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同時也有31部Youtube影片，追蹤數超過52的網紅yuyu lee，也在其Youtube影片中提到，颱風怎麼在家運動啦（眼神死） 要不要耍廢一天？ 嘴上說不要身體倒挺誠實的， 我要邊吃零食邊追劇！ 為了尊重身體的選擇， 去韓國街挑了4包零食來開箱。 看看你比較喜歡哪款韓國餅乾吧！ ► 想看怎麼練腹肌，歡迎follow我IG（單押） https://www.instagram.com/bette...
腹肌女 在 YU??♀️??♀️? Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 17:05:40
正面or背面？ Front or back? 這個年代天天戴口罩 當個背殺才有回頭率 練背肌+愛心挖背=迷人小心機 何況戴口罩只露背正度上升90% 被誤認成正妹的機率更高呀🤣 （全臉遮住最漂亮） Top @g3wetrust Bottom @xexymix_taiwan #運動服 #運動穿搭...
腹肌女 在 JOJO嘉嘉 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 07:19:18
久違的招牌照 秀出你的招牌照吧！ @luckygym_dali #來去健身大里店 #來去健luckygym #台中大里 #大里健身房 #台中健身房 #重訓 #重訓女孩 #健身女孩 #核心 #核心訓練 #核心運動 #核心肌群 #運動女孩 #運動 #健身 #健身模特兒 #腹肌 #腹肌女孩...
腹肌女 在 Bellysu減肥中 YouTube?? Instagram 的精選貼文
2021-09-24 13:58:34
9/22為期一週的運動菜單播放連結在首頁😊 中秋連假休息了4天 我們回來軌道上啦！ (三) 回到軌道的第一天，低中強度的間歇全身訓練 (四) 一點腿部、專注腹部核心(新影片) + 有氧 (五) 加入重量訓練、專注臀腿 + TABATA (六) 建議休息日 (日) 專注上半身、核心訓練 + 間歇燃...
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腹肌女 在 yuyu lee Youtube 的精選貼文
2021-09-12 22:07:35颱風怎麼在家運動啦（眼神死）
要不要耍廢一天？
嘴上說不要身體倒挺誠實的，
我要邊吃零食邊追劇！
為了尊重身體的選擇，
去韓國街挑了4包零食來開箱。
看看你比較喜歡哪款韓國餅乾吧！
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https://www.instagram.com/better_yu_everyday/
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腹肌女 在 yuyu lee Youtube 的精選貼文
2021-07-07 14:45:13#homeworkout #居家健身
女生朋友敲碗的上肢訓練
我自己上肢力量也不夠
無法用正統平板的push ups好好練習
用有支撐力的桌子先從練斜平板開始
這方法即使剛入門也能嘗試看看
💪🏼正手伏地挺身
💪🏼反手伏地挺身
💪🏼鑽石伏地挺身
💪🏼三頭肌撐體
💪🏼反向划船
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腹肌女 在 yuyu lee Youtube 的精選貼文
2021-07-07 14:36:25居家訓練真的靠床來練
我們不要怕脖子痠痛
直接用這姿勢做最舒服的練習
菜單
🍑趴跪姿併腿臀推
🍑趴跪姿單腿臀推
🍑趴姿單腳後踢腿
🍑趴姿單腳左右點地
🍑趴姿蛙腿踢
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腹肌女 在 Facebook 的最佳解答
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腹肌女 在 Facebook 的最佳貼文
臀推推起來～
包場好處就是盡情的叫吧！
哈哈哈～
體態有點油請見諒會努力回到最佳狀態
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