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下單 : 編號 口味 +1， 例N1015檸檬+1

🔶N1010 哦雪綠OSULLOC加香冰茶(一盒20入) 🌟🌟
酢橘島 珊瑚島 月光島 $430
下單範例 : N1010珊瑚島+1

★ 酢橘島 -- 濟州酢橘風味冰茶
★ 珊瑚島 -- 麝香葡萄風味冰茶
★ 月光島 -- 清涼梨子風味冰茶

🔷N1011 哦雪綠OSULLOC極至奢華味覺饗宴抹茶夾心餅乾(一盒10入) $490

🔶N1012 哦雪綠OSULLOC哦雪綠經典茶款(一盒20入) 😍😍😍
紫 橘 黃 粉 藍 綠 $360
👉紫-熱帶紅茶
👉橘-三多酢菊茶
👉黃-濟州蜂蜜油菜花
👉粉-濟州山茶花
👉藍-三多蜜梨茶
👉綠-濟州純淨綠茶

🔷N1013哦雪綠OSULLOC私藏不分享抹茶鬆餅餅乾一盒（四入共8片） $235

🔶N1014 OSULLOC 粉色婚禮綠茶 小盒$180 大盒$540😋😋
小盒3入，大盒10入。下單範例 : N1014大盒+1

🔷N1015 TEAZEN 康普茶(一盒10入) 莓果 檸檬 $220 🔥🔥

🔶N1016 orion 酸酸甜甜戀愛滋味草莓奶油派一盒 (12入) $285

🔷N1017韓國涼感蜂膠喉糖一盒 薄荷 檸檬 $66

🔶N1018韓國經典泡菜餃子洋芋片 $90 😍😍😍

🔷N1019夏日必備冰釀冷萃茶-蜜桃百香(一盒20入) $166

🔶N1020 LOTTE 清新舒緩喉糖 草本/莓果 $180

🔷N1021 Black Churros 黑色吉拿棒拆裝2隻x20g $39😋😋

🔶N1022 LOTTE偷吃會被發現青葡萄硬糖 153g $88

🔷N1023香氣滿溢好快樂乳酸菌葡萄軟糖一包 $110

🔶N1024 pure2.0 Naturedream膳食纖維氣泡飲一盒14入 😋😋
檸檬 蘋果 $170

🔷N1025正官庄口服液一盒- 10mlx10小包
百香果$210 青梅$230 紅石榴$250 藍莓$270
下單範例 : N1025藍莓+1

🔶N1026韓國笑臉天然香氛口罩貼 藍 白 $ 99 🔥🔥
有白色跟藍色兩款唷~

👉天然的薄荷、檸檬、尤加利精油調和。
👉精油香氛長達6-24小時的效果，
👉除了貼在口罩上，也可做為車內香氛貼片喔！

✅食物皆韓國空運來台，再經台灣物流寄給大家
✅過程難免包裝壓歪，或食品微壓碎，介意請略過
✅韓國食物沒有防腐劑，保鮮期時效短，非即期品
✅只能留言影片下單🔶🔶

｜高雄美食‎𓌉◯𓇋
‣‣‣ 🔎꒰ #植作茶高雄前鎮店 ꒱
🏠 高雄市前鎮區滇池街163號
🏠 @zhizuocha_cianjhen
🏠 FB：https://www.facebook.com/zhizuochacj/
🏠 Line：@863xejqz https://lin.ee/vtmtJLT
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近年來層出不窮的食安問題讓現代人越來越重視健康養生之道，除了健康飲食，我們在飲品方面也能有所講究！
夏季幾乎天天都想來上一杯手搖飲的我，大多時候都是選擇無糖茶來解渴！
直到近期認識了五月才在三多商圈新開幕的 #植作茶 才知道原來飲品也能有更多更健康的選擇！
誰說茶葉泡的才叫茶⁉️ #植作茶 的飲品使用九種穀物（如黑豆、紅豆及薏仁等）經洗淨烘培後製成茶飲，全系列飲品皆🈚️咖啡因，不但不會傷胃還能喝的健康，超級適合我這種容易犯胃病的人😝
植作茶的穀物都是跟台灣在地小農進貨，堅持用在地穀物做健康的茶，取之社會回饋社會👍🏻
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❣️ 招牌黑豆茶 $40
使用低溫烘培方式處理黑豆，膳食纖維含量高能幫助腸胃蠕動，亦有助於消水腫，功效非常多！
