#孕期分享 #23W 菜鳥媽咪緊張兮兮，看醫生得安心😆 上個月發生過一次左下腹抽痛，得知是因為兩側的圓韌帶會因為子宮長大而拉長，所以偶爾會出現腹股溝兩側抽痛或是刺痛。是正常的～ 結果上禮拜做完高層次超音波後又痛了😆，然後這次抽痛比較久一點，就馬上又和醫生聯絡了，隔天安排再次檢查⋯ ：放心喲！寶寶很健康都沒有問題，羊水也很充足，兩側腹也沒異狀，就是圓韌帶會因為子宮長大拉長肚子會有像抽筋的感覺，是正常的喔！ 現在肚皮在長大，看來這感覺是會常有了（筆記） 有媽咪們也有類似經驗嗎！？ #outfit 裙： @anirek_official Photographer : @raphaelchen.tw Hair&Makeup : @lola_hairmakeup

#孕期分享 不曉得各位孕媽咪在孕期一開始準備了什麼呢！ ？ 我除了為自己添加孕期該補的營養品以外就是買了撫紋霜。然後，這幾天多了一個法寶⋯月亮枕 🌛 最近肚子開始明顯長大了，偶爾晚上會感覺到下腹部兩側抽痛一下，詢問醫生後才知道原來這個週數子宮會慢慢的長大，兩側的圓韌帶會因為子宮長大而拉長，所以偶爾會出現腹股溝兩側抽痛或是刺痛都是正常的，是因為子宮長大的關係。 但是如果在懷孕期間發生腹痛的狀況，馬上停下來休息都沒辦法得到改善的狀況就需要就醫，如果休息會得到改善表示身體提醒妳太累需要休息了。 所以休息很重要！！！ 後來經過好多媽咪學姐的建議，為自己增添了一個傳說中的月亮枕來減輕身體負擔和不適，並且舒適支撐，試了這幾天每天都睡很好～所以現階段如果和我一樣到穩定期的孕媽咪要添購的用品之一可能就是月亮枕了😌 #月亮枕 @gennies_tw

人生第一次做全身麻醉手術居然是疝氣 近半年開始接觸健身，做身體健康的那種，每次練腿，尤其做45腿推總覺得左側小腹靠近腹股溝那帶有點東西卡著，因為本人在這之前從來沒有運動的習慣，剛開始以為是筋骨沒展開卡卡的，人就是這樣，沒動沒事，一動就有事（翻譯略）。 正好最近在追派遣女醫Doctor X ，有天吃早餐一邊配著內田有紀（這才是重點），看著看著覺得....最近改邊那個卡卡的點越發明顯，尤其工作到下午甚至有點腫痛，用手可以摸的出來明顯突起來，但是躺下揉一揉又沒了，谷歌一下大神還真的疑似疝氣的症狀，當下立馬掛號隔天看診，給醫生玩蛋之後確定是疝氣沒錯，疝氣不見得是會掉到蛋蛋，也會在腹股溝，難怪不會變巨蛋（攻蛋無望）。 醫生說疝氣唯一治療途徑就是手術，但是不用擔心，是很簡單的手術傷口約4cm，剛剛前面那位也是疝氣 （痾...前面那位是小姐，原來疝氣男女都會啊...） 簡單講解一下手術方式後就安排了麻醉科門診跟手術日期... 揪逗...麻醉科！可以看到我的有紀女神..........喔喔醫生是男的，謝謝。 疝氣手術前一天不需要住院，晚上12點後禁食，當天排早上七點半第一刀，因為是基督教醫院，所以換完裝後要先集合，院方會有人幫我們集體禱ㄔㄠ告ㄉㄨˋ ，嘛～我是沒有宗教信仰，但基本上是拿香的啦，就當作業流程吧，手術室很冷，裡開始上面很大一間一間小小的手術室，總讓我覺得像恐怖旅社晴天版，就很亮很乾淨的感覺；進到我的手術室....啊咧？就醬？ 比想像中小啊，不是都有那個啥的...（日劇看太多）躺下後護理師很快的一擁而上，貼心電圖啊....插針蓋溫毯的，沒一會麻醉師也來了，確認身高體重後，說待會麻醉會從點滴管進去...然後我眼皮就撐不起來，是連用力撐的力量都沒有，抖兩下就閉上了... 接著就被護理師叫醒了，感覺瞇一下完全沒記憶點，只覺得左側腹股溝很痛，迷糊中就被推去病房了...回神後看看時間... 中午12點了？ 這一瞇下去就過了4個小時 術後要住院一天，說是個小手術， 原來身上開一個洞這麼痛（跟結石比起來還是差遠），而且不只左側痛，我總覺整個連中間表皮都刺痛，好奇拉開褲子看一下....天吶上半部的毛被剃掉了！其實在手術前就有心裡準備了...但是...但是我忘了說不要打薄啊（誤 可以下床沒問題，就只能慢慢走，起臥動作有點困難；飲食沒禁忌正常吃，三餐給止痛藥胃藥，傷口冰敷會比較舒服，因為下腹很痛所以不太能憋尿，整個白天都滿頻尿的，這種痛的感覺...就很像憋尿憋到很痛得感覺，痛覺大概在半夜起來感覺就退一些，隔天吃完早餐大概八九點就辦出院返家了，還好最近來的新冰箱有製冰機功能，繼續冰敷。 傷口是貼防水膜，可以正常洗澡不用換藥，十天後回診，接著就拿診斷書寄給保險公司等等... 復原因人而異，約一到三個月，近期又沒辦法運動了，重新開始又是一條漫長的路啊...（目遠 目前已在家休養第一天。 #隨時檢視自我健康 #多看優質日劇 #多看內田有紀 #多運動 #感謝專業醫療團隊