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粉刺真的是我近年來的皮膚課題
生完兩個小孩我的肌膚狀況開始變得很不穩定
下巴粉刺超多時不時冒痘
尤其現在又常需要戴口罩
所以長時間肌膚悶住的情況下膚況又更不好
痘痘都超難消
造成一堆痘疤、閉鎖粉刺

這些肌膚問題解救我的是「愛斯德瑪」
他們家最有名的就是凍膜
我一直都有持續使用
🔵B5保濕凍膜+⚫️竹炭深層淨顏面膜
但真的要解決閉鎖粉刺
超推薦 ⭐️8°完美複方亮顏精華液
是濃度8%的親脂性杏仁酸
用溫和的方式來代謝肌膚老廢角質
讓我的問題肌膚變得透跟嫩
當然有粉刺問題飲食也要注意
辛辣油膩還有乳製品儘量少碰
加上⭐️8°完美複方亮顏精華液
2週就可以看到改變！
我會先用溫和的🥒小黃瓜胺基酸卸洗潔膚凝露
洗臉卸妝就用這瓶
1、第一道卸妝模式
不沾水直接先全臉按摩
可以溶解彩妝
然後就會「牽絲」
會變得稠稠的之後再用清水洗淨就會完成卸妝模式
2、第二道洗臉模式
將凝露加一點水，就可以在手中搓揉起泡
開始清潔臉部肌膚

洗完臉變得乾淨又不緊繃
同時覺得保養品變得更好吸收
才來上保養品時就會使用杏仁酸來代謝痘痘或粉刺
我都是晚上用完去睡覺
隔天起床真的會覺得一天比一天皮膚又更好！

然後再加強使用凍膜
有粉刺痘痘的部分我會用⚫️竹炭 加強清潔
兩頰偏乾的肌膚我會用🔵B5保濕
厚敷約0.5cm大約20分鐘
如果有不舒服刺痛感就可以先用刮棒刮掉
尤其如果是曬後肌膚也很推薦把凍膜冰到冰箱
曬後使用B5厚敷曬後缺水肌膚立即鎖水補水

另外他們家的美白身體乳也超級好用！
我難得用到吸收快不粘膩香味又很清香的身體乳
而且身為敏感肌的我使用起來也覺得溫和舒服
也不會太大條旅行帶著也超方便！
接近秋天也要慢慢讓自己白回來 🥰

以上是我最近很愛的幾款愛斯德瑪的保養
真的有改善我的肌膚狀況回到穩定的狀態
脫離口罩肌
還給肌膚舒暢感

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✵ LANCÔME - 超未來肌因賦活露 ✵

各！位！觀！眾！我本人用過掉過很多空罐的蘭蔻小黑瓶！今天Elsa 就要來好好的跟大家推薦！
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其實在31歲以前的我完全不相信擦貴的保養品有差，我會隨心情或折扣嘗試各種不同品牌，但直到用了小黑瓶後，我開始變成它的忠實信徒。
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而再來要強調質地這件事是我本人最在意的！小黑瓶這瓶精華液不但清爽且超快吸收！！上完會立即看得到皮膚無暇又水嫩！而且真的不要以為吸收快就是保濕度不夠，完全不是這樣呀！！擦完它真的就是感覺臉頰掐的出水那種飽滿感~ 而且臉很快就會亮起來，摸起來股溜股溜的，長期用下來我覺得對於消除臉頰粗糙的顆粒感，以及毛孔緊緻度提升很多，是個適合長期使用升級你的膚質的精華液呀！
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讓我來科普一下它的神奇成分！
一滴就有3,000萬個活性粹取，內含獨家7大益生菌+益生質，是蘭蔻實驗室獨家研發的微生態修護專利，擦上就像是幫你的肌膚補充益生菌，強化你的肌膚防禦力，真的可以感受膚質提升，肌膚年輕了好幾歲！
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另外，在使用小黑瓶前，我一定會先使用超極光活粹晶露
超極光活粹晶露就是極光水，它是水狀精華，可以取代化妝水的步驟！
獨特的3%植萃精油加97%激光酵素複合精華
中間有一根仙女棒，用之前搖一搖，讓油水均勻混合在臉上擦拭既保濕又不粘膩，對於改善痘疤瑕疵、粉刺很有感是少數用到擁有淨膚力的水狀精華！在小黑瓶前搭配使用，臉就是加倍亮到炸啊～
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希望大家剛剛看了一堆化學成分還沒睡著，
因為令人興奮的消息來了～
就是大家摩拳擦掌等待的週年慶！
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今年蘭蔻有出【買小黑瓶50ml+極光水150ml，買2送3再打折的優惠】！
（贈送的包含極光水50ml+小黑瓶7ml+未來安瓶4ml，全部都是明星商品啊）
直接幫你省下$3600，週年慶最適合囤貨了！
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限動直接上滑可以先去兌換免費試用包
試用喜歡週年慶就準備衝囉！

