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【龔成問答信箱】（Q20401-Q20420）

Q20401：

你好龔sir， 有件事想同你分享，就係我終於開始創業啦

我係一位90後(女），幾年前考左個專業牌，可以自己接生意做啦

而且我都已經遞左辭職信，做埋今個月。

最令我開心既，就係今日接到第一單生意，賺7萬蚊，係我打工既2.8倍人工

一直以來，身邊既人都話我唔係創業既材料，包括算名先生、我個ex、佢地都話打工先岩我，話我人脈唔好，話我份人好靜，內向。即使我決定左創業，長輩都會同我講「依家經濟咁差，創業唔係咁好」

總之係有幾盤冷水淋過落嚟，如果俾著係以前既我，我會選擇相信佢地口中既「我」，同埋「認命」。因為我自己都覺得自己冇人脈，又內向，真係唔岩做生意。

不過近年來我接觸左好多唔同既資訊，開始接受「自己可以創造自己既未來」「我追求創業既路上係冇阻礙，唯一阻礙係自己」，而且每當我感到沮喪，我都會睇返呀sir既video「選擇做自己」「唔洗理其他人講咩」「要聽意見，都要聽一個成功人士既意見，唔好搵個根本唔識創業既人既意見」

老實說，以前份工唔係我鍾意做既事，但佢可以幫到我搵錢，我會繼續用 價值投資既方法，令我早日財務自由，同埋建立好事業，他日可以交俾其他人為我服務，成為我既被動式收入，咁我可以抽多d時間照顧我既未來家庭，花多d時間做運動，好好愛錫自己

龔成老師：

太好了！恭喜你！

我記得我辭去銀行工，出來做全職投資者，當時都好開心。

雖然驚，但明白方向正確，所以要踏出重要一步。

我相信你找到自己正確的方向，你一直在這方向努力就得。你講得正確，我地唔好理其他人，因為大部分人，都會對創業、做自己，會給你負面的評價。

其實，這世界真正成功的人只是少數，可以問一般人意見，我地不會得到最好的建議。

總之，做自己係最好的，我期待你不斷給我好消息，加油！

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Q20402：

睇成哥既書 知道你都係一個重視錢既人 想請教下成哥見到1211由2xx 蚊去番1xx 蚊 時金錢無左1部分， 會用咩心態去對待，好似成哥你千萬身家， 這個上落落差應有過百萬， 點樣先可以令自己心境平和d 去看待件事呢?

我都好想好似成哥咁財務自由，但眼見自己大部分既錢都靠人工儲到多，投資多數輸，令自己有感唔投資仲可以儲多d 錢，但同時明白確實輸通棖。

龔成老師：

比亞迪（1211）股價大上大落，因此一定要平常心面對股價，過往我經歷過佢由$88跌落$12。

我地要好平常心，唔好成日心掛掛股價，唔好成日睇股價，唔好成日計自己有幾多身家。

因為所謂的股價，只是這刻市場的二手成交價，如果我睇好的是企業5年後、10年後的價值，根本不用在意這刻的股價。

你可以觀察全球投資最賺錢的人，例如巴菲特，佢地都是長線持有，平常心對待短期股價，這一點你一定要做到。

如果你過往投資輸多贏少，不如用月供股票的模式，長期累積財富，會比較適合你。

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Q20403：

你好龔sir!有留意你分享唧。我想問現手上股票組合，吉利4000股31.6入嘉里物流1500股25.05入，信義光能4000股20.5入我是新手

還有小米2000股29·8入，3067入1600股21.28入藍月亮3000股17.6入我價太高入咗

希望老師可分柝一下嗎？可以長線投資。

現在投資大約40萬。如果老師有時間可以給我分柝一下。感謝您

還是沽出那一只股票
轉盈富基金好呢？

龔成老師：

現時你持有的，基本上都是有質素的股票，你可以長線投資，雖然部分股買入價少少貴，但只要你不是過份集中某一股，問題不大的。

不過，你組合潛力股類別較多，如果你本身年齡較大，又或風險承受能力不太高，可以考慮轉部分到較低風險的股票。

但如果你能承受風險，可以保持，但日後再有資金買入股票時，要建立更平衡的組合方我地最重要是建立一個長期的「財富組合」，要優質，要平衡，要適合你的年齡與風險承受程度，新舊經濟各類股都要有。

同一行業不能太多，同一股不能太多。要平衡，建立後長期持有，不是買賣賺差價，而是成為你財富組合一部分。

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Q20404：

龔成老師您好 想問一下爲何你那麽推薦盈富基金？

還有長期持有的定義是不是就算怎樣跌也不用理會？還是跌到一個低位賣出止損等趨勢回好在買入（這個動作維持長時間）？謝謝老師

龔成老師：

因為盈富（2800）這是一個「平衡組合的工具」，當中有55隻成份股，對股票組合有平衡作用。

盈富不是高增長的項目，但就我過往做了10年銀行及證券行的經驗，比起散戶自行選股（輸錢），投資盈富有基本的增值，反而是更好。

因此，可說是一個平穩增長的項目，因此適合大部分散戶的。

所謂長線持有，是指一個大方向，當中都有可能進行賣出的。

例如當盈富升到貴的水平，就可以部分賣出。

又或盈富質素明顯轉差，就算下跌都要賣出止蝕。

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Q20405：

成哥你好，請問你除左金莎，比亞迪，小米，必瘦站，福壽園之外仲持有邊啲股而又值得推介的呢？

我對你的股票分析能力非佩服亦好有信心，我目前有少量資金，想從你已持有的股票之中選擇一隻買入。

如果可以的話請告訴我等我可以參考一下。另外，你認為有邊一啲行業將來的盈利能力會比較高？感謝

龔成老師：

上述的股票，我都會長線持有。

另外，你可以考慮中生製藥（1177），當我地分析時，要用長期的眼光，不要停留在這刻的情況。

中生是潛力股，人口老化令佢長遠有唔錯的增長，無論是政府投入的行業資源，又或是人民生活質素令可控制資金上升，都令人們更在醫療方面投入更多。

佢已建立一套完整的商業系統，有多個已賺錢的藥品類別，同時毛利高，可以不斷將錢投資在新藥裡，這模式運作很好。

但這類藥物企業，難免有一點風險，因此要久不久檢視，中短問題不用理會，但如果有一些核心性的問題，就要再全面分析。

就這刻來說，這股可以一直持有，因為商業模式理想，高回報，不斷再投資令股東利益快速增長。加上睇翻佢的業績，保持增長，這令企業價值有實際的上升，令股價得以支持。

現價合理區中上部，有貨可持有，分注或月供可以，這股可以長線持有的。

另外，安碩恒生科技（3067），同樣有長線投資價值。你都可以考慮。

這基金追蹤恆生科技指數之表現，而恆生科技指數，都是一些有質素的潛力股，例如阿里（9988）、騰訊（0700）、小米（1810）、美團（3690）等的新經濟類公司，長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票，比起單一股票，風險能減低。

