出來哄孩子。在蜜亞醬快2歲之後,我開始開放,選擇有幫助的3C影片,與孩子一起學習~

    而面對3C ,我們真的要「堅持不給」嗎?

    我來跟大家分享「如何與孩子建立使用3C 產品的規則」?

    在跟孩子建立規範的同時,也是在培養孩子的自律、自覺能力,以及「情緒管理」的能力。

    我在這篇跟大家分享過,自律跟情緒管理,都是家長需要陪伴孩子培養的能力
    「給孩子最棒的品格禮物:【自律及情緒管理】」
    https://www.facebook.com/301641166910569/posts/789811144760233/?d=n

    一開始在規範孩子接觸3C 產品的時候,像是不能看影片、或者要結束關閉影片時,一定會遇到「逆子」上演,而我們當下也可能會生氣、不爽、惱怒。是的,不只有孩子會演,大人的內在小劇場也是很精彩。然而,遇到孩子哭鬧時,先不要跟孩子對立,而是 #溫和而堅定 持續與孩子建立正面的溝通,讓孩子跟我們合作。

    家長的態度,尤為重要,在建立孩子使用3C 產品的內在自律及外在行為規範時,我們要有耐心、同理心,以及 溫和而堅定 。

    🔖首先,我會跟孩子討論「接觸3C 產品」(大多是用看手機的例子)可能的負面影響是什麼,譬如,眼睛會壞掉、會近視、會失去許多美好的時刻、跟媽咪一起玩的時間減少、投入喜歡事物的時間減少....等。先給孩子正確的認知觀念,同時一起建立行為規範。

    我在給手機、給孩子看卡通影片之前,會先 #溫和而堅定 地與孩子溝通:

    ▶️告知孩子可以看手機/電視的原因,譬如,之前約定過、今天是一週一次的影片時間

    ▶️看多久,時間多長。蜜亞醬還小的時候,我是教她看時鐘的長針,從哪個數字走到哪個數字,就要關手機/電視。從蜜亞醬2歲之後開始,我們從10分鐘,延長到30分鐘,都是看當下最適合多久,來跟孩子告知。而我們每一次選擇的手機/電視影片,最好是跟規定的時間差不多,才不會在孩子看的最高興的時候被嘎然而止,突然被中斷的興致,孩子就容易發脾氣,但如果影片結束,也跟著結束關掉手機/電視,孩子的心也會一起往下放,我們在引導結束時,也比較容易

    ▶️在收起手機/電視的「前5-10分鐘」,開始預告要收手機了。通常也會擬人化手機的方式來告知,「手機要睡覺嘍」、「手機要休息嘍」「手機要去洗澡嘍」、「手機的爸爸媽媽來接他嘍」,接著溫柔提醒孩子「你也要休息嘍」、「你也要洗澡嘍」,「眼睛也要休息嘍」。因為發展特徵,孩子會認為萬物都有靈性,這樣引導可以幫助孩子在同理心之下,比較願意配合

    ▶️時間到的時候,告知孩子要結束了,就關掉手機/電視

    一開始,幼小的寶寶或孩子,大多會無法接受而哭鬧。此時正好是一起學習情緒管理的好時機。

    當孩子哭鬧時,我們當下就溫柔、溫柔,保持堅定的態度與信念。

    面對孩子的情緒風暴,我們可以:

    ✅同理孩子的感受
    ✅陪伴孩子度過情緒風暴
    ✅告知孩子結束使用3C的原則
    ✅轉移孩子的注意力

    而這個情緒管理的練習過程,也會重複重演好幾次,直到孩子願意開始合作,以及情緒管理能力提升。

    蜜亞醬是快兩歲,才開始有手機卡通可以看,遇到孩子哭鬧吵著要,我就溫和而堅定地,以我上面分享的方式,陪她一起練習。幾次之後,蜜亞醬就明白該怎麼做。偶爾給她看電視、看手機影片,時間到了,她會自己關起來。

    也有家長會遇到,叫幼小的孩子出現不願意還手機的時候,怎麼辦?

    ⚠️我們盡量先不要跟孩子搶手機,而是溫和而堅定地再次告知。同時,輕輕抓住孩子的手臂,避免孩子甩、丟,當我們輕輕抓著孩子的手臂時,他們手部的力氣會降低,再從他們手上拿走手機。

    🔖若孩子需要安撫,我們就好好地安撫孩子。若需要,也可以跟孩子討論,什麼時候還可以在看?時間多久?可以什麼孩子喜歡的卡通?來給孩子一個期待,轉移注意力。

    平常,我也會跟孩子討論卡通內容,並將卡通的人物應用到生活中,當需要的時候,這些孩子在意、喜歡、崇拜的卡通人物,會成為我們教養上的好幫手。

    !!當孩子能夠開始做到遵守規範時,記得要給予孩子肯定和鼓勵。!!

