事隔多年，記憶果然無法像風。女兒所受到的傷害，至今依然沒辦法完全癒合；常常在路上走著、走著，就驚嚇地錯覺當年施暴者仍如影隨形。

霸凌絕非只是單純的孩子欺負孩子的問題，它的成因，彼此牽絆，家庭的、學校的、社會的，千絲萬縷，不容易釐清。

據我的觀察，這些加害者多半是失歡的孩童。所謂「失歡」，或是家庭暴力的受害人；或是家長無暇管教、關愛的小孩；當然也有低成就的學生，因為在課業上無法得到肯定，就另謀出路，在拳腳上下工夫；也有些是由被霸凌者轉為加害人的。

摘錄自《#接住受苦的靈魂》

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各位朋友，早安：

我一向關注霸凌議題，也常在版面上分享相關文章。不管是案例，還是如何應對，大致上都重複提了幾次。

但看廖老師這本書，看到母女都面對了霸凌，包括關係霸凌、言語霸凌、肢體霸凌，我感覺非常心痛。

被霸凌的經驗，可以是一輩子的痛，甚至可以嚴重到成為創傷。我跟家長與孩子一起面對的時候，常常一起進入無力、無奈的狀態。但這並不是簡單的事，常常我們也沒足夠的時間，把暗潮洶湧的情緒談清楚。

像是我遇到有孩子，遇到霸凌事件，內在會有一股對父母的氣惱。這是在互動比較深入之後，才討論到的情緒。在澄清之後，這股怒氣的緣由，類似「為什麼父母沒有好好保護我？！」

我再強調一次，我不認為面對創傷，是大多數人做得到的事。所以我很謝謝廖老師的努力，也心疼廖老師女兒的遭遇，光是用文字把這件事寫出來，都不是容易的事。

我喜歡周志建心理師在新書中的一句話，想給各位朋友參考，摘錄於此：

「童年的創傷沒有過，你的日子就不會好過。」

祝願您，能試著在有能量的時候，面對過去；沒能量的時候，現在的日子過得去就行，專注當下即可！

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如果記憶像風

【文/ 廖玉蕙】

我的女兒上國中，除了學校課業不甚理想外，她開朗、乖巧、體貼且善解人意，我們雖然偶爾在思及「優勝劣敗」的慘烈升學殺伐時，略微有些擔心外，整體而言，我們對她相當滿意，尤其在聽到許多同輩談及他們的女兒如何成天如刺蝟般地和父母唱反調、鬧彆扭時，外子和我都不禁暗自慶幸。

去年暑假，考高中的兒子從學校領回了聯考成績單，母子倆正拿著報紙上登載的分數統計表，緊張地核算著可能考上的學校，女兒從學校的暑假輔導課放學，朝我們說：

「事情爆發了！」

女兒每天放學總是一放下書包便跟前跟後的和我報告學校見聞，相干的，不相干的。這時候，大夥兒可沒心情聽這些，我說：

「別吵！先自己去吃飯，我們正在找哥哥的學校。」

飯後，核算的工作終告一個段落，長久以來，因為家有考生的緊繃情緒，總算得到釋放，我在書房裡和兒子談著新學校的種種，女兒又進來了，神色詭異地說：

「事情爆發了！老師要你去訓導處一趟。」

才剛放鬆下來的心情，在聽清楚這句話後，又緊張了起來。在印象中，要求家長到訓導處，絕非好事，我差點兒從椅子上跳起來，問：

「什麼事爆發了？為什麼要去訓導處？」

女兒被我這急慌慌的表情給嚇著了，她小聲地說：

「我在學校被同學打了，那位打人的同學另外還打了別人，別人的家長告到學校去……反正，我們老師說請你到訓導處去一趟。你去了，就知道了啦！」

這下子，更讓我吃驚了！一向彬彬有禮且文弱的女兒，怎麼會捲入打架事件？又是什麼時候的事，怎麼從來沒聽她提起？我們怎麼也沒發現？

「是前一陣子，你到南京去開會的時候。有一天，我和爸爸一起在和式房間看書，爸爸看到我的腳上烏青好幾塊，問我怎麼搞的，我騙他說跌倒的，其實就是被同學打的，我怕他擔心，沒敢說。」
「同學為什麼要打你呢？你做了什麼事？」
「我也不知道！」

怎麼讓人給打了，還不知道原因。事有蹊蹺，當天傍晚，我在電話中和導師溝通，更震驚地發現，毆打不止一回，女兒共被打了四次。據導師說，這是群毆事件，領導者有三位，三位都是家庭有問題的女孩子。其中一位經常扮演唆使角色的R，與外婆同住，外婆當天被請到訓導處時，還拍案怒斥訓導人員誣衊她的孫女。遭受不同程度威脅或毆打的女孩有數位，其中，以我的女兒最慘，十天之內，被痛打四回，導師希望我到訓導處備案，以利訓導作業。放下電話，我覺得自己的手微微發抖，我不知道，一向聒噪且和我無話不說的女兒，在我遠遊回來多日中，怎能忍住這麼殘酷悲痛的事件而不透露半點風聲。我因之確信她一定遭遇到極大的壓力，果然不出所料，在外子和我款款導引下，她痛哭失聲，說：

「K威脅我，如果我敢向老師和爸媽告狀，她會從高樓上把我推下去，讓我死得很難看！」

我聽了，毛骨悚然。女兒接著補充說：

「何況，我也怕爸、媽擔心。」

我止不住一陣心酸。平日見她溫順、講理，不容易和別人起衝突，也忽略了和她溝通類似的校園暴力的應變方法，總以為這事不會臨到她頭上，沒想到溫和的小孩，反倒成了暴力者覬覦的目標。而最讓人傷心的，莫過於沒讓小孩子對父母有足夠的信任。

