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同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽，也在其Youtube影片中提到，🔥🍑簡單基本的操練，加上橡皮筋的燒臀菜單！ 🐣📒附贈姨嬸我自身的“超真實”漲臀經驗相談室！ 關於這幾年長屁股的辛酸史， 我試著把長長的筆記，翻譯成語言， 跟姐妹們相談了～ 別嫌我囉唆～ 我真的很努力講重點了！（暈） 01:27 📌開始燒臀 12:43 📌開始相談 13:08 📌環狀阻力帶選擇 14...
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腿的成語有什麼 在 ????? ? 緗 妮 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 22:36:59
➰2020.11.02- 認識我的人應該都知道我很鬧😅 - 👩🏻: 妮我問你喔！ 我：好阿給妳問！ 👩🏻：妳不覺得世界上有很多不公平不對等的事嗎？ 我：怎麼了妳發生什麼事了？跟我說說～ 👩🏻：有時候我都覺得認真做事的人都不被看到，然後那些偷懶抱大腿的卻可以坐享其成！我每天努力不懈，盡心盡力到底算什麼...
腿的成語有什麼 在 四個PGG Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 09:19:15
在討論深蹲的時候常會聽到，「誒！你屁股眨眼了！」，你是否會有疑惑？屁股？眨眼？你是有透視眼嗎？到底使哪個眼再眨？小編可以很負責任的說，絕對不是屁眼，除非你訓練不穿褲子ＸＤ . 那到底什麼叫做屁股眨眼呢？為何會屁股眨眼？眨久了會出事嗎？ . 所謂屁股眨眼指的是在深蹲的動作末端為了達到更低的深度，產生骨...
腿的成語有什麼 在 歷史｜历史｜中國歷史｜古人生活｜諺語新知｜動漫知史 Instagram 的最讚貼文
2020-08-22 07:31:37
尾生抱柱 諺語新知 「尾生抱柱」用來形容一個人堅守信約，但是這個成語往往令大家很陌生，不知其所言，今天就來說說什麼是尾生抱柱。 尾生抱柱一語出自《莊子‧盜跖》：「尾生與女子期於梁下，女子不來，水至不去，抱梁柱而死。」也就是說一位名叫尾生的男子，和心儀的姑娘約好在橋下等，姑娘不來卻洪水來了。尾生...
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腿的成語有什麼 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
2021-09-17 22:00:12🔥🍑簡單基本的操練，加上橡皮筋的燒臀菜單！
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關於這幾年長屁股的辛酸史，
我試著把長長的筆記，翻譯成語言，
跟姐妹們相談了～
別嫌我囉唆～
我真的很努力講重點了！（暈）
01:27 📌開始燒臀
12:43 📌開始相談
13:08 📌環狀阻力帶選擇
14:07 📌找不到臀肌感受，怎麼叫醒屁股？
15:33 📌我的飲食攝取？
16:53📌為什麼臀型不明顯？
17:45 📌停滯期怎麼讓屁股再度成長？
18:53 📌我犯過哪些錯誤....
其實練臀只有一個重點，重點就是：
“把屁股往死裡搞！”
“把屁股往死裡搞！”
“把屁股往死裡搞！”
（咒語加指印👉👈）
1.站姿臀側外展（臀大Ｇ）
2.彈力帶螃蟹走（上臀Ｇ）
3.彈力帶鴨子走（臀大Ｇ）
4.彈力帶分腿蹲（下臀Ｇ）
5.坐姿彈力外展（上臀Ｇ）
6.抬腿單腳行軍（下臀Ｇ）
7.側姿抬髖外展（上臀Ｇ）
8.側姿蛤蜊（啟動上臀Ｇ）
9.超人抬臀（啟動臀與豎脊Ｇ）
10.三秒臀橋（啟動臀大Ｇ）
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Track: LAUTRE. X N.E.B. X Tommygunnz - No Rush
Music Provided by Magic Records
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Track: Julien Fade & Godmode - King
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Track: Godmode & RVPTR & Yunay - Blood
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Listen To The Original: https://youtu.be/XhWDi2quvC4
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腿的成語有什麼 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的最讚貼文
2019-11-18 10:30:02成語蕎自爆幫長的像王嘉爾的天菜男友做牛做馬...
最後下場有夠慘...
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腿的成語有什麼 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的最讚貼文
2019-11-18 10:30:00為愛情奉獻付出一切的女人...
卻也容易淪為愛情的奴隸！
當心最後落得人財兩失的可憐下場
＃愛情奴隸＃命運好好玩＃羅霈穎＃成語蕎
⭐️黃子容一針見血有夠神
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腿的成語有什麼 在 阮饅頭 Mantounguyen Facebook 的最佳貼文
【阮饅頭教越文-重要成語&諺語分享】
其實越南語的文法或是詞性的位置跟中文很像，所以說越文難學嗎，其實掌握字彙就可以大致掌握整個越南語的學習，另外在越南語的世界裡面，其實也有成語跟諺語的存在，這些不管是在一般講話、文章的寫作或是雜誌報紙，都有人會用這樣的句子，今天就來簡單的分享五句實用的諺語&成語哦!!
