為什麼這篇臨托保母鄉民發文收入到精華區：因為在臨托保母這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者babymimi (水球CG板友限定)看板BabyMother標題[寶寶] 短期臨托（文長）時間...
臨托保母 在 陳翔翔_xiang? 河馬老濕?? Instagram 的最佳解答
2021-03-31 14:37:13
2021/03/31 今天是我離開親子館工作後的一年 雖然只有在親子館短短幾個月職代 但對我來說那是最重要的回憶❤️ 認識一群很棒的工作朋友 起初我也是從志工角色開始服務 到擔任實習生、當館內的老師 不管是在哪個時期的我 從專三開始甚至於到二技大學畢業 一路上都是親子館給我很大的支持 遇到了一群老師...
背景介紹
老公：醫療業，工時長（13-15小時）、3-4天值班一次（連續工作37-39小時，中間不會
回家），月入7-9萬，原生家庭在中部經商。
我：公務員，請育嬰假到寶寶三歲，育嬰假六成薪水還沒入帳過，但自己估算應該是7000
多。原生家庭在南部務農。
寶寶：5m男寶，母乳、配方各半，已會翻身，3m時媽媽回職場送托嬰中心，短時間內即感
染多種病毒住院。媽媽育嬰假自己帶後，偶有小感冒，但都不嚴重。
目前的問題是媽媽長時間一打一，雖然寶寶白天是天使寶，但晚上1-2小時一定起來一次
，媽媽長期完全沒有超過兩小時的睡眠，身心俱疲。老公工作太忙，覺得對家人很虧欠，
強烈要求要將育兒、家事分擔出去，付費請人來幫忙。不過媽媽稍微了解了一下托育現實
，發現可能不太好找。
幾天前曾經打電話到托育媒合單位登記，承辦人雖然幫我們登記，但很老實告知我們的條
件媒合很困難。因為經濟考量，媽媽希望一週只休息一天（參考本區托嬰中心的臨托費用
算法是200元/小時，一天大概要2000左右），意即我們只需要每週一次的到府保母或在宅
保母。礙於法律收托人數的規定，一般有登記的保母不願意接這樣的工作，薪水太低；而
babysitte 板上徵陪玩或有照無登記的保母，承辦人說「除了沒有保障，雙方都還要負法
律責任」，而且媽媽私心不想踩線，覺得法律既已做出規範、政府想幫人民把關，我們應
該合作，而不是因為方便就違法（個人理念勿戰，若有冒犯非常抱歉QQ）。
而托嬰中心臨托可能也不在考量範圍內，因為當初在找托嬰的時候，發現本區托嬰全滿需
候補，只剩一家新立案的還有名額，寶寶住院後就去退托了，所以也不願意再送去那一間
，別間都在排隊，可能也不會有名額。而且托嬰中心真的太容易生病，媽媽不想送一天病
五天，痊癒了再送去重複循環，我知道孩子總有一天要上學會生病，但不是現在......想
起心頭肉住院挨針抽痰的那段日子，媽媽還會鼻酸泛淚orz
兩邊的原生家庭忙+遠，同縣市朋友都有工作，均無法提供協助。本區到府保母35000/月
，在宅保母17000/月，目前租屋24000/月（本區行情很貴，爸爸堅持居住品質及距離考量
，應該不可能降了，未來此項支出會更高），水電網路電話費8000/月，孝親費10000/月
，奶粉尿布4000/月，伙食費不知道，應該不低，小家庭存款緩慢增加中。或許是可以擠
得出錢如爸爸所說去短期日托一個月，但觀感不好.....因為媽媽請育嬰假了啊，寶寶還
送托這是.....（掩面）
其實媽媽雖然累，但感覺還可以撐。孕期在板上有做足功課，產後加入的媽媽群組，無後
援的全職媽媽們也都正在熬，不比我輕鬆。只是老公屢屢在早上起床看到我憔悴的臉後，
就非常非常強烈要求我「必須」、「立刻」把育兒工作分擔出去，在老公的感受方面，這
件事已經到了......快要危及婚姻的地步了，兩人常常出現因此口角、出現負面情緒，我
氣他不了解托育現實，一直要我放寬標準把小孩亂塞，他氣我一堆堅持搞死自己。
誠心請教各位板友，針對我們的情形，關於臨托還有沒有什麼方法可以試？是我能力不足
又太貪心，妄想育兒家事一把抓嗎？「撐一下睡過夜就好了」的想法，在可能危及婚姻的
時候，是不是很蠢......
