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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,一個女子街頭上在逛着,她的衣着雖不算十分顯眼,但細心看卻是與眾不同:立領衫配方領外套,外套上有綁帶,原來都是漢服的元素。她是團體「漢服香港」的創辦人之一思音,思音喜愛漢服的程度已成她生活不可缺少的一部分,「依家可能有八、九成嘅衫同日常裝扮都以漢服為主。」 思音與其他漢服同好創立了「漢服香港」,是希...
自己開工作室 在 蕾蕾&約約,可以叫我約媽 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 18:59:51
#自己與自己對話 夜深人靜時 總會想些什麼… 自從踏上「創」業這條不歸路 就再也沒有停下「動腦思考」這件事 看法、想法、做法、方法、說法… 任何事情都來自於「創」造的能力 想得越多 就擁有的越多 這是我這一年來,在這條路上最大的收穫 想過回頭嗎? 老實說有想過 但為什麼沒有回頭? 想想自己當初...
自己開工作室 在 cнυ ??♀️主ㄦ Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 15:33:05
🤎 真正的好運,是在你最需要的時候獲得幫助。 - 麻花三月中因為子宮肌瘤開刀住院 運氣很好,看診當天剛好有外科醫師在,可以當天做手術 雖然後來發生很瞎的事情... 但最後麻花成功度過難關 我就也不想追究她手術當天我猶如高空彈跳的心情... 寵物醫療的費用真的很驚人 院方說天竺鼠的生存意志很薄弱 ...
自己開工作室 在 羅瑄瑄?? Instagram 的精選貼文
2021-03-30 18:02:08
生活 就是⋯ 平淡之中帶點小確幸🤎 簡簡單單 才是長久之計。 - 做了美甲心情好好 完全就是我喜歡的style🥰 @kobo_nail 非常專業也讓人感覺舒服的女孩👧🏻 老闆娘之前嫁給去香港 在日商公司做美甲業~~ 因為疫情關係回來自己開工作室 聽完一連串經歷⋯ 真的覺得要好好給她支持一下ಥ...
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自己開工作室 在 港。故 kongguhk Youtube 的最讚貼文
2021-02-13 18:00:19一個女子街頭上在逛着,她的衣着雖不算十分顯眼,但細心看卻是與眾不同:立領衫配方領外套,外套上有綁帶,原來都是漢服的元素。她是團體「漢服香港」的創辦人之一思音,思音喜愛漢服的程度已成她生活不可缺少的一部分,「依家可能有八、九成嘅衫同日常裝扮都以漢服為主。」
思音與其他漢服同好創立了「漢服香港」,是希望向大眾宣傳漢服這種傳統服飾,但她的裝扮比其他愛好者低調,更愛以漢服元素混入時裝,而非以全套漢服示人,「因為我唔想人哋覺得我着漢服係為咗拎人目光,我希望佢哋見到我嘅時候會覺得呢件衫好日常」,她認為這樣才是真正將自己的興趣融入生活。
雖然大部分時間低調,但思音也試過受過路人的注目,指曾梳了個比較誇張的髮型,「出街的時候,就畀人好似掃描咁由頭掃落腳」,但思音卻不在意別人的目光,「你要覺得你今日打扮係靚嘅,你自己覺得自己係舒適嘅」,也不認為旁人的目光是存有惡意,「人哋可能只係好奇我嘅打扮,覺得好特別、平時比較少見,未必係帶有惡意,我覺得做人應該要正面啲。」
