這幾天有點煎熬
大概是我這一生中臉型變最幽默的日子
總之也順便分享經驗談😂
本來這幾天連著還在慶生
但老公帶我去完太厲害的溫泉飯店完後
要回來那天早上起床
覺得牙齒下面怪怪的
本以為只是換牙套那幾天
本來就會比較不舒服的那種痠痛
但發現開始浮腫起來
而且痠痛範圍變大
首先我先拍了影片傳給牙醫那邊詢問
中午回去後因為還沒得到回覆
就先去診所檢查
醫生說因為有硬塊腫的位置
真的不直接覺得是骨釘引起的發炎
而我骨釘是去年6月就打的
去碰骨釘那邊我也不會痛
醫生又在想會不會是腮腺炎？
但我也沒發燒沒咳嗽
完全不像典型腮腺炎
總之先給了我消炎.抗生素要我先吃
然後觀察
下午我得到牙醫診所那邊回覆說
有趕快幫我安排醫生
要我先去看看狀況
照了X光後
牙醫那邊也覺得怎麼看都不像是骨釘引起的
通常是的話.X光也會顯示發炎的樣子
但醫生有說如果我吃藥後
他有持平沒繼續腫
就可能只是近期.一時我太忙太累
讓抵抗力下降造成發炎
總之如果還有繼續腫
隔天醫生就要幫我拔掉骨釘
然後我吃的藥也是最強效的
但越晚
我腫越大.如照片.完全臉歪了
我其實也沒有到很痛.只覺得一直好漲好熱
但也沒發燒
所以我沒有到很緊張
只是半夜老公看了覺得太不對勁
立刻拉我去急診
阿急診其實也無法幫我立刻取下骨釘
就說幫我排膿先
讓我不會腫漲不停為主
哇靠一排膿痛到我直接噴淚
靠邀早知道不要排膿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
最腫就如照片那樣
老公說是豬頭了（超煩欸他）
但排完膿後更腫而且也沒有比較不漲
還是只能等約好的牙醫門診時間去拔骨釘啊
還好牙醫診所那邊是隨時有在關心
也說還是拔掉的好
後來發現腫的隔日下午我去拔了骨釘後
到了晚上就沒有像吹氣球一樣的漲感了
再隔日就消了不少
只是浮腫變成下顎
好像有雙下巴的感覺
然後當時發炎的硬塊還在
還在吃藥慢慢等消

隔兩天牙醫診所也請我再去回診
醫生們跟我聊
說他們雖有遇過2個因為骨釘發炎的狀況
但我是目前最腫的
且X光完全看不出發炎痕跡
而我口腔
他們也說是認真維持口腔清潔的人
加上我又是去年6月底就放的骨釘
我真的是個特例案
一直安慰我

其實我也沒有太過情緒起伏大啦
我知道我從小體質就不好.狀況多
也算常被說是特例案
加上我也遇過不少令我翻白眼的奇人異事
切！這算什麼！
只覺得臉好幽默人生難得經驗
跟你們分享
如果在矯正牙齒發生類似狀況
乾脆就請醫生立刻拔除骨釘
畢竟不是只有打骨釘.才能完成療程
打骨釘只是加速療程速度
也不會因為骨釘本來沒事
之後就不會有事
每個人本來狀況就不盡相同
當下直覺式的果斷決定
也不會不好喔👍

我現在後排牙齒都移動的差不多了
開始移動前排牙齒
其實各位如果單純用隱形牙套
是沒有這種狀況的
只是看個人毅力
戴得不夠.時間就會拉很長
所以戴隱形牙套的人
還是要認真戴啦！
醫生說我戴隱形牙套是都有如期跟上進度
還好！
沒有白痛了🥲😅🤣