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推 yvonne6607 : 還是把家事外包，請鐘點清潔，三餐也可找配合外送 03/14 08:47
→ yvonne6607 : 的，或許比找臨托來的方便 03/14 08:47
推 CHRISTINAYEN: 我覺得你應該要調整寶寶作息 讓她白天醒著玩 晚上 03/14 08:49
→ CHRISTINAYEN: 睡覺 不然她也不舒服 她5m大活動量算大了 03/14 08:49
推 zoeofzoe : 推一樓，家事找鐘點清潔會比臨托容易些 03/14 08:52
推 augly13 : 推1樓。另外，你們的水電網路電話費好貴 03/14 08:53
推 areca : 是的你太貪心 標準真的要放到最低 如果不放心寶寶 03/14 08:53
→ areca : 一樓會是最好的建議 03/14 08:54
→ bluesakura : 我也建議家事外包。不然問問鄰里長，有沒有那種有牌 03/14 09:00
推 tzu19 : 推2樓 把寶寶作息PO出來大家看看怎麼調整吧~ 03/14 09:00
→ bluesakura : 有登記的保姆願意接的（我的保姆是透過拜訪的保姆， 03/14 09:01
→ babymimi : 家事部分打電話去彭婉如基金會問過，兩週一次四小 03/14 09:03
→ babymimi : 時2300，我覺得那好像是著重在重點區域清潔，但全 03/14 09:03
→ babymimi : 職媽媽負擔大的是洗晾衣、洗奶瓶/碗、掃/拖地，東 03/14 09:03
→ babymimi : 西歸位等例行家事，方向不太一樣。一般的鐘點打掃是 03/14 09:03
→ babymimi : 指包辦例行家事的嗎？那是否要每天/隔天來？這樣費 03/14 09:03
→ babymimi : 用大約多少呢？ 03/14 09:03
推 Doralice : 老公說的沒錯，比硬撐強得過別人沒有意義，妳累過頭 03/14 09:05
→ Doralice : 身體搞壞影響的是整個家庭。 能力許可家務可以請 03/14 09:05
→ Doralice : 到府處理 03/14 09:05
推 decem : 你可以徵人來家裡幫忙簡單打掃還有洗奶瓶衣服啊， 03/14 09:06
→ decem : 行情價是一小時250-300,找到合適的可以天天來兩小 03/14 09:06
→ decem : 時，這樣五天大概也才2500,一個月一萬，就可以比自 03/14 09:06
→ decem : 己又帶小孩又做家事省很多時間 03/14 09:06
推 decem : 不過家事標準放寬，奶瓶買多支一點，小孩衣服不要 03/14 09:08
→ decem : 手洗，似乎也不至於到很忙，你的問題應該是長期沒 03/14 09:08
→ decem : 有完整的睡眠 03/14 09:08
推 decem : 這個真的無解，那就找臨托，一次半天啊，一個禮拜 03/14 09:13
→ decem : 兩三天，你就可以有時間補眠，甚至有空去洗個頭按 03/14 09:13
→ decem : 摩或逛街，我覺得這挺重要的 03/14 09:13
→ babymimi : 寶寶晚上11:00開始哄睡，0:30睡熟，1-2小時醒一次 03/14 09:16
→ babymimi : 直到中午11點，會完全喚醒他，放在地墊上讓他玩。下 03/14 09:16
→ babymimi : 午4-6點睡覺，再來就是晚上11點了。會這麼晚是因為 03/14 09:16
→ babymimi : 爸爸下班晚，樓中樓無隔音寶寶一定醒，哄睡要很久 03/14 09:16
→ babymimi : 實在不想一個晚上哄兩次QQ 03/14 09:16