她指自己初穿漢服時也曾害怕,但不是怕別人的目光,「我怕係人哋嚟問我着咩,但可能答得唔清楚或者答錯。」思音指自己喜愛漢服不只是因為它的美,更覺得漢服是具文化底蘊。她舉例指,很多漢服的正中都有條叫「中縫」的縫線,除了用作正衣冠外,意義是人的脊椎,代表人要中直、正直。她指漢服每一個部位都有很多特別的意思,自己也要慢慢學習內裏的含意,「我要漢服普及,我首先要知自己着緊咩。」
因為喜歡,思音擁有的漢服愈來愈多,她因此自己也開了工作室,「我既然有咁多衫,我想同其他人分享」,之後發覺自己既然有興趣,就將生活重點放多一點在工作室,開始上網看片學如何化妝與打扮,現時工作室除了漢服租借,也包括傳統飾物、髮型的製作及教導。
思音因而找到了成為全職漢服造型師的夢想,她指自己開工作室時沒想過要賺錢,「我單純係因為我鍾意,要用自己嘅能力實現自己嘅興趣同夢想。」她坦言也曾被母親勸說,着她找一份較穩定的工作,但思音卻堅持追夢,「我要趁我後生嗰陣、我無不太多負擔同包袱嘅時候,就要為我嘅夢想、為我自己嘅目標做啲嘢。」
不論是在自己有份成立的團體,或是自己的事業,思音也是在推廣漢服這種文化,她指團體過往在學校宣傳較多,都會在學校的開放日舉辦講座及供師生試穿漢服,惟面對的觀眾不多,近期她就獲商場邀請,在一商場的漢服展覽作服裝指導,她形容這次機會是宣傳漢服多時以來的里程碑,因為是次活動規模較大,面對的人群也比較多,也可令更多人認識漢服及自己的團體。
思音指自己的夢想雖未完全成真,但都距離不遠。她指曾遇過一些較年輕的女孩,因別人的目光而不敢穿上自己喜歡的漢服,思音勉勵她們及其他追夢的人要要趁年輕做自己喜歡的事,「能力範圍內做到嘅要嘗試做,唔好幫自己搵藉口」,相信即使奮鬥的時間很辛苦,但長大後回想過去,那段時間是很充實、很美好。 -
自己開工作室 在 公視新聞網 Youtube 的精選貼文
2011-04-24 22:14:24更多新聞與互動請上:
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"如果罹患了重度腦性麻痺要走出家門其實很不容易!不過,繼續要來的這位生命鬥士,雖然是重度腦性麻痺的患者,不過他不但讀到研究所,還考到了許多電腦證照,他也是今年周大觀熱愛生命獎章的得主。
這張小學學生證,看起來比一般小學生還要超齡,因為銘哲15歲以前都在家裡,重度腦性麻痺的他從小就被學校拒於門外,直到15歲,他跟著兩個讀大學的姐姐到東吳大學旁聽、參加大學生的活動、也參加大學社團,開始走出家門、看世界。
就這樣銘哲15歲開始,白天讀大學、晚上到國小讀夜補校,一路從國小、國中讀到大學畢業、考上碩士、穿上碩士畢業服,陳爸爸說,很多身心障礙的孩子不是笨,而是沒有機會。
雖然無法拿筆寫字、也不能翻書閱讀,但是銘哲有電腦這個好朋友,下巴代替手,課本內容掃描在電腦裡、姐姐為他做的筆記也在電腦裡,大學讀資訊傳播、研究所讀數位媒體設計,透過電腦,銘哲開始設計網頁、設計logo,學以致用,未來如果沒有繼續讀博士,銘哲最想自己開工作室。
克服身體、環境、及社會各種障礙,開工作室最重要的目的是希望能幫助更多重度障礙者。
有突破自我、不斷學習,銘哲是第三屆總統教育獎得主,家裡客廳的一角,擺滿各界對他的肯定,今年他也榮獲周大觀熱愛生命獎章,他說得獎除了是鼓勵,也激勵自己要繼續更努力。"
自己開工作室 在 編輯小姐Yuli的繪圖日誌 Facebook 的最佳貼文
自由工作者該如何存錢?
在我準備辭職自己開工作室的時候,開始查收入不穩定該如何理財,結果發現這類的資訊非常少!大部分小資理財這類文章還是建立在每月有一筆固定收入的前提下。因此我必須要自己去實驗出,什麼樣的方式才適合我的新生活。
這支影片就是實施一年多後的成果發表~~如果你也是收入不穩定的自由工作者,你也有一套超棒的理財哲學,歡迎留言跟我分享!