不過，現價都唔平，大約在合理區頂至略貴，因此，這刻不能大注投資。最好的策略，就是月供，或自行分注小注慢慢收貨（例如每月買一次、或2個月買一次），總之慢慢入，不能用盡現金，原理如同不斷儲貨，這樣就能平均買入價，減少風險。然後就長線持有。

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Q20406：

老師。本人30歲 想1年能儲到100萬
我月薪$40000

每個月能儲2萬
我應該 怎樣投資

現有10萬現金
我常常聽你講月供盈富基金 點解呢
請老師幫幫我理財

及現有300股呀里
1000股小米

龔成老師：

你這個年齡，是財富增值的黃金時期，要好好把握，盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。

現時你持有的股票，都是有質素的，可長線。

盈富（2800）這是一個「平衡組合的工具」，當中有52隻成份股，對股票組合有平衡作用。

盈富當然不是高增長的項目，但就我過往做了10年銀行及證券行的經驗，比起散戶自行選股（輸錢），投資盈富有基本的增值，反而是更好。

所以，我一般會叫網友，以盈富作中心，加上其他股，這就是一個穩中求勝的策略。

你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」，不過，由於潛力股要求你有一定的投資知識，因此這刻不用急著投資，你可以集中在平穩增值股先，潛力股小注好了。做月供股票，每月$10000。

你可以考慮盈富（2800）$4000。

另外再加幾隻（每隻$2000）：銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：安碩恆生科技ETF（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、比亞迪（1211）、中生製藥（1177），但就要明白波動性比上述會高左，同時風險大左，你要自己平衡。部分要等回少少先入。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q20407：

感謝老師，平安好醫生賺緊唔少
老師瑞聲$35先係合理價中部？
現價合理頂？

龔成老師：

太好了！平安好醫生（1833）值得長期持有的！

瑞聲科技（2018）不差的，本身有一定的規模與技術，長遠發展正面，不過，佢增長力不是好強，只能視為平穩增長類別。

$35合理價中間，現價合理區中上，大約是，可以分注投資，長線持有。

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Q20408：

老師，我做緊中國鐵塔0788嘅企業評估表，當中有一啲數據有疑問，煩請賜教。

中國鐵塔嘅流動資產遠低於流動負債，但計埋非流動資產又遠勝於非流動負債，整體嚟講係正數，但分開嚟睇，佢算唔算係現金流低而影響營運呢？

我做到資產負債表分析嘅現金嗰一part，應該點樣去演繹呢？中國鐵塔算唔算係資產型企業？

龔成老師：

你說得正確，中國鐵塔（0788）的資動資產少過流動負債，因此這方面我地會扣左分。

我地會首先唔理非流動資產，只集中計算佢流動情況，以了解佢的流動性，這方面的確唔算好穩健。

但不代表這企業會倒閉，我地可以從另一角度分析，如果你睇郵佢過往的「流動資產淨值」，會見到佢每一年都是負數，即是與你現時見到的情況一樣，但你見佢多年來都無事，營運正常，反映佢的財務情況就算如此，也不會倒閉，這是由於佢的客是3大電訊商，現金流十分穩定，對佢來說流動性風險不高，你會見到佢的經營活動現金流保持理想正數。

因此，這不代表佢會有問題，只是我地從投資者角度分析，知道佢風險度高左。

另外，中國鐵塔算係資產型企業。

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Q20409：

龔sir 我看到新世界發展 市盈率是82 身為一間地產公司 82市盈率如此之早是什麼原因？ 看了財報也看不明白 是因為合了股的原因嗎？ 可以幫忙分析嗎

同時 我想最近有留意 愛康醫療和中遠海控 你認為兩只都是優質股嗎？

因為愛康醫療是做3d骨科的 相信長遠都是有發展的 加上他是首間中國商業化的品牌公司 有一定的護城河 也有定價力 因為身為病人和醫院角度 一定是買最好的 所以多貴也會買 這想法有問題嗎？

中遠海控 是因為我看到海豐國際跟他相比之下 似乎是低股了 加上拜盈上任 相信是會利好 中美關係又會緩和 長遠或中期內應該是不差的？

我投資中遠海控這種追落後的想法是有錯嗎？因為有些行業 往往是贏家全取

龔成老師：

新世界發展（0017）有兩個因素出現這情況。

第一，這類有「物業重估」因素的企業，你在分析市盈率時，要作出調整。

例如佢一年盈利$10億，而物業重估有$90億，就會令到佢盈利變成$100億，市盈率數字會變細左。

第二，因為疫情因素，企業中短期的盈利大跌，盈利數字變得好低，令到佢市盈率數字變大左，比起正常情況大左好多。

愛康醫療（1789），以長遠業務分析，正面的。

佢以「愛康」品牌從事設計、開發、生產及銷售骨科植入物，並專注於髖關節及膝關節置換植入物。

睇翻佢的資料，佢的產品包括用於初次手術的骨關節植入物，以及為置換、修復或升級前次手術的植入物或部件的翻修手術而專門設計的骨關節植入物。都是有前景的業務。

這股業務不差，有增長潛力，盈利增長，這反映企業有實際的價值提升。

不過，這股經常處於少少貴的水平，投資時要考慮價格風險。

中遠海控（1919）主要從事提供集裝箱航運、集裝箱碼頭管理與經營服務。

整體的質素算是不過不失，雖然在行業有一定的規模與優勢，但行業整體的賺錢能力無過往咁強。

經濟好轉會對佢有利，因為始終是對經濟較敏感的行業，現時的股價已反映相關利好因素。預佢之後只能平穩增長，未必是高增長類，現價合理。

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Q20410：

龔sir,我見你提及1357，但我見佢呢3年既毛利同收益都減少緊，點解會覺得佢潛力既？
Zoe Lam
同埋見股東應佔溢利係連幾年負數，所以吾太明
謝謝老師

龔成老師：

美圖公司（1357）近幾年的虧損，正不斷收窄，你唔能夠單睇財務數據，要配合佢業務分析，佢過左最差時期，現時慢慢向好。

佢主要從事提供在線廣告及其他互聯網增值服務；以及開發、製造及銷售智能硬件產品。

見佢財務數據改善，這企業仍有發展力，有長線投資價值。不過業務變化始終大，不建議大注投資。

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Q20411：

想問 VOO 同QQQ 咩價位會便宜?