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❣️ 萬丹紅豆茶 $45
嚴選屏東萬丹紅豆熬煮成紅豆水，不但沒有豆腥味，喝起來清爽順口，亦能促進新陳代謝跟消水腫哦！
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❣️ 紫米茶 $40
經由店家精心熬煮，釋放出香濃的紫米香，澱粉也被鎖在紫米顆粒裡～紫米富含花青素成份，營養價值甚高，又助於保護及增加血管彈性！
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❣️ 月桃茶 $40
月桃不是桃子🍑 而是薑科植物，含有豐富的多酚，抗氧化能力相當高！不只如此，月桃的香氣還具有放鬆及舒緩情緒的作用，同時又能刺激大腦，以達到降血壓的效果～
超多功效的月桃茶，夏天來一杯不知解渴又消暑！
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#Shelly食高雄
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❤龜山區9 / 17 (四)面交
中秋節🌕️月餅伴手禮優惠開跑了!
中秋禮盒系列一律88折優惠，第2盒以上再享95折
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小潘鳯凰酥12入(35g*12)禮盒*1(超商388/盒)
鳯梨家鳯鳯酥12入(45g*12)禮盒*1(400元/盒)
66.優惠價600元/組 (小潘+鳳梨家)

中秋烤肉食材不必自己動手準備，鳳梨家為您準備
<快呼朋好友，共度中秋團聚美好烤肉時光>
無編號:品名+數量
米腸(5條431g) 🍢90元
鴨肉丸(20顆215g) 🍢90元
花枝黑輪(5串244g) 🍢85元
雞腿肉串(5串495g) 🍢200元
醃製雞腿排(5片500g) 🍢135元
極品七里香(30個216g) 🍢110元
挪威鯖魚(1片180g) 🍢80元
極鮮秋刀魚(2條242g) 🍢50元
天珠生干貝(15顆165g) 🍢160元
無骨牛小排(3片310g) 🍢200元
花雕-雞肉香腸(5條300g ) 🍢 100元
安格斯板腱牛排 (1片 100g) 🍢 65元
美國骰子牛(1片 200g) 🍢 110元
菲力牛排 (1片100g) 🍢 65元
西西里雞腿排(12片970g) 🍢 240元
炫烤七里香(500g±5/包) 🍢 90元
厚切智利鮭魚(1片325g±5) 🍢 130元
黃金魚塊土魠魚 (450g±5/包 🍢 145元
生白蝦(1盒250g±5)🍢180元
迷迭香雞腿排 (1片270g±5)🍢 59元
沙沙醬雞腿排 (1片270g±5)🍢 59元

👑 1. 迷迭香雞腿排+沙沙醬雞腿排(組合)特價105元

👑2. 山野鹹豬肉300g/份 88元 2包150元

👑3. 上禾味 韭菜盒子 810g/6入(每片約135g) 160元
成份：韭菜、豆干、冬粉、雞蛋、胡椒粉、紐西蘭天然海鹽
回購率超高的韭菜盒，大推

4.初鹿鮮奶🍶946ml /瓶95元(冷藏) 14天

5.牧淳莊園鮮奶🍶946ml /瓶79元(冷藏) 14天

6.黑丸仙草凍130g/顆(➕1⃣ 是5入) 50元(冷藏)

7.黑丸檸檬寒天愛玉130g/顆(➕1⃣ 是5入) 50元(冷藏)

8.蜂蜜蘋果醋200ml/瓶(➕1⃣ 是7瓶)優惠100元

9. 莫凡比優格100g/杯3杯特價90元(➕1⃣ 是同口味3⃣ 杯)
豐富多款風味，🔝好吃不等人 留言方式：
9A: 草莓優格➕1⃣ =3入 9B: 藍莓優格➕1⃣ =3入
9C: 芒果杏桃優格➕1⃣ =3入 9D: 經典原味優格➕1⃣ =3入
9E: 百香蜜桃優格➕1⃣ =3入 9F: 覆盆莓優格➕1⃣ =3入

