媄mei MIT首創自能型保養品品牌 !

#mei媄肌全效特惠組
( 媄光精華 30ml + 媄極霜 50ml )

這裡有👉 https://reurl.cc/KAV45g

你們知道什麼是「 自能型 」保養品嗎？～

「 自能型 」保養品可以啟動肌膚的自動循環功能，特別針對衰老肌、敏感肌，喚醒肌膚修復功能，讓肌膚從表皮到真皮層，層層呵護，打造出肌膚的自能健康狀態 ! ⋯

我個人的肌膚較缺水、容易敏感 ~
「 媄光保濕精華液 」- 內含金盞花、洋甘菊、矢車菊、玻尿酸等多種植研精華，擦完之後皮膚變得非常穩定、保濕度很夠，還可以柔化角質
「 媄極修護乳霜 」- 內含天然保濕因子神經醯胺及膠原蛋白，讓肌膚同時獲得滋潤及保濕，緊緊將肌膚的水分鎖住，養出Q彈好肌
對於外在的抵禦能力我自己在使用後非常有感，水潤程度讓我的敏感狀態下降許多 - 無壓自能保養
「 1 + 1 」的組合，讓我不用鎂光燈也能自帶媄光肌

#媄光保濕精華液
★ 長效鎖水保濕 X 修護柔化角質 X 抗敏增加防禦
讓肌膚回歸於最原始的淨、彈、亮，開啟肌膚的自主環循系統，讓沙漠肌也能變 #活泉肌！
#媄極修護乳霜
★ 保濕緊緻彈性 X 修護撫平細紋 X 高滲透抗氧化
具有卓越的修護效果，媲美淨膚雷射的#拯容神器 ! 讓肌膚不需要鎂光燈就能自帶 #媄光肌，讓您成為全場最亮的焦點喔 !

⋯ 敏弱肌、醫美術後保養、懷孕哺乳期，都可以安心使用喔！😊

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媄 mei

夏天咁熱，出街梗係著涼鞋
會舒服好多啦！不過要露腳趾🦶🏻又令人好尷尬，因 為平時無乜時間去保養腳部皮膚同腳甲，變相就算想著涼鞋都會有所卻步！

最近見到 Milky Foot Hong Kong 嘅 #注氧泡泡足膜 覺得幾特別，泡泡面膜我就見過，但係泡泡足膜就第一次見！🤣

原來呢隻注氧泡泡足膜係一對可以不斷自動打氧嘅足膜，用密封式嘅足套令腳啞足肌細胞不斷注入鮮氧，以 #激活氧氣熱能療法 修復受損嘅足肌及腳趾；加上因為有氧氣，所以對於其他修護成份就更容易吸收！

呢個《激活氧氣熱能療法》當氧泡雲朵催化劑跟足膜內嘅精華混合涕，就會產生新鮮氧氣粒子，就就會有好多微氧泡泡「bulu bulu 」咁不斷為雙腳打氧，就好似踩喺雲朵☁️ 上面咁！

佢有助激活趾甲足肌細胞，有效排毒，令趾甲健康重生；可能幫腳部補充氧分及水份，促進血液循環，令皮膚嘅新陳代謝正常化，可以平滑返乾皺紋，使足肌及腳趾可以更容易吸收氧氣，更滋潤！

本身腳甲邊位都有死皮同腳甲泛黃黯淡，用左一次明顯見到足肌變得白嫩水 潤，腳甲變得健康，無咁黃黃灰灰，腳甲邊位嘅死皮都無哂！Keep 住每星期做 一次，對腳好快變返靚靚啦 😍

屈臣氏、HKTVMALL 有售 🛒🛒
HK$198/ 盒 ( 一盒2對)

#MilkyFoot #MILKYFOOT注氧泡泡足膜 #全球首創 #腳趾去黃去灰 #足肌水潤平紋化

「茹素，不只是為了健康，更重要的是一種生命態度。」

大自然的力量最大。

之前上身心靈課程，老師說：「你吃進去什麼，你的生命就會變成什麼樣子。」我聽進去了，我的生命果然開始改變。

我幾乎只吃新鮮的食材，寧願餓都不吃會造成身體負擔的食物。

15年，生了3個孩子，看起來偶爾還有少女味。

歲月長了我的智慧不太長痕跡。

因為對食物的慎重選擇，以及對生命尊重，我跟地球有更深的連結。

我所做的一切都儘量不要造成地球的負擔，連意念都是，不批評不製造分裂。

因為練習瑜伽的關係，11年前去印度做了Ayurveda療程，讓我難以忘懷身心高度淨化的驚艷，純粹純淨，滿滿植物的療癒與智慧。

純素生活與保養，已經成為另一種時尚指標，但為了更愛惜地球，我一直在選尋找台灣國產、具有國際規格的純素保養品。

會選擇植芮堂-素食保養專賣 除了他們堅持用天然有效的成分，更在乎生命意義
不使用動物原料，不做動物實驗（通過「台美檢驗」素食成分等多項檢驗合格，有些廠商標榜純素保養卻還用動物原料）。
並且回饋社會！每賣出一瓶保養品，就捐一公斤飼料給流浪動物。