我見呢兩隻由之前到宜家都一直上升，其實係咪之後下跌機會不大?

QQQ 同3067 相比，邊隻會優質啲?

龔成老師：

VOO現價已在合理區中上部至頂，要跌3成以上先算平。至於QQQ，已在合理區頂至略貴，要跌翻4成以上先算平。所以，如果投資，要用月供，或慢慢分注模式去入，唔好一次過入，就能避開風險。

無人知佢地會唔會跌的，我地只能從投資值博率角度考慮，平衡風險。

安碩恒生科技（3067）同樣可長線。

這基金追蹤恆生科技指數之表現，而恆生科技指數，都是一些有質素的潛力股，例如阿里（9988）、騰訊（0700）、小米（1810）、美團（3690）等的新經濟類公司，長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票，比起單一股票，風險能減低。

不過，現價都唔平，大約在合理區頂，因此，這刻不能大注投資。最好的策略，就是月供，或自行分注小注慢慢收貨，原理如同不斷儲貨，這樣就能平均買入價，減少風險。然後就長線持有。

QQQ就美股，3067就中資股。我相信10年、20年後，中美都是全球最大的經濟體，因此都可以考慮，無話邊個一定較好。

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Q20412：

老師，楓葉教育近期盈利率下跌，負債率高企，但它是因為疫情影響，以致幼稚園倒閉、留學生下跌、夏令營取消。

我看這些因素都會因為疫情過去而慢慢重回正軌。

現在是不是一個投資的好時機？但負債率提升左咁多，我有D 15、16。

龔成老師：

楓葉教育（1317）不是無質素的，但教育類股票增長力比過往略有減慢，加上政策因素，成為不確定性，始終市場都會擔心之後不少有甚麼政策。

佢的賺錢能力，確的有影響。

睇翻近幾年，教育行業的政策，中國政府都有少少偏向收緊，無論在學費收費上及發展上。

由於市場擔心企業之後的增長力，令這股的股價較弱。因為佢過往曾經增長不差，但在政策風險下，最影響的不是現時的業績，而是之後的發展，令增長力減慢。

以一間平穩增長的企業來計，近期都算合理價中下部，但就唔建議投資太多，始終政策風險難估，但都算有質素的。

另外，再加上你上述所講的因素，都令佢中短期不利，不過，我地最重要是分析企業的長期情況。

整體來說，這股仍是有質素的，中短期會弱，長遠會好轉，但好轉後都不能預期是爆升類。現時股價合理，投資價值都有，但就要控制好注碼。

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Q20413：

老師，1 發覺尋找優質潛力股真的頗有難度，請問有冇更快及更有效的方法去搵？

2. 老師最近又有冇搵到新的潛力股可以參考一下？

龔成老師：

1）你可以睇《選股勝經》，有具體教你選股方法。

我地要比市場早一步去找到優質股，就要用自行選股的方法，例如股票班所教的5大選股法，我會利用這些方法，快速選「有可能成為潛力股」的股票，然後再在當中睇下邊D較有機會的，再深入分析。

選潛力股不易的，無話特快的方法，要花時間，但可以找到的。

2）有兩隻風險類潛力股：雷蛇（1337）、美圖公司（1357），見佢財務數據與發展正改善中，不過，仍有一定的風險，我仍然未能完全確定佢地的質素，只見發展已過左最差時期，這些股投資要控制注碼。

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Q20414：

老師，有事想請教你，我係一個行動力強的人，呢個性格有好有唔好，有時我決定買入一隻股票長期持有，諗好等佢回調後買入

自己亦會設想好合理價格，但當佢越升越有時就會忍唔住入，經常破壞自己設想好價格，我應該要如何能培養好耐性，可以遵守設定好嘅規則呢？謝謝

龔成老師：

你只要用紙筆寫低投資策略就得。

我在股票班裡，都會派一份6頁紙的「企業評估表」，當中除了要學生在買入股票前，要仔細分析企業外，亦要完整去填寫投資策略。

佢地要在買入股票前，填好「投資策略」，即是甚麼價入市，用怎樣的投資策略，月供？分注？一次過入？總投資金額多少？

你可以參考這些方法。

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Q20415：

龔sir，如果我想先睇你著作，應該睇邊本先？
<<80後百萬富翁>>? <<50優質潛力股>>? <<財務自由行>>?

另外，月供為:
2800 (盈富基金), $3000
2382 (舜宇光學), $2000
2318 (中國平安), $2500
388 (港交所), $2500
可以嗎？

龔成老師：

《80後百萬富翁》是最入門的，你可以睇這書先。

月供部分，有質素的，你可以進行，長期就得，就算部分股現價唔平，但長遠始終不面，你可以長線的。

最重要是長期，以及你每月仍有一定的現金剩。

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Q20416：

1211想買，但都是放棄，太高喇

如果長城汽車及吉利，邊一隻值博率較好？或應買邊一隻？

另外，點睇992
謝謝你，祝你身體健康！

龔成老師

你可以考慮吉利（0175）本身的質素不差，擁有一定的銷售網絡及品牌，不錯的市場策略及定位，而又能把握中國汽車市場增長的機遇。

長遠來講，佢的品牌與發展在中國仍理想，2018年，吉利透過旗下海外企業，動用超過$500億人民幣收購戴姆勒股份公司9.69%股份。由于戴姆勒股權結構分散，所以吉利已經成為了戴姆勒集團最大單一股東。這不單有利佢有中國發展，同時長遠，可能加快了海外發展速度。