#sov隱形牙套

5.待產包內容物有什麼？

（供剖腹產參考較準 自然跟剖腹會略不同 雖然我生前也不知道要有什麼不同）

A產後看護墊（像寵物用一樣大塊）
尿管未拆前兩天用得到 墊在床上屁股下
基本一包就夠

B產褥墊 （大塊長型貼在紙內褲上）
因剖腹醫生會在開刀時幫你清
所以惡露較少
我只用了第三第四天的產褥墊
就改用一般加長型衛生棉
所以也一包就夠

C加長型衛生棉一般衛生棉
呈上 所以可以各備幾包

D 紙內褲

我買八包 五件裝 高腰款
我覺得高於傷口比較有安全感
也可包覆塗在肚皮上的油

我會把束腹帶綁在高腰內褲外
束腹帶不碰到皮膚 保持束腹帶乾淨
缺點是每次上廁所 都要拆掉重弄

E 溢乳墊

自己覺得可有可無 在醫院跟月中我都不穿內衣
所以我都沒用到
較適合出月子中心後
或是外出時
像衛生棉一樣黏在內衣裡 濕了就換
需求覺得因人而異
可備著一盒先

F母乳儲存袋

我也用不到 寶寶都不夠吃了
但因個人狀況不同 可以備一包

G沖洗器碘酒
把碘酒放入沖洗器沖洗下體的惡露
我直接跟醫院買
我只有在醫院有用沖洗器 月中就沒用了

*其他帶去醫院的

*150奶瓶兩個
原先用hegen 後來因覺得出口較大改成口較小的貝親寬口瓶 蘵比較不會因喝太快嗆到

*濕紙巾 五大包（我醫院是用濕紙巾幫寶寶擦屁股 ）

*尿布 兩大包

*安撫奶嘴 兩個

*寶寶衣物一套 （出院穿的 一開始根本不知道新生兒要穿什麼 完全帶錯）
以下為學習更新版
*開襟蝴蝶衣 （不要包屁衣 新生兒太軟不好穿脫 ）
*包巾 （新生兒包著比較有安全感 也不會因不自覺動作打擾自己睡眠）
*其他 （帽子 圍兜或餵奶巾 小手套跟小襪子 ）

*媽媽衣物一套（記得保暖頭腳脖子）

*生活用品 （室內拖鞋 臉身體保養品 餐具 保溫杯 維他命 卵磷脂 motherlove乳頭膏 ）

*提籃 （移動寶寶時會用到 行車時放在車上當汽坐 有使用汽車底座固定）

6.餵母奶嗎 親餵還是瓶餵？

目前親餵沒成功
因自身奶頭較平短
所以手擠出來瓶餵
四小時擠一次
搭配配方奶以補足母奶不足的量

親餵繼續嘗試中
許多媽媽反饋給我
他們寶寶在三四個月後才學會親餵
我回家後也多嘗試 希望靠親餵有更多奶量

至於奶量增加的辦法
護理師告訴我最重要是定時擠出
手擠形式最好排空
定時會讓大腦知道你有需求
各式發奶飲品 食品（例如鮮奶茶 黑麥汁 ）
卵磷脂 葫蘆巴茶我都有使用

產後第四天有請專業泌乳顧問來替我按摩
一度因擠奶太粗魯乳暈腫起來
在泌乳顧問幫我按摩冰敷下沒有繼續發炎
後續乖乖冰敷渡過過度期後奶量也有回升

泌乳我還在學習
建議大家尋求專業幫助
除了護理師
在孕期就應參加泌乳的媽媽課程
讓自己和老公有這方面的知識
真的出問題不要找坊間通乳師
最好尋求有國際泌乳證照的泌乳顧問

