HCA4830日系鬆緊寬鬆闊腿大寬褲
$490/件
顏色:藏青、卡其

8/28女裝預購～
大寬褲只能說女生 衣櫥一定要有一件阿~~
這款前面還有綁帶可以調整腰部~A字版型把女生最在意的臀部及小腹修飾得很好 打造胸部以下都是腿的錯覺啦~~
搭配背心 短袖 薄長都一樣好看~鬆緊腰帶舒適度UPUP 正式感休閒風一次搞定~
尺寸:均碼 長度90CM 腰圍74-90CM 臀圍100CM
因每人測量方式不同 誤差1-3公分內為正常值

#AZ第一劑疫苗記事分享

#昨天中午十二時打的疫苗，留意約莫8-9個小時身體會有狀況變化出現

#昨晚8點多幫寶妹洗澡時發現我的兩隻腳開始微酸了，
脊椎後面生寶妹剖腹產時打麻醉的下針點也有微酸感出現

所以我決定早ㄧ點睡，和寶妹一起先睡了再看看了

睡睡醒醒晚上九點多身體微熱，下半身連接兩隻腳酸痛，手指頭有時候也感覺有被細針刺過的痛覺

昨晚真的不好睡，唯一想到的不舒服感就是懷寶妹九個月時躺在床上睡覺連要翻身也不舒服的感覺，

半夜起來4、5次，還幫寶妹泡奶，只要離開床鋪，身體就會隨時隨地的發冷發抖⋯

用額溫槍量了額溫溫度都是在37.5-38度間上下徘徊

清晨起床兩腿和打針的左手臂持續酸痛著

不過，我知道這些情況對我的身體而言還在可接受的忍受範圍內

要說打了AZ，腺病毒載體讓我的身體啟動了對抗流感的模式，這樣的形容方式我感覺很貼切

為了保護家人，我老公昨天從診所開車接我回家時跟我說，你連生小孩都不怕痛了，還會怕打針嗎？

我當然怕打針！這跟怕蟑螂一樣，沒有什麼理由的！

但為了孩子們，我可以忍受我的害怕，為的就是愛他們❤️

#早上躺在床上直到10點半才起床，雙腳ㄧ樣酸痛著，低燒的狀況降到37.5-37度

繼續喝檸檬水補充維他命C，因為沒有特別想到打疫苗前要幫自己多備些新鮮檸檬和百香果，也只能請外送員服務

下午身體還是感覺微熱疲倦，去小睡片刻，這時的睡眠品質比昨晚好很多

到了傍晚，沒有低燒（回到36.5度正常值）肌肉痠痛也沒了，只剩下頭部微微的腫脹，拿了薄荷精油塗了太陽穴和肩膀後好多了

我想我的身體應該成功穿越了打AZ的不適感，

沒有吞退燒止痛藥，靠喝檸檬汁、百香果汁讓身體緩解不適感是個很好的方法，與大家分享❤️

#記得打疫苗前先備一些新鮮檸檬和百香果在冰箱裏，打完立刻開始喝，加些蜂蜜也很可以。

不方便自己做果汁的人就叫外送服務，只是，買飲料店的檸檬份量真的比不上自己家裡做的檸檬汁來的料好實在

#祝福大家ㄧ切平安健康❤️

從我開始 #朝小尺碼奔去 ，到現在已經九個月囉！來更新四月份進度💪💪💪
㊙️我身高171CM／體重巔峰 沒懷孕時98 KG 👉現階段目標體重65KG
➡️07/20 腰圍110CM／體重96.8 KG
➡️08/31 腰圍100CM／體重88.6 KG
➡️09/30 腰圍96CM／體重84.5 KG
➡️10/31 腰圍93CM／體重81.3 KG
➡️11/29 腰圍90CM／體重79.1 KG
➡️12/30 腰圍88CM／體重76.8 KG
➡️01/31 腰圍86CM／體重75.0 KG
➡️02/28 腰圍86CM／體重73.3 KG
➡️03/31 腰圍85CM／體重71.8 KG
➡️04/30 腰圍85CM／體重70.0 KG
目前已經蒸發將近27KG，再努力一下下我就可以回到6開頭的體重了，我昨天有量inbody，目前四肢的脂肪及肌肉量都已經是正常值，全身多餘的脂肪還有6.5kg，全部集中在腰腹，只要消滅掉腰腹多餘的6.5kg脂肪，就大功告成了。 💪💪💪
上次70KG已經是大四的時候的事情了，足足15年前，老樣子出賣一下當年的照片，當年的妝髮及穿搭現在看已經匪夷所思，請各位看官不要太訝異。😂
👉之前剛開始入門時的飲食運動，沒發簍到但有興趣的朋友可以再跟我詢問，我這邊就不再重複打一樣的內容了。
👉近期飲食及運動
這個月因為出現輕微貧血症狀，經常頭暈目眩，所以有稍微做些調整，飲食上還是盡量健康，盡量吃原型食物，糖分還是少吃，晚餐不吃澱粉，不過整體份量有多吃一點，之前本來幾乎天天運動一小時，這個月大約一週運動兩次，也不太勉強，等我身體狀況調整回來，再逐漸增加運動量。
我買了新泳衣，目前泳衣穿L號剛剛好，等連假過後我就要去游泳，花哈哈哈～我認真要練出漂亮的線條，絕對不是隨便說說！ 💪💪💪
順便複習一下我以前穿3L泳衣時的照片，其實我當然知道3L時模樣也不醜（自己說🤣），不管我胖或瘦都很愛自己，現在立志回到22歲時的體態，一是健康因素，二是實踐對自己的承諾，從小到大我做什麼都三分鐘熱度，沒有一件事情成功過，這次我堅持一定要漂亮的完成目標，以後老了好拿來說嘴！🤣🤣🤣
#茉茉朝小尺碼奔去日記持續進行中
㊙️發簍我的分站👉 茉茉愛旅行 一起動吃動