現時價位在合理區頂，甚至有少少貴，股價波動，有貨可長線。最好回少少，或這刻小注等跌再加。

另外，你亦可考慮GX中國電車（2845），這基金的目標是追蹤Solactive中國電動車指數NTR「相關指數」表現緊密相關的投資回報。

持股中最重就係比亞迪A股（002594），中國因為能源問題，長遠一定要發展電動車，這是大方向，故此股有一定投資價值。

由於近期不少車股被炒起，此股現價略貴。無貨可以現時入少少，到有明顯回調才再慢慢加注。

潛力度是有的，但會比較波動，如投資宜慢慢分注，可長線。

至於聯想集團（0992），都是有質素的企業，但增長力不算好強，產品的競爭大，如果講個人電腦市場，過往多年來價格都無乜上調。

近期因為疫情，需求大左，所以整體正面，發展力都提高左。

長遠都有發展的，始終有些業務都有增長力，整體是平穩增長型，但未必是高增長，現價合理區中上部。

長遠都是正面，但要睇疫情過後，真正的市場情況。算是平穩增長類，但不是高增長類。

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Q20417：

龔sir，最近的大上大落的環境令自己覺得組合升得太慢，想更取得更高回報，有小小想急追科技股。

大型科技港股可像只有9988在合理範圍，其他的都太瘋狂，但好多人都說升市莫摸頂，令我想為手上1/3的現金有所增值。提外一話，應怎樣為一個指數作出估值評估呢？

龔成老師：

高增長股當然是吸引的，特別是你會見到身邊可能有人，買這類股而大賺，但我地都不能無視風險，我20年前投資科網股，正正見到這情況，美股的納指，升到5000點當時歷史高位後，因科網股爆破，而跌翻去1000點，要過左15年後才上翻5000點水位。

你會見到大市是可以跌8成的！

我並不是說現時會出現這情況，但我地投資，一定要明白這點，所以，最好是建立平衡的組合，新經濟舊經濟股都有，新經濟股不能太過多。

不過，部分新經濟股的確有實力的，所以我地要從「質素」去分析，以分注模式去入，同時留一定的現金，你唔好用現金用得太快。

至於估值，新經濟股是難的，因為「預期因素」是核心，例如之後的銷售、盈利等，利用這作為基礎估值。但估值出來的數，不能盡信，只作參考。

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Q20418：

老師，以往MPF均選增長力高(高風險）基金，已經升了30％，現年44歲，是否應該先將部分／全部基金轉移到保本或低風險基金?

龔成老師：

強積金會以「年齡及個人的風險度」等因素，作為整個配置的大方向，年輕時進取，中年平衡，年長保守，這是大方向。

至於市況，可以作為小調節。

如果你過住100%集中在進取，現時你44歲，加上大市升左，你可以部分轉到較平衡的基金，但就不需要全部轉。

由於44歲仍有增長力，因此不用轉到保守，只要部分轉為平穩型類別就得

記住，強積金不會轉來轉去，而是長期的調整。

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Q20419：

龔sir 本人26 剛買左6百幾既樓 放租

預計4年後 再儲多120萬 加上家人可能會有150萬資金給予

到時想換同區一線900幾既樓 之後先再儲錢投資

定換800幾既樓 留有資金投資但咁好大幾會會 養車玩

投資角度邊個好？（單身 無家庭負擔 同家人住）
換左樓有機會自住

龔成老師：

最好當然是股樓平衡，物業是資產項，你當然可以持有，到日後換樓，如果用盡現金及借貸，而你又無股票，就是將所有財富都集中在一個物業，這就會出現集中風險。

比較好的做法，當然是物業、股票、現金都有，股票的增長力較快，流動性較強，你在財富配置上，有一定股票較好。

加上你日後可能自住，如果你全部資金都投資物業，你就再無資金利用股票增值。

當然，如果你日後換樓，好想轉$900萬，另一個方法，就是不要太急做這動做，令你做到時，可以留有部分現金及股票。

你26歲，是財富增長的黃金期，要好好把握，同時投資較有增長力的項目。

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Q20420：

龔sir, 有點概念的嘢想問。如果買入了某隻股票，但股價跌了例如多過5%甚至更多,其實係咪都無需要沽出，係點判斷是否需要沽呢？

但，驚唔驚升唔翻上來呢？

龔成老師：

我持有比亞迪（1211）12年，過往見過佢由$88跌到去$12，我都一直持有，有10年佢的股價都只是$40-$70，我只是一直持有，間中見佢跌得多加注，到近一年先大升。

如果你用跌5%就賣出，你會錯過了比亞迪、港交所（0388）、騰訊（0700）這些大升股。

我地最重要，不是睇短期股價，而是睇「企業的長期價值」「企業質素」。

只要企業有質素的，你就值得守，甚至加注，如果無質素，就算蝕都要盡快走。

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若你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網，當然，會將發問者的身份，以及有關個人資料的部分刪去。

另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。

由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。

【龔成問答信箱】（Q19061-Q19080）

Q19061：

老師：見你FB 有此說法「98%的散戶想法，會停留在「賺現金差價」，但你要明白現時的貨幣系統，現金已不是錢，資產才是，不斷追隨現金無法賺到大錢。你要跳過98%散戶的想法，了解有錢人怎樣賺錢」

那麼，Cash is King 是錯的嗎？

長期持有優質股票，只買不賣，是為了賺取股息？這豈非要持有大量優質股票才有大額股息？

我是否想錯了？謝謝老師

龔成老師：

「Cash is King」是錯誤觀念。

你睇翻全球的有錢人，他們是怎樣賺錢。

我20年前開始睇致富類書，就是見到所有有錢人，都不會有「Cash is King」概念，他們明白，現金不是「真正財富」，現金只會貶值，最重要是持有資產。

李嘉誠利用地產致富，巴菲特利用長線持有優質股致富。

他們大部分資產都是一些「會增長的類別」，長期持有。

而佢地都會持有現金，不過，佢地明白現金的作用只是「等投資機會」。

現金正在無限發行，永遠貶值，持有現金只會成為輸家。

你唔好停在「要賣出股票」的概念，要有「真正財富的概念」，建議你多睇書，《股票勝經》《財務自由行》對你好有用。

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Q19062：

龔老師，你好，我近排先追隨你，我啱啱供咗盈富5000，小米1810供1000，1177供1000，比亞迪1211供2000

比亞迪呢個月先開始供，87蚊供咗23股，宜家咁高，我停?還是繼續供落去呢?
請你指教，謝謝。

龔成老師：

現時的確有點兩難，因為潛力股的股價上左唔少。你可以停一停比亞迪（1211），其他就保持月供，長線進行。

始終比亞迪$100以上都貴，你等佢落翻先考慮，又或者供另一隻。

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Q19063：

龔成老師你好，因為我唔肯定現時採用嘅儲蓄planning 好唔好，所以想問你意見

背景： 2019大學畢業生，已穩定工作一年幾個月，月入平均17k, 因為讀書嘅時候感受到貧窮嘅無力感，所以一開始做嘢就好急草錢，有持有公用股for 長線投資，自從幾個月前睇到你嘅書同fb嘅Q&A，都有每個月用$6000月供幾隻股票，當中盈富佔$3000:

