廟宇參訪- 新莊地藏庵 官將首

開拍前拜拜，感謝 #新莊地藏庵頭前庄官將首
志偉哥、杰哥，帶我們完整介紹廟宇以及官將首的由來

新莊地藏庵 官將首的沿革

閩南與臺灣有一個習俗，
祭典時還願的信徒自稱「香燈腳」
（隨著神靈繞境的信徒）、或化妝成各式差役，
稱「將腳」或「官將腳」、「關將腳」，
隨著神轎走路，保衛主神，以表示效勞於神明。

臺灣新北市新莊地區會於每年農曆四月三十日、五月一日舉行新莊大拜拜「新莊地藏庵文武大眾老爺繞境」，

並約於日治大正元年（1912年）左右開始組織陣頭，由兩人分別扮演大眾爺之紅面、綠面先鋒官，俗稱為關將頭，因為其是諸官將之首，又稱官將首

此時陣頭稱為「八將腳」或「香腳」，
由信徒自發還願扮演，故無固定組織，
也缺乏相關儀式日後創始官將首的黃秋水則於大正十四年（1925年）開始擔任綠臉的關將頭。

民國34年（1945年）時黃秋水擔任地藏庵北管子弟團「俊賢堂」的負責人，
並與籍貫湖南的70軍政戰主任周莊伯少將（又號漢儀，即自立晚報創辦人）
討論官將陣法，將先鋒官身分提升為地藏王菩薩的護法「增損將軍」（增福鬼王及損祿鬼王），

並提供增損將軍的臉譜、符籙、陣勢、象徵點將閱兵的「喊班」儀式等資訊給黃秋水及其子黃觀銘，
周莊伯將軍還贈予黃家父子兩面錦旗，
一寫「增」字，一寫「損」字。
父子經過數年練習捨棄八家將之陣法，於1949年成立官將首團體，由黃秋水扮演損將軍，黃觀銘扮演增將軍。

最初陣頭是由黃秋水與其子黃觀銘分別扮演損、增二將軍，民國39年（1950年）因雙人難以變化陣勢，在請示地藏王菩薩神諭之後，又加入一位增將軍，由黃秋水的另一位兒子扮演。

民國82年（1993年）下莊路線官將首團又加入虎爺（象徵虎頭鍘）與白鶴童子（引路童子），形成五人的官將首團，不過傳統儀式如「喊班」仍是由三位將軍參與。甚至有加入謝范將軍、甘柳將軍、班杯讓陣容達到七人以上者。

民國73年（1974年）起，
三重臺疆城隍廟高景清因還願而擔任新莊下莊路線（中港厝、頭前庄）的官將頭。
由於高景清具有傳統戲劇底子，且為道教、法教兼修的法師，他將亂彈的表演方式、道教科儀等應用於官將首的儀式、步伐、姿勢與身段架勢（俗稱「觀目」），讓官將首的儀式、行進，更具可看性。

他也是首位卸任後於其他地區教授官將首的人，將此技藝傳至北部各地。民國84年（1995年）由於三重冠友官將首團於台北縣「中元普度祭－宗教藝街節」表演精彩，因此造成官將首之熱潮，間接使官將首團體大量成立。

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【第二場《自由式的科學化訓練》分享會(免費參加)】

上次分享會因為空間不足，很多人在走廊上進不來，臉譜出版社跟我自己都很不好意思，所以在討論之後特意加開了一場，也在Axis Fitness的支持下加大了場地的空間，若你對自由式有興趣，也想了解如何提升自己的泳技，歡迎前來聽我分享這本書。

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＃新書分享會(第二場)的相關資訊：
■日期：2019年9月5日(週四)
■時間：19:00~20:30 (18:30開放進場)
■地點：AXIS FITNESS (台北市大安區忠孝東路三段249-1號2樓，忠孝復興捷運站1號出口，直走2分鐘，7-11樓上)
■主辦單位：臉譜出版
■協辦單位：AXIS FITNESS

有意參與者請至臉書活動頁按下「參加」：https://www.facebook.com/events/374499239880051/
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#新書分享會的大綱與內容：
■減少水阻與增加推力的技巧、QA
■力量訓練、泳力表與四週課表介紹、QA
■使用課表實際體驗者分享
■QA與總結

游泳的進步需要透過「體能訓練」、「力量訓練」與「技術練習」才能達成。有些人可能知道「如何練」，但卻不理解技術動作背後的力學原理，無法真正練成功夫；想要進步不能只是在水裡反覆來回的游，那只會練到體能；也不能一味地模仿菁英選手的泳姿，因為如果沒有足夠的活動度、穩定度與支撐力，再認真練習技術也做不到；有些人知道力量很重要，但力量進步後游泳成績卻沒提升，主因是沒有掌握到游泳推進力的本質，所以在練力量時應該把技術和體能訓練整合進去。
　　
這本書從技術論起，接著談力量、體能，最後統整成一份訓練課表，有階段地引導游泳愛好者了解自由式的科學化訓練理論與方法。

如果你也有興趣了解自由式科學化訓練的游泳或鐵人三項愛好者，歡迎前來，9/05(四)晚上我會跟與會者談談這本書。

我會先談談技巧中的兩個元素(減少水阻與增加推進力)，以及技巧與力量之間的關係（有些技巧做不到是因為力量不夠的關係，而力量又包含了幾個元素在裡頭），接著談「泳力」這個概念的由來與用法，以及該如何把體能、力量與技術整合到課表中。

每個環節之後有QA時間，也歡迎大家帶著問題前來。新書分享會是免費入場，但因為空間與坐位有限，若到時坐位不夠的話，先請多多包涵。

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