10. 比利時荷蘭風味小圓鬆餅1包(500g)180元🍪

AA. 4初鹿鮮奶+10小鬆餅 特價250元

11. 安佳低脂起司片(超市包裝) 12片/包 特價 69元

12. 海鹽(黃金泡菜)500g/罐 130元

13. 冰心地瓜 台農57號(微波，烤箱，電鍋加熱，冰食)1000g/包130元

14. 花椰米 (減醣必備,膳食纖維,低GI)1000g/包178元

15. 月亮蝦餅附醬包 240g/包99元

16. 黃金蛋餅皮 10片/包 45元👑買2包送1包

17. 沙茶炒牛肉 380g/包 115元
(夏日下酒簡單好吃又方便) (生食要冷凍)

18.小肉豆1kg/袋 188特價165元 (點心，炒飯，泡麵增添風味口感)

19.黃金蝦排60g*10/袋 230特價200元 (每片有4支蝦子)

20.海鹽舒肥嫩雞胸180g/份-88元

21.微辣舒肥嫩雞胸180g/份-88元

22.油蔥舒肥嫩雞胸180g/份-88元
舒肥任選三包送一包油蔥舒肥嫩雞胸(180 g)

23.阿在伯(原味)蔥抓餅10片/包100元(冷凍)2包180元

24.泰式椰香綠咖哩雞250g/包89元(冷凍)

25.紅燒牛腩300g/包 55元(冷凍)

26.三杯嫩雞210g/包 55元(冷凍)

27.紅燒牛肉湯450g/包70元(冷凍) 9月起牛肉湯調漲5元/包

28.舒肥嫩雞胸90g/份(油蔥➕椒麻)組合包/特價85元(低脂高蛋白)

5吋披薩 一片/25元(無編號:品名+1)
總匯➕1⃣ ，夏威夷➕1⃣ ，燻雞➕1⃣ ，海鮮➕1⃣ )

29.港式蘿蔔糕10片/包65元 2包110元

30.紅龍雞塊(1kg/包) 150元(冷凍)

31.紅龍香檸雞柳條 (1kg/包) 165元(冷凍)
🎀第2包6折(1包/100)

32. 鐵板麵(黑胡椒)5組/袋 7 0元

33. 鐵板麵(蘑菇) 5組/袋 70元

34.卜蜂番茄紅醬義大利麵230g/3包90元

35.卜蜂奶油培根義大利麵230g/3包90元

36.卜蜂羅勒青醬義大利麵230g/3包90元

37. 泰國TEPTIP🌴椰子水（含70%原汁及果肉）5⃣罐100元

38. 印尼營多炒泡麵(原味)40入/箱300元。 2箱550元
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鳯梨家🍍中秋🌕️月餅伴手禮系列
中秋禮盒系列一律第一盒享88折優惠，第2盒以上再享95折喔！☆

