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在 腸音評估產品中有208篇Facebook貼文，粉絲數超過7,937的網紅唐子涵兒科醫師的吃貨日記，也在其Facebook貼文中提到， 主要分享醫學新知 衛教資訊 美食旅遊 家中成員 兩醫師夫妻+一隻哈士奇Momo醬（五歲小美女🦮 對政治都沒興趣，政治有關的問題都不回應喔☺️ 👉🏻兒童內分泌初診皆須預約 無法當下就診喔～ 👉🏻胃腸鏡需由醫師評估喔~ 衛教文索引⬇️ 性早熟 https://ppt.cc/fb0jNx 高血脂 ht...
同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練，也在其Youtube影片中提到，Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%！一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待，取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩 ✅ 09：療癒能量席捲全球！收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark ...
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腸音評估 在 Renée 彤彤兒 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 15:21:26
文長慎入（生產分享文） 怕看完不敢生寶寶的也請慎入😂 - 2021/08/20 凌晨5:30 （波一聲）像氣球一樣的聲音 還以為是小番茄踢了我一下 正想說要去上個廁所 才走到房門口 一股溫熱感順著腳邊流下 還以為自己是膀胱無力 趕快衝進廁所 瞬間羊水傾瀉而出還帶血 告訴自己 冷靜冷靜 因為廁所在房...
腸音評估 在 盧小桃 / Jackie Instagram 的最佳解答
2021-09-03 10:30:30
斷食日記：day 2。 ／ １． 斷食第一天，我兩點多懷抱著飢餓感睡著了。 #睡得比平常早 #斷食優化了我的作息 以為自己第二天早上會餓醒，但其實淡淡的，沒什麼感覺。 #不禁好奇 #以前吃這麼多東西到底要做什麼？ 「馬麻你會餓嗎？」陛下一邊吃蘋果，一邊好奇的問。 「還好。」 「恩，...
腸音評估 在 王昱翔®不小王子 Instagram 的最佳解答
2021-07-15 06:41:39
✨泰之旅三·沒吃過靖江中學旁的羊大叔煎餅就沒來過靖江 . 六月十九日下午七點半，泰州市的靖江市城南舊市區，我們捕獲下午陪我們參訪的村辦公室工作人員，言彧。請她這位靖江在地人跟她的朋友小霖帶著我們走訪這座城市。 . 昨天還說臺灣男孩讓我大開眼界，今天我原地升級，脫離青銅。 . 在車上我們與言彧和她朋友...
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腸音評估 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最讚貼文
2021-06-24 00:56:46Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%！一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待，取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩
✅ 09：療癒能量席捲全球！收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
https://youtu.be/MVTAbmnBjB4
✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦，開啟嶄新的一天 ｜一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
https://youtu.be/Qi8PP-sqpVk
✅ 12：大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
https://youtu.be/LCrGCxJiLOw
✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣，進而改變你的不快樂與焦慮感｜Gratitude x Gratefulness - Ep.06
https://youtu.be/l0ScIjZZSEg
