[爆卦]腸阻塞禁食是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇腸阻塞禁食鄉民發文沒有被收入到精華區:在腸阻塞禁食這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 腸阻塞禁食產品中有6篇Facebook貼文,粉絲數超過7萬的網紅顏純左,也在其Facebook貼文中提到, 1091025.膽囊炎的診療 早安 我是顏純左醫師 台南下營和平診所負責人 本診所附有 減重門診 雷射靜脈注射 全身健康檢查 過敏性疾病治療 急慢性疾病治療 預約電話06-6892-269 純醫分享第212篇 膽囊第3篇 @本文 膽囊炎的症狀就是腹痛發燒,食慾不振,嘔吐,噁心,脹氣,腹痛有時...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎? 主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少 早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天! 甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」? 營養師告訴你:這...

腸阻塞禁食 在 汪咪博士 Instagram 的精選貼文

2021-08-19 02:25:33

《寵物知識小學堂》 狗狗嘔吐原因與處理方法 引起狗狗嘔吐的原因有很多,而其中可能是由有很多被我們所忽略的細小因素造成的,而在愛犬發生嘔吐後,我們應該要用什麼方法去處理呢?治療嘔吐的方法又是那些呢?就讓我們藉由這篇來好好了解一下吧! 一、 引發嘔吐的可能情況 1、吃得太飽太撐 狗狗是不會判斷自己...

  • 腸阻塞禁食 在 顏純左 Facebook 的最佳貼文

    2020-10-25 07:12:13
    有 354 人按讚

    1091025.膽囊炎的診療

    早安
    我是顏純左醫師
    台南下營和平診所負責人

    本診所附有
    減重門診
    雷射靜脈注射
    全身健康檢查
    過敏性疾病治療
    急慢性疾病治療

    預約電話06-6892-269
    純醫分享第212篇
    膽囊第3篇

    @本文
    膽囊炎的症狀就是腹痛發燒,食慾不振,嘔吐,噁心,脹氣,腹痛有時會延到右上背部的地方。

    許多病人往往是吃了一頓豐盛的大餐,但有些人是在半夜痛醒的,通常是因為膽囊管被阻塞了,造成膽囊的收縮及腫大 ,引起了許多的症狀。

    大部分這種病人都是因為腹痛送到急診室。
    我們要如何診斷膽囊炎?
    可以看到幾個現象
    1.會發燒
    2.右上腹部會痛
    如果嚴重到膽囊即將破裂的時候或者已經破裂的時候,碰到肚子就會痛了受不了。

    有一個理學檢查叫做莫非症候,我們會要求病人吐一口氣,醫師會將手放在病人的右上腹膽囊的地方,病人深吸氣的時候橫膈膜會將膽囊推入腹內,這個時候腫大的膽囊就會碰到醫師的手,造成疼膽囊痛,病人不敢吸氣,這個就是莫非氏的徵候。

    3.抽血檢查後面可以看到白血球上升。
    要注意的是肝功能不一定會有變化,正確的診斷方面可以靠腹部超音波,,可以馬上做馬上看到報告。

    急性膽囊炎的時候膽囊會變得特別大,膽囊壁比也會增厚。
    當超音波的探頭碰到膽囊的時候往往引起膽囊的疼痛。

    膽囊炎如何治療
    分為內科及外科的方式
    病人的狀況不嚴重,不適合手術或者不希望手術的時候可以採取內科保守的治療方式。

    1.要禁食
    腸胃得到充分的休息,避免膽囊分泌膽汁,增加負擔而收縮。

    2.注射點滴
    可以充份的水份以及營養的補充。

    3.要給止痛劑作為症狀的治療。

    4.要給抗生素,預防敗血症及治療感染。

    5.外科的方式,可以分為開刀切除以及膽囊引了流。

    過去腹腔鏡沒有盛行的時候都是傳統的開腹手術。
    自從腹腔鏡盛行之後都是有腹腔鏡方式摘除膽囊,傷口小復原快,幾乎隔天就可以出院。

    膽囊引流是對哪些手術風險高或者病情複雜的病患,不適合開刀或者不能開刀,考慮使用膽囊引流減輕膽囊內的壓力。
    明天我們將為大家介紹開完膽囊之後要注意的事項。

  • 腸阻塞禁食 在 來講兒科急診的543-吳昌騰醫師 Facebook 的精選貼文

    2020-09-03 11:50:29
    有 1,098 人按讚

    “隱形殺手”無處不在!