長線持有中 (未有增/減持想法）:
1. 0003 (10500@$11.52)
2. 02638 (4000@$7.81)

月供中:
1. 00823 (62@$62.01)
2. 00066 (150@$39.38)
3. 02800 ([email protected])
4. 00669 ([email protected])

一共大約16萬股票，如果唔計mpf，大約有5萬蚊嘅現金儲蓄，不過因為遲啲要做手術，可能得返2萬左右。

因為轉咗工，下個月我嘅薪金會上調至19k，2年後可能會同朋友夾份搬出住，變相每個月支出更多。

有計過條數，我其實係需要更多現金儲備，但係我又想係未搬去，趁未有另一筆開支前，可以增值我嘅資產，入手更多優質股。所以有幾個問題想問：

1. 因為薪金上調，我應該點去分配？定還是我要降低月供嘅金額，放更多落現金儲蓄？

2. 宜家月供緊，感覺上係有排都未供完，我想知幾多手先叫足夠？

3. 因為我所選擇嘅股票都係長線投資，增長都慢，假如真係有需要拎一筆錢出嚟，我係咪要放咗股票？定係我要接觸下短線投資？

另外特別想多謝你之前分享月供股票呢個概念，可幸嘅係 我可以趕係中低位嘅時候開始月供，所以均價都唔高，多謝！

龔成老師：

1）當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

我見你現時持有的，部分只是收息股，如煤氣（0003）、港燈（2638），這些股雖然有質素，但就未必好適合你年齡，所以，你可持有，但唔好加注。在之後的財富配置，要提高翻增長力。

你可考慮月供盈富（2800）+安碩恒生科技（3067）。

2）你可以保持月供的，這是一個財富配置的計劃，不一定要有「完」的概念，是將你財富有效配置的模式。

你要思考，怎樣對你財富最平衡，現金與股票，各類股票等。同一股票太多就會有集中風險。

3）唔好短炒。

你先要儲一些現金，如果有需要用現金，就先動用這筆先。之後先考慮賣股票。

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Q19064：

成哥 有置業既問題想請教你

我同女朋友準備3年後買樓結婚
而家我收入27000 佢32000

佢係政府工會跳point
我係持牌測量師 跳糟後30000以上

3年後大家約定儲到80萬作首期同雜費

資產方面

1. 自住公屋 綠表市值220萬左右 但未供完 欠36萬
2. 港股+美股 共20港幣
3. 珠海公寓 約值100萬港幣 簽左10年租約 10年回報約25萬港幣

欠債
1.信用卡欠款約27萬 投資用 每月供6400 3年半後供完
2. 政府學費 13萬 8年後供完

手上仲有2年半後家人既綠表資格

所以我打算3年後用綠表抽新屋

因為都比較難抽中
如果抽唔中

買私樓好 定居屋二手市場好？
另外買幾大先易轉手？
如果買左上述既物業 同時又抽中左綠表市場既新居屋 點樣配置好？

麻煩哂成哥

龔成老師：

無論你之後的置業情況如果，都建議你這幾年，集中在股票方面的投資，利用股票去進行財富增值，至於買甚麼樓，慢慢決定都得。

當然，你唔能夠全部持有股票，一定要部分留現金。

你可以以平穩增長股為主，分注投資優質股就得。

置業方面。從自住角度，政府樓是較著數的，因為你每月的現金流支出較少，這就可以令你有更多資金投資，原理就是自住政府樓與住私樓，在相同自住概念情況下，政府樓的每月支出一定較少。

不過，在投資角度，私樓長遠的租金收入，以及升值能力，一般都會比政府樓較好。

你可以這刻先買二手居屋，同時之後不斷財富累積，之後先再私樓。

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Q19065：

你好呀龔先生 我有好大既家庭負擔 又唔識投資買股票 又想增加資產 銀行有70萬 成日想買保險儲蓄 由得佢擺 幾十年後比小朋友 唔知咁樣做岩唔岩

定係可以有其他方法快啲增加 請問可以比少少意見我嗎？

龔成老師：

如果你有家庭負擔，在財富配置上會偏向穩陣。

不過，全部持有現金都不是方法，你可以留$35萬現金，餘下$35萬就投資股票，部分平穩增長股，部分收息股。

平穩增長類你可以考慮盈富（2800）。

另外再加：銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

收息股可考慮：5%、6%的股息率的收息股，例如港燈（2638）、深高速（0548）、香港電訊（6823）、工行（1398）、恆生（0011）、置富（0778）、陽光（0435）都可以。

你唔好一次過入這些股，要分注，要慢慢進行，部分資金要等跌市才動用。

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Q19066：

老師，我剛退休，收到一筆約七百萬現金，我好迷惘，想請你指點一下如何配置。

龔成老師：

你可以將這$700萬，分成5部分。

第一部分投資收息股，你可以建立一個收息股組合，你可考慮港燈（2638）、香港電訊（6823）、恆生（0011）、工行（1398）、置富（0778）、陽光（0435）、深高速（0548）等，大多有5%股息

另外，有些更有超過8%的高息股，但股價就略有風險，你可以小注考慮，例如佐丹奴國際（0709）、中石化（0386）、互太紡織（1382）等（記住，股價略波動，不能太過大注）。

（你可睇下《50穩健收息股》當中仲有好多）。

你平衡的投資這些股，除了可以得到穩健的收息收，同時可有效的分散風險。

第二，投資債券，你可以選擇A評級的債券，年期較長都可以，但利息卻不高。你可以到銀行問問。

第三，投資年金，你可以睇睇，這是適合你們的產品，零風險，可以有穩定回報。

第四，你亦可投資銀行低風險類的產品，你可自行到銀行了解下，總之是「低風險，持續現金流」的。

第五，持有現金，除了可做定期外，現金亦可以為你的後盾，以備不時之選。同時，若投資市場大跌，你可以在這時買到更多的收息股，股息率會進一步上升。

你可以將$700萬資金，平衡地分配在上述的項目上，對你來說是最好平衡風險，同時有穩定的現金流。

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Q19067：

Hello 龔成老師, 大家都是80後, 我仲有兩個月就40, 希望10年後財務自由, (最好係5年, 因為工作隨時可以無左). 我月入5.5萬. 約儲3萬. 現金約HK$500K, 外幣約HK$150K, 美股約HK$200K.

