為什麼這篇臉 部 排毒 穴道鄉民發文收入到精華區:因為在臉 部 排毒 穴道這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者dryclww (大汪)看板BeautySalon標題[心得] 睡前臉部&身體按摩保養手...
臉 部 排毒 穴道 在 瑪G Wild Lifestyle ? Instagram 的精選貼文
2021-09-17 09:33:01
#文末抽獎 (已截止❗️) 分享我最愛的舒壓排毒保養模式(左滑有日常整套保養影片😊) 原本不太冒痘痘的我,自從懷孕後額頭居然開始冒出了很多小痘子讓我很困擾,也影響了我的心情,讓我開始研究及調整自己的保養與清潔方法。 後來發現與其擦瓶瓶罐罐,一切從簡使用簡單、天然成分且適合自己膚質的保養品是最好的...
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到了越來越重視保養的年紀
不管臉還是身體都想讓皮膚、體態更好!
先分享一下我使用到的保養按摩產品心得
https://i.imgur.com/TcaYZT3.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/TcaYZT3l.jpg?e=1724596186&s=xYHE5IklGJ08yJMJVEiARw)
[SABON經典PLV身體油]
之前朋友送我的生日禮物,看官網好像有改新版包裝
味道很香偏濃,但我覺得聞起來是非常舒壓
做成噴頭式的用起來很方便、噴出來的量也剛好
質地不會太油膩、吸收和保濕力、潤膚感都很好!
[Pongdang 毛孔緊緻面霜]
味道像是剛洗好澡淡淡的清香
質地是水潤一點的乳霜,很好推開、保濕力足
裡面有添加專利成份和膠原蛋白肽
可以改善毛孔粗大的問題還有撫平細紋、緊緻的效果
搭配按摩棒來按摩臉,可以加強吸收效果和瘦小臉
擦到現在也二個多月,覺得毛孔有縮變比較細緻
[林三益 舒壓按摩器]
拿起來很有份量感是鋅合金材質
舒壓按摩器下面凹凹那邊的手握感很好
拿久了手也不會覺得到很痠
用側邊刮輪廓線臉也不會痛,品質很好!
前端的頭是滾珠,可以用滾的按摩或定點按摩穴道
按摩完都會有線條被拉提、消水腫的感覺
https://i.imgur.com/CN4Xang.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/CN4Xangl.jpg?e=1724588775&s=5vvCOv_g4UBxYrWGI4L6Aw)
臉部按摩我是參考這張圖
擦完Pongdang面霜就可以開始按摩
手法上速度要慢一點、用一點力道在左右邊各刮五下
下顎線的地方,我會用按摩棒的魚尾背面圓弧
像ㄑ的那邊來貼合下顎線、由下往上刮
眼周就用前端滾珠來按
加上定點按摩眼頭上方、眉頭下方的穴位
從第一步驟額頭到第四步驟眼周按摩重複3次
慢慢來主要是養成按摩、保養臉的習慣,不要懶惰
https://i.imgur.com/rK5TKk5.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/rK5TKk5l.jpg?e=1724582635&s=KFLNA7OT-oTAry63A7ZVAg)
舒緩肩頸痠痛~主要我會按左上的肩頸
用按摩棒的魚尾或側邊來按
很順手、超級舒服~按完會非常好睡
另外是風池穴,可以用滾珠輕輕按壓或畫圈
次數就看自己覺得有舒緩到不適感即可
我大概是各按一~一分半鐘左右
https://i.imgur.com/FNWwRB4.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/FNWwRB4l.jpg?e=1724620974&s=6Tv5-fNKZdknTy_Htsd_sg)
擦上SABON潤膚油後,接下來的腿部按摩
除了按照圖片上的步驟用雙手做按摩以外
如果手痠了也會把按摩棒擦乾淨後
拿來輔助按壓、刮痧小腿,比較省力氣
從小腿開始往上刮到大腿,我會左右各刮5次
不得不說我發現前一天晚上如果有認真刮痧、按摩
隔天腿真的比較不會水腫、看起來也變細一點
下半身輕盈很多!
養成保養、按摩排毒好習慣
身體自然也會獲得美好的回饋
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現在好像有出迷你款 覺得可愛!!