正確擠奶不會痛
我只有在一開始漲奶不懂移除有硬塊
跟乳暈腫起那幾天痛過
學會正常移除乳汁 且用一點介質（乳頭霜）幫助擠奶就沒有痛過了

7.有需要哺乳內衣哺乳衣嗎？

看人 生之前問了很多媽媽
好穿 麻煩都有人說
呈上我在醫院 月中都不穿內衣
外出就運動內衣 加上溢乳墊
所以我沒買

若不太確定自己有無需要
懷孕階段可直接買懷孕期到哺乳期都可穿的哺乳內衣試試

哺乳衣我覺得很需要
醫院跟月中因爲沒有提供洗衣服務 都有制服哺乳衣
每天會給一套新的
除非愛漂亮或非新手媽媽有習慣穿可帶去
否則就都穿醫院或月子中心的比較輕鬆

在家坐月子
或是出月中後就會很常會用上了
無論親吻擠乳都是直接翻開
建議生前先買好洗好

8.產後骨盆寬怎麼辦？

除了束腹帶或綁肚調回骨盆
切記產後不要盤腿坐 翹腳 駝背等姿勢不良
都會影響骨盆回不去

我之後會想去找整骨老師
日後再分享

9.新生兒檢測所有自費檢測項目都有測嗎？

我有 因為我覺得這是該花的錢（比起吃牛排買奢侈品更該花的）也不想讓自己擔心

如果沒有保險給付或有經濟壓力 建議問醫生和護理師
請他們協助你評估什麼是必要什麼比較不必要

10.如何克服產後憂鬱

我自己的產後憂鬱評分很低
除了工作有一些擔憂
其他都沒什麼問題
目前就正在學習放寬心把工作交代下去

但也因為現在還在月中
日後回家也不敢保證自己會一切安吼

大家最擔憂的可能都是母奶 或是身材
也有可能是對新狀態感到不適應 抓不到節奏
或無法在工作和育兒上取得平衡
我目前也是擔憂工作和育兒時間的平衡問題

母奶方面 我只能說 我們當然都知道母奶好
但盡人事聽天命
尋求專業的幫助且努力嘗試
過後若還是真的不行
就照自己想養育的方式就好

不要太把他人的熱心 或甚至有點’強勢‘的建議看得太重

累了自己 也苦了先生和寶寶

維持好的心情跟狀態 寶寶才能快樂長大

身材方面 適度對自己嚴格 （忌口 或康復後多動）
但千萬不要苛責自己

此時隊友真的也很重要
我老公都會跟我說 妳還是最漂亮最性感喔
也會在誇讚女兒好可愛時轉頭跟我說妳還是比女兒可愛喔

如此給老婆心裡建設的話

希望大家的隊友也能多多鼓勵老婆 給老婆適時的陪伴

以上

(文長慎入)

前兩天安排圓圓第二次的拔牙
原本是想圓圓拔牙之後也漸漸復原再來寫一篇
那牙爛發炎腫得跟雞蛋一樣的臉的治療過程
但從第一次手術後還是沒有好
這一個多月來
看著圓圓臉頰上總是流著紅膿
不知道怎麼了
暫時失去漂亮的臉蛋日子
先來讀一首詩好了……

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[卡在貓齒槽裡的小詩骨]
咬著文嚼著字
念著詩想著詩
像細菌侵蝕牙石
慢慢變成
隱藏在嘴頰裡的一小片碎骨
無法吞吐
不知道如何是好
體內的異質
卻讓細胞溫柔包裹了
在淡血透明色的薄膜裡暫存著了有多久
偶爾滲出的靈感汁液並不討喜
但沒人知道
詩文碎骨早已發臭發膿
而我們還那麼那麼地相信---

(P20170713)前日圓手術完回家晚竟然寫了一首貓的小碎骨的詩

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以下是牙齒手術的過程記錄:
圓圓拔右上排牙手術(20170713)

上上個月5/22 圓圓的臉腫起來了，應該是牙齒與牙周病的問題，在老腎貓的指數還算穩定狀態允許之下，安排讓她拔牙

之後過了一個星期兩個星期，臉頰又腫起來了，腫得跟雞蛋一樣大
從臉頰皮膚外引流，流了好多血，與黃膿 (形成廔管) ，
之後是白膿，偶有淡血色

一個星期後還是有膿，是淡紅透明液，淺淺薄薄的滲出
臉頰上堆積越來越厚的層片，像降溫的熔岩硬塊

醫師合理懷疑牙根爛透細菌感染，拍了X光 ，明顯牙齒骨骼處是糊液狀 ，
圓有貧血，所以打了三次造血針，隔三天打一次
效果明顯回升，終於來到安排手術這一天
紅血球膿度回到正常值，手術進行

醫師在之前與我們推論過，牙根齒槽爛會引發幾種情況，
一是細菌會感染侵齒槽骨
也可能細胞癌化，

於是建議是將整個上排牙齒拔除，徹底清創手術，並將細胞送驗，
才可能能知道為什麼傷口這麼久還會化膿

今天手術順利，
不過結果和醫師預估不太一樣 ，
齒槽牙根爛的程度沒有想像中嚴重

在清創齒槽到臉頰傷口的廔管時，並不通
才發現有個小碎骨被包在膿膜裡

這的情況可能是，細菌侵蝕感染的上顎骨，形成了碎片，
這個小薄骨片會漸漸壞死成為身體裡的異質，
是這個碎骨造成了紅腫發炎腫脹

身體的作用就會想要把它包起來推出身體外，
目前的情況是小碎骨被一層薄膜包覆自成一體，
尚未和身體細胞組織連在一起 或擴散，
手術過程裡很簡單就把這個異物取出了

可能是上次手術後開始形成的

醫師還說，這類的壞死碎骨造成發炎發膿非常很有可能引發蜂窩性組織炎或敗血症…

圓圓真的很棒!
今天住院一天觀察

我的圓圓真的很棒，很勇敢!

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20170714出院

[如果那貓碎小詩骨還在的話]

---- 相信 那一直在身體裡的一部份
直到 它
紅腫 脹痛 消蝕 酸腐
但背地從抗生素那偷來養份持續壯大
漫延 擴散 潰爛 消磨
到身體失去作用的最後一刻
如果它無法離開
如果它也能幸運的被分開

#我心愛小貓圓拔牙手術真的很棒很勇敢
#謝謝我們的貓醫師陳醫師和曾醫師和可愛的醫院醫師和助理們