1. Con sâu làm rầu nồi canh (害群之馬)
原義：煮了一碗湯，但是發現裡面有蟲子，你不得遺憾地把湯倒掉，因為蟲子壞了整鍋的湯，意旨害群之馬。
2. cháy nhà mới ra mặt chuột (水落石出)
原義：房子燒掉了才可以吃到老鼠的真面目，意旨壞人藏匿其中，但是當有危險發生後，壞人的真面目就會跑出來。
3. Đi đêm lắm có ngày gặp ma. (夜路走多碰到鬼)
原義：無論你做什麼，都不要相信“神神不知，鬼不覺”。等到揭曉的時候，不知道後悔就來不及了。
4. chữa lợn lành thành lợn què. (弄巧成拙)
原義：「痊癒的豬變成瘸腿的豬」，本來想要耍聰明的小手段，但是最後卻壞了整件事情。
5. Nói thì dễ, làm thì khó. (說的容易，做的難)
原義：意旨事情用說的都很簡單，但是實際上手去做，會發現其實沒有那麼容易。
#阮饅頭教越文 #阮饅頭 #越南 #越文 #越南語 #南北越 #成語 #諺語 #弄巧成拙 #害群之馬 #水落石出 #夜路走多碰到鬼 #胡志明 #河內 #vietnam #vietnamlife #vietnamstyle #vietnamtravel #việtnam #vietnamese
腿的成語有什麼 在 下港女子寫有路用的遊記 Facebook 的精選貼文
#中元涼伴，在家吃飯，基隆風味全包限量設計，把基隆海味宅配到府，在家也能享用基隆中元祭的辦桌菜！
去年參加由基隆在地團隊： 回基隆、 無用學堂 WuYong / Keelung Life Lab、 雨島人 People from Drizzle、 金豆咖啡 和小精靈共同發起的「中元涼伴，回家吃飯a.k.a 基隆普度後辦桌吃起來」的活動，一群人在慶安宮前吃辦桌，用現代視角舉辦一場現代人的中元祭辦桌，讓人耳目一新！
今年因疫情打擊，無法再次舉辦實體辦桌， ＃中元涼伴工作室 為了散落各處的好朋友們，依然可以品嚐到基隆中元祭的辦桌菜，再次邀請食考房的張正忠主廚，聯手暖暖的林聖皓主廚、 A6263 吳姳麵館麵館吳玟霖主廚，共同操刀「基隆風味全包」！
＃基隆風味全包有什麼
基隆全風味六道菜餚、中元涼伴特製辦桌放送頭X2、2021中元涼伴年度伴手禮平安杯墊、平安成語抽獎券、李騰龍道長特製平安符。
#經典基隆全風味六道菜餚
🥢 中選卷仔宜下飯/元味魚煮色香甜/涼拌滋味畫重點：三樣涼拌菜秋刀魚甘露煮、黑豉椒小卷、柚香白玉，不需處理，直接食用的超強下酒菜！
🥢 家門富貴五味卷：基隆船釣東北透抽，只要退冰後去除墨囊、中骨等部位，水大滾下鹽巴川燙三十秒，再沾上主廚秘製的五味醬，肉質厚實且脆甜！
🥢 伴隨海味清香鮮：特選基隆船釣漁法的白帶魚，使用日本料理手法將多刺的白帶魚全部去骨，與蒸魚醬油一起清蒸，帶出細嫩的鮮甜。
🥢 飯飽撫胃八爪現：蟹腿肉、髮菜、香菇、筍絲、白菜混合的基隆廟口特有菜系蟹肉羹，加熱淋上醋，即可享用基隆辦桌的招牌湯品！
🥢 在口厚爽豚豚讚：大火快速雙面煎上色後，烤箱180度烘烤10分鐘，即可享用肋排與里肌兩種肉質！
🥢 吃好基隆那一面：水滾後直接將基隆乾意麵下鍋，3分鐘後起鍋，拌入胭脂蝦油，基隆水產地道味，餐桌浮現！
👉 2021基隆風味全包，這裡訂購：https://reurl.cc/1Y5ZpD
品嚐美食的同時，播放中元涼伴特製辦桌放送頭， 慾望劇團帶來兩段聲音劇場，將辦桌氣氛帶到居家餐桌上，最重要的是抽獎橋段就在放送頭中，你買的基隆風味全包中附贈的抽獎券，是否再次得到基隆的祝褔，請跟隨辦桌放送頭到宴席的最後！
#基隆中元十五科儀
▪ 農曆六月三十：起燈腳，開燈夜儀式，點亮善男信女敬獻的普度公燈，象徵為期一個月的中元祭典開始。
▪ 農曆七月一日：開龕門，召請亡魂，就是別的地方說的鬼門開。
▪ 農曆七月四日：異國靈情，法國公墓祭祀，準備葡萄酒、長棍麵包等西方食材祭拜清法戰爭中，客死異鄉的法國鬼魂。
▪ 農曆七月九日：送燈獻敬
▪ 農曆七月十一：豎燈篙，主普壇豎三根竹子，懸掛燈飾和旗幡，通知天神和四方孤魂，邀請七月十五要記得來吃普度。
▪ 農曆七月十二：主普壇開燈放彩。
▪ 農曆七月十三：迎斗燈，平常姓氏宗親的斗燈會放在各自的宗親會館，只有中元祭期間才能在慶安宮一睹風采，而迎請姓氏斗燈到慶安宮的路途，各個宗親會拼陣頭，街上熱熱鬧鬧。
▪ 農曆七月十四：發表放榜，普度儀式前的科儀，法師將普度的時間、舉辦單位昭告給孤魂野鬼。
▪ 農曆七月十四＆七月十五：送大士爺、水燈頭繞境、放水燈
▪ 農曆七月十五：普度並跳鍾馗提醒吃飽喝足的好兄弟們，半個月後的鬼門關要記得離開，現場不能隨便喊任何一個人的名字或開口說話，是非常嚴肅莊重的儀式。
▪ 農曆八月初一：關龕門＆交接手爐，輪值主普會寫年度時辰與關龕門者姓名宣告鬼門關；辦理交接手爐，交到下一屆輪值的主普姓氏。
今年的基隆中元在防疫優先下，重要的科儀皆改成線上直播過程，不開放民眾參與，但百年傳統祭典的樣貌風情，年度限定的基隆風味全包，邀請一起居家慶讚中元！