和外子商量過後，我們決定暫緩去訓導處備案，因為，除了增加彼此的仇視外，我們不太相信，對整個事件會有任何幫助，我們決定自力救濟。當然，這其中最重要的關鍵是我們都不認為十三、四歲的孩子會真的壞到哪裡去，多半是一時糊塗。尤其是知道這些孩子全是出自問題家庭，想來也是因為缺乏關愛所致，亦不免讓人思之心疼。於是，我想法子找到了主事的三位學生中的兩位T、R學生的電話號碼，K同學並非女兒的同班同學，據云居無定所，且早在警局及感化院多次出入。

當我在電話中客氣地說明是同學家長後，接電話的R的外婆，隨即開始破口大罵訓導人員的無的放矢，任意誣衊，足足講了數分鐘，言詞之中充滿了敵意。我靜靜聆聽了許久後，才誠懇地告訴她，我並非前來指責她的孫女，只是想了解一下狀況，外婆猶豫了一會兒，大聲喝斥她的孫女說：

「人家的家長找到家裡來了啦！」

電話那頭傳來了模糊的聲音，似乎是女孩不肯接電話，外婆粗暴地說：

「沒關係啦！人家的媽媽很客氣的啦！」

小女孩自始至終否認曾動手打人，我原也無意強逼她認錯，只是讓她知道，家長已注意及此事，即使未親自參與毆鬥，每次都在一旁搖旗吶喊也是不該。

第二位的T在電話中振振有辭的說：

「她活該。為什麼她功課不好，我功課也不好，可是，老師每次看到她都笑咪咪的，看到我卻板著臉孔，我就不服氣。」

如此的邏輯，著實教人啼笑皆非。我委婉的開導她：

「你如果看我女兒不順眼，可以不跟她一起玩；如果我女兒有任何不對的地方，你可以直接告訴她改進，或者告訴老師或我。不管如何，動手打人都不好，阿姨聽說了女兒挨打好心疼，換作是你挨揍，你爸媽是不是也很捨不得的呀！」

T倔強地回說：

「才不哪！我爸才不會心痛，我爸說，犯錯就該被狠揍一頓。」

後來，我才知道，T在家動輒挨打，她爸打起她來，毫不留情。

當我在和兩位女孩以電話溝通時，女兒一旁緊張地屏息聆聽，不時地遞過小紙條提醒我：

「拜託！不要激怒她們，要不然我會很慘。」

我掛下電話，無言以對。

兩位女孩都接受了我的重託，答應我以後不但不再打女兒，而且還要善盡保護的責任。我相信這些半大不小的孩子是會信守承諾的，她們有她們的江湖道義，何況，確實也沒有什麼嫌隙。

事隔多日的一個中午，女兒形色倉惶的跑回家來，說是那位神龍見首不見尾的K，在逃學多日後，穿著便服在校門口出現，並揚言要再度修理女兒，幸賴T通風報信並掩護由校園後門逃出，才倖免於難。看著女兒因過度緊張而似乎縮小了一圈的臉，我不禁氣憤填膺。這是什麼世界，學校如果不能保護學生的安全，還談什麼傳道、授業、解惑！

我撥電話到學校訓導處，訓導主任倒很積極，他說：「我剛才在校門口看到K，我再下去找找，找到人後，再回你電話。」

過了不到十分鐘，電話來了。我要求和K說話。我按捺住胸中怒火，K怯生生地叫「蔡媽媽」，我心腸立刻又軟了下來。這回，我不再問她為什麼要打人了，我慢慢了解到這些頭角崢嶸的苦悶小孩打人是不需要有什麼理由的，瞄一眼或碰一下都可以構成導火線。我問她：

「聽說，你一直沒到學校上課，大夥兒都到校，你一個人在外面閒逛，心裡不會慌慌的嗎？」

女孩兒低聲說：

「有時候會。」
「為什麼不到學校和同學一起玩、一起讀書呢？」
「我不喜歡上課。」
「那你喜歡什麼呢？……喜歡看小說嗎？」
「喜歡。」

我誠懇地和她說：

「阿姨家有很多散文、小說的，有空和我女兒一起來家裡玩，不要四處閒逛，有時候會碰到壞人的。」

女孩子乖乖地說了聲「謝謝」，我沉吟了一會兒，終究沒提打人的事。嘆了口氣，掛了電話，眼淚流了一臉。是什麼樣的環境把孩子逼得四處為家？是什麼樣的父母，忍心讓孩子流落街頭？我回頭遵照訓導主任的指示，叮嚀女兒：

「以後再有類似狀況，就跑到訓導處去，知道嗎？」

女兒委屈地說：

「你以為我不想這樣做嗎？她們圍堵我，我根本去不了。」

過了幾天，兒子從母校的操場打球回來，邊擦汗邊告訴我：

「今天在學校打球時，身後有人高喊K的名字，我回頭看，遜斃了！又瘦又小，妹妹太沒用了，是我就跟她拚了。」

女兒不服氣地反駁說：

「你別看她瘦小，那雙眼睛瞪起人來，教人不寒而慄，好像要把人吃掉一樣，嚇死人哪！」

事情總算解決了，因為據女兒說，從那以後，再沒人找過她麻煩，我們都鬆了口氣，慶幸漫天陰霾全開。

今年年初，時報舉辦兩岸三邊華文小說研討會，一連兩天，我在誠品藝文空間參與盛會。那夜，回到家，外子面露憂色說：

「很奇怪哦！女兒這個星期假日，成天埋首寫東西，畫著細細的格子，密密麻麻的，不知寫些什麼，不讓我看。」

夜深了，孩子快上床，我進到女兒房裡和她溝通，我問她是不是有什麼事要和我說，她起先說沒有，我說：

「我們不是說好了，我們之間沒有祕密嗎？」

女兒從書包裡掏出那些紙張，大約有五、六張之多，前後兩面都寫得滿滿的，全是她作的噩夢和那回被打的經過，像是在警察局錄口供似的，我看了不禁淚如雨下，差點兒崩潰。原先以為不過是小孩之間的情緒性發洩，沒想到是如此血淋淋的校園暴力。

