#新莊新開幕
新莊隱藏版公主系不限時咖啡館，50元就有一杯好咖啡。
https://anniekoko.com/ilongcoffee/
這間隱身在福前街民宅裡的『龍火鮮烘咖啡豆』，根本是隱藏版公主系咖啡館，夢幻的氛圍超讓我驚豔。

店家外觀看起來非常平凡，但敞開門的瞬間是讓人驚嘆的美麗。落片玻璃迎進溫柔日光與戶外的綠意，莫蘭迪色的綠色優雅鑲著高級金邊，整間店充盈著咖啡香與高雅的氣質，閃亮亮的蝴蝶鏡子美炸，根本是公主系的風格啊， 連餐具杯盤都是精心挑選，最基本的玻璃水杯都是閃亮亮的，超貴氣!

你以為這裡是賣高單價咖啡嗎?可以說是，也可以說不是。『龍火鮮烘咖啡豆』提供了不限時的用餐空間，一杯最基本的單品手沖咖啡竟然只要100元，濃縮美式咖啡則為５０元起。老闆是專業烘豆師，咖啡館主要是做[單品咖啡豆專賣店]，老闆每天從烘豆開啟一天的序幕，用200度的高溫烘焙著咖啡豆，所有咖啡豆都是精品級，不少咖啡廳、早午餐店，或是咖啡愛好者，都會熟門熟路的來跟老闆買豆。
許多人的一天都是由咖啡開啟序幕，咖啡對很多人而言，是最重要的能量來源， 我想喝一杯咖啡不難，但能喝上一杯[好咖啡]卻不容易，認真推薦這間咖啡館，輕啜一杯咖啡，你會重新定義對咖啡的想法。

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#健美運動員正妹Lisa #甜到蛀牙空姐Mel #完美臀腿日
這次約練，邱個邀請比基尼健美選手Lisa，以及邱個的好鄰居，甜美正妹空姐Mel，一起挑戰專注臀腿的訓練，體驗完美臀腿日！絕對是SBD開頻道以來最香的一集！
甜美又專業，怎麼辦啊啊啊啊！！！IG先追蹤起來！快～～～

👉追蹤Lisa的IG：@eat.train.love_lisa ❤️
👉追蹤Mel的IG：@meeellin ❤️

02:11 ➤ 動作 ①史密斯臀推
02:55 ➤ Tips - 預備史密斯臀推
03:47 ➤ 彈力帶提升感受度
03:57 ➤ 彈力帶提升膝蓋穩定度
04:05 ➤ 彈力帶擺放位置
04:58 ➤ Tips - 臀推小技巧
05:12 ➤ 穩定動作 避免顫抖
07:38 ➤ 史密斯臀推 Tempo組合
07:58 ➤ 臀推Tempo

08:40 ➤ 動作 ②史密斯分腿蹲
09:20 ➤ Tips - 史密斯分腿蹲 & 上半身注意事項
10:25 ➤ 後蹲時 膝關節動作重點
10:35 ➤ Tips - 史密斯分腿蹲 腿部注意事項
11:21 ➤ Tips - 增加行程幅度技巧
11:46 ➤ Tips - 史密斯分腿蹲 控制心律

13:45 ➤ 動作 ③史密斯相撲式深蹲
14:09 ➤ Tips - 史密斯相撲深蹲1
16:22 ➤ 史密斯相撲深蹲 Tempo組合

19:08 ➤ 動作 ④單腳箱上蹲
21:45 ➤ Lisa課表安排
22:24 ➤ Tips - 單腳箱上蹲
未完待續

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近年來，肺癌是國人因為癌症死亡最常見的原因之一，尤其越來越多不抽菸的女性罹患肺腺癌，可能與廚房油煙和空氣汙染有關。

林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享提醒，室內空氣有時比室外還髒，主要元凶來自於燒香、廚房油煙、室內芳香劑、蚊香，甚至裝潢建材也可能飄散甲苯、甲醛等致癌物質。

面對生活中的隱形殺手，該如何尋求自保之道？

除了保持室內通風、炒菜要開抽油煙機，炒完菜多延長10分鐘後再關、以及常常清洗冷氣或除溼機的濾網，以下的植物被認為是天然的空氣清淨機，有助於吸收室內裝潢的空氣污染物，只要小小的一盆，甚至能除去80％的有毒物質！