活動連結：https://reurl.cc/7rzbyQ

#未來精華 #小黑瓶 #30秒激嫩發光 #7天緊緻年輕 #極光水 #蘭蔻

＿#消滅悶痘：https://bit.ly/3kQ3Lay
＿用對這幾款精華液，再難纏的大悶痘也會被連根拔起
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疫情趨緩，終於熬到能出門的日子，但我仍然不敢大意，口罩、酒精跟護目鏡一樣都不能少，宣佈微解封的前幾週我只要一出門工作，就是能遮就遮，臉部肌膚被悶得更徹底，無奈幾個月前惱人的口罩痘又回來，這回痘痘大軍變本加厲，連開始連臉頰、額頭跟眉骨附近都長。
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臉上這一齣「痘痘總動員」像是鬧劇，藥膏擦不勝擦，對抗春風吹又生的冒痘情況，必須要做長期的膚況修復。在夏天固定的保養程序裡，清潔跟調理最重要，痘痘肌敏感又脆弱，不可太頻繁使用洗卸功能強大的清潔產品，我建議一天一次，其餘以清水洗臉為主。
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調理又可分成淺層跟深層，肌膚表層屬於淺層，控油效果好的化妝水，或質地較清爽（水狀）的調理露都行。然而，生成內包的大悶痘通常是真皮層的發炎狀況，可以擦直探肌底、深層調理的「精華液」。
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近期認識到一個超讚的精華液品牌「#NEONATO」（#尼歐那多），理出一套對抗痘痘肌的保養對策想分享給讀者。洗臉跟拍化妝水的程序不變，用三款不同成份的精華液來還原最佳膚況，每款連續使用一週，成果全寫在臉上。
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🔻 Week 01：#茶樹控油精華（綠瓶）
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茶樹跟尤加利是消炎仙丹，這款內含洋甘菊等多項抗痘植物的萃取精華，有效控制肌膚的出油狀況，同時保濕補水維持穩定度。
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🔻 Week 02：#紫根修護精華（紅瓶）
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內含三種神級成份，龍血樹、積雪草跟紫草根能加強消炎跟癒合，做更深層的肌膚調理，並用維他命 B5 跟甘草精建立一層防護罩。
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🔻 Week 03：#激光煥白精華（紫瓶）
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年紀一到，最惱人的是痘疤跟色素沈澱，每一顆已經痊癒的痘痘都不能掉以輕心，這款含有淨白成份，並添加藜麥萃取液，去除老廢角質。
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💡 整體心得
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整個保養程序約莫三週，不僅將痘痘連根拔除，皮膚又滑又亮，膚況穩定到我不需要擔心。精華液質地清爽、成分穩定，吸收超快，早晚擦都不覺得厚重，密集且深入地將我的臉修理得閃閃發亮。另外，再推黃瓶的「#蜂毒彈力精華」，放在第四週做收尾，皮膚再開澎潤Q彈的外掛，緊緻到很有感覺，我再加50分。
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🔥 抗痘專車：https://bit.ly/3kQ3Lay
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＿product by Neonato 尼歐那多
＿photo by Debbie Kuo Photography
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#psychodoc #精華液 #精神科觀察日記 #抗痘 #夏日保養 #緊緻 #美白 #膚況穩定 #修護 #自然系保養

斑點形成與黑色素細胞、黑色素體及角質細胞非常有關係，這些細胞組織會因為環境、紫外線及自身賀爾蒙等影響，進而形成斑點。常見的斑點包括：雀斑、曬斑、肝斑、老人斑、太田母斑、顴骨母斑等等。

臉上有斑點就是代表皮膚開始老化，造成臉上斑點的原因很多，想 #除斑 就需要皮膚科醫師的判斷，每一個斑點的處理方式都不同，使用的 #除斑雷射 也都不同►►https://pse.is/3knjvs