……

女兒細細的小字寫著：

第一次：那一天是星期五，十五班的K跑來，叫我放學後在校門口等她。下課後，她打扮得花枝招展在門口等我，還噴了香水。她把我騙到隔壁興隆國宅二樓，我才放下書包，一轉身，她就變了一個臉，凶狠地問我一個我聽不懂的問題，我還來不及回答，她就打了我好幾個耳光，我愣了一下，她打我？我真是不敢相信？我和她無怨無仇，她為什麼打我？我跟她扭打在一起，她拉我的頭髮，我扯她衣服，她抓住我的頭髮把我丟出去，我整個跪到地下，也就是所謂的「一敗塗地」，她把我從地上拉起來恐嚇我「你要是敢講出來，我就把你從樓上推下去」，我怕得要命，因為氣喘病發，正喘著氣，突然從圍觀的人群中跑出來一個年約二十左右的女人對我吼：「你還喘！喘死啊！」說完，又給我一個耳光，我整個人又跪到地上去。我因為害怕，什麼都聽她的。出了國宅，我真的忍不住哭了！我哭的原因是因為我好膽小，而且我不甘心啊！我竟然就這樣傻傻地被她打！她還說我說話很屌，屌是什麼意思啊？我從來沒有這樣屈辱過，連爸媽都從來沒有打過我啊！她憑什麼打我？我恨死她了，我生平沒恨過什麼人，我發誓與她勢不兩立。

第二次：暑期輔導中午，K突然從校外跑來（她沒有參加輔導），約我去國宅十二樓talk talk，我很膽小，不敢反抗，只好乖乖地跟她去，一到十二樓，她就說：「上次你扯我衣服，害我整個曝光，你今天是要裸奔回去？還是被我打？」她看起來很生氣的樣子，我考慮了一下，就選擇挨打。她打人很奇特，不只是打臉，連後腦勺一起打，我被她打得臉熱辣辣的，腫得像豬頭皮似的，我實在痛得受不了了，請她等一下。我用手往牙齒一摸，手上都是血！她凶狠地說：「今天饒了你，算你走狗運！」走的時候，又恐嚇我不准講，要不然會死得很難看……

第三次：這一次本來是要找班上另一位同學的麻煩的，那位同學跑了，所以就找我。她們又問我一些莫名其妙的問題，問一句，揍我一下，這一次真的很慘，T、K二人連打帶踢地弄得我全身是傷，膝蓋上一大塊青腳印，久久不消。這次，嘴巴又流了好多血，啊！我真是沒用啊……

第四次：這次是在參觀資訊大樓時，T把我堵到廁所裡，又是拳打腳踢……
K：我到底是哪裡讓你看不順眼，為什麼一定要動手打人呢？這樣你又有什麼好呢？這樣打人是要被……

有一天我夢到我當上了警察，我們組長要我去興隆國宅抓兩名通緝犯，一是K，一是T，我到興隆國宅時，果然看到她們又在打人，我立刻上前制止，趁機從背後將K的雙手反扣，交給同事帶回局裡；再轉身冷冷地朝T說：「我這一次放你走，希望你改過，別讓我再抓到，不要讓我失望。」她問我：「你到底是誰？」我把證件拿給她看，她嚇了一跳，馬上向我下跪……

前兩天我又夢到K，她完全失去了凶狠的眼神，變得脆弱不堪，我勸她：「回家去吧！再不回家，妳媽要得相思病了！」K問我是誰？我告訴她，我就是以前被她打三次的人，我勸她改過向善，並幫她找回了媽媽，她高興地流下了眼淚……
…………

……

我一邊看，一邊流淚，這才知道，我們的一念之仁是如何虧待了善良的女兒。那樣的暴行對她造成的傷害遠遠超過我們的想像，而那些施暴的孩子的行徑，著實可用「可恨」或「可惡」來形容。我必須慚愧的承認，如果我早知道那些孩子是如此殘忍地對待我的女兒，我是絕不會那樣委曲求全地去和行凶者打交道的，我也深信，沒有任何一個母親會加以容忍的，我是多麼對不起女兒呀！

可是，事隔半年，為什麼會突然又舊事重提呢？

「不是答應過媽媽，把這件事徹底忘掉嗎？」
「最近考試，老師重新排位置，那兩位曾經打我的T、R同學，一位坐我左邊，一位坐我前面，我覺得好害怕！雖然她們已經不再打我了，可是，我想到以前的事，就忍不住發抖……」

我摟著女兒，心裡好痛好痛，我安慰她：

「讓我去和老師商量，請老師掉換一下位置好嗎？」

女兒全身肌肉緊縮，緊張地說：

「不要！到時候她們萬一知道了，我又倒楣了。我答應你不再害怕就是了！」

外子和我徹夜未眠，不知如何是好，女兒柔弱，無法保護自己，強硬的手段，恐怕只會給她帶來更大的傷害，我們第一次認真地考慮到轉學問題。一連幾天，我打電話問了幾間私立教會學校，全說轉學得經過學科考試，篩選十分嚴格。想到女兒不甚理想的學科成績，只好怏怏然打退堂鼓，上帝原來也要檢選智慧高的子民，全不理會柔弱善良的百姓。我在從學校回家的高速公路上，望著前面筆直坦蕩的公路，覺得前途茫茫，一時之間，悲不自勝，竟至涕泗滂沱。

