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在 臂神經叢炎產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2,339的網紅護理師的日常，也在其Facebook貼文中提到， 話說星期一注射流感疫苗至今已過第三天，陸續聽到少數身旁的同事好友們描述這次注射之後，比較多的反應就是「局部腫痛」，雖然我是身強力壯那型，注射的那一晚，左臂也隱隱痛到影響睏意……神經大條的組頭很少有這樣的反應。少部份同事還有輕微發燒的症狀，不過第二天之後症狀就減輕很多，無礙。 #還是鼓勵大家要去接種...
臂神經叢炎 在 Leanne Wu Instagram 的最佳解答
2020-05-10 02:50:42
Lat pulldown可以話係訓練背肌必做嘅動作。曾經我亦分享過雙手不同位置同握法對訓練效果嘅影響。而今次就針對比較頸前(in front)同頸後下拉(behind)嘅訓練效果及其利弊。 . 再重溫一次Joseph等人係2002年發表嘅研究： 📌若針對背闊肌嘅刺激，無論係向心收縮或離心收縮期間，頸...
臂神經叢炎 在 啾尼爾?? PersonalTrainer Instagram 的最佳解答
2020-05-14 04:53:13
滑輪下拉（Lat Pull Downs)是最基礎的闊背肌練習，尤其是對於那些還不能夠完成自身重量引體向上的朋友們。 - 今天來講解的是關於「頸後下拉」這個Old school的訓練動作到底值不值得列入訓練又或者是否比頸前下拉更能刺激背部作為主題。 - 在執行下拉的動作中，需要把重量拉到頸後，導致了你...
臂神經叢炎 在 護理師的日常 Facebook 的最佳解答
話說星期一注射流感疫苗至今已過第三天，陸續聽到少數身旁的同事好友們描述這次注射之後，比較多的反應就是「局部腫痛」，雖然我是身強力壯那型，注射的那一晚，左臂也隱隱痛到影響睏意……神經大條的組頭很少有這樣的反應。少部份同事還有輕微發燒的症狀，不過第二天之後症狀就減輕很多，無礙。
#還是鼓勵大家要去接種流感疫苗
#多喝水沒事沒事多喝水
來自疾管局的說明：
流感疫情注射後不良反應及副作用
流感疫苗是由死病毒製成的不活化疫苗，因此不會因為接種流感疫苗而感染流感。接種後可能會有注射部位疼痛、紅腫，少數的人會有全身性的輕微反應，如發燒、頭痛、肌肉酸痛、噁心、皮膚搔癢、蕁麻疹或紅疹等，ㄧ般會在發生後1至2天內自然恢復。和其他任何藥品一樣，雖然極少發生，但流感疫苗也有可能造成嚴重的副作用，如立即型過敏反應，甚至過敏性休克等不適情況（臨床表現包括呼吸困難、聲音沙啞、氣喘、眼睛或嘴唇腫脹、頭昏、心跳加速等），若不幸發生，通常於接種後幾分鐘至幾小時內即出現症狀。其它曾被零星報告過之不良事件包括神經系統症狀（如：臂神經叢炎、顏面神經麻痺、熱痙攣、腦脊髓炎、對稱性神經麻痺為表現的GBS等）和血液系統症狀（如：暫時性血小板低下，臨床表現包括皮膚出現紫斑或出血點、出血時不易止血等）。除了1976年豬流感疫苗、2009年H1N1新型流感疫苗與部分季節性流感疫苗經流行病學研究證實與GBS可能相關外，其他少有確切統計數據證明與接種流感疫苗有關。此外，現有研究結果與世界衛生組織報告均顯示，孕婦接種不活化流感疫苗，並未增加妊娠及胎兒不良事件之風險。