→ babymimi : 奶瓶八支，常用四支，都是晚上一次洗，寶寶衣服每 03/14 09:25
→ babymimi : 天機洗一次，大人三天一次，問題真的是沒有長睡眠， 03/14 09:25
→ babymimi : 他兩小時醒一次，我大概只能睡不到一小時，整天的 03/14 09:25
→ babymimi : 睡眠都很零碎。一週三天以上的臨托我心裡過不去.... 03/14 09:25
→ babymimi : 可能真的沒有貴婦命？ 03/14 09:25
推 edada : 不一定要彭婉如基金會，可以上parttime找或是各地 03/14 09:27
→ edada : 方fb群組徵人（媽媽幫手），我家的就是來做簡單家 03/14 09:27
→ edada : 事、一週三天、每次三小時（時薪180） 03/14 09:27
推 ltn0318 : 健康是最重要的事，因為育兒是馬拉松，不是短跑，如 03/14 09:28
→ ltn0318 : 果你的寶寶像板上許多寶寶那樣一兩歲後才睡過夜呢， 03/14 09:28
→ ltn0318 : 或是像我的寶寶那樣即使睡過夜，也很常半夜因為各 03/14 09:28
→ ltn0318 : 式各樣的原因起來一兩次。寶寶半夜起來喝完奶可以繼 03/14 09:28
→ ltn0318 : 續睡？如要起來玩可能要調整作息，然後要找一個能 03/14 09:28
→ ltn0318 : 夠讓妳連續睡五六個小時的方法，睡眠好身體才會好 03/14 09:28
推 edada : 一週幾天、幾小時，你可以看自己需求，我家的就是洗 03/14 09:30
→ edada : 曬晾衣服、整理廚房、掃拖地、廁所、洗奶瓶、雜物歸 03/14 09:30
→ edada : 位 03/14 09:30
推 skitol : 兒子一歲半才睡過夜 真心勸妳能放手就放手，尤其先 03/14 09:31
→ skitol : 生這麼體諒妳，何必因為他的體貼而爭吵？育兒是一 03/14 09:31
→ skitol : 時，婚姻才是一輩子，請不要本末倒置 03/14 09:31
→ babymimi : 家事會採用板友們建議先外包了，也會去問問鄰里長保 03/14 09:31
→ babymimi : 母的部分，非常謝謝大家！如果還有什麼地方或想法可 03/14 09:31
→ babymimi : 以改進，請鞭醒我QQ 03/14 09:31
推 edada : 我家孩子還很小時，雙胞胎，當時晚上還請到府保母（ 03/14 09:32
→ edada : 23-07）能力可以 要儘可能外包 03/14 09:32
推 rosemoppet : 推你老公，要不是他心疼你，可能你做死他也無感！好 03/14 09:34
→ rosemoppet : 好珍惜你老公的心意吧！ 03/14 09:34
推 yayin : 其實我6m前也都沒有長睡眠，最長就2小時吧！白天就 03/14 09:39
→ yayin : 加減陪小孩補眠，家事盡量靠機器幫忙，外食，奶瓶洗 03/14 09:39
→ yayin : 碗機一次洗，下午還要一打二耶！你請鐘點打掃應該可 03/14 09:39
→ yayin : 以減輕不少負擔 03/14 09:39
→ bluesakura : 推文斷了，補充：轉介我的資料給那區的保姆小組長， 03/14 09:41
→ bluesakura : 才找到我現在的保姆，所以有些保姆是隱藏版的) 03/14 09:41
→ bluesakura : 目前看到妳已經在轉念了，但請記得帶小孩是長期抗戰 03/14 09:46
→ bluesakura : 我寶寶睡7M睡過夜(目前1Y5M)，但現在半夜有時還是會 03/14 09:47
→ bluesakura : 起來鬧，前幾天更是爬起來玩耍，媽媽我是半睡半醒的 03/14 09:47