買賣也有善的循環，光看這些我就下手了。

有些人覺得植物系的保養很慢很沒有效果，這是千錯萬錯的，古代人沒有醫美，就是靠植物來讓自己美，美的久、美的沒負擔，美的身心健康，這才是厲害的美。

我的入門 #徘徊花活顏乳，非常適合現在的我。

進入熟齡，代謝變慢，吸收較差，使用保養品的成分必須要有足夠的營養，但是不能夠造成我皮膚的負擔， ＃徘徊花活顏乳就是不多不少給的剛好。

開始使用就被它的香氣吸引，淡雅玫瑰，像回到少女，輕柔、清新可人，似乎18歲只是昨天的事。
輕按壓2-3滴塗抹在臉上，吸收相當快速，快到我覺得是不是不夠滋潤，輕輕碰觸臉，又覺得臉部有一種足夠的飽和感，跟以前的油膩感是完全不一樣的，不過保養品的考驗都在第二天。

早上醒來摸摸臉，哇！這就是植物的魅力，感覺臉整晚有「好好呼吸」，有足夠的滋潤卻沒有讓臉生有多餘的油，整張臉有一種透亮感，這種透亮感是年輕肌膚的感覺。

好舒服.......

研究了一下成分，喔，難怪效果這麼直接。
我的皮膚要的就是這些了。（可以點進官網了解）

使用了半個月更有感，因為疫情無法去做臉的暗沈，自動提亮！小麥玻尿酸也發揮效果，讓我肌膚水嫩水嫩！因為罵小孩長出的細紋也淡化了不少。對我最重要的，每次聞到徘徊花活顏乳的香氣，馬上！讓我少發了很多脾氣，一瓶乳液身心靈都照顧到了。我也持續愛用中

喔，一定要提 ＃徘徊花修復鎮定面膜，一星期加強一次，宛如少女沒想像中困難。

茹素對身體的健康已是肯定答案，皮膚又是人體最大的器官，改用純素保養品當然會給肌膚最直接最足夠，效果最好的保養。

https://yunitw.one/我持續愛用的素食保養

品牌提供30天的體驗時間，若肌膚不適用，也可以申請退換貨，讓我們安心變美

家事為什麼都我做？｜另一半耍廢 ＃感情＃伴侶＃戀愛＃媽媽＃老公

吃完晚餐，默默收拾餐桌殘局，
另一半早就溜到看電視前面或耽溺網路世界裡，
從買菜、切菜、煮飯...都是自己一個人弄，
吃完還是得自己收盤子和洗碗，
記得你儂我儂甜蜜的時光，
再看看現場感覺到心理的失落感。

為什麼另一半就可以耍廢？
自己也是要照顧小孩甚至上班，
為什麼另一半就是不願意分擔也分擔一些？

熱戀的時候，另一半的表現就不是這樣，
談戀愛的時候不是說為了我做什麼都願意嗎？
那為什麼關係穩定之後，另一半好像對我的情緒好像視而不見？

到底要怎麼做，才能讓我的伴侶自動自發分擔家務呢？

其他能夠找到奈兒的地方
IG: @nell.tseng
FB: https://bit.ly/32NSwpQ

＃另一半不做家事＃老公不願做家事 ＃另一半耍廢 ＃感情 ＃兩性 ＃關係 ＃媽媽＃情緒 ＃媽媽 ＃談戀愛＃這就是愛情

#居家運動正夯 #防疫運動增強抵抗力

▍深層快速瘦肚子運動：不蹲不跳，躺著練出馬甲線！擠不出時間運動的朋友們，來來來～早晚各花2分半鐘深層訓練核心，肚子超有感。

武漢肺炎這把火燒的範圍愈來愈大了，
外出時和其他人的接觸範圍在1公尺以上，
可以不配戴口罩或戴布口罩，
但其實提升自己的抵抗力更能有效對抗喔！

運動就是提升抵抗力的方法之一，
（可是我以前最討厭運動了🤣）
我會開始踏進健身房運動，
有一個原因真的是希望身體健康，
我的肺部因為幾次嚴重反覆的感冒，
出現大片纖維化，甚至是後天氣喘的狀況，
肺功能愈來愈退化，
只要感冒半夜就喘不過氣😵

但有個好消息，自從我開始運動之後，
我從每個月幾乎感冒一次，
變成一年四季感冒四次，
然後去年只有幾次微微喉嚨不適，
多喝溫熱水，早點睡就自動修復。
☛在我身上印證了，運動能有效提升提抗力！☚

來～今晚這套►深層快速瘦肚子運動◄，
針對下腹部和馬甲線的位置，躺著就能練，
如果真的沒有額外的時間，
早晚抽出2分半，專注動腳就好，
可以紀錄自己連續15天的變化，
感受身體因為你的努力而改變🙂

除了2分半快速運動之外，
你還可以做以下的變化：
➨主要動作30秒x4動作+休息60秒，
一共做5個循環。
➨主要動作做3-5組，每一組12-15下，
或30秒或左右相加共30下。
➨或者是將這次的菜單，搭配其他你喜歡的菜單，
組合成你的神力女超人健身菜單，也是很棒的方式。

還有還有～找影片很累人，我幫大家歸納好了
#需要黑媽這二年推出的所有馬甲線腹肌菜單請🙋‍♀
我再傳影片清單給你喔！
已經按日期排好，
可以從第一支影片開始跟我一起運動！

#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#產後運動 #防疫運動 #馬甲線 #腹肌 #瘦肚子 #訂閱YT頻道