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https://www.youtube.com/watch?v=icWz3inz8c8
自己開工作室 在 范琪斐的美國時間 Facebook 的最讚貼文
*******這是業配文*******
蘿蔔頭不但是醫生,還有兩個長春籐聯盟的學歷,但他是我見過最沒有談判策略的人。
比如他那時從紐約的大醫院轉到Santa Fe的區域醫院,被醫院邀請飛過去面試,醫院花了三天面試他,從院長,單位主管,到可能共事的醫生全都見過了,我問他薪資福利怎麼談的,他說,沒什麼談,他就看看數字可以,他就說好。
我念了他一頓,怎麼可以這樣照單全收?他說,我就很想要那個工作啊,我不想搞砸。而且我看那個醫院沒什麼錢,爭了也多不了多少錢。
進了醫院之後,他才發現他有一位同事,薪水的確是同一等級,但竟然可以不用值夜班,還談到了每年有兩次,可以讓醫院付錢讓她去進修。
相較之下,我就覺得自己很厲害。以前領薪水,沒什麼必要談判。但六年前,自己開工作室,就要自行議價,我都覺得我可以要到我覺得合理的條件。
後來我忙不過來,請Sloan來當我的經紀人,才知道根本就是沒比較沒傷害。我會談個屁!Sloan去談,不但可以快速結案,而且價碼比我自己談的時候好得多了。價碼沒有彈性的,Sloan也會談談其他的perks。
我看看身邊,其實像我跟蘿蔔頭這種,專業知識有,但很不會談判的,比比皆是。
我不知用過多少freelancers,我邀稿時,馬上跳起來,跑新聞悍得不得了,交稿從來不誤點。不要說從來不議價了,叫他們給我帳單的時候,還常要三催四催。最近就發生過一次,都已經結案兩三個月了,這位小朋友才突然想起來跑來請款,還說當初說的是多少多少錢,問我記不記得,如果不記得,沒關係,就照我記得的付就好。
有一位年輕朋友更怪異,來幫我做一個案子,我問她要收多少錢,她說,隨便啦,老娘有的是錢!這個談判”技巧”,也太高深了。
我可能是在美國住久了,覺得做自己喜歡的事很重要,但錢也很重要啊!只是如何保護自己的權益,又不傷和氣,大家做的高高興興,的確是很大的學問。
所以我覺得像SAT。 Knowledge 知識衛星與劉必榮教授合作的談判學習線上課程,是很有用的。
劉教授口條好是有名的,他的國際新聞我常常聽,這次看他教談判,我就覺得不但理論基礎很紮實,重點是一聽就懂,還會舉很多例子,很生活化,很生動。像是有一集講到出版社邀稿,砍他版稅的故事,我就覺得很有感。重點不是只有抽成的百分比談得高就好,還要看如何能做得長久,也要看對方的行銷願意放多少成本進去。不然一本書願意分你30%的版稅好了,一本都賣不出還不是零。所以出版社在跟劉老師談版稅的時候,就強調雖然能給的版稅有限,但願意用力賣大力賣,這聽起來就很有說服力。
所以大家想要增進自己的談判能力的,可以考慮劉老師的這一堂談判學習課程。
我是不會推薦給蘿蔔頭啦,他反正已經退休,現在最常需要談判的對象,就是他的老婆,我。把他教會了,下次要跟我談判,今天換誰去倒垃圾,我就傷腦筋了。
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自己開工作室 在 Facebook 的最佳貼文
有天一個學生說他工程師同事的女朋友,去年轉職做健身教練,然後月收入十多萬,好的時候還有二十萬,難道說,健身教練真的這麼好賺嗎?
在我過去的教學經驗裡,我曾經在某一段時間的確是收入很可觀的,但那幾個月的收入還不會是我人生中賺很多的薪水。
在我剛開始踏入健身教練的時候,我是自由的教練,偶而在幾個健身房或是俱樂部教團課。
最早期剛開始當教練,那時候,沒有這麼多場地租借的健身房,所以一對一的私人教練課,居多都是到府服務,只有一兩間可願意配合租借,原因是因為俱樂部的客戶指定我教課,這樣我才有機會在健身房授課。但多數時候,我都是在戶外或是居家教健身比較多。
一對一私人教練課費,到府服務加上車馬費$1800/2000左右,還要看距離,因為車程也是時間成本,還有居家健身還要自備器材,所以這些都是算在上課費用裡。
而團體課程一堂課的費用$500-800左右,有的團體課還是抽成的制度,多少學生抽多少課費。
初期,一個月也才四個學生,五堂團體課程。
這樣一個月收入才20000多。
再加上因為覺得自己還有許多本職學能沒有專精,所以常常上相關證照課程,一張證照課程兩天的課下來,一兩萬左右。這上次已經說過了,成為教練,教得越久,學的東西就要越多,而學習是需要付出的,本來各種專業就是需要價值交換的。
所以幾乎所有的收入都是拿來付學費上課精進自己,不管是學科還是術科。
之後因為有一些教學經驗,開始在健身房俱樂部上班,有固定底薪,課程抽成,入會抽成,販售抽成,不外乎都是一堂數平均抽成$300-500左右不等,這抽成的堂數,還要你上過四五十堂以上才能抽成(每家公司規定不一定),這目地很簡單,因為你不能領底薪不教課,你要教課到一定課量,才開始有所謂的產值,如果你只是每個月單位數在授課賣課,
你沒有產值,老闆不可能再聘用你,因為每個教練都要有產值,健身房才能經營下去。
所以底薪加獎金的要求是很正常的,這是一種保障,因為當你是菜鳥的時候,你並不會有課上,而獎金的制度就是要給你獎勵,因為你上課的時數跟經驗值累積後,就代表你有產值,當然給你業績獎金就會開始累加。
而在這部部分你是屬於業績授課王?還是健身訓練教課專業教練?有可能取決於你是上課時間多少?或是販賣了多少教練課來決定。
因為不同的行銷模式會有不同的獎金鼓勵。
這部分就是發揮你的定位或是找到你的潛能,你適合當業務?還是適合當教練?