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3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息，卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣，創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈：人類本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
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✅ 無時無刻 無所不在｜3個呼吸的秘密：喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk
✅ 練習自由潛水的3大祕密｜澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath｜Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0
✅ 84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE
✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
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腸音評估 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
2021-05-30 19:15:01世上最辛苦的職業，沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣，米娜（潘怡伶）下班後「工作」才真正開始，第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
// 媽媽，不再擁有自己
一旦當了媽媽之後，過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變，其中面臨最大改變就是「失去自我」，從懷孕那刻起，生活上的所有決定都遷就著孩子。隨著寶寶成長穩定，米娜內心那股想完成使命的聲音開始在召喚她，她決定聽從自己回到工作崗位，繼續經營年輕乳癌病友社團「花漾女孩 GOGOGO」，透過社群的力量，幫助年輕病友及家屬度過對抗疾病的人生黑暗期。
// 意外，總是突然插隊
時間倒轉到 2012 年，米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段，沒想到新婚三個月，意外先插隊了，在某天洗澡的時候摸到胸部有個腫塊。經過醫生檢查評估，確診乳癌一期。當下醫生立刻安排開刀，在辦理住院手續的過程，要選哪種病房、會住幾天、花費多少，在還沒盤點資源就必須做出如此重大的決定，當下真的很徬徨。誰都沒料到一張 20 年期繳清的保單，還有機會派上用場，這份家人在米娜小時候保的癌症險，讓米娜有足夠的資源做最好的治療選擇。
// 未知，所有恐懼源頭
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療，為了不讓自己沈浸在負面情緒裡，米娜在治療之餘不斷蒐集資料，意識到自己更認識治療而減少焦慮，也發現當時很少有公開分享的治療經驗，於是決定把自己的過程記錄下來，這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。如今社團已累積了三千名社員，除了年輕病友之外，也有專業醫護人員，成員在社團裡討論各種疾病治療的疑難雜症，像是：化療的副作用、營養品怎麼補充、在哪裡買假髮、乳房重建的建議、術後內衣的選擇等等。
// 啟程，做好周全準備
人生就像一趟旅程，每個媽媽都期待自己的孩子可以熱血上路，旅途過程總有意外，米娜知道自己無法隨時陪在兒子鹿卡身邊，能做的是透過保險規劃給他最完善的保障，讓他無後顧之憂地盡情探索人生，去想去的地方、看想看的美景。米娜分享讓她轉念的一段話：「如果人生是一本書？你想把它寫成怎樣的書？」因為這句話，讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路，米娜希望自己這本書，鹿卡在閱讀之後，能夠相信自己，無論遇到什麼困難，都可以跟媽媽一樣，勇敢堅持下去！
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腸音評估 在 吳文傑醫師的健康筆記 Youtube 的最讚貼文
2020-12-08 09:08:16#台灣醫療科技展 #抗逆指揮官 特別報導
創新醫療科技 mix AI大數據：分析真逆流，抓出假逆流
#集氣中 #本文按讚分享可以抽獎 (詳情在文末)
明明已經「早睡早起」「飯湯分離」「不酸不辣」
「不煙不酒」「胃藥吃很久」卻還在胃食道逆流…
因為…「你的逆流，可能不是你想的逆流！」
