班班廚房再度開張👨🏻‍🍳 雖然已經開放內用，但還是不太敢在外面吃， 那就自己在家煮飯了！ 班班廚房這次收到了 @foodpanda_taiwan 的料理挑戰賽❤️‍🔥 🚨foodpanda料理挑戰賽 參加辦法🚨 1.首先使用foodpanda點選生鮮雜貨或pandamart熊貓超市來準備食材 分享你的料理食材、過程至你的IG 2.在照片裡標記@fonodpanda_taiwan 並於文中#foodpanda料理挑戰賽及@三位朋友 最後追蹤foodpanda官方ig即完成參加 最終依按讚數最高的前三名送出foodpanda購物金$10,000 再抽出五名幸運參加獎2,000元唷 幸好已經有拿手菜可以來參賽～ 而且這道菜我覺得你們每一個人都能學會 我要做的是 👏🏻👏🏻👏🏻糖醋雞丁👏🏻👏🏻👏🏻 做這道菜的初衷是為了 同時滿足愛吃雞肉的我以及不愛吃沒有調味的家人 （我很可以接受沒有調味的雞肉哈哈哈） 於是找到又簡單又方便的這道料理 而且所有食材foodpanda上都找得到！ 也能滿足我不用出門買菜的惰性 ✍🏻以下筆記起來 🚀準備食材： 1.雞胸肉(或里肌肉會更嫩) 2.鳳梨（可再加甜椒等配色 但我妹不吃所就沒放了) 3.洋蔥 4.番茄醬、水、醋（比例3：3：1） 5.糖、醬油（依個人比例）、鹽 （以上食材我都在熊貓超市買的～超方便💗） 🚀步驟懶人包： 1.切丁雞胸肉、洋蔥、鳳梨(其他你想吃的) 2.醃雞肉放冰箱半小時 3.調糖醋醬 4.煎雞肉 —以上備料完畢— 5.爆香洋蔥炒至金黃聞起來香香 6.下雞肉、鳳梨等、糖醋醬（視情況增減醬料） 7.蓋蓋子、收汁、起鍋 是不是很簡單～哈哈哈哈 往後滑有教學影片😚😚 你的拿手菜是什麼？ 分享你的拿手菜！ 還是想看我做什麼菜？ 期待下次#班班廚房 #foodpanda料理挑戰賽 #從生鮮到雜貨 #馬上點馬上到

所有的努力只為了讓生活有更多的選擇 🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸 週二晚餐𓎩𓌉𓇋 ‎ 醬燒鱈魚煮 松露蘑菇玉子燒 涼拌胡麻秋葵豆腐 無糖麥茶 ⸝⋆⸝⋆ 最近收到幾組合作邀約，努力學習著篩選好商品。 經營這個料理部落格以來，其實也沒有想像中順利，有時也會遇到沒有料理靈感的時候。 但隨著經營時間越來越長，也漸漸了解了，只要分享出自己打從心底喜歡的，那就好了。 做任何事情，這樣想，會做的比較開心吧。 今天的胡麻醬，也是最近在試吃要推薦給大家的。 自己在家煮飯，有時候都喜歡縮短料理的時間，畢竟有時候一站，前後大約就要1-2小時。 對於我這種下班後自炊女子，任何可以幫助我快速吃上晚餐的好東西，當然是多多益善囉😆 這款台灣品牌的蜂蜜胡麻醬，零添加花生醬，對於實施 #減醣 的我，更方便！燙個青菜，或是煮麵條、水餃，都很百搭。 今天我做的是涼拌胡麻秋葵豆腐，做法超簡單⚆.̮⚆ ①秋葵下滾水燙之前，先灑點鹽搓一搓去掉細毛。 ②滾水下秋葵，燙個3-5分鐘就可以起鍋，冰鎮一下。秋葵切小塊備用。 ③ 板豆腐，買回家可先用重物壓出水，然後我用手隨便捏一捏。 ④ 秋葵、豆腐、蜂蜜胡麻醬拌一拌。 最後可以灑上柴魚片，簡單的一道涼拌料理就好啦！ 𓎤𓎤 昨天有提到，我的另一半自己創業，所以對於台灣的原創品牌，如果有合作邀約，都會很希望把好東西分享給大家。 一起來支持台灣在地品牌🤍 之後會有開團活動噢。 ▫️品牌簡介：御膳娘娘致力於開發便利且健康的商品，讓煮夫煮婦、小廚娘們快速料理、安心享用。 