→ bluesakura : 顧他，所以要養好自己的體力才行。 03/14 09:47
→ babymimi : 很謝謝老公的體貼，可是只要他開始要求我一間一間 03/14 09:48
→ babymimi : 托嬰中心打去問能不能臨托、說不可能沒保母肯接， 03/14 09:48
→ babymimi : 或要我babysitte找一個無照無登記的，我就會整個很 03/14 09:48
→ babymimi : 煩躁，覺得我盡力了可以不要強迫我把孩子亂塞嗎？然 03/14 09:48
→ babymimi : 後就吵架了 03/14 09:48
→ bluesakura : 只是託育還是請別人幫帶小孩，就跟選老公一樣，選擇 03/14 09:48
→ bluesakura : 要睜大眼睛，精挑細選才是 03/14 09:49
推 whitecat7 : 好奇是新竹嗎？ 03/14 09:51
推 ltn0318 : 前半年真的很容易吵架，我想或許很多夫妻都是這樣吧 03/14 09:55
→ ltn0318 : ，我覺得你可以嘗試給他個期限（如一個月），讓他 03/14 09:55
→ ltn0318 : 知道你會改變現狀，只是隨便找胡亂塞你根本無法安 03/14 09:55
→ ltn0318 : 心 03/14 09:55
推 claudian : 找家事/幫傭阿姨每天來幾小時，可以幫忙煮午餐更好 03/14 09:56
→ claudian : ，小孩午睡時就回去。我現在用這模式一打二輕鬆多了 03/14 09:56
推 sharkimage : 奶瓶可以用洗碗機洗吧 乾脆敗三機（洗碗機、掃地機 03/14 09:59
→ sharkimage : 器人之類） 03/14 09:59
推 njrmp : 地方版 pt版徵小幫手呢 至少能減輕一點負擔 我女兒 03/14 10:02
→ njrmp : 也是到1歲才睡過夜（最近1y7m又開始亂 囧）先生一年 03/14 10:02
→ njrmp : 超過2/3的時間出差 那時也是找人 一天來1.5小時 洗 03/14 10:02
→ njrmp : 奶瓶、洗碗、倒垃圾廚餘回收 寶寶自己帶 瑣碎家事就 03/14 10:02
→ njrmp : 交給別人吧 育兒是馬拉松 媽媽不要先累倒了 先生是 03/14 10:02
→ njrmp : 真心心疼你～～～ 03/14 10:02
推 njrmp : 媽媽倒了 孩子更沒人照顧（之前少眠 屢次暈眩發作 03/14 10:07
→ njrmp : 吐得要死 只擔心小孩怎麼辦... 03/14 10:07
推 prostar : 調作息先吧！我覺得這樣就能改善了 03/14 10:21
→ babymimi : 我們住台北喔～租屋空間有限，11坪樓中樓，地墊鋪上 03/14 10:23
→ babymimi : 去都快沒地方走路了，現在買掃地機器人無法發揮效 03/14 10:23
→ babymimi : 用，系統傢俱好像也無法裝洗碗機，暫時就先pt板請人 03/14 10:23
→ babymimi : 幫忙好了。是真的很想改變現狀，讓老公無後顧之憂工 03/14 10:23
→ babymimi : 作，於是po板集思廣益一下，真的好感謝大家！整天帶 03/14 10:23
→ babymimi : 小孩還動不動就吵架....累到快往生了T^T 03/14 10:23
推 smartwife : 只有我覺得沒有連續的長睡眠對小孩發育也不好嗎？1- 03/14 10:24
→ smartwife : 2小時就醒是稍微有聲音就醒呢？ 03/14 10:24
推 smartwife : 半夜他醒來在做什麼？睡眠環境、燈光有調整嗎？為 03/14 10:26
→ smartwife : 什麼到早上11點才完全喚醒呢，那這是第一餐嗎 03/14 10:26