    9個月寶寶肚子脹⋯⋯

    婷婷是兩個孩子的媽媽。

    先前,家住桃園的婷婷發現9個月的小寶寶不對勁,頻繁哭鬧、嘔吐。於是婷婷先帶孩子在住家附近的醫院就診,經醫師檢查發現孩子一直在嘔吐,嘔吐物像是胃裡的東西,後來又吐黃綠色的液體,肚子鼓得像個皮球,小寶寶呈現脫水、於是在醫師的建議,趕快轉診到本院。

    小寶寶到了兒科急診後,我們安排腹部X光片檢查,我們發現孩子腹部脹,腸子有明顯的阻塞現象。

    於是我們先馬上給予生理食鹽水、禁食、胃腸減壓等對症治療。

    在小寶寶治療過程中,我們問婷婷有關小寶寶的病史,婷婷提供了一個很重要信息,她說哥哥有買了一包“水晶寶寶”回家準備養,但是她發現小寶寶好像悄悄吃了一顆。

    甚麼!悄悄吃了一顆水晶寶寶!

    答案揭曉!

    9個月寶寶誤食“水晶寶寶”造成腸阻塞!

    果然過幾天, 小寶寶肚子養的'水晶寶寶',真的隨著便便排出來了。後來小寶寶的症狀也緩解了。

    「水晶寶寶」

    水晶寶寶五顏六色,外形酷似小糖球,它一旦遇水便迅速長大為晶瑩剔透的水晶球,這讓很多孩子一見就喜歡。

    水晶寶寶最大的特性就是吸水性特別強,吸了水會膨脹好幾倍,尤其在水溫高的狀況下,吸收力會更好,所以暗藏危險。

    而嬰幼兒的小腸很細,“水晶寶寶”經吸水脹大後,極容易卡在小腸,造成腸阻塞,如果嚴重,有時必須靠動手術才能取出來。

    所以家長還是要小心水晶寶寶喔!

    ”隱形殺手”無處不在!

  • 腸阻塞禁食 在 我是喜喜 Facebook 的最讚貼文

    2018-07-21 19:23:13
    有 430 人按讚


    來說說這幾天Ki妹的遭遇⋯⋯
    文長 先感謝有興趣&有耐心看完的朋友

    7/17在寵物寄宿店,疑似吞入ㄧ顆乒乓球大小的泡綿軟球(球大小是老闆說的),為什麼說疑似,因為我沒有親眼看到。而這種球在我家是不可能出現在ki的活動範圍的!
    但我想說,之前ki有吞過整條抹布、整條襪子、整包未拆 封的鳳梨乾(ㄧ圈鳳梨大小)、咬沙發吞泡綿、啃櫃子吃屑屑⋯等等,隔幾天都會自己嘔吐出來或便出來。

    7/18早餐後有嘔吐情形,但沒有吐球

    7/19早上起床發現地板有兩攤嘔吐物
    上午帶去第一家動物醫院,醫生說因爲球材質關係,他這邊的X-ray是照不出來的,建議去做內視鏡
    下午再帶去第二家動物醫院,醫生也說他這X-ray照不出來,依他經驗建議可以餵食軟、黏稠食物,讓食物黏附球往下帶,排出。
    有順便詢問內視鏡看法,醫生說他不推,因內視鏡相對有風險。(果然每個醫生看法還是不同的)
    回家後狗友建議喝點橄欖油潤滑&保護胃壁
    晚餐後約半小時又嘔吐,吐部份食物。