為什麼有些人去 #雷射除斑 一次就掉，有些人怎麼除都除不乾淨？

由於我們是東方人，肌膚偏黃含較多的黑色素，所以在除斑雷射後有些人會因為治療的操作方式或者其他不當種種因素，而造成雷射術後反黑。

雷射術後反黑怎麼辦有解決方法嗎？

可不可以再去打雷射讓反黑的情況消失？

#莊盈彥 醫師在這一集會詳細的告訴大家！

0:00 除斑雷射要幾次?反黑怎麼辦
0:19 斑點治療方法有哪些
3:38 除斑雷射會不會反黑
5:58 反黑的解決方法
6:43 瞭解對苯二酚

不能出門來診所，在家就跟我們預約線上諮詢吧！►►https://tinyurl.com/jk6tf58w

延伸閱讀-#皮秒雷射 如何 #消除斑點►►https://pse.is/38ggmt

延伸閱讀-排掉黑色素細胞的 #三階段煥膚 治療►►https://pse.is/3hs3wb

延伸閱讀-各種斑點的雷射治療有哪些►►https://pse.is/3kk4my

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※逛逛莊醫師蝦皮：
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關於 #自體脂肪填補 接續上集內容我們繼續來討論
#自體脂肪 填補因為是自己的脂肪，所以不太會位移、走山
唯一可能的是像額頭填補過量，重量過重導致 #眉壓眼
不然是不太會發生，而自體脂肪填補通常可以維持到6-8年
如果真的很瘦的人，至少也可以維持4-6年
比起 #玻尿酸 等填充物維持的時間算久並且更加安全
自體脂肪填補，填補進去的脂肪一定會有部分被身體吸收掉(未存活下來)
40歲以下的客人大概都會有六成的存活率
40歲以後維持率會開始下降，但大約也會有四成存活率
也因為補進去的脂肪有部分會被吸收，因此在施打上，會施打需要量的兩倍
#三個月穩定 後，如果某些部位被吸收的量較多，就有可能會要進行二次施打
有些客人希望一次搞定，要求醫生施打更多的量，但由於每個地方的血液
養分供給量都有一定的量，過度自體脂肪填補容易造成樣份供給不足而壞死
甚至變成 #硬塊 因此醫生的專業度很重要，並且透過「#脂肪槍」的協助
醫師更能精準控制注射量，避免以前都要靠醫師手感的問題
在麻醉上，補脂的部分就是注射打針，如果只打單一部位是可以局部麻醉
但抽脂的部分會比較不舒服，因此還是建議全身 #舒眠麻醉。
#術後恢復 上，由於會施打比需求更多的量，以備身體吸收
再加上術後原本的腫脹，前兩週不太適合外出行程
也會告訴客人一定要冷靜地度過前兩週，兩週後就會逐漸消腫可以進行日常行程
整個穩定大約是三個月的時間，就會是最終的樣子了。
如果填補之後不滿意或是後來又變胖了，等待三個月穩定後
是可以使用抽脂技術，把脂肪再抽出來的，但臉上有非常多細微的神經
因此並非100%可以抽出，大約可以抽出原本補進去的四成脂肪左右。
另外，如果術前有做其他 #微整型，一定要主動告知醫生，例如: #埋線拉提。

我們講話可能比較溫順一點喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節

00:00 本集看點
00:31 Q1自體脂肪是否會走山位移下垂？
00:50 淺談小針美容
01:08 韓國女明星的飽滿額頭
01:59 Q2自體脂肪可以維持多久時間？
02:28 關於自體脂肪填補需要維持體重的例子
02:46 Q3補脂肪的存活率與流失率
03:02 破除謠言-醫生一直叫我做兩次是不是在騙錢？
03:50 Q4選舒眠麻醉還是局部麻醉呢？
04:25 Q5要多久時間才能見人或完全消腫？
04:35 自體脂肪術後第一週腫脹參考圖
04:47 自體脂肪填補術前與術後一個月的變化參考圖
05:04 Q6不滿意可以拿出來嗎？
06:12 賣關子很久的補脂針卡住事件

本影片內容僅提供醫美知識分享
任何手術與療程均有其風險，並依體質存在不同輕重的副作用，
實際須醫師與您當面評估溝通而定。

邱大睿整形外科醫師FB：https://www.facebook.com/drchiuchiu
邱大睿YT個人頻道：https://www.youtube.com/channel/UCUwKQCQTjQ3GI86aKQLnIpA
隆鼻+自體脂肪臉雕實際案例~小安:https://youtu.be/pord8j7pkUk

自體脂肪填補 | 比玻尿酸、微晶瓷更安全的臉部雕塑？自體脂肪填補眼睛會瞎掉？安潔莉娜裘莉需要削骨嗎？關於自體脂肪填補 Ⅰ
https://www.youtube.com/watch?v=uKVMVFjUb1U&t=12s

新手買車推薦懶人包 主動安全被動安全是啥鬼？2021上半年75-99萬有哪些車值得買？| 小白買車 | 2021車訊分享
https://www.youtube.com/watch?v=LUbEmnXTIQc

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相機使用 Canon 80D

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