90秒影片帶你參觀 #全台最大健康派對
認識4個與胃食道逆流息息相關的創新檢測
#14天不斷電居家心電圖
「你以為的胃痛、可能是心臟痛！」
監測心跳，精準不漏拍，小巧無負擔
抓出偽裝成致命疾病的假逆流
#體內壓力值 (憂鬱指數檢測)
「心理影響生理，你的胃逆可能是壓力！」
體內負能量知多少，讀腦波2分鐘就知道
生心理層面一起聯手，治療才能更到位
※目前已應用在
#聲紋把脈術 (咽喉疾病檢測)
「食道灼熱，喉嚨沙啞，可能是其他病！」
用AI大數據分析聲音的疾病秘密
「啊」一聲就能初步評估有病或沒病 (準確率99%)
進一步再測瘜肉、腫瘤、麻痺等機率 (準確率80%up)
#搭配5G智慧眼鏡的3D膠囊胃鏡
「想到照胃鏡就怕到吃手手！」
吞一顆膠囊，從食道看到十二指腸
照胃鏡不用胃光光心慌慌
3D立體成像即時傳送……
#版權所有分享必啾 (啾咪)
這個影片有報名 #未來之星影音好手 徵選
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腸音評估 在 唐子涵兒科醫師的吃貨日記 Facebook 的最讚貼文
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家中成員 兩醫師夫妻+一隻哈士奇Momo醬（五歲小美女🦮
對政治都沒興趣，政治有關的問題都不回應喔☺️
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👉🏻胃腸鏡需由醫師評估喔~
衛教文索引⬇️
性早熟 https://ppt.cc/fb0jNx
高血脂 https://ppt.cc/fyjwjx
兒童便秘 https://ppt.cc/fKd5Tx
嬰兒腸絞痛 https://ppt.cc/fbZPXx
兒童吃零食缺點 https://ppt.cc/fNNISx
過敏性鼻炎 https://ppt.cc/flPy1x
過敏性鼻炎之齒列不正 https://ppt.cc/fVYdWx
鼻竇炎 https://ppt.cc/fWzARx
胃食道逆流 https://ppt.cc/f44Pmx
兒童窒息急救 https://ppt.cc/fUuMKx
親子共讀 https://ppt.cc/fOz3Ux
尿床 https://ppt.cc/fynIex
熱痙攣 https://ppt.cc/fPF3Wx
兒童高山症 https://ppt.cc/fCNvbx
生長痛 https://ppt.cc/fVOW2x
超音波下看珍珠🧋https://ppt.cc/fR0qrx
輸尿管結石 https://ppt.cc/fsl6vx
脊椎腫瘤 https://ppt.cc/fHRQcx
創傷後壓力症候群 https://ppt.cc/fF0UWx
共情傷害 https://ppt.cc/f5WU7x
網路霸凌 https://ppt.cc/fSSBpx
性教育繪本 https://ppt.cc/fIovBx
AZ疫苗副作用 https://ppt.cc/fZUq4x
AZ疫苗禁忌症 https://ppt.cc/fwtrzx
AZ疫苗快問快答 https://ppt.cc/f8THGx
BNT疫苗 https://ppt.cc/fCIKlx
兒童BNT疫苗注意事項 https://ppt.cc/fnBQLx
莫德納疫苗 https://ppt.cc/fea96x
避免暈針 https://ppt.cc/fJBgHx
流感 https://ppt.cc/fHKxvx
心肌炎 https://ppt.cc/ftIiux
禽流感 https://ppt.cc/f8y9ix
急性腸胃炎 https://ppt.cc/f4Cz0x
腸病毒 https://ppt.cc/fkRGrx
玫瑰疹 https://ppt.cc/fnlKUx
腺病毒 https://reurl.cc/GdxdKv
水痘 https://ppt.cc/f4i2Kx
帶狀皰疹 https://ppt.cc/fjgPZx
唇皰疹 https://ppt.cc/fykCXx
呼吸道融合病毒 https://ppt.cc/fM9g4x
泌尿道感染 https://ppt.cc/faKemx
扁桃腺周圍膿瘍 https://ppt.cc/fhzXfx
鮭魚海獸胃線蟲 https://ppt.cc/fYOlJx
鼻咽癌 https://ppt.cc/fJx55x
音波拉提 https://ppt.cc/fYRgZx
#台中南屯 #佳鴻診所 #胃腸鏡 #腹部超音波 #兒童內分泌
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【舊傷-第二篇】
上次聊到「為何有些疼痛要經過一段時間才會發生？」
這與結構穩定度、肌肉量與強度、氣血（能量）的量與流暢度有關。今天來和大家說說我的看法，將延伸上篇文章中提到的A-舊傷、B-代償的範例。
關於，氣血（能量）的量與流暢度