再來~我因為不想要時間被健身房綁住,所以我離開了健身俱樂部,來到了私人健身工作室,我們的薪水是抽成,像是約聘的合約制度授課,所以你上多少課,老闆抽部分的金額來作為場租,教育基金,勞保等等。
這時後,收入自然就會開始變高了,因為你的學生穩定,專業度提升,你的收入自然就是穩定上升。學生上課費用來到$1500-1800不等,但是要跟健身房做場租或是合約的抽成。所以所有的收入跟你願意花多少時間成本給學生為主。
也就是說如果我曾經月收入五六萬左右,
那我一週算下來的堂數是五六十堂,
而我一天教課平均是四個學生。
這就是現在大部分自由教練租借場地的薪水狀態。
但是如果你的學生累積的越來越多,你就需要花更多的時間給你的學生,也就是你想要更多的收入,你就需要把你一天的時間排滿,才能賺取到可觀的收入。
這樣聽起來很棒!犧牲什麼了?
時間!你自己給自己的時間!
以上是我的經驗分享,以我以往做餐飲業跟八大行業(駐唱表演類)的收入經驗來說,我覺的薪水賺的並不是最高的,就算曾經來到人人都羨慕的發薪日時,那種領高薪的日子也不常態。
在俱樂部會有業績壓力,老闆會給許多你要達標的壓力,這會逼你一定要成長,但也教會你如何行銷,如何解釋分享你的行業及專業能力。
回到健身教練真的賺錢嗎?
直到現在我自己開工作室了,
我還是覺得健身教練並不是賺錢的工作,
如果你想成為專業的教練,你勢必要花更多時間進修,更多金錢學習,這會讓你無法在財務上自由,連時間都限制。
但是如果你是想賺錢的教練,除了你的銷售業務能力要非常好,手腕高,你也會失去你的時間,因為課量高的教練代表銷課教課所花費的時間也被佔滿。
常聽到一個月150-200的課堂數,月休八天的制度,一天大概要教9堂課, ......這樣等於一整天都在教課,其餘的時間才拿來自我訓練跟自修,甚至有些研習課都排在假日。
當然如果你在社群網路上有一定的聲望,開發APP,線上課表等等。你用你的聲望增加固定的額外收入而時間自由,那也是需要用很多的時間成本投入的。
所以買教練課,其實是買教練的時間兌換專業的健身建議而得來的價值。
但是如果一個教練在這部分,沒有充實足夠的專業,沒有足夠的熱情,只喜歡自己練得很滿足很快樂,無法把時間給與任何人,或是不懂的其他配備的特質,要在這行業賺到月入數十萬,是非常辛苦的。
那月入數十萬的教練也是有的,可能大多數的情況都是因為任職教練的經驗較為資深,而學生介紹學生的數量越來越多,相對收入也會越來越高,這就是經驗累積下來的功力換成的。
結論:健身教練不是每個都好賺,你要找到自己的定位屬於哪一塊?
有的是銷售專長,有的是授課專長,有的是講師專長。
不同的專長會給你不同的收入回饋,
而在高收入回饋的前提下,
你需要花多少的時間去賺取?
花多少的經驗累積?花多少的時間進修?才能有多少的收入。
別看我們好像很自由,其實我們的時間是跟著客戶在安排,別看我們能邊健身邊賺錢很健康,其實在很多狀況下,我們忙碌起來,也會過著不健康的生活。別看我們賺很多錢,我們也花了不少錢讓自己更進步。
希望這份分享對想轉職的教練有更多思考的空間。