正當我們幾乎是心力交瘁時，女兒回來高興地報告：

「老師說，下禮拜又要重新排位置，媽媽不要再擔心了……媽媽，真是對不起。」

那夜，我終於背著女兒和導師聯絡，請她在重換位置時，注意一下，是不是能盡量避免讓她們坐在一塊兒。老師知道情況後連聲抱歉，並答應儘快改進，臨掛電話前，導師說：「你那女兒實在可愛，她一點也不記仇，上次班際拔河比賽，她拚命為T加油，我一旁看著她喉嚨都喊啞了，臉紅嘟嘟的……我有時候上了一天課，好辛苦，偶爾上課時，朝她的方向望過去，她總不忘給我一個甜甜的笑容。蔡太太，你也是當老師的，應該會知道，那種窩心的感覺，當老師的快樂不就是這樣嗎？真是讓人心疼的孩子！」

第二天傍晚，孩子放學回來，我聽從導師的建議，和女兒一起到七樓陽台上把她寫的那些密密麻麻的紙條全燒光，希望這些不愉快的記憶隨著燒光的紙片兒灰飛煙滅。

紙片兒終於燒成灰燼！我轉過身拿掃把想清掃灰燼時，突然一陣風吹過來，把紙灰一股腦兒全吹上了天空，女兒惘然望著蒼天，幽幽地說：

「如果記憶像風就好了。」

記憶真的會像風嗎？

……

注記:記憶終究沒有能夠像風

校園霸凌現象，終於在事態日益嚴重及媒體持續的追蹤報導後，引起教育部及監察院的注意。其實，所謂的霸凌事件由來久矣，學校束手、家長絕望，許多的受害者籠罩在受害的陰影下度日，早已不是新聞，卻一直沒有得到應有的重視。

十六年前，女兒甫上國一時，我就用這篇〈如果記憶像風〉的文章，敘寫女兒在學校被霸凌的經過，飽嘗拳打腳踢滋味的女兒期望那些可怕的記憶能像風一樣消逝無蹤。當時，在暗夜中，我含著眼淚，用著顫抖的手，一字一句寫下被害經過及我們當時的處置方式，內心淌血，感覺孤立無援。多麼希望那些文字能引起教育單位的注意，後來證明只是徒然。身為教育工作者，從來沒有一刻像當時那般感到挫敗、束手。連女兒都保護不了的人，還談什麼教育別人的孩子！我甚至因此有些自暴自棄。

事隔多年，記憶果然無法像風。女兒所受到的傷害，至今依然沒辦法完全癒合；常常在路上走著、走著，就驚嚇地錯覺當年施暴者仍如影隨形。想到一向以為最安全的校園，竟然淪為暴力相向的場域，就讓人感到惶惑不安。據報載，全國校長協會呼籲，教育部應修正「學生輔導管教辦法」，賦予學校教師合法、合理管教權，並與內政部等單位協調，將家長的相關責任納入，政府、學校、家庭一起合作，才能將霸凌趕出校園。聽到這樣的消息，真是讓人沮喪！校長想到的居然只是擴充所謂的「管教權」。暗示大眾只要老師擁有「合法、合理」的管教權，就能將這些霸凌的學生制服；甚至有人建議將霸凌的學生隔離、轉學，這真是愚蠢又可怕的想法！什麼叫「合法、合理的管教權」？這是體罰復辟的意思嗎？是發給每位老師一把槍作為威嚇之用嗎？還是誰不乖就將他逐出校園？逐出之後呢？施暴學生轉移陣地，未來不還是社會的問題嗎！

霸凌絕非只是單純的孩子欺負孩子的問題，它的成因，彼此牽絆，家庭的、學校的、社會的，千絲萬縷，不容易釐清。據我的觀察，這些加害者多半是失歡的孩童。所謂「失歡」，或是家庭暴力的受害人；或是家長無暇管教、關愛的小孩；當然也有低成就的學生，因為在課業上無法得到肯定，就另謀出路，在拳腳上下工夫；也有些是由被霸凌者轉為加害人的。這些學生的行為固然可恨，但孰令致之？才是值得我們大人好好思考的。

社會沒有提供祥和的氣氛，大人沒有做出良好的榜樣，動輒洗門風、動私刑；媒體新聞為追逐視聽、閱報率，著意追逐腥羶色；電影及書本的分級制度沒能徹底執行，讓仍在是非邊緣猶疑的年輕人，輕易接觸血腥暴力作品，錯認糾眾結黨的行兇者為英雄；而我們的某些不肖的民意代表為求取選票，常常罔顧是非曲直，任意關說，干涉公權力的行使，間接姑息養奸；另外，那些學子們所崇拜的所謂綜藝偶像，不時在節目中用言語羞辱弱勢來賓，又何嘗不是另類霸凌？……在這樣的氛圍下，學校不言「教」，卻逕自要求擴充「管」！讓「管教權」凌駕教育最終極的目標—讓學生得到應有的溫暖指導及智育之外的德、體、群育的肯定，我以為這樣的威權思考，只會讓問題雪上加霜。