推 fits : 總有假日願意加班賺錢臨托的保母 03/14 10:28
推 yvonne6607 : 先找清潔家事幫傭，這個比較好找，先解決你目前負 03/14 10:28
→ yvonne6607 : 擔太重的問題，之後可以慢慢找臨托，如果真的有找 03/14 10:28
→ yvonne6607 : 到適合的臨托，或許可以減少家事幫傭次數 03/14 10:28
→ fits : 先生值假日班時，就可以請她到宅幫忙 03/14 10:29
推 jasmine0902 : 同為血汗值班人家屬+無後援偽單親媽，其實我也不放 03/14 10:29
→ jasmine0902 : 心無執照的保母或陪玩姊姊，所以還是自己來，把家 03/14 10:29
→ jasmine0902 : 事外包，外食（不用洗碗煮飯），小孩睡就一起睡， 03/14 10:29
→ jasmine0902 : 奶瓶老公下班洗 03/14 10:29
→ babymimi : 好像沒有聲音也會醒，其實我也不太清楚，因為通常 03/14 10:30
→ babymimi : 都是他開始躁動我才醒，不知道原因。（躁動不理會 03/14 10:30
→ babymimi : 哭，無法用輕拍或奶嘴矇混過去）大部分都可以親餵 03/14 10:30
→ babymimi : 讓他繼續睡，但是媽媽的睡眠就中斷了，至少半小時 03/14 10:30
→ babymimi : 到一小時才能再入睡。 03/14 10:30
推 jasmine0902 : 老公連續值班的時候就坐高鐵回婆家/娘家讓自己休息 03/14 10:31
→ jasmine0902 : 一下，然後試著改善寶寶的睡眠問題看看，加油！ 03/14 10:31
→ babymimi : 睡眠環境：關氣密窗、留樓梯小燈方便我查看寶寶呼吸 03/14 10:36
→ babymimi : 、動態，應該還算安靜、昏暗。徵詢有無假日願意幫 03/14 10:36
→ babymimi : 忙的保母可行喔！是我跟老公都能喘息的方法，謝謝您 03/14 10:36
→ babymimi : ！ 03/14 10:36
推 jasmine0902 : Btw如果晚上照顧寶寶很累了，不如直接考慮日托？媽 03/14 10:37
→ jasmine0902 : 咪在白天可以喘口氣做家事什麼的，晚上才有力氣跟寶 03/14 10:37
→ jasmine0902 : 寶奮鬥啊！ 03/14 10:37
→ fheihei : 我覺得應該改變一下臨托時間說不定有保母會接 03/14 10:44
→ fheihei : 不是一週一天，而是每天2-3小時，可能性應該會增加 03/14 10:45
推 westfield : 短期臨托真的很難找，家事外包，白天多帶寶寶出門 03/14 10:50
→ westfield : 曬太陽，改善作息，媽媽能睡個四五小時就會好很多了 03/14 10:50
推 astroaceg : 洗碗機有桌上型的。請趕快購買。 03/14 10:53
→ babymimi : 好....改變臨托時間也討論看看好了，等等找鄰里長一 03/14 10:56
→ babymimi : 次徵詢。早上11點不是第一餐，因為從00:30睡著後就 03/14 10:56
→ babymimi : 是1.5-2小時醒來、親餵睡著，所以一路醒醒睡睡到早 03/14 10:56
→ babymimi : 上媽媽覺得他睡夠了才喚醒。聽過半夜讓他哭到放棄 03/14 10:56
→ babymimi : 睡著的建議，但一方面老公工作強度高，不敢這樣吵他 03/14 10:56
→ babymimi : ，二來媽媽也捨不得寶寶在這個階段習得無助感，於是 03/14 10:56
→ babymimi : 不採用QQ 03/14 10:56
