親愛的小仙女～
妳有多久沒有好好打理自己了呢❓
在口罩戴好戴滿的兩個多月，還記得自己無瑕肌的模樣嗎？🤔🤔

解封日即將到來，快來手刀預約喚顏美肌護理服務
把毛孔通通打開，粉刺通通趕出來
再來個臉部外加頭肩頸舒壓按摩
趕走工作＆學習的疲累‼️
全然沈浸在香氛所帶來的愉悅🌹
最後敷上厚厚一層涼涼的舒緩軟膜
還妳神采奕奕粉嫩好氣色✨

你的美麗，請交給NaNa來守護吧‼❤
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📍彩妝髮型服務與課程採預約制
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當芳療師使出「 還。我。漂。漂。拳 」

肩頸按摩放鬆
-》臉部深層清潔
-》臉部拉提按摩
-》鼻頭粉刺清潔
-》敷面膜
-》最後化妝水+精華液+保濕乳液

有保養
還是有差滴........

除了每天早晚固定使用保養品外
每個月兩次的facial treatment
是維持自己好臉色的方式

狀態的保持
是要付出代價的！！！🤣

#肌がツルツル
#做臉就是睡覺的最好時間
#這位芳療師很夠力
#叫我hold住哥
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Alen Chang

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過年前臉部肌膚大掃除google5顆星及FB（我是板橋人）社團大推
🌟寶妮小姐國際美學🌟
交通非常方便從江子翠捷運1出口走路2分鐘就可以到達。​
由於我的臉皮比較薄，甚至看得到微小血管，寶妮老師推薦我連敏弱肌膚也可以的「DMS特調課程」​
❇️深層卸妝用小氣泡機清潔皮膚表層，可從機器中看出臉上清出來的髒水！​
❇️使用補水注氧槍，讓臉部保持水感。​
❇️全臉除粉刺，連耳朵都會檢查是否有粉刺，非常細心。​
❇️敷上醫美級玻尿酸保濕面膜及寶妮老師專業手技臉部拉提按摩，從照片看起來臉好像蠻V的小臉～​
❇️最後用紅光面膜照約15-20分鐘，據說能鎖住皮膚內的膠原蛋白。​
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坐起來美容床後照鏡子發現自己的臉真的有提亮，而且臉很水潤保濕。只能說這跟自己在家裡保養真的差很多⋯⋯做完那刻我立馬與姐妹分享，真的很推薦👍隔天我上妝只用了淡淡的底妝，妝很服貼且好上妝，拍照起來自己也很喜歡❤️​
此外，這裡還有繡眉、采耳、光療、美容課程教學、美睫、熱辣除毛課程，身為愛美的女人來這一趟絕對可以換然一新😁😁​
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寶妮小姐國際美學​
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買買買買起來～！！
然後其實Refa的臉部拉提按摩我是兩年前買的，當時用LOFT店員折扣購入真的好便宜，現在不是店員買東西都沒這麼划算了嗚嗚

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❁最近喜歡聽的歌。
A：最近很常聽元衛覺醒「夏天的風」。每年一到夏天必聽。不准誰說我透漏年齡喔 ㄏㄏ

關於RU的頻道 (ゝ∀･) ♡
我叫RU醬, 是一個住在日本東京的台灣女生，這個頻道是和日本男友文當一起拍攝。
我們都很愛日本，希望可以透過日常的分享也讓大家喜歡上這裡。

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謝謝您的字幕翻譯協助 :)
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使用的是SUQQU的筋顏按摩霜

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本集完整內容：https://youtu.be/JBgrhHIBhPw
錢賺得再多也難買回健康的身體！尤其是現代人，常因為工作壓力、外宿外食飲食不均衡，導致身體漸漸亮起紅燈；此外，更常因為不在意身體發出的警訊，往往拖到最後一步才就醫，造成難以挽回的慘劇。其實不少人的身體，多少都會遇到像是胃食道逆流、頭痛等，遇到這些問題又該如何及時做改善？

今日主題：工作壓力、外食營養不均，導致身體亮紅燈，因為不在意身體發出的警訊，造成難以挽回的慘劇。
今日來賓：Sam、韋汝、張艾亞、許英哲

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