不可否認的，許多家長不盡成熟，難以依賴；經過專業訓練的老師被寄予厚望，也是自然的事，理應率先釋出善意，補家庭教育之不足。老師若能將眼光從優秀、出色的學生身上挪出些許給那些在家庭中失歡、在課業裡受挫的孩子，也許才是上策。我這不是唱高調，因為唯有這些孩子的心靈得到溫慰，學校沒有放棄他們，才能保護校園內其他的學生。而那些品學兼優的學生，受到多方肯定，也有正確的人生觀，甚至不乏溫暖的家庭支援；老師的調教，充其量讓他們在考試時，從第二志願躍入第一志願的學校，一、兩個志願之差，在人生行道上影響甚微；重要的是，搶救那些正在歧路上踟躕、徘徊的靈魂。他們一失足，就成可怕的未爆彈；一得到救贖，可能成為社會的中堅。唯有老師發揮愛心、耐心，並加強輔導技巧的訓練培養，從根本的關愛做起，才是可行之道。

《如果記憶像風》在成書後的十四年重新出版，我的女兒業已離開校園，進入社會。然而，記憶終究沒有能夠像風，陰影依然纏繞。我多麼希望這次八德國中所暴露的駭人聽聞的霸凌行為，除了引起廣泛追蹤報導與社會關注外，教育當局也能體察事件的嚴重性，想方設法提出嶄新的策略，讓學校教育有效地彌補家庭教育之不足，讓失歡的孩子因為學校的關懷與肯定，心靈得到適度的撫慰，因之變得心平氣和，霸凌行為得以從此在校園裡絕跡，則學生幸甚也。

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以上文字摘錄自
《#接住受苦的靈魂》
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【球友攻略📙第十三彈】

👉前言
這是一篇針對SF精細的講解與分析
我常看到很多人說SF不好之類的
所以常常不把球給SF，導致SF很邊緣，只有洗球工作
SF進攻手段多、2分近乎100%命中率，怎麼會爛呢🤔
SF對抗極高，防守後衛絕對有效壓制
之所以玩得不好，可能是對SF理解不夠

SF要玩得好確實不簡單，因為要注意的很多👀
而且就算玩得好，遇到會守的也只能傳球
但就是因為SF有挑戰性，所以我從信仰C轉戰為邊緣SF
(其實是因為沒大力板呀😭)

SF打法非常多變，非常有趣，不會打到睡著😴
進攻有進攻要做的事情
防守有防守要做的事情
很多時候都是看對方動作，再來決定相對應的動作
尤其是在進攻👊
何時該投❓何時該傳❓ 都要在當下馬上做出判斷
因為如此，所以顯得SF有趣，也相對困難

我也是還正在摸索SF，並沒有說打得很強
也曾經幾場打得超雷，希望當時隊友不要太在意😣
進攻方面，是沒有急停，專踩空位的技巧
防守方面，整理了一些很棒的防守觀念
以下就整理一些關於SF攻略與大家分享討論😉

👉SF心態建立、定位、優勢劣勢
1⃣心態建立 :
如果要玩SF就必須做好以下心理準備
🏀整場拿不到球
🏀幫辦所有苦差事
🏀別想當英雄
🏀忙了整場所有數據都掛0
🏀整場可能沒出手機會
☀反正一整個就是sup的心理準備

2⃣定位 :
🏀是個sup的位置，請做好所有苦差事
🏀本身無法左右戰局，是個很吃隊友的位置
🏀是個唯一全場不能漏防的位置
🏀是個必須融通、兼具很多攻防觀念的位置
(如果對遊戲理解不夠，就無法充分發揮SF優勢)
🏀重點是防守，不是進攻

3⃣優勢 :
🏀中距離只要能空位出手，基本上每球必進，只要漏防就是掉2分
🏀進攻手段多，如果發揮得當，會很難守
🏀能投、能切、能扣、能守、能冒，是個全能角色，但也會是全不能角色。守得住，對方也必須全神貫注盯防，會守得很累。守不住，對方就等著被2分灌爆吧!
🏀速度高達210、對抗高達210、彈跳火鍋高達190
(蓋冒範圍廣)，可以對後衛造成極大壓制與威脅

4⃣劣勢 :
🏀本隊籃板會很弱(尤其遇到對面雙塔)
🏀如果遇到會守的，整場幾乎沒出手機會，完全被0封守死
🏀SF是個極具不穩定的位置，打得好當英雄，打不好當狗熊(要麼被守死，要麼空位沒抓好狂送球)

👉角色分析(以下以50級S滿訓空裝做比較)
1⃣SF關鍵能力值是速度、對抗、抄截

2⃣個人第一推薦是仙道，第二艾利克，第三流川，第四雷貝塔，其他SF不推

3⃣第一推薦仙道
速度，仙道200，排名第2(小輸艾利克207，平手流川198，小贏雷貝塔189)
對抗，仙道198，排名第1(小贏雷貝塔187，大贏艾利克182，大贏流川179)
抄截，仙道194，排名第1(大贏艾利克179，小贏流川187，大贏雷貝塔171)
彈跳，所有SF差不多
蓋冒，仙道177，排名第2(但是這對蓋冒影響不大)
投籃，仙道214，排名第4(但基本上SF中距離都很穩)
(真心比起來，仙道中距離確實比較鐵)

4⃣被動部分:
仙道天生跑動、對抗、抄截強化，SF重點是防守，無一雞肋，近乎完美
終極技，仙道個人秀，能讓靈扣更不易打鐵(我已少打籃下)
天賦成長，仙道天賦3.1%，訓練營6%，共9.1%，只要站位適當，很容易自動觸發
仙道偷球上手天賦5.2%，訓練營6%，共11.%，所以仙道很容易直接把球抄到手上
仙道無視干擾天賦7.1%，訓練營6%，共13.1%，所以有機會拼顏射2分❓
(個人實測作用不大，全場2分命中率只有6%)
(13球才會中1球，有時候20球了都來沒進)
(可能對籃下靈扣比較有感吧)