→ babymimi : 我應該算是常帶寶寶出門曬太陽的，在還沒像現在如 03/14 11:00
→ babymimi : 此筋疲力盡前，群組媽媽好像還沒有比我愛出門的。 03/14 11:00
→ babymimi : 不過我會再試試看多曬太陽，多幫他放電的～ 03/14 11:00
→ cordeliatai : 比起找臨托，家事助理容易多了，其實做家事也是很費 03/14 11:00
→ cordeliatai : 時費力的！先外包也許你們整個情況都不一樣了。 03/14 11:00
好的，先朝這個方向努力喔！
→ lovy : 1.調作息:我知道這個真的很難 但可以嘗試看看 不然 03/14 11:05
→ lovy : 以後寶寶越大精力越充沛 你該怎麼辦？白天多推出去 03/14 11:05
→ lovy : 曬太陽逛超市等等 他小睡你試著也小睡看看 至少一起 03/14 11:06
→ lovy : 午睡 這樣媽媽也會比較有體力 2.房屋問題：樓中樓很 03/14 11:06
→ lovy : 不適合育兒 尤其小孩會爬會走之後 危險性大增 且看 03/14 11:07
→ lovy : 來你寶寶就是容易被吵醒的 有沒有考慮換到兩房一廳? 03/14 11:07
→ lovy : 3.水電網路電話費：一個月8000元太貴了 如果想再省 03/14 11:09
→ lovy : 些錢 可以檢視一下這部分哪裡可以更便宜 例如手機NP 03/14 11:10
嗯嗯，是應該認真爬文狠下心調作息了，
如同前面板友所述，
這不只是我睡不好，忍忍就沒事，
寶寶沒有長睡眠，發育其實也會受影響....唉
房屋的問題要在租約到期後換較適合育兒的物件喔，
不過也因此租屋預算又要調高了，
這區符合條件的可能要上看35000阿（扶額
電4100水400網路1100手機1300*2，
手機都還在綁約，是要毀約重簽這樣嗎？
推 bluesakura : 如果改變臨託時間，說不定也可把資訊PO給託育媒合單 03/14 11:14
→ bluesakura : 位，請他們協助尋找，多一個管道是一個 03/14 11:14
好的，會多方嘗試。
推 lsi913 : 我生大寶時跟你們情況背景很像 一打一無後援 不過我 03/14 11:25
→ lsi913 : 是三個月後全親餵 不用洗奶瓶跟擠奶 晚上睡覺用躺餵 03/14 11:25
→ lsi913 : 自己有點半睡半醒 爸爸睡覺早練就一睡入定的境界 03/14 11:25
→ lsi913 : 寶寶大概三小時醒一次 一直到寶寶一歲多才睡過夜 03/14 11:25
→ lsi913 : 所以還是要幫寶寶調作習 至少白天能跟寶寶一起睡午 03/14 11:25
→ lsi913 : 覺 如果要省開銷 洗衣機改洗脫烘 就不用晒衣服 折衣 03/14 11:25
→ lsi913 : 服我都兩三天折一次 奶瓶跟碗筷用洗碗機 掃地拖地用 03/14 11:25
→ lsi913 : 機器幫忙 家事以最低標準看待就好 03/14 11:25
是洗脫烘沒錯，但很多衣服不能烘，
已經好多被我烘小了 囧
白天也會跟寶寶一起睡，但他一樣是兩小時就醒
我主要的困擾是無法長睡眠，
一次只能睡一小時對身心來說蠻折磨的。
推 yumako : 我家寶寶前幾個月半夜也是會這樣一兩個小時起來哭， 03/14 11:44
→ yumako : 但其實沒有醒，親餵就會睡著，後來把最後一餐換配方 03/14 11:45
→ yumako : 覺得有稍微拉長她的睡眠時間，要不要考慮試試看呢? 03/14 11:46
推 yumako : 雖然不至於可以睡過夜，但至少頻率沒那麼高 03/14 11:48
最後一餐已經是親餵+配方奶了喔
他半夜醒感覺是討安撫，
親餵吸沒幾分鐘就睡著，
不接受安撫奶嘴（大概沒東西出來不喜歡）
推 Yvonne70 : 11坪樓中樓要24K？或許找有2個房間的房子，寶寶作 03/14 12:36