    肯定與鼓勵孩子「願意」、「進步」和」「努力」的地方,絕對能累進孩子願意進步的內在動機,下一次遇到新的學習機會,孩子也會更加願意。

    上面我提到的吳鳳,在他自己的文章中,所採取的是原則是「全然不給」。我個人認為,若要給,也要給的有彈性、智慧、有方法。凡事過猶不及,在提供3C的過程中,家長堅定執行自己的原則,用心陪孩子一起來練習親子之間的溝通,與規範的遵守。3C所提供的娛樂和教育,我們若是應用得當,對孩子的學習成長也會有幫助。

    ⚠️大人的身教在教養孩子的過程中,也是非常重要。當我們不要孩子看手機時,也要留意我們自身的內外在是否一致。跟孩子在一起時,盡可能地專注陪伴。不要讓3C變成孩子學習與娛樂的全部,家長的高品質及用心陪伴,對孩子來說,一定是比給3C還要更值得投資的禮物。

    #諮商心理師寧寧老師 #自律能力培養 #同理心教養 #如何因應嬰幼兒看手機影片 #嬰幼兒哭鬧怎麼辦

    ✅手足爭搶,該怎麼辦?寧寧老師以正向和同理心教養,提出對應的教養方向,我們除了教借用的孩子「等待」和「借」,也要能夠同理「被借的孩子」的心境~來看看諮商心理師寧寧老師的教養分享文章
    https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1054573474950664/?d=n
    ✅幼兒生氣時會丟東西、尖叫、打人怎麼辦?
    https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043462186061793/?d=

    圖片來源/網路Pixabay

  • 自律守規例子 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-28 21:35:42
    有 5,106 人按讚

    這次 delta 病毒株傳播鏈,真的是各種不落實防疫負面教材的大合輯。

    居家隔離還串門子、泡茶、共餐、跨縣市探親移動、生病不舒服搭白牌車跨縣市到宮廟問事還兩次。

    確診數持續下降,但還是不能掉以輕心。這只是眾多傳播鏈其中一條,只是剛好被抓出來了。

    現在不守防疫規定,心存僥倖在群聚的人還是很多。大家真的要自律啦…

    現在的疫情不只是這串這樣而已,沒有明確感染源的個案還是有。病毒沒有腳,他能這麼逍遙自在到處跑,就是因為有一群現在還在逍遙自在的人啊⋯⋯現在身邊如果有人已經鬆懈了,一定要提醒他一下,這次的案例就是血淋淋的例子,這群人在心存僥倖的時候,一定都沒想到病毒就在自己身上或自己身邊,現在害人害己的結果,一定要是後悔莫及啊。

  • 自律守規例子 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文

    2019-06-12 19:00:04

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    以下為本段內容文稿:

    今天我來透過一個心理學的觀念,來談一談關於「迷信」是怎麼發生的?

