有個小朋友，只能在旁邊看着人家砌高達，自己無份砌，唯有另起爐灶，自己砌個幼兒版出來😆 #大家覺得似唔似？ #給小鬼一個鐘讚🙌🏻 #睇住高達與日俱增嘅數量 #個心會離一離太太揮手區

🙋🏼‍♀️ #家長提問｜小朋友 #扭眼瞓 時有行為問題，可以點搞？ ｜我仔3歲半，攰又唔肯瞓，又會比平時更唔聽話同發脾氣。想同佢講道理佢只會更情緒失控，請教可以點做🙏🏼｜ ｜回答 by C媽｜ ◤某個晚上，兒子不願吃飯，我哄了好一陣子仍不果，我開始感到不耐煩：「吃就吃吧，怎麼還要人催促？」我自顧擔心他吃得太少營養不夠，他卻擺出一副毫不在乎的樣子，終忍不住怒吼了他一下：「你食定唔食㗎？唔食我就倒晒佢㗎喇！」怎料他即時瘋了一樣大哭大叫，我也來不及反應。 冷靜過後，他啜泣著告訴我：「我頭先收唔到訊號呀。」 究竟是什麼意思？ 左思右想，以往也曾有一次類似的經驗。 ▌#細心看慢慢問，總會找到線索 那天中午我與兒子在傾談，一切好端端的，他還大方與我分享自己砌的積木模型。到了近黃昏時份，他突然變得蠻不講理，又說自己的積木玩具不見了，我找又找不到，他便藉機亂吵亂叫了一會，無論怎樣也安撫不了他，他越吵我便越煩躁，後來他累得睡著了。 他睡醒時，我問他剛才怎麼那麼憤怒，是否身體有不適。他搖頭。我再猜是否有不開心的事。他還是搖頭。我再問：「是覺得疲累嗎？」他輕輕點頭答：「係呀，頭先我好攰但係又瞓唔著，所以好嬲呀。」 這次收不到的「訊號」，相信也是同一原因——因為身體太疲倦而大腦無法接收訊號，只剩雪花畫面。 仔細留意，其實他的臉和行為早在透露線索。我以為的「毫不在乎」表情，其實是他的疲態，眼睛腫腫的；同時他特別煩躁，飯前也故意弄亂玩具，總之就是跟平常的狀態有些不一樣，俗稱「扭眼瞓」。 ▌#為何要扭眼瞓，不能想睡就睡嗎？ 多年前看過一張圖，分別有三個情景：一位學生上課時睡著了，被老師責備不專心；公司職員在上班時間打瞌睡，被上司責罵在偷懶，相反，被小孩卻因為不肯睡而被父母又哄又逼。想不到成人世界渴求的小睡，對孩子來說竟像要受什麼酷刑似的。 不同於嬰孩時期，幼童常受環境影響而不願睡，也許是玩得太瘋狂、受過度刺激，整個人平靜不下來。我的4歲兒子早前因為輾轉停課，又無法外出放電，在家精力旺盛；明明需要午睡，卻又難以入睡。所謂「不願睡」，其實也不是孩子們想的，都是生理或心理需要罷了。 ▌#哄睡覺的重要性 最近學校出了張通告溫馨提示，建議3至5歲幼童每天要睡10至13小時，才有助於他們的健康成長。其實為了媽媽我的心靈健康，我也要更努力引導他安睡。 復課後，兒子每天也會回家吃午飯。也許是上課累了，加上飯起攻心，通常他臉上都會露出疲態，我現在會主動邀請他午睡一會，一如以往，他仍是表現拒絕，勉強撐起精神。 過往面對「叫極唔郁」的兒子，我大概會感到氣餒或煩躁，或禁不住罵他，現在我明白多了他的情況，耐性算是增加了。我按捺著過往的急躁，嘗試哄他一起看看風景，與他傾談一下當日的心情、在學校遇到的事，待他自然睡著。「叉足電」後，他的精神全回復了，就減少了跳掣的情況。 雖然不保證每次也能成功哄兒子午睡，但當他「收不到訊號」的時候，我知道他又是時候需要「叉電」了。與其硬碰硬，不如想想怎樣哄他睡覺吧！ ＝＝＝＝＝ 作者：C媽，育兒之路千頭萬緒，成人眼中的小事都是小孩心目中的大事。孩子的言行觸發了我的所思所想，讓我們一同學習，一同成長。 ＝＝＝＝＝＝ 你也有教養疑難？去 #POPA學問 👉🏻 www.popa.qa #親子 #家長教育 #育兒 #教養 #港爸 #港媽 #父母 #家庭 #POPA學問 #瞓覺 #睡眠

:​ "𝐏𝐚𝐬𝐭𝐚 • 𝐃𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐭 • 𝐂𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞" ⤠ "𝘛𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘐𝘴 𝘕𝘰 𝘚𝘪𝘯𝘤𝘦𝘳𝘦 𝘓𝘰𝘷𝘦 𝘛𝘩𝘢𝘯 𝘛𝘩𝘦 𝘓𝘰𝘷𝘦 𝘖𝘧 𝘍𝘰𝘰𝘥" ---------------------------------- ❢ 6月份喺西營盤新開嘅cafe，裝修偏向田園風格，店主將自己砌成嘅木櫈同木枱，配以綠色盆栽，打造出一個小小嘅打卡corner。呢個corner對住一塊落地玻璃，望住街景都幾舒服。佢地喺cafe後面仲有一個隱藏嘅室外位置，感覺類似喺一個小小嘅露台咁，同樣放滿綠色植物，景觀開揚，不過樓上冷氣機滴水問題有少少嚴重，可能要留意一吓。 店主們都好nice，每枱都會主動介紹返佢地嘅menu。而呢到都係pet-friendly嫁，不時都會見到好多狗仔喺側邊一齊食嘢，好熱鬧！ ---------------------------------- ​ ღ 𝘽𝙚𝙚𝙛 𝙍𝙖𝙜𝙪 𝙋𝙚𝙣𝙣𝙚 ($𝟏𝟎𝟖) 牛肉用上慢煮嘅方法烹調，令肉嘅口感更加軟淋。通心粉煮得幾煙韌，有少少咬口，同埋都好掛汁。因為用咗蕃茄嘅關係，令到肉醬嘅味道酸酸甜甜，加埋意粉上面整片半溶化嘅芝士，好邪惡但又好好食！ ღ 𝙎𝙖𝙪𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙍𝙤𝙡𝙡 ($𝟓𝟐) Sausage roll嘅酥皮好香脆，質感又唔會太厚。裏面嘅香腸喺焗完之後都唔會乾身，保留到肉汁。不過酥皮嘅味道略嫌有啲唔夠，反而香腸有少少鹹。 ღ 𝙒𝙖𝙡𝙣𝙪𝙩 𝘾𝙝𝙤𝙘 𝘾𝙤𝙤𝙠𝙞𝙚 ($𝟒𝟖) 店主介紹咗我地試呢款Walnut Choc Cookie。曲奇喺烤焗後帶少許軟身嘅質感，切開後可以見到微微溶化後嘅朱古力漿，味道香濃。配埋雪糕一齊食好正！ ---------------------------------- ​ 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝘀𝗰𝗿𝗮𝘁𝗰𝗵 📍G/F, 21 Western Street, Sai Ying Pun, Hong Kong 𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗛𝗼𝘂𝗿: ​ 08:00am - 18:00pm (Wednesday To Sunday) ----------------------------------​ @fromscratchhk