旗下有芝麻醬、蜂蜜胡麻醬、豆漿芝麻薄片、黑糖塊等多元產品線。 ▫️原料：麻醬系列皆採台灣芝麻粒製成。 ▫️商品特色：可以參考賣場連結，裡面有各項商品簡介喔。 ▫️通路：網路全通路均有販售（如：momo、pchome、東森、博客來、蝦皮等。） 🔸購買資訊⬇️ 1.賣場連結: https://lihi1.cc/idu2K 2.廠商資訊 IG: @0429ig FB: https://www.facebook.com/0429ig YT: https://www.youtube.com/c/御膳娘娘的聊癒廚房 📮 如對產品有興趣，或有什麼問題，都可以留言或小盒子給我。 #晚餐自己煮 #用自己喜歡的方式過日子 #生活日常 #在地品牌 #胡麻醬 #沾醬 #調味料 #低卡料理 #蜂蜜胡麻醬 #健康飲食 #飲食日記 #料理記録 #食譜分享 #原型食物 #減醣料理 #低醣食譜 #餐桌日常 #食卓を楽しむ #夕ご飯 #暮らしの記録 #季節を楽しむ #日常生活 #台北生活 #美味 #onmytable #eatingathome #homemadefood #delistagrammer

【宅配美食】只要一點讓餐點增添層次。宜蘭阿嬤。多種層次香氣十足的辣醬 現在幾乎都自己在家煮飯 煮到現在總是會覺得好像味道都差不多 自己都吃到好膩 想到之前去吃火鍋的時候弄的沾醬 加一點辣椒整個香氣都不一樣了 層次馬上提升出來 決定就是辣醬了 剛好就讓我看到這個宜蘭阿嬤 宜蘭阿嬤可是宜蘭在地超市『喜互惠』所推出的自有品牌呢！ 他們家的產品都蠻優質的，而且都有著滿滿的家鄉味～ 看到阿嬤就讓我有種親切懷念的味道 而且有種餓是阿嬤覺得我們餓 所以阿嬤出產的東西一定就是量多實在又美味阿！！ 宜蘭阿嬤裡面有許多種不同辣醬可以選擇 光是辣醬就可以又多種變化 真的是讓我大開眼界了呢 每一罐都是純手工的用心，讓我迫不急待想要品嘗看看 【普通辣】：辣度對於不吃辣的我來說比較刺激一點，不過那香氣讓我欲罷不能 拿來搭配水餃再加點醬油超開胃的 【地獄辣】：雖然是真的挺辣的，但是好香阿！！ 辣椒獨特的辛香味，雖然辣到嘴巴刺刺的，還是想要一口再一口的品嘗 吃火鍋的時候超級適合拿來做搭配，甚至可以直接煮成麻辣火鍋了 那香氣比外面吃的麻辣火鍋還要更勝一籌 【🌸櫻花蝦辣伴醬】：這個真的超香的，配什麼都好搭 櫻花蝦獨有的蝦香氣濃郁鮮美，剛剛好的辣度非常合諧 我自己拿來炒飯真的是香的不要不要的 只要加一點點香氣就很足夠 有點辣的刺激味蕾更是開胃唷！ 現在在家煮菜次數增加 吃到很膩不知道怎樣變化的時候 這樣的辣醬真的就是最好的幫手了 加一點點就把整盤菜都提升了層次 不管是拿來炒飯炒菜，變成各種沾醬 甚至是煮成火鍋都非常的開胃呢！！ 這次會抽出三位粉絲贈送「辣椒醬」唷！ 抽獎方式如下: 1️⃣「追蹤」 @屁屁孩Mako Yaun & @surewellmarket 2️⃣「按讚」此篇❤️ 3️⃣「留言」tag兩位朋友+留言「#就是要宜蘭阿嬤」 ⚠️可重複留言但需tag不同人，留言越多次中獎機率越高！� ⏰2021/07/25 23:59留言截止，一星期內會在限時動態標記得獎者，將會以私訊確認收件資訊喔！� 更多宜蘭阿嬤商品，拌醬、泡菜、料理包系列 來去逛逛宜蘭阿嬤專區： https://bit.ly/3sjbd0q 粉絲專頁： https://www.facebook.com/surewellezgo #宅配美食 #防疫美食 #宜蘭阿嬤 #辣醬 #地域辣 #櫻花蝦辣醬 #炒飯 #火鍋沾醬 #喜互惠 #屁屁孩mako