1.吊蘭
有「綠色淨化器」的美譽，具有吸收甲醛的超強能力，可吸收室內80%以上的有害氣體。在房間裡種植1~2盆吊蘭，空氣中的有害物質即可被吸收殆盡。

2.綠蘿
能吸收空氣中的甲醛、苯和氨氣等有毒物質。剛裝潢好或新鋪設地板的房屋，應該保持通風，並擺放幾盆綠蘿，一段時間後，基本就可以達到入住的標準。

3.常春藤
擁有強效去除甲醛的功能，對存在於地毯、絕緣材料、膠合板中的甲醛，以及隱藏在壁紙中對腎臟有害的二甲苯都有很強的吸收能力。

4.波斯頓腎蕨
適宜在室內種植，是觀賞及淨化空氣的極佳植物，每小時能吸收大約20微克的甲醛，還能去除二甲苯和甲苯，因此也被譽為「最有效的生物淨化器」。

5.白掌
在歐洲被譽為「可以過濾室內廢氣的能手」，因為能吸收氨氣、丙酮、苯和甲醛等有害物質。然而其外表潔白純淨，又是很好的觀賞植物。

6.萬年青
多年生常綠植物，可以有效清除空氣中的尼古丁，還可以吸收甲醛等多種有害氣體，是一種用於改善室內空氣的植物。

7.蘆薈
吸附甲醛氣味的好手，將其擺放在臥室或者客廳的桌子上，有利於吸附室內的有毒物質。蘆薈也含有對人體有益的營養物質，是一種多功效的綠色植物。

8.非洲菊
非洲菊的細毛對空氣中的雜質有很好的吸附作用，所以在剛裝潢好的家中擺放幾盆非洲菊，可以吸收家裡的雜質及其他有毒物質。

9.虎尾蘭
能吸收室內部分有害氣體，並具有清除二氧化硫、氯、乙醚、一氧化碳等有害物質的功效，是用來淨化室內空氣的不錯選擇。

10.薄荷
所釋放的薄荷腦，不僅有清涼芳香的功效，還具有殺菌消毒的作用。將其放在室內，可以中和並去除空氣中的氨氣、苯和甲醛等有毒物質。

【環境毒素相關影音】

無法避免的環境毒素、人體內的毒素，如何用代謝將毒素排出？｜陳俊光副院長
https://youtu.be/0n67JeDK1pQ

幫健康打底！塵市生活、季節變化攏免驚
https://youtu.be/ZsQcC0QhyzY

挑選空氣清淨機前，你該知道的驚人真相！
https://youtu.be/6mEI5Ucg8PA

【相關文章】

10種植物除甲醛又助眠，淨化空氣24小時不打烊
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9973

家裡只要種一盆，吸收掉80％有害氣體
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12258

保濕護眼、吸收有毒氣體！4種適合種在室內的盆栽
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12257

#肺癌 #空氣清靜機 #植物
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(*影片有點長,下方產品資訊有提供各個加州芳香罐味道的影片對照時間)
嗨!!我是小狼〃還是非常感謝 _香氣森林_ 提供給小狼的產品XD！
這支影片是和香氣森林合作的香氛系列影片最終章哦！不外乎也是有抽獎！記得要看到最後喔！
今天要和大家分享的是California Scents 加州淨香草芳香罐(杯)~
加州芳香罐的本體是類似稻(牧)草的特殊結構去吸附香精漸漸的釋放，使用上可以隨著時間逐漸打開芳香罐的拉環(注意不要被割到)，接著擺放讓它擴散味道！
那在影片中小狼也有標示不同口味芳香罐的擴散濃度可以讓大家參考，芳香罐會隨著空間大小、味道濃度、通風程度等等皆會影響味道的持久度，如果沒有味道可以移動牧草接觸空氣的表面，或是噴一些酒精/熱水增加濕度讓其揮發釋放香味，另外也可以套上網套或絲襪掛於出風口/門把等你想要香香的地方，就可以延長芳香時間把芳香罐用的淋漓盡致(小狼用過最常3個月！


(如果你嫌我講話很慢 你可以按加速- -" )


♦影片中的產品♦
加州芳香罐 California Scents - 金色狂歡 2:52 https://goo.gl/k1rj6f
加州芳香罐 California Scents - 藍莓派 3:16 https://goo.gl/KUNzM2
加州芳香罐 California Scents - 拉哥娜微風 3:33 https://goo.gl/EKCxT2
加州芳香罐 California Scents - 蒙特利香草 4:07 https://goo.gl/htQaJd
加州芳香罐 California Scents - 塔哈粉 4:51 https://goo.gl/hgg2Xq
加州芳香罐 California Scents - 西萊草 5:11
加州芳香罐 California Scents - 蘋果肉桂 5:54 https://goo.gl/mx3mCb
加州芳香罐 California Scents - 肉桂花香 6:10 https://goo.gl/XYiFqj
加州芳香罐 California Scents - 好萊塢 6:32 https://goo.gl/1Gb544
加州芳香罐 California Scents - 加州茉莉花 7:20 https://goo.gl/nSupsu
加州芳香罐 California Scents - 梔子花 7:45 https://goo.gl/HBd4bM
加州芳香罐 California Scents - 冰沁檸檬 8:12 https://goo.gl/JPhhxr
加州芳香罐 California Scents - 翡翠灣 8:39 https://goo.gl/Mj5qeC
加州芳香罐 California Scents - 慶典 9:18 https://goo.gl/zdjwY2
加州芳香罐 California Scents - 66號公路 9:59
加州芳香罐 California Scents - 冰鋒 10:33 https://goo.gl/H2cqvL
加州芳香罐 California Scents - 優聖美地 11:04 https://goo.gl/T9UwBr
加州芳香罐 California Scents - 清新衣香 11:37 https://goo.gl/uzDZLw
加州芳香罐 California Scents - 新車香 12:10 https://goo.gl/awJ1A9
加州芳香罐 California Scents - 夏威夷花園 13:02 https://goo.gl/dkqFaw
加州芳香罐 California Scents - 熱帶島嶼 14:00 https://goo.gl/tp2sT8
加州芳香罐 California Scents - 海浪 14:34 https://goo.gl/B8BWtJ
(*影片中的產品皆為廠商提供)

♦抽獎方式♦
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2.找到小狼介紹 California Scents 加州芳香罐的分享影片貼文
3.按讚該貼文並留言說出你/妳最想得到的兩罐加州芳香罐的味道
(如果不知道自己喜歡什麼味道,可以參考小狼影片中的分享心得)
※小編會從留言當中選出三位幸運的得獎者，獲得您指定最想得到的兩罐味道　:]
※抽獎截止時間以香氣森林粉絲專頁小編公佈為主！

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#室內芳香 #香氛 #芳香罐