至於港股:
公司 號碼 股數 平均價
匯豐控股有限公司 5 1,200 $ 77.00

吉利汽車控股有限公司 175 4,000 $ 22.00

中國教育集團控股有限公司 839 2,000 $ 15.20

安徽海螺水泥股份有限公司-Ｈ股 914 4,000 $ 54.50

中國建設銀行股份有限公司—Ｈ股 939 142 around $5

工商銀行—Ｈ股 1398 2,093 around $4

太古地產有限公司 1972 800 $26

冠君產業信託 2778 3,000 around $5.5

盈富基金 2800 1,000 around $27

交通銀行股份有限公司—Ｈ股 3328 1,265 around $4

ＦＩ二南方恒指 7500 9,000 $7

京東集團－ＳＷ 9618 100 $ 226.00

網易－Ｓ 9999 100 $ 126.00

想請問老師應該步處如何? 從而5-10年後可財務自由.

龔成老師：

首先你要明白，我地繼續持有一隻股票與否，與你的買入價無關，因為這只是一個心理因素，最重要是企業的質素、前景。

當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

你現時的年齡，可投資平穩增長股為核心。

有部分股，如匯豐（0005）、工行（1398）、建行（0939）、交行（3328）就不用持有太多。因為增長力不強，只是收息股。

另外，7500這類反向衍生工具，無必要持有。

至於其他股，無問題。之後的方向，以平穩增長股為核心，再加小部分潛力股，保持進行，已經是適合你的大方向。

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Q19068：

龔sir, 今次係第一次與你洽談，我現在61歲仲有幾年就退休啦（65歲)，現在仲跑緊數，睇到你好多寶貴意見，希望65歲做到財務自遊啦

我既目標在最後5年再儲蓄多3百萬（每月4萬月供股票，28OO，66，1398，3988)

住屋已供月，退休後用來收息，以上4隻股票OK要？
住屋已供完

龔成老師：

以你的年齡，現時可以投資平穩增長股+收息股，你上述投資，方向都是這類。

上述4隻都是有質素的，可以供，不過，有些少問題。

第一，你如果$300萬集中4隻股，會有集中風險，建議分散少少。

第二，當中有2隻是銀行股，同時較集中。

平穩增值股，可再加入，例如盈富（2800）、長建（1038）、恆基（0012）、粵海（0270）。

同時，可以建立一個收息股的組合，目標是5%、6%的股息率的收息股，例如港燈（2638）、深高速（0548）、香港電訊（6823）、置富（0778）、陽光（0435）都可以。

你可以選擇部分，去進行月供，到65歲就長期收息。

當然，你都要有部分現金在手，唔好100%股票。

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Q19069：

龔sir，唔好意思，想問一問阿sir你點睇賽晶科技（00580），因為見到公司研發IGBT 芯片，想知道佢有冇潛力

龔成老師：

我無研究賽晶科技（0580），見佢的業務都穩定的，同時有一定的盈利，財務數據算不差。

不過，見佢規模不算大，你要確定佢在全球，真的擁有相關技術，現時的研究情況如何。

我從過往的財務數據睇，見佢業務不差，財務數據不差，但就未知潛力度，建議你睇佢的年報進一步分析。

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Q19070：

龔成老師你好
本人26歲，月入$14000

現在放緊無薪假，月入大約$12000
想30歲前搵到人生第一個$100萬
現金大約$18萬
另外手持

2手滙豐（59.9入）1手生物制藥（8.9入）
2手大快活 （25.15入）1手港鐵（38.5入）
同家人夾錢買咗間屋（夾咗$30萬首期）

間屋租咗出去等人供緊
有打算賣出樓宇
可以拎返共$45萬

股票依加都係蝕緊錢，請問我應該放左佢地嗎？同埋我資金咁少，應該如何部署投資呢？謝謝你！

疫情下每月存款$3000-4000
正常情況下每月存款$5000-6000

龔成老師：

當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

你這年齡，匯豐（0005）這類收息股，未必適合你，你應該投資較有增長力的股。你等佢上翻多D就轉其他。

至於另外3股，都有質素的，可持有，但都不是高增長類。

如果你想30歲完成目標，要盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。

你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」，不過，由於潛力股要求你有一定的投資知識，因此這刻不用急著投資，你可以集中在平穩增值股先，潛力股小注好了。月供股票都可，最重要是你仍有現金在手，唔好用盡。

你可以考慮盈富（2800）$2000。

另外再加1、2隻（每隻$1500）：銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：安碩恆生科技ETF（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、比亞迪（1211）、中生製藥（1177），但就要明白波動性比上述會高左，同時風險大左，你要自己平衡。部分要等回少少先入。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

我希望你這段時間提高財務知識，到你取到$45萬後，可以更有效運用。

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Q19071：

Sir,想問你個問題，已經買左7萬股煤氣，1萬股金莎，5000股盈富，現金約30萬左右，目前睇好博彩同消費行業，想買入銀河同高鑫

但想知道應該怎樣運用資金會比較好，本人30，每月可儲3萬

龔成老師

這些都是有質素的股票，你可以長線。其實最重要是「配置」，建立一個長遠平衡的組合。

銀娛（0027）有質素，你可分注投資，但同一行業比例唔好過多。

高鑫零售（6808）於內地經營大賣場業務，以提供各種零售商品包括紡織品、電子產品、日用百貨、大眾消費品及生鮮產品。集團除對外採購品牌產品，亦自有品牌商品。

近期被阿里收購，股價上左，這刻的投資值博率，算是中等。

睇翻佢基本面，雖然業務穩定，但睇翻佢過往的財務數據，就發現佢生意增長力不算強，盈利增長力都不強，相信佢都會因中國的經濟週期受影響，同時，網購的發展對佢都有一定程度的影響。