50.鳯梨酥10入簡約盒 35g*10顆/盒/200元

51.鳯凰酥10入簡約盒 35g*10顆/盒/200元

52.鳯梨酥12入禮盒(牛皮盒) 45g*12顆/盒/400元

53.鳯凰酥12入禮盒(牛皮盒) 45g*12顆/盒/400元

54.鳯梨酥12入禮盒(紅盒裝) 35g*12顆/盒/280元

55.鳯凰酥12入禮盒(紅盒裝) 35g*12顆/盒/280元

56.鳳梨酥2盒簡約禮盒 35g*20顆/盒/420元
57.鳳凰酥2盒簡約禮盒 35g*20顆/盒/420元

58.鳳凰酥10入+鳳梨酥10入簡約禮盒 35g*20顆/盒/420元

59.蛋黃酥(烏豆沙)6入禮盒 70g*6顆/盒/240元

60.蛋黃酥(綠豆沙)6入禮盒 70g*6顆/盒/240元

61.蛋黃酥(芋頭沙)6入禮盒 70g*6顆/盒/240元

62.蛋黃酥(烏豆沙)12入禮盒 70g*12顆/盒/450元

63.蛋黃酥(綠豆沙)12入禮盒 70g*12顆/盒/450元

64.蛋黃酥(芋頭沙)12入禮盒 70g*12顆/盒/450元

65.蛋黃酥(3口味綜合)12入禮盒 70g*12顆/盒/450元
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鳳梨家上市販售蜂巢🐝蜂業「2020年新竹縣國產龍眼蜜頭等獎」的好🐝蜂蜜，值得推薦，數量不多，要買要快😀
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A 🐝荔枝蜜(700g/瓶)百貨公司550元回饋粉絲價🍯490元
B 🐝百花蜜(700g/瓶)百貨公司550元回饋粉絲價🍯490元
C 🐝荔枝蜜(700g/瓶) ➕ 🐝百花蜜(700g/瓶)一組合購價950元
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訂購滿2000元以上可享免費配送到府服務(限雙北市)
未滿2000元酌收80元外送服務費
冷凍產品訂購滿2000元宅配免運(不含冷藏及常溫產品)

📢請在文章底下留言 產品編號+數量 和自取點代號 📢
( 例如 3+1 4+1, A點取)
因人力有限，利潤微薄，無法確認可自取者請勿下單！

9/15(二)9:00結單
9/17(四) 前往下列地點面交
🛵A 區17:30-18:00
(文欣國小)
桃園市龜山區文昌五街95號

🛵B區 18:10-18:40
(文華國小 )
桃園市龜山區文化七路116號

🛵C區 19:10-19:40
(龜山國小)
桃園市龜山區萬壽路二段933巷14號

🛵D區 20:00-20:30
(三多國小)
新北市樹林區三福街52號

全程…是冷藏車🚛配送，建議帶保冰袋
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🙋為了服務不克前來自取的朋友
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人手不足，以上規定請配合🙇🙇🙇
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☑️各位的留言，小編每日不定時，抽空就會幫各位登記回覆的，耐心等候🙋，請多多包含🙇
☑️為了要確保司機的送貨過程安全，務必要準時到達您所指定的區域取貨。不要遲到，去影響下一區客戶的權益喔！
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＃記得打開ＣＣ字幕　＃膳食纖維 ＃BODYTALK
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各節重點：
00:31 到底膳食纖維是何方神聖啦？
01:03 讚嘆志祺の乾爹，aka業配時間來啦！
02:23 謠言一：多吃膳食纖維可以預防便秘？
03:43 謠言二：零卡高膳食纖維的食品、飲料，吃再多也不用怕？
04:40 謠言三：多吃膳食纖維可以減肥？
05:28 我們的觀點
06:10 提問TIME
06:19 結尾
06:36 掰比～別忘了訂閱！
06:38 花絮

【 製作團隊 】

｜企劃：＋🐟
｜腳本：＋🐟
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：思秀 and 韓琪
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】
→ 如何攝取足夠纖維素
https://www.ntuh.gov.tw/DD/cancer/DocLib1/癌症營養/如何攝取足夠纖維素.pdf
→ 「抑制食慾」的用餐順序：蔬菜、蛋白質、澱粉，應該怎麼吃？https://www.thenewslens.com/article/103996
→ 大專校院推動 增加攝取富含膳食纖維食物 教學資源參考手冊(草案)http://edoc.ltu.edu.tw/servlets/fileservlet?openFile=/attfile/A107112702801.pdf
→ 腸纖不足，病痛跟著來（下）
https://health99.hpa.gov.tw/txt/PreciousLifeZone/print.aspx?TopIcNo=113&DS=1-Article"
→ 6大類飲食均衡攝取，一起響應「世界地球日」！
https://www.foodnext.net/news/newsnow/paper/5357309799
→ 膳食纖維沒吃對 照樣「滿肚子大便」
https://health.udn.com/health/story/5976/765421
→ 零卡纖維可樂，含高纖變健康飲料？ 專家提醒鈣質還是會流失
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/314716
→ 餐餐美味兼減碳！我的餐盤三原則 吃健康又顧地球
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-47334-1.html

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