    這個觀念呢,叫做「後此謬誤」,它是一種我們內在的思維模式。講幾個例子喔,你大概可以體會一下「後此謬誤」是什麼。

    有一個來自瑞典的美國職業冰球的守門員,叫做佩勒.林伯。他每次出賽的時候,都會在護具下面,穿同樣一件橘色的罩衫。

    但重點是這個罩衫從來不洗,除了衛生的問題之外,幾年下來這個衣服,早就縫縫補補過好多次,都已經快要爛掉了。

    另外一位已經退休的網球名將,叫伊凡.諾賽維奇。他每次贏球之後,都有一個習慣,就是把勝利當天的作息,複製到下場比賽的日子。

    而這裡所談的「複製」,包含餐桌的擺設啊、餐點的菜色啊,這些是完完全全的複製。

    他自己就在部落格上曾經寫到喔,他很希望比賽能夠快一點結束,因為比賽結束,他才能夠吃別的東西。

    而另外一位運動員,是上個世紀的美國職棒明星,叫威德.伯格茲。他的外號是雞肉人,因為他每一場比賽之前,都要吃雞肉。

    另外呢,他還很迷信這個數字「17」,他每次打擊的練習,都安排在5點17分;然後短跑練習都排在7點17分。

    有一陣子剛好遇到打擊的低潮,結果有一場比賽的播報員,忘記念他的背號,就介紹他上場。

    那一天他的比賽表現的很好,走出了低潮。於是從那一天開始,他就不準播報員,在介紹球員出場的時候,唸他的球衣號碼。

    他現在已經退休了喔,他個人傳記的作者就說喔,博格茲的生活到處都是規定,他根本就是個機器人,是一個每件事情都有固定儀式的人。

    而他之所以會這樣,是因為他有打擊成績要顧,透過規律而機械化的作息,博格茲覺的自己在場上的表現,也會變得可以測量、可以比較。

    其實這樣的狀況,在各類運動員的選手身上,簡直是司空見慣。只要他們有一天的表現非常好,他們在這之前,做的每件事情都會放大,成為他們表現好的原因。

    然後全部集合成一個「儀式」,每天都要做一遍;這樣的情況,就是「後此謬誤」。

    其實早在山頂洞人,或法老王的時代,從人類出現第一個幸運符,的那個瞬間開始;我們的大腦裡,就會產生這樣子我們無法拒絕的傾向。

    當一個事情,接著另外一件事情發生,我們就會判定,這兩件事情存在著必然的因果關係,這就是人性的一部分。

    然而,如果從負面的角度來理解的話,有一句話是這麼說喔:「一朝被蛇咬,十年怕草繩。」

    有一個調皮的孩子,被插座電過一次之後,他從此以後就會躲著插座。他有一次觸電的經驗,比被他爸媽電一萬次都有用。

    你根本不用跟小朋友解釋,富蘭克林的電學原理,你也不用跟他說明,從電學被發現之後,要怎麼樣去設計出電場啊、電網啊、電線啊…。

    你甚至於不用跟他說,這背後的對經濟呀、產業啊、文化啊,有什麼影響?

    你根本不用跟他分析、研究電磁學的公式。反正呢,他只要被真真實實的電過一次、麻過一次,他就什麼都懂了。

    我們的大腦會這麼認為,經過了這個經驗,所以得到某個結果。所以因為這樣的經驗,我再也不敢「再重複一次」。

    你會發現,人類非常容犯「後此謬誤」。我們太容易把先、後發生的兩件事情,把它歸納成因果關係。

    「後此謬誤」可以說是我們「非理性思考」的大哥大。

    所有失準的、不科學的、穿鑿附會的、道聽途說的、迷信的…這些說法;都應該給「後此謬誤」這個大哥,好好的鞠個躬喔!

    我們會因為「後此謬誤」,讓我們被很多經驗,跟觀念牽著鼻子走;甚至於,被送去賣了,還不忘說謝謝、幫他數鈔票。

    其實,這樣的「後此謬誤」,如果公允一點來看的話,它其實某個層面,也是我們之所以會學習、學會經驗的一個主要出發點。

    但問題在於喔,我們不太懂得去過濾、去篩選出,有太多、太離譜的狀況;只會死板的,照著這樣的一個觀念,或這樣的一個經驗去歸因。

    把前面發生的事情,跟後面發生的事情,只要它有順序性,我們就會覺得它是因果關係;就像是我們生活當中,那些小感冒。

    其實,無論如何都是會好的,時間到了就會好。所以呢,在這個過程裡面,你吃的任何感冒藥;其實只是緩解一些症狀,而不是真的治好感冒本身。

    但是我們的家裡,總會有一堆陳藥,讓我們覺得很安心。因為我們深信吃這些東西,可以讓自己好起來。

    但事實上,感冒復原的原理,根本不是這樣子啊!就算你只是躺著蓋被子、好好休息,時間到了你也會好。

    那麼有些文明還有一些儀式,像是「跳舞祈雨」。

    有雨才能豐收,但這就表示「跳舞」跟「豐收」有關係嗎?我們以現在的理性,當然會很清楚知道,絕對不是這樣子。

    如果再回到前面談的運動員的經驗,你的球隊在賽前可能會集合、可能會做一些禱告;但是你們拿到冠軍的原因,是因為你們的神,比對手的神來的強嗎?

    你們拿到的獎金,要跟你們自己的神明分嗎?不是吧?只是「後此謬誤」這樣的直觀思維,是很順手、是很方便,可以給我們很大的安全感。

    它讓我們會有一種「寧可信其有,不可信其無」,我們會覺得再怎麼樣,這也是勝率最大的一個選項。

    然而,當你發現自己也很容易這樣的時候,千萬不要覺得,自己到底有什麼問題跟瑕疵;因為這是我們演化心理當中,每一個人的「原廠設定」啊!

    那既然知道「迷信」,也就是「後此謬誤」這樣的心理狀態,是我們的原廠設定。那就意味著,我們得默默的承受這一切嗎?

    當然不是喔!其實如果你問我,我是站在什麼樣的態度,我是「反迷信」嗎?或者是我把所有疑似迷信的東西,全部推翻嗎?

    我倒沒有那麼極端,我所站的位置是哦,如果這個儀式行為,能夠讓我好一點、 能夠讓我有信心一點、能夠讓我平靜一點,那何妨繼續呢?

    但是我更清楚知道一件事,任何事情的成敗關鍵,還是在於直指核心的努力。你為這件事情,做了多少努力跟準備?

    就像前面提到的運動員,那些儀式只要能夠讓他安心,那麼就繼續;可是別忽略了一件事,他今天之所以能夠成為運動明星。

    是他日復一日,年復一年,堅持不懈的那些努力、那些訓練;那是他所有汗水,跟自律累積下來的結果。

    所以呢,當我們本末倒置,把那些「儀式」,當成是成功主要的原因,而不是把自己能控制的努力,當成是主要的原因;那麼「迷信」在你的生命裡,才會是問題。

    希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。

    如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。

    然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,無論是我們的線上課程,還是實體課程。

    在我們每一段影片的說明裡,都有相關的連結;我很期待能夠跟你一起學習、一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。

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