5⃣第二推薦艾利克
如果真要比，仙道2分確實比較鐵
艾利克和流川比，個人推薦艾利克
原因是
艾利克平價1280鑽
速度207，SF中最高(流川198)
投籃235，SF中最高(流川233)
對抗182，比流川高(流川179)
唯獨抄截179，比流川低(流川187)
如果預算沒有太高，又等不到仙道，推薦艾利克

6⃣第三推薦流川
仙道2分確實比較鐵，突破真的比較卡
如果鑽石夠，想買特效，可以買流川
流川突破真的比較順

(個人沒實際玩過流川，如有錯，請專職流川大大不吝指正與補充)
實際對戰，總是被流川晃倒，或是撞不到常被滑溜過
所以如果等不到仙道、艾利克，流川個人也是小推薦

個人猜測可能和突破晃倒天賦有關
所以聽說流川、雷貝塔突破起來就是比較順

個人打了這麼多SF打法，還是推薦「中投流」
籃下靈扣，基本上是2人防守，容易被疊冒，而且容易打鐵
靈扣轉拉杆，太多人會蓋拉杆第2冒點，會蓋的100%蓋拉杆

流川所有天賦都是加突破晃倒
如果我有急停，一定會嘗試看看，絕對會有搞頭❗
如果再加變向，一定更OP
流暢突破+急停+投籃233，將會讓流川更具威脅，別再說流川無用啦

☀補充:
有了急停，謊言可以丟一邊了
假投騙跳後，直接急停，比謊言更好用
突破，可以解除掉假投降低命中狀態

🅰如果仙道、艾利克不再復刻，流川又太貴，個人推薦雷貝塔
對抗187，第2名(對抗最重要)
速度189，第4名(有點慢)
投籃208，SF中最低，但SF中投本來就準
抄截171，SF中最低
終極技膽小鬼，對中投會有幫助
對抗夠、速度尚可、投籃尚可，可買❗
(為何不考慮凱特呢❓凱特對抗輸太多，速度跟雷貝塔差不多)

🅱現在其他SF，個人是不推薦
不是對抗比不上，就是速度比不上，不然就是天賦無用
凱特不倒翁無用，還是會倒，不如提高對抗，這才是真正不倒翁
安妮振奮根本無用，SF中投已經很穩了

👉訓練營加點
1⃣先把核心數值點到+19(不點特殊屬性)
以下為SF核心數值共7種
速度：SF速度和對抗並列最重要，防守一定要先追上後衛再說
對抗：SF速度和對抗並列最重要，進攻不容易翻車，防守容易撞倒後衛
抄截：SF蠻常對位PF，有時候可以偷到幾球，不然自動觸發也很有用
投籃：SF雖然2分很穩，但個人感覺數值不夠高容易放槍
彈跳：增加蓋冒範圍(感覺有)，增加扣籃範圍，提升扣籃彈速
扣籃：有時候要進去靈扣，所以要點，不然會鐵
蓋冒：主要會防守後衛，有助於蓋後衛三分

2⃣接著再把核心數值點滿+43(不點特殊屬性)
先依序優先點滿速度->對抗->投籃
投籃優先點滿是因為，投籃真的要滿，不然會很鐵

再把其他核心數值點滿43(不點特殊屬性)
順序隨個人
個人是抄截->彈跳->扣籃->蓋冒

3⃣其他次要數值(扣掉核心)先點到+19(不點特殊屬性)
個人建議:傳球->運球->三分->籃板->上籃

4⃣次要數值再點滿+43(不點特殊屬性)

5⃣最後再點最後特殊屬性
金幣、經驗自己斟酌點，個人是有點金幣
因為之後是缺金幣不缺經驗

☀加點訓練營小技巧(適用於所有位置):
先把核心數值+19，再點滿+43(一般會有6種)
接著次要數值+19，再點滿+43
最後是最後特殊屬性，這樣效益最大化
不要馬上直衝單一數值，因為後面所需的資源是倍數成長
直衝點滿一條，我都可以4種核心+19了
另一方面，先把核心數值提高，基礎戰力也相對提高

☀SF之所以12種數值都要點滿
因為次要數值的特殊屬性也需要(視個人需求，不點也可以)
如果換作其他位置，特殊屬性若不需要，就不用點
最後的無視干擾，個人建議還是別點，實測效果不大

👉技能搭配
進攻有靈扣流、靈扣轉拉桿流、突破流、拉扣投流
但個人是打「中投流」，反而比較不進籃下扣籃
第一，2人守，再會扭也容易被疊冒
第二，扣籃容易打鐵
第三，有急停，幹麻還進籃下，SF中投最準了

1⃣技能分析
靈巧扣籃:必備技能
籃下卡位:SF重要工作，可以幫塔職撞人搶板，地板球也需要，必須帶👇
快速投籃：閃投套路必備技能
交替運球：用來試探對手站位，運用得宜，很強!搭配急停，更容易混淆對手
後仰跳投：有時候可用來踩空位，但沒有後衛快，容易被蓋，個人已少用
花式突破：不管2級或5級，不用太糾結，都別帶了，速度太慢，突破會不順，還是普A最快
後撤步：沒什麼用，別帶，有時容易誤用不大

拉桿上籃：靈扣轉拉桿很煩，拉桿也可以用來拉死後衛(打漏洞)
突破變向：很強的突破技，不過聽說容易翻車
急停跳投：不多說，夢幻技能(其他沒說到的不用考慮)

