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[爆卦]膀腫是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇膀腫鄉民發文沒有被收入到精華區：在膀腫這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 膀腫產品中有19篇Facebook貼文，粉絲數超過1,924的網紅小滿，也在其Facebook貼文中提到， 咖啡熟豆持續供應。下週休爐。 早晨，身體僵硬著，疼痛開始蔓延至上身，肩膀腫痛的感覺將我喚醒，彷彿定住了，一動也不能動，我用著最大的力量將自己緩緩爬起，吃了一顆肌肉鬆弛還有藥布，開始繼續揉捏著麵糰。 嗯好多了，但還是要讓身體好好休息。下週烘焙部休息一週。題外話，（沒有想到芋頭的群眾有這麼瘋狂，有點...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過63萬的網紅三個字SunGuts，也在其Youtube影片中提到，許多人都有長期肩痛與高低肩的問題，到底是哪邊出狀況了呢？ NiceChord好和弦 : https://www.youtube.com/channel/UCVXstWyJeO6No3jYELxYrjg SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sungu...

「膀腫」的推薦目錄

膀腫 在 小滿 Instagram 的最佳解答

2021-06-16 13:05:27

咖啡熟豆持續供應。下週休爐。 早晨，身體僵硬著，疼痛開始蔓延至上身，肩膀腫痛的感覺將我喚醒，彷彿定住了，一動也不能動，我用著最大的力量將自己緩緩爬起，吃了一顆肌肉鬆弛再貼上藥布，開始繼續揉捏著麵糰。 嗯好多了，但還是要讓身體好好休息。下週烘焙部休息一週。題外話，（沒有想到芋頭的群眾有這麼瘋狂，有...

膀腫 在 物理治療師 佳緯 ✖️ Chia Wei ,PT Instagram 的最讚貼文

2021-02-03 14:31:38

背部緊緊卡卡嗎？ 帶你認識胸椎怎麼活動👇🏻 _ 前面認識了胸椎以及它的重要性之後，當然也要知道胸椎的動作，才能知道胸椎有沒有卡住❄️ 如果你錯過了胸椎介紹，可以到 @cwrehab 胸椎分別在三個平面產生 🀄️彎曲/伸直 🀄️左/右側彎 🀄️左/右旋轉 除此之外胸椎容易卡住，是因為動作比較複...

  • 小滿

    膀腫 在 小滿 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-13 14:53:57
    有 37 人按讚

    咖啡熟豆持續供應。下週休爐。

    早晨，身體僵硬著，疼痛開始蔓延至上身，肩膀腫痛的感覺將我喚醒，彷彿定住了，一動也不能動，我用著最大的力量將自己緩緩爬起，吃了一顆肌肉鬆弛還有藥布，開始繼續揉捏著麵糰。

    嗯好多了，但還是要讓身體好好休息。下週烘焙部休息一週。題外話，（沒有想到芋頭的群眾有這麼瘋狂，有點嚇到我了。）

    咖啡部門線上服務依舊隨時待命。

    豆單更新：

    您好 豆單如下

    衣索比亞 日曬 谷吉 紫風鈴
    （藍莓、芒果、水蜜桃）

    衣索比亞 日曬 罕貝拉 花蝶
    （百香果、莓果、水果茶）

    衣索比亞 水洗 耶加 尼羅河
    （檸檬、水蜜桃、荔枝）

    衣索比亞 水洗 谷吉 橙河
    （葡萄柚、甜橙、白花）

    盧安達 日曬 富士
    （青蘋果、桑葚、櫻桃、黑醋栗）

    以上半磅均400元

    衣索比亞 日曬 谷吉 小D調
    （藍莓、草莓、桃）
    以上500元

    三包免運，7-11店取。耳掛一盒十入，有需要，請不要客氣，歡迎，私訊下訂。

    （懷念在大草原曝曬的日子）

  • 物理治療師 佳緯

    膀腫 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最佳貼文

    2021-01-18 21:51:54
    有 18 人按讚

    背部緊緊卡卡嗎？
    帶你認識胸椎怎麼活動👇🏻

    _
    前面認識了胸椎以及它的重要性之後，當然也要知道胸椎的動作，才能知道胸椎有沒有卡住❄️
    如果你錯過了胸椎介紹，可以到 @cwrehab

    胸椎分別在三個平面產生
    🀄️彎曲/伸直
    🀄️左/右側彎
    🀄️左/右旋轉

    除此之外胸椎容易卡住，是因為動作比較複雜
    會在側彎的時候合併旋轉，旋轉的時候合併側彎
    三個平面的動作都會互相影響⚙️

    _
    長期駝背容易讓

    1️⃣頭容易前傾同時肩膀腫起來
    aka永遠覺得緊的肩膀

    2️⃣胸椎卡在彎曲位置
    aka背部總是緊緊卡卡

    3️⃣肋骨難以活動，橫膈模使用效率差
    aka呼吸短而淺急促

    4️⃣肩關節活動受限，讓手抬不高而且手臂容易痠
    aka原肩

    5️⃣胸椎影響到腰椎位置，讓骨盆卡在後傾
    aka久坐就會腰痠

    _
    你想知道你的胸椎有沒有卡住嗎？
    底下留言告訴我🖌
    我會告訴你怎麼測試

    _
    #脊椎側彎 #脊椎がオパールになる頃 #脊柱管狭窄症 #脊椎 #脊柱起立筋 #龍脊 #骨折 #骨 #骨盤矯正 #骨盤 #動作 #動作分析 #動作改善 #動作確認 #關節 #關節炎 #關節痛 #韌帶 #肌腱炎 #筋膜リリース #筋膜 #筋膜放鬆 #身體健康 #身體 #身體按摩 #身體保養 #運動 #運動女孩 #按摩 #按摩舒壓

  • 膀腫 在 Facebook 的精選貼文

    2020-12-31 12:29:17
    有 1,736 人按讚

    最近很火的男友力抖音
    沒有男友沒關係 我有姐姐力💪🏻
    娜美根本是神力女超人🦸‍♀️
    ㄧ秒把我扛起來
    完成了我ㄧ直很想拍的男友力🥰
    Namei甜心娜美

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    #我絕對不會說娜美扛完我肩膀腫起來發炎
    #畢竟我又高骨架又大🤣
    #比我矮小的人都能抬的起來我

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