不過阿里收購，會利好長遠發展，這股都有前景的，但不能只睇好的一面，而以佢現時的估值計算，這刻的投資值博率只屬中等，未到吸引的人平。如投資只能小注先。

$30萬中，你可以動用$10萬，餘下就留現金。你可以分注投資股票。建議你同時加入其他股，唔好只集中幾隻股。

至於每月$3萬，可以部分月供，盈富（2800）、安碩恒生科技（3067）（小注）都可以長期月供。

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Q19072：

老師，我啲股票蝕緊，好似有排都唔上返嚟，我應該點好呀？

12,66,405,5,3,2388,823,700

12,66,405,5,3,2388,823帳面都蝕緊10幾萬，係咪經濟好啲就會上返嚟？

我知道股票係一種投資 只要有耐性，但係依家好似蝕錢多啲，應該點做呀？

龔成老師：

有兩點你要注意翻，第一，我地繼續持有一隻股票與否，與你的買入價無關，因為這只是一個心理因素，最重要是企業的質素、前景。

最重要不是賺蝕數，而是「配置」。

第二，如果大部分股你都蝕錢，而我睇翻上述股票其實有質素，相信你有買入方面未能掌握，建議你日後同月供策略，將買入價平均，對你有利。

上述股，你可以守，只要經濟好轉，過1年後，大部分都會上翻唔少。

另外，你要將「賺蝕」概念減少，要有「配置」，長期持有的概念。

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Q19073：

龔成老師。我與先生（32/30歲）有一個小朋友。現有2個物業，一個貸款270萬，一個貸款450.感覺現在的資產較偏重在物業，現時現金流只要約10萬

是否建議分批沽岀正榮服務，換碼至你fb提及的盈富，金沙，舜宇等股票會較好？還是待有較多現金流，再作佈署？

另外想問問你幾時會黎澳門開班？

龔成老師：

如果你股票持有比例唔多，建議你之後加強這方面，令你的組合唔好太多物業類。

正榮服務（6958）主要在中國從事提供物業管理服務及提供增值服務。

佢的物業管理服務，包括住宅及非住宅物業的清潔服務、安全秩序服務、園藝服務及工程維修服務。集團會委聘外包商提供若干物業管理服務等。

生意與盈利理想，現金流理想，因此整體是不差的。

不過股價就有少少波動，有時行業有炒作，股價上落較大，要注意風險。加上佢規模較細，不似同行有些較大型及有背景支持的有優勢，這會扣左d分。

整體都可以的，但未到最高質之列。這股你持有都得，但如果這股只是你唯一一隻股，就要調整。

你可以建立一個平衡的財富組合，盈富（2800）等等，「平衡」是重要的，你要從長期角度作配置。當然，留部分現金都重要的，所以，現金有$10萬是基礎。要利用「餘下現金作配置」。

其實我之前都有開過澳門班的，不過現時疫情，所以暫時停左，之後會再開翻的。

你或者可以預早留位，只要whatsapp 852-55457212我同事講，打「留位澳門班班」就得。我地有具體資料就會 whatsapp你。

因為現時已有好多澳門人留左位。

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Q19074：

Hello 老師，不知您記不記得我呢？
經過數年努力後，我在早前終於買了樓，我買了啟德（近$800萬樓價）樓花。

現想請教您，我該兩成首期上會、還是四成首期上會好？

我還在跟家人同住，想在3-4年後用綠表抽新居屋，故啟德會放租出去。謝謝您的意見。

龔成老師：

恭喜你！
這是你努力的成果！

啟德這區不差的，長遠正面。

你可以比較少首期，只要你可承受風險，同時你要有現金剩就得。

至於日後再買樓，可以，現時做好這一步先，順利做按揭，同時買樓後由於有負債，點都要預留現金。

之後就努力儲蓄投資，日後可以考慮再買樓。你方向無問題。

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Q19075：

想多問一下 2年後我會有2筆儲蓄保已回本+有少量的息
約20萬左右

想知道到時候應該拿出來投資 還是繼續滾息？

龔成老師：

如果你的投資知識好低，同時你好怕風險，就留在原有的儲蓄保。

在我地的理財配置中，儲蓄保都有佢的角色，是防守部分。不過，進攻度不足。

如果你有少少投資知識，想回報可少少，就應該將資金，轉投資其他項目，最簡單如盈富（2800），回報會較高。

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Q19076：

老師請快幫忙1789買了1萬股
点解市升佢連跌幾日？

龔成老師：

愛康醫療（1789）本身正面，不過，貴。

佢以「愛康」品牌從事設計、開發、生產及銷售骨科植入物，並專注於髖關節及膝關節置換植入物。

睇翻佢的資料，佢的產品包括用於初次手術的骨關節植入物，以及為置換、修復或升級前次手術的植入物或部件的翻修手術而專門設計的骨關節植入物。都是有前景的業務。

這股業務不差，有增長潛力，盈利增長，這反映企業有實際的價值提升。

不過，這股經常處於少少貴的水平，股價一定會較為波動。如果你持貨不多，就不用理中短期股價，如果太多，就應該減持。

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Q19077：

有時見到d潛力股票
少少上
大大回
搞到好驚
但學你話齋
而家燒銀紙階段
所以就算產品賣得比同期高增長率好似都係無太大嘅增長

另外我仲想問
我之前買左紫金（2899）
係6蚊左右就已經放左
呢排見佢都升得好快
想問下
如果我中長線嘅話
可否值得再入？
幾錢度為合理？

另外我手上有小米
華潤水泥
同周黑鴨
是否都值得做中長線？
小米而家已經試緊破頂（爭扎緊是否應該要出）

留意左你fb一段時間
想入你建議嘅粵海同維達
合理價是多少可入？
問題比較多
好多謝你嘅耐心解答

龔成老師：

你唔好太著重「股價」，最重要睇企業價值。這類公司，要睇下你博唔博，長遠的情況如何，唔好太理短期股價。

紫金礦業（2899）佢主要從事黃金及其他礦產資源的勘探、採礦、生產、冶煉及銷售。

但你要留意番，雖然這類資源股雖有投資價值，但只算中等。

原因是這樣，資源本身有一定的價值，但盈利始終受國際黃金價格影響，本質上會較為被動，無乜價格自主能力，同時產品無差異性，是典型的商品企業。這類企業都有一定的投資價值，但就不會太高。現價合理區頂。

至於你持有的股，都是有質素的，可長線。

粵海（0270）現價合理，分注投資可以。

維達（3331）合理，是平穩增長型，現價分注投資都得。

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Q19078：

龔成老師，先多謝你，我看了你的的書：80後一百萬富翁，80後二百萬富翁，選股勝經，年報勝經，我看完，我的財富與金錢都有明顯的提升，多謝你。

我現在自己下載年報，根據你書中的內容一步一步分析。

以下是我現時的財政情況，希望可以得到你的指點：

月薪 17000， 2019年畢業 現25歲 單身女 每月大概可以儲蓄10000

現持有股票分配如下
386-中國石油化 8000股 買入價 3.98 （前幾日 我3.1 賣出4000股）
1448-福壽園 4000股 買入價 7.5475
1810-小米 1200股 買入價 13.56
1830-必瘦站 4000股 買入價2.87
1928-金沙中國 400股 買入價 29.5
2382-舜宇光學 100股 買入價 123.9