2⃣夢幻組合:靈扣、籃卡、快投、拉桿、變向、急停

3⃣單中急停組合:靈扣、籃卡、快投、交替、後仰、急停

4⃣單中拉桿組合:靈扣、籃卡、快投、交替、後仰、拉桿

5⃣單中變向組合:靈扣、籃卡、快投、交替、後仰、變向

6⃣平庸組合:靈扣、籃卡、快投、交替、後仰

是的❗你沒看錯❗只裝5個
花式速度太慢，不裝
內分、風車系列，隨個人喜好裝

👉防守篇
切記❗先學防守，再學進攻，SF重點是防守

1⃣第一件要學的就是「防守不漏人」
我常常遇見「防守永遠漏人」
2分再怎麼準，也永遠追不上3分

2⃣永遠站在「持球者」和「對位者」中間(傳球路徑上)
仙道抄截很高，容易觸發自動抄截
(個人通常不主動抄截)

3⃣對方2塔1後衛
直接站到我方後衛後面，隨時準備補防，撿火鍋地板
也就是站在「持球者」和「籃下塔職」中間
自己對位的塔位交給隊友補防

☀如果後衛傳球
我方塔職要去補「較遠的塔」(←塔職，注意看一下，這是你的工作，別死守在籃下蹲坑)
自己要去補「籃下的塔」
再找機會換回防守

4⃣對方1塔2後衛/小前
站在「持球者」和「對位者」中間
但要注意!自己對位的後衛，自己守
「永遠讓自己保持在可以加速冒到自己對位的中間最大距離」

☀如果對位者有快投，就不能離太遠(SF、PG都有)(特別注意SG)
如果對位者是急停SF，就貼緊SF，別管補防了
如果加速CD中，就靠近對位者近一點
如果加速CD中，又離後衛太遠，塔職就要趕快出去補

5⃣幫後衛補防時，不一定要蓋冒，站進干擾區就好
後衛一傳球，就加速回防籃下或對位者

6⃣守大邊
這是一種防守的策略
何謂守大邊❓
就是直接守住某一邊，強迫對方只能往另一方向突破
一方面方向只剩一邊，不會被晃倒
一方面對方要反A晃倒，對方有很大機會撞停，更甚翻車
只是要小心被踩空位出手、或反而追不上對方
(所以要隨時移回干擾區)

7⃣加速撞倒法
利用加速特性:被晃倒免疫
看準對方突破方向，馬上加速，一個撞倒!
通常使用在洗球後
也可以在2守1後衛時突然衝過去幫撞，這招很絕，但要小心使用
(加速撞倒要小心猜錯方向，就是一整個大空位了)

8⃣隨時幫塔位疊冒
如果我方塔位被騙跳，記得幫忙疊冒

☀利用加速轉向
如果對位者靠近籃下，就可以大膽疊冒
如果對位者在三分線，那就別輕易補防，避免漏防

9⃣注意自身面對方向
遊戲本身設定，每人會面向自己對位者
如果要補防籃下，別用屁股對著持球者
必須調整自己站位
「盡量讓自己可以『同時面向』對位者和持球者」

🔟歸還扇形區域
由於遊戲設定，所以會有扇形區域錯位問題
如果要解開扇形區域，就必須靠隊友幫解
如果發現自己和塔位扇形區域錯位，「自己就必須往外拉」
扇形區域會自動偵測離自己最近的人
達到一定距離之後，扇形區域會重新偵測
這樣就能把扇形區域歸還給塔位

👉進攻篇
由於個人臉黑，SF什麼稀有紫技都沒有，技能組只能平庸組合
雖然只有一般技能，但還是可以單排上白金🏅
所有後來發現，SF並不一定要有拉杆、急停不可，沒有技能照樣可以打😎
所以個人覺得，只有SF和PG不需要稀有紫技也可以打得位置

當然，有急停，進攻一定會更猛💪
個人是覺得急停必備，拉杆不一定要(因為主打中投)

高端局，SF極少透過跑位、閃投獲得空位
很多時候是自己要去A出空位的
由於先天不良、後天缺乏
在沒有急停情況下，更要學會如何踩空位

1⃣側移一步，直接出手
這套路對付抄抄哥非常有用
如果對方很愛抄球
只要抓準時機，側移一步，馬上出手，就是空位
(看完影片，你還敢隨便亂抄嗎?)

2⃣一個普A，直接出手
這套路一樣適合拿來對付抄抄哥
如果對方離太遠，也可以用，尤其是後衛，通常蓋不到
不過要小心PF、SF對位，鋒位蓋冒範圍大

3⃣交替+單邊普A
交替完，如果接原方向，有機會錯位
交替完，如果接反方向，有機會晃倒空位出手，或是拉開距離空位出手

4⃣交替+原地出手/往後帶一步出手
有些人為了避免被SF晃倒或預測SF切入籃下，所以會站比較遠
交替後觀察對方站位，如果對方站太遠，就可原地出手
通常對方會預測你往前突破，這時候突然往後走，對方通常反應不過來

5⃣後仰踩空位
如果對方喜歡貼身防守
可以直接往前走出1~2個身位，就可以後仰，對方通常會早跳
後仰雖然沒有顯示空位出手，但一樣有空位加成
不過我後來就少用了，因為越來越多人會蓋後仰

6⃣SF 2分補償機制
建議SF投籃數值190以上情況下(不確定，越高越好)
如果2分空位出手沒進，下一球3分必定進，這就是所謂憋火
如果沒進，第二球一定進
如果又沒進，不是自己記錯，就是自己帶賽，別再拼機制3分了

☀SF的隊友，請注意我方SF是否空位2分放槍
如果放槍，那他有三分，請大方把球傳給SF吧!