→ Yvonne70 : 息不會和爸爸互相干擾，就可以好好調整 03/14 12:36
對阿這區非常貴...下次會找一般公寓型的喔。
推 scof : 我在寶寶睡覺時會盡量給白噪音，寶寶習慣睡覺時有噪 03/14 12:52
→ scof : 音很好才能睡得安穩，通常睡眠抱持絕對安靜越怕寶寶 03/14 12:52
→ scof : 醒來的父母，寶寶越容易醒來(莫非定律) 03/14 12:52
推 jdbs : 回娘家避難！有後援才能休息是真的 03/14 12:54
除濕機很大聲，24小時運轉，算白噪音嗎？
娘家務農無法提供奧援，婆家則是媽媽無法放鬆。
推 LauraRoslin : 白天帶出去曬太陽真的有效 不過台北冬天真的沒辦法 03/14 12:54
推 frommars03 : 要想清楚忙碌憔悴的原因是什麼，如果是因為家務繁 03/14 13:07
→ frommars03 : 重，就花錢請家事清潔，如果是因為晚上寶寶睡眠短 03/14 13:07
→ frommars03 : 導致妳因此睡不夠，可先參考網路或板上幫助寶寶睡過 03/14 13:07
→ frommars03 : 夜的文章 03/14 13:07
好的，謝謝您的建議！
推 ssttyy : 換兩房的房子，不然妳顧小的都來不及了，還要考慮大 03/14 13:28
→ ssttyy : 的睡眠品質問題 03/14 13:28
根據大的說法，他睡得很好....迄今5m沒有被吵醒過，
不過租屋處還是該換，這是一定的。
推 swatchcat : 臨托很難。如果不找陪玩，就只能盡力改善寶寶作息。 03/14 13:37
okok
推 verphy : 建議改租至少有兩房的房子，我老公是三班輪班制 03/14 14:00
→ verphy : 他白天下班需要睡覺時我跟寶寶就在客廳地墊上玩 03/14 14:00
→ verphy : 互不干擾，寶寶也有空間活動放電 03/14 14:01
→ verphy : 擔心寶寶之餘也不需要再擔心老公睡眠問題 03/14 14:01
→ verphy : 寶寶晚上睡覺時老公半夜或凌晨下班也不會吵醒寶寶 03/14 14:01
→ verphy : 這樣你也比較好幫寶寶調整作息 03/14 14:02
→ verphy : 不然樓中樓真的不適合育兒，加油 03/14 14:03
好喔謝謝你，我會認真爬文調作息的！
推 tzou09 : 我也是無後援。小孩先調整睡過夜，家裡稍亂點沒關係 03/14 14:04
→ tzou09 : 。（我只有小孩要爬的那區塊會跪地擦）。多出門繞 03/14 14:04
→ tzou09 : 繞，在家裡太久會悶影響心情。 03/14 14:04
其實家裡真的很亂，
小孩出生後都只做不做會有大麻煩的家事了，
還是處理得很不好。
→ chan917 : 好羨慕的煩惱QQ 03/14 14:05
噢我好抱歉...無意放閃...
因為這個弄到有婚姻危機真的心力交瘁...(掩面哭
推 kenbaw : 換2房好，比較不會互相干預睡眠，睡眠不足真的很容 03/14 14:14
→ kenbaw : 易吵架。另外家事外包，早上不要讓寶寶睡太晚，下 03/14 14:14
→ kenbaw : 午不要睡太久試看看，我家寶寶下午4點後睡我都不會 03/14 14:14
→ kenbaw : 讓她睡超過一個小時，6點後就不睡，這樣正常可以9點 03/14 14:14
→ kenbaw : 入睡 03/14 14:14
→ kenbaw : 加油，我覺得妳是個貼心的好媽媽，難怪老公疼妳：） 03/14 14:15
我目前也是6點之後不給睡，
所以他從每個晚上起床六次變成三次了，
還有調整的空間，會再多做功課，
謝謝您的稱讚QQ
artifafa媽媽，推文可能會因為編輯文章不見，sorry~~~
謝謝您的建議，我會放寬標準+漸進堅持調整的!