是故，若B很快就被操壞，要懷疑的反而是B早就有問題（亦即早就受傷），或是「整體體制（質）」有問題。比如「薪資（氣血）」的供給早就捉襟見肘，大夥兒早就縮緊褲腰帶過活，能量不足，所以很不耐操。
以上這情況雖是疼痛，但要治療的範疇就不會只在強調組織排列的「傷科」，而是用中藥治療的「內科」為主。
關於，結構穩定度與肌肉量和強度
經驗上來看，結構穩定程度，也可能因為「整體分數」不同，而療效有所差異。
比如小明跟同學一起騎車兜風，都不幸一起摔斷肱骨，即使骨折性質與開刀醫師都一樣，
但預後*可能大不同。
*預後：指根據病人當前狀況來推估未來經過治療後可能的結果。
如果小明的同學是足球隊，肌肉量與心肺功能都比較強，那預後與併發症可能就有限；但小明是肌肉極少的書生，上兩層樓梯就氣喘吁吁，傷勢可能就拖很久，甚至牽連到其他部位。
這跟舊傷的關係是什麼？
我認為，有可能受傷時的年齡較輕，肌肉量與強度較能cover結構穩定度的不足，所以疼痛還不明顯，但老了以後肌肉流失，撐不住歪掉多年的結構，舊傷就開始討債。
又或者學生時受傷但氣血還足，但出了社會後當了社畜🤔，許多人在這階段（廿五歲到卅歲左右）氣血大量消耗，就開始引發疼痛。
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以上這些概念如何幫助我們處理舊傷呢？
我在門診與內科醫師蕭御醫蕭御醫講透中醫aka白袍男高音一起分析出該名患者的症狀，在結構穩定度、肌肉強度、氣血三個面向的比重，去建議患者治療方針。
比如一位下背痛的患者，我們評估後判斷可能做 #鍼還治療 只能改善六至七成，剩餘部分要改善 #肌少症，需要營養調整與運動治療；但患者腸胃不好，所以要用藥補氣排毒，增加營養吸收的效率與 #補氣增肌。 所以一個中醫的內、外科處置分工就出來了。
也有我評估結構歪斜其實並不嚴重的慢性疼痛患者，蕭醫師診脈發現是寒氣太重，用水藥散寒補氣後，多年疼痛竟然不施一針而癒的案例。
或是「椎間盤突出」的疼痛，國人最直觀的想法是「此病需要手術」；但復健科早有許多臨床研究，透過重訓、甚至認知治療等，效果是優於手術的；肌肉強度的上升，可以改變或彌補結構上的缺陷。
疼痛的原因絕對不只是只有「歪掉」要「喬」一下，環環相扣，這也是 鍼還中醫診所 Zhenhuan Chinese Medicine Clinic，我與蕭御醫的「中醫內外科會診」的意義所在。
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#中醫 #外科 #養身 #養生活
#結構治療 #臉鍼醫美 #美顏針
#中西醫師黃獻銘
#黃獻銘 #阿銘師鍼還傳
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#一週聽完一本有聲書 #週一編輯室推薦
當老闆或同事刻意疏遠或貶低你，甚至剝削、掠奪你在工作上的展現，這些都是令人不寒而慄的職場惡意。該如何調適、應對冷暴力，登上解脫職場苦難的起點，就從收聽這本有聲書開始！
🎧️ 鏡好聽聲音主播 鄭佳如——犀利詮釋《職場冷暴力》：https://bit.ly/2WCD154
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▍本週編輯：#福林橋林小姐
#陪你靠北也助你知己知彼 #負能量散去
由寶瓶文化出版、精神科醫師林煜軒所著的《職場冷暴力》，是一本為社會大眾破解職場（修羅場）複雜人心、指點迷津的好書。林醫師依據他多年的職場觀察，運用幽默的文筆，寫出一個個讓人拍案叫絕、點頭如搗蒜的慣老闆和豬隊友形象，分析這些人如何使用技巧讓一己的私心橫行，自以為高明，實則讓旁人搖頭無奈，想大喊「喂，你夠了沒！」
曾在《有一天，禪》有聲書裡，以平穩清朗的聲音，引領聽者靜靜領會禪意的鏡好聽主播鄭佳如，這次在《職場冷暴力》裡為林醫師代言發聲，性別雖然不同，但佳如有一股巾幗不讓鬚眉的氣勢，自在遊蕩於各個光怪陸離的角色之間，自戀霸氣者，唯唯諾諾者，尖酸刻薄者，都被她演活了。
我們不見得永遠都是職場冷暴力的受害者，也很可能在無意識間成了加害者，在這個時候，本書彙整的六種人格缺陷──反社會型、自戀型、戲劇型、強迫型、依賴型、畏避型，就是很好的自我檢視；而如果你想突破盲腸，解決這些棘手的人事問題，書中也提供了案例，讓你評估哪種作法適合你的個性與處境。最後，倘若已走到山窮水盡、無法繼續留在原組織，那就抬起頭勇敢地離開吧，林醫師也為你備好了轉職處方箋──路是人走出來的。
最後，以書中引用柴契爾夫人的話分享給大家：
注意你的思想，它們會變成你的言語；
注意你的言語，它們會變成你的行動；
注意你的行動，它們會變成你的習慣；
注意你的習慣，它們會變成你的性格；
注意你的性格，它們會變成你的命運。
但求知己知彼，能夠百戰百勝。
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#鏡好聽製作 #鏡好聽聲音主播 #鏡好聽
#想聽愛聽就在鏡好聽 #有聲書 #聽書