7⃣閃投套路
這是SF最基本且常用得分手段
只要有機會，就是放開方向鍵，然後閃投

☀這邊要注意
與傳球者距離不能太遠，只有平傳才能閃投

8⃣閃投騙跳套路
這是閃投進階套路，也是常用套路之一
假裝準備閃投
接到對有回傳球時，停頓一下，對方會以為要閃投而蓋冒
對方被騙跳之後，往旁帶一步，空位出手

9⃣補防騙跳套路
在高端局大家都有補防意識，所以騙完一個還有補防者
如果直接出手通常會被冒
這時候就是假投騙跳(對位者通常也會一起跳)
把球傳進禁區，籃下大空檔，輕鬆2分
(此套路可搭配其他套路一起使用)

🔟假投反A套路
這應該是後衛通用打法，也適用於SF
假投騙跳後，往旁帶一兩步，突然往防守者反方向突破
一個晃倒，空位出手

1⃣1⃣假投騙跳急停套路(需有急停)
我這邊只補充一種急停套路，其他太多就不多說
主要有個重點大家要知道
那就是「假投降低命中，可以透過突破來解除狀態」
所以假投之後接著急停，是不會降低命中的
所以流川謊言已經無用，急停更好用了

1⃣2⃣進攻時的站位，「隨時和持球者保持半場距離」
這樣才可以隨時處發快速投籃(距離夠近才能平傳)
但是又不能太近，避免把防守者帶過去給隊友

1⃣3⃣隨時觀察隊友運球
隊友只要一有傳球動作，就要準備放開方向鍵
讓每次的接球，都會有閃投的可能
可以造成防守者極大的防守壓力
(不要再一直跑來跑去動不停啦!!)

1⃣4⃣加速撞倒撿球，轉身就投
SF大多守後衛，撞倒撿球後，通常靠近三分線
回完線馬上轉頭投2分
大多數人爬起來後習慣抄球
這時候只要往前採一點，就是空位2分

1⃣5⃣SF隨時保持走動，並且遊走在三分線上
我常看見很多SF進攻時站在那邊看戲不動
只想等著隊友傳球，這是很糟糕的

☀一方面別讓隊手防守太涼
一方面保持移動可以避免對手踩在傳球路徑上
一方面空檔是跑出來的，不是等出來的

☀另外，出手盡量靠近三分線(最好採在線上)
這樣距離防守者是最遠距離，比較不容易被冒
這邊有個重點大家要知道
那就是「2分不管站在哪裡，命中率都一樣」
我稱之為邊緣人。

1⃣6⃣只做有把握的出手(每投必須進!)
SF沒有空位，就不出手
我常看到很多SF常常顏射
顏射干擾值很大，這樣根本送球給對面
即便仙道高達13.1%無視干擾
但實測結果全場2分命中率只有6%，別鬧了!

👉籃下卡位
1⃣卡位籃板球
SF幫忙塔位卡位撞人，這是一定要學會的❗
我常看到很多SF看到球投出去之後，就在那邊呆呆等空位了
一個優秀的SF，必須隨時到籃下幫忙撞人

☀如果對方單塔
狂卡對方塔位，卡到對方跳不起來就對了
把對方塔位卡在外面，連搶板的機會都沒有
(我方塔位是往籃下衝，你是往外面衝)

☀如果對方雙塔
狂卡對方主塔，卡到主塔跳不起來就對了
其中一塔補防外線時，把補防塔卡在外線，讓我方主塔可以1V1搶板

☀SF只要負責卡位就好，卡完人就跑(絕對不要搶板)
別想著搶籃板，籃板輪不到SF搶(除非大家都跳空)
籃板球一決定之後，要馬上做出以下動作
如果是對方板，馬上加速回防後衛(你敢跳籃板，就等著漏防吧)
如果是我方板，馬上找空位或回線
(撞完人如果確定我方板，毫不猶豫，直接往外跑空檔就對了)

2⃣卡位地板球
搶地板球時，好好利用卡位
卡掉對方後衛，讓我方後衛撲地板球

👉精準判斷球權篇
SF的在很多攻守轉換的瞬間，必須迅速做出判斷
這就必須仰賴「判斷球權能力」

☀SF必須要精準判斷出這球的球權
籃板球，如果確定我方板，直接出去跑空位
籃板球，如果確定對方板，直接去守人，別跳籃板
地板球，如果確定我方球，直接去跑空位，不要再一股腦追著球跑了

☀除了SF，很多後衛也必須要了解
球權還沒確定時，請隨時準備跟防別漏人
我看到一堆人不管球權，反正就是在那邊跑空位，下場就是被空位射爆
記住一個原則!!
「保持在空檔區和可以加速冒到對位者的中間最大距離」
這樣應該就不會漏防

👉結論
別再說SF弱勢，別再不信任SF，不把球給SF了
SF的中投只要空位出手，基本上出手必中
SF的得分效率之高，不可小看
如果隊中有會玩的SF，請多傳球給他，一場通常可以得15分以上

☀另外
SF的出手必須要「夠犀利」「夠果斷」
過多的盤球，運球超過6秒還沒得分，都是不及格的
(沒機會就傳球吧)

最後祝福所有人抽到想要的技能
如果影片有冒犯到，煩請多多見諒
如果內容有誤，煩請大大不吝指導
祝大家遊玩愉快😘

遊戲ID : 東北灬普里爾
伺服器 : 上帝之手

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