※ 編輯: babymimi (118.169.176.26), 03/14/2017 14:43:52
→ artifafa : 家事標準放寬+1內衣褲、襪多買幾件～奶瓶也準備9隻 03/14 14:31
→ artifafa : ，再來就是軟性的堅持寶寶作息～很快可以睡過夜的！ 03/14 14:31
→ artifafa : 關鍵在於妳跟寶寶如果能一覺到天亮，真的會感覺差 03/14 14:32
→ artifafa : 很多～～ 03/14 14:32
→ lovy : 給原PO 看到你的補充回文 電費每月高達4000元我有嚇 03/14 15:15
→ lovy : 到 是因為使用電熱水器嗎？而且我記得電費是兩個月 03/14 15:16
→ lovy : 收一次的 所以理論上每個月平均應該兩千吧 03/14 15:16
→ lovy : 而看你夫妻手機費應該是網路吃到飽的費率 最近電信 03/14 15:16
→ lovy : 三雄打吃到飽價格戰 你可以上mobile_comm版看看有沒 03/14 15:17
→ lovy : 有NP又不會因違約繳太多錢的方案 且...都網路吃到飽 03/14 15:18
→ lovy : 了 家裡網路還要另外繳1100元 這樣好像有點不划算哩 03/14 15:18
→ lovy : 小孩一直醒對媽媽身體真的很傷 祝福原PO早日順利調 03/14 15:19
→ lovy : 整寶寶作息:) 03/14 15:19
推 mkoiu : 還請育嬰假，就直接回娘家啊 03/14 15:34
推 Timefly : 不用管什麼觀感不好 臨托一個月的話你應該就可以好 03/14 15:59
推 Timefly : 好休息再應戰 你們自己租屋在外不要講臨托的事件就 03/14 15:59
推 Timefly : 好啦 一個月很快 03/14 15:59
→ janetliu : 睡到11點感覺太晚了,早點把寶寶挖起來, 下午補午睡, 03/14 19:10
→ janetliu : 4點後不要再睡試試 03/14 19:10
推 artdraw : 找家事阿姨搭配陪玩姐姐，比較好找而且也可以有效 03/14 21:53
→ artdraw : 減輕你的負擔 03/14 21:53
推 lin04 : 我也覺得睡到早上11點有點太晚，建議讓他習慣天黑了 03/15 02:19
→ lin04 : 就是要睡覺，天亮了就是要起床，不然他這樣有點日夜 03/15 02:19
→ lin04 : 顛倒，也建議睡覺時可以有點聲音，我兒一歲前我都會 03/15 02:19
→ lin04 : 放小海馬或電風扇、冷氣的聲音，讓小孩不會在突然有 03/15 02:19
→ lin04 : 個聲音就醒來 03/15 02:19
推 lin04 : 另外想請問為何白天算是天使寶呀？ 03/15 02:31
推 skyer : 調整作息,把孩子的作息調好才會根本解決妳的問題,主 03/15 02:44
→ skyer : 要是時間盡可能正常,妳才不會累 03/15 02:44
推 una0119 : 看了整篇我覺得重點在小孩的作息、網路電費電話費可 03/15 12:50
→ una0119 : 以每月減少至少2000以上甚至更多(照上面版友建議)， 03/15 12:50
→ una0119 : 節省不必要的開銷就可以換好一點的育兒環境、就可 03/15 12:50
→ una0119 : 有以舒服調整作息、一切都會好起來，說不定根本不 03/15 12:50
→ una0119 : 需要請托(看完覺得妳的問題不在這) 03/15 12:50
推 tzu19 : 關鍵在媽媽睡不飽很累，我也是超重睡眠的人，把調寶 03/15 23:38
→ tzu19 : 寶作息當成首要目標吧。我女兒小時候也是晚睡晚起 03/15 23:38
→ tzu19 : 型，但是3M大就被我調成11-12pm睡前奶（吃飽點）， 03/15 23:38
→ tzu19 : 然後下一餐5-6am，喝完又直接睡到9點10點，有多一點 03/15 23:38
→ tzu19 : 的睡眠才有體力照顧其他，試試調作息吧~加油 03/15 23:38
推 wendy5442 : 其實我覺得可以找月嫂救火一下 睡不飽跟目前我做月 03/16 17:39
→ wendy5442 : 子的情形差不多 03/16 17:39