股票市值大概 12萬
現在持有現金 大概6萬

問題1:
我現在的全職工作時間為一個星期6日，我呢幾日係度留意兼職情況，我前幾日見到一個時薪120的補習，一星期2日，一日2小時，請問你認為我是否去做兼職還是利用時間，增加知識。

問題2:
我目標是2021年9月是儲蓄40萬，我覺得如果按現時情況黎睇，好似無咩希望咁，請問你有什麼建議？

問題3:
請問對於我現時的財政情況有什麼好的建議？

問題4:
如果要自由，書建議要從商，但我從來無關於做生意的唸法，我的專業是關於金融的範疇，我唔知做咩生意好，我知道你都是金融出身，你可以分享下你之前做生意的經歷？如果要做生意，你有什麼建議給我？補充：我租屋住

我會耐心等待你的回覆，十分多謝你可以閱讀到此！

龔成老師：

1）我初踏出社會工作時，由於本金不足，要盡快有本金進行投資，等我可以財富滾大財富，所以，頭1、2年我不斷做兼職。

但之後，我就開始減兼職，因為我放更多時間在「研究股票」，令我可以將資金滾大。

所以，你要睇翻你自己現時的本金，去到基本狀態未。你要平衡「得到本金」與「增加投資實力」這兩方面。

2）比起2021年目標，我反而建議你定一些長少少的目標，如2025年、2030年。其實原理如同種樹，唔好太心急，反而目標長遠建立大樹。

3）分配都不差，但現金唔算多，同時之後可以加入盈富（2800），以平衡組合。

4）如果你本身有金融知識，可以集中發展「投資」，投資股票的回報可以好大，但你要專業，我一星期用6小時分析一間公司，一年50間，但一年只買1、2隻股票。

其實你投資可以發展好大，同時要放好多時間。

當然，你可以試下做小生意。我乜都做，小販、網站等等。

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Q19079：

龔sir 其實系咪唔算優質既股票大跌，你都唔會考慮，寧願買合理價既優質股？

例如005，144，659 等 都大跌
唔系無質素又唔系優質股

龔成老師：

我地最重要睇企業質素、前景，如果優質度無變，當然不用理，但如果優質度變左，就另一件事。

以銀行業來講，賺錢能力的確有所減弱，優質度減，投資價值地減，值得佔我地組合比例都會減。

至於招商局港口（0144），貿易因素同樣令佢賺錢能力與增長力減弱，雖然不是無質素，但有所減弱。

至於新創建集團（0659），這股本質就無明顯減弱，不過增長力減，以及面對中短期不利情況。

我選股，會以較高優質度及增長力行先。

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Q19080：

老師，我可以問你，你係成功之前，我記得你講過你都經歷過一d fatal mistake，但係你係點樣捱過黎，最後建立出而家自己既資產出黎？

龔成老師：

投資方面，十幾年前試過幾次近輸身家的經驗，每次都好痛，但每次我都比一個限期自己唔開心，之後就一定要重新振作。

當時輸左幾次勁之後，好決心要學好投資，同時要自己之後的投資，每一次都好小心，要逼自己好仔細研究之後，先會出手。

就算我面對唔同人生低谷，我都好快企翻起身，我會逼自己做運動，同埋要自己睇成功類書。同時要同自己講，最重要是之後的大目標，這刻只是小挫敗，是學習，之後會更強。通常就好快起翻身。

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若你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網，當然，會將發問者的身份，以及有關個人資料的部分刪去。

另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。

由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。

#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了，你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎？還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫？末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹，其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔！今天就跟著物理治療謝老師，帶來簡單又實用的小運動，降低四肢腫脹所帶來的不適吧！🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
　
　
🎬🎬 這個影片想讓你了解：
🔸什麼樣的人容易有手腳腫脹的問題？
🔸可以增加末端循環的方式！
🔸利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧！
　
　
#影片大綱
　
🔸什麼樣的人容易有末端肢體循環不佳的狀況？
▫手部患有關節炎、扳機指，或是手部經常過度使用的人
▫經常久站、久坐的人
▫做過膝關節、髖關節置換手術的人
　
🔸增加末端循環的方式
▫溫熱敷：我們可以準備一個溫熱敷包，在我們末端循環比較不好的手或腳上，溫敷10到15分鐘。也可以準備一盆溫熱水，將我們的手或腳泡進溫熱水裡面，也是一樣持續10到15分鐘就可以了。基本上溫熱敷的溫度只要比我們的體溫高一點點就可以了，千萬要小心燙傷的問題！
　
▫手部抓握幫浦運動（Grasp Pump）：將我們的手稍微用力握緊，然後停住5秒鐘，接著再把手部全部打開，也是停住5秒鐘，這樣的動作重複20次，就可以有效解決我們手部末端肢體腫脹的問題。
　
▫踝部勾放幫浦運動（Ankle Pump）：將我們的腳底板往身體的方向用力往上勾，然後停住5秒鐘，接著再將腳板慢慢地往下踩，也是停住5秒鐘，這樣的動作重複20次，就可以有效解決我們腳掌末端肢體容易腫脹的問題。
　
🔸利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧：如果你也是一個需要久站、久坐的人，而且也常常伴隨腳腫脹問題的發生，我們在晚上睡覺的時候拿一個枕頭，將我們的小腿墊高且將膝蓋保持在微彎放鬆的狀態，枕頭高度只要稍微比心臟高度高一點點就可以了，這樣也可以有效地解決我們下肢水腫的問題喔！
　
　
指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 ： 王培樺。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。王培樺
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟
　

#手脹 #腳腫 #末端血液循環 #促進血循 #早晨手脹 #晚間腳腫
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


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每天走路、跑步、做運動，原來都會令膝關節構成壓力。港怡醫院骨科名譽顧問醫生袁智斌解釋，如果膝關節長期受損，又未有及早護理，膝關節是有機會提早退化，情況嚴重或須進行全膝關節置換手術。

隨着年齡增長，膝關節終會有勞損退化的一日，但這亦非老人「專利」。有部份高撞擊性的運動例如足球、籃球和滑雪，會更容易令半月板或十字韌帶受傷撕裂，加速膝關節退化。袁醫生提醒，很多患者會選擇忍痛而不求醫，一旦拖延病情到後期階段，患者有機會無法保留膝關節。

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