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[爆卦]腹部 緊 實 運動是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「腹部」的推薦目錄

腹部 在 偶疑的梅子與南瓜 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:30:12

未懷孕前體會不到，有了寶寶後才知道懷孕的生活真的很不容易!漫漫十個月所面臨的無數艱苦，只有懷孕後才知道這其中的滋味。過來人總是把懷孕稱作是甜蜜的負擔。還記得懷梅子這胎時，我也是如此談笑說著。 如今，懷上第二寶南瓜後，我反倒是時常自嘲著這完全是讓自己再度踏入水深火熱的地獄裡。畢竟，最殘忍的還是在孕期...

  • 美麗佳人 Marie Claire Taiwan

    腹部 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 10:00:56
    有 13 人按讚

    【#mc瘦身打卡】趕快站起來練😍
    如何10分鐘瘦腰？>>https://bit.ly/2XFM8T4
    #marieclairetw #減肥 #健身 #瘦腰 ##久坐 #SA

  • 腹部 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 22:33:44
    有 61 人按讚

    Hi ～整組壞光光的我本人拉傻

    冷底、胃寒、大熱天手腳冰冷、長短腳、高低肩、肩頰骨突出、腸胃消化道不良、宿便ㄧ堆😅、代謝緩慢 ，來你有哪一項？
    -
    疫情前就熱愛正原堂-筋膜結構調理yo-yo 老師的招牌 #溫陽罐 ，這次因為疫情忍耐了三個月！現在終於可以來報到了🥺感動的想哭
    -
    而且剛好搭上他們家正在做🔴腹腔淨化調理活動！實在划算^_^拉傻二話不說立馬來試試！
    -
    雖然我本人沒有便秘問題，但總是覺得屎💩拉不乾淨，宿便也是堆滿了ㄧ堆在肚子，那就來調理ㄧ下我的大肚腩吧🤣🤣🤣

    而且這次搭配全身精油SPA+溫陽罐一起，還有優惠價直接爽翻，而且樓下ㄧ條龍服務，ㄧ樓是專業整復推拿·正原堂整復所，整晚上樓筋膜放鬆！拉傻就愛這種ㄧ條龍服務，ㄧ個字！爽

    溫陽罐懶人包： https://lasha.tw/zytwen/

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    活動期間：9/30(四)～10/16(六)
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    🔴腹腔淨化調理
    《需搭配任一全身調理課程加購》
    適合對象：經常腹部腫脹排便不順者

    採用來自天然植物能量的腹部淨化複方按摩油，運用肌肉層的律動式按摩，結合温陽罐的調理，刺激循環腸道系統，保衛腸道淨化腹腔，平衡代謝改善腸道不順。

    限時限額加購優惠：NT $700
    (原價：NT $900)
    課程時間：30min
    課程內容：15min腹部律動式按摩+ 15min腹部溫陽罐

  • 腹部 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 21:36:29
    有 36 人按讚

    別人的空中環都練的好美
    我根本就是來亂的😵‍💫
    這週老師化身教練，前面的暖身還來腹部的肌耐力，ㄧ對ㄧ的炸腹都還沒好外，這週練的是看誰的婦科跟泌尿系統好不好？
    結果全軍覆沒唉唉叫，我也痛到懷疑人生，後面再練我已經是痴呆樣了😂😂😂
    本人不放美的，因為我練不好的實在太精彩，完全沒有偶包，這次回來黑青跟月、脫皮跟「該邊」酸痛，其實這影片我沒有把當天的做完，因為我已經放棄人生，老師Ending說「好！結束她！」😂😂😂
    我何時才能被老師說我好棒棒啊😆😆😆😆😆

    還有在那邊聊天的人跟拿愛的小手打我的給我記住，到底這些是什麼朋友🙄🙄🙄

    ➰羽·空中瑜伽舞蹈工作室
    ig👉👉 @yu_aerial_studio
    地址：高雄市左營區翠峰路 79號（果貿社區）
    🛵機車可停至工作室前的人行道
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    #空中環老師Hanni
    #空中環
    #菲菲的運動日常
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