    7/20起床,地上有ㄧ小口嘔吐物,電話聯絡有專門做內視鏡的動物醫院,醫師說先禁食禁水,安排ㄧ點到診。
    從7/17到現在,ki除了進食後嘔吐,其它活動力正常、食慾、排便正常,媽媽多希望她只是一般腸胃炎,而不是異物吞入!
    帶Ki約12:15我們就抵達中和左岸動物醫院報到(動物內視鏡權威)
    先照了ㄧ般x-ray(-)
    照超音波(+-) 有看到疑似圓弧的影子
    喝了顯影,再拍了x-ray
    確認有一顆球在胃裡! 有ㄧ顆球在胃裡!😭😭😭
    醫生說
    「先內視鏡看能部能夾出
    萬一夾不出,就要開肚取出!」
    剛抽血打上點滴⋯現pm2:30 等待醫師安排進行麻醉&內視鏡手術中!
    祈禱 讓Ki內視鏡 ㄧ次👌吧!
    光是聽醫師解釋 媽媽已哭 希望連戴頭套都特別可愛的傻妞Ki妹。希望內視鏡手術順利!
    內視鏡手術進行約半小時 醫生出來叫我進去
    看著kiㄧ動不動躺在哪 嘴裡插著管路 我真是⋯心疼到不行 眼淚馬上又掉了下來
    醫生說盡力夾很久 但還是夾不起(還現場夾給我看。可怕的泡綿球 因為吸了水 澎漲變大顆 卡在胃底部)
    醫生說只能開肚子取出了
    出來再次等待時 忍不住還是ㄧ直哭 希望現場的人們不要覺得我太誇張 ⋯
    我真的忍不住
    但因為今天刀程都是滿的(做內視鏡已是插隊)
    明天週六也排滿了刀 餘的人手不足
    安排週日做開肚取出手術
    今天就等麻醉退 先回家
    開了胃乳 建議流質飲食
    醫生說給ki吃吃寶寶肉泥 少量多餐
    退麻醉恢復期 ki搖搖晃晃ㄧ直要站起來 看得更令人心疼
    覺得很自責 為什麼沒把妳顧好 是媽咪對不起妳⋯⋯⋯
    7/20離院前 醫生有說 球還在胃裡 其實就有腸阻塞導致腸壞死的風險 要我們注意 若Ki連喝水都吐的話 就要找急診
    心想 天啊 ~ 那還排週日才開刀 這樣還不能緊急馬上處理嗎
    ㄧ再詢問 能不能盡快處理 ?
    但得到答案都是 刀都排滿了 無法😔 最快就是週日
    醫生說如果真很擔心 也可以帶片子 到別家動物醫院求助
    晚上回家 立馬打電話給平常Ki看診的醫師 想詢問 能不能幫忙 盡快開刀把球取出
    太不巧了 醫生今天開始放假放3天 人不在北部
    詢問院內另ㄧ位醫師
    醫師表示這是大手術 他ㄧ個人做不來 要兩位醫師ㄧ起 才安全
    好在 朋友的幫忙 不只推薦 還幫忙安排
    ki提前明天立即可開刀處理
    8小時前禁食 4小時前禁水 11:00報到
    剛全家手摸著Ki 為她禱告為她集氣
    相信主耶穌會賜給ki平安&健康的 ....

    7/21
    Ki 昨晚吃了點肉泥,水喝很多。(Ki本來就愛喝水,是水姑娘來著)
    因術前4小時🈲️水,今早調鬧鐘六點多起床要收ki水盆,結果⋯整個地板上好多攤嘔吐的水,真的太嚇人了,後來甚至開始噴射狀嘔吐(水),前往醫院時車上也吐,ㄧ到醫院又吐,真的很擔心腸堵塞壞死!
    約11:00抵達王樣動物醫院
    醫生看完昨天報告,術前說明、填妥同意書,
    11:40開始進行麻醉(氣麻),約5分鐘,ki妹就睡著了,開始進行異物取出,過程還算順利,球取出了,球 變大變硬已不是原本的泡綿軟質型態,難怪ki吐不出也排不出😔而原本預估的傷口大小也因此大了些!
    接著執行結紮手術,因為實在不想Ki妹之後再受ㄧ次開刀的罪,跟醫師討論後,醫師評估後,同意ㄧ起進行結紮手術!
    整個手術過程公開透明,我們在玻璃窗外看得非常清楚,這點著實讓人感到心安!
    術後的Ki非常虛弱,看著非常可憐,而我從她麻醉那ㄧ刻到現在已經不知流了多少淚,就是忍不住😭😭😭
    我們ㄧ直陪到剛剛約5:30,Ki妹麻醉已退(但還是虛弱),送到狗狗病房(預計住院觀查2天)!我們浩浩蕩蕩的ㄧ家人(公婆+我們ㄧ家四口)才離開。
    現場等待看診的狗爸媽說 哇 狗狗開刀 你們全家都來陪
    我說 嗯!因為kiki真的就是我們的女兒 (樂昕的妹妹,爺奶的孫女)
    歡昕說 沒有全部!還有外公外婆沒來😂
    說完沒多久,外公打電話來問狀況,沒多久,剛下班的外婆也打來關心❤️
    手術順利完成,暫時先告ㄧ段落!忽然放鬆了下來,我現在有虛脫的感覺,覺得全身痠痛!
    從事發到現在,ㄧ直焦點都放在Ki妹身上,擔心害怕勝過ㄧ切!現在稍放心了,才覺得生氣憤怒!那顆球存在寵物寄宿旅館就是個錯誤! 意外發生沒有人願意!看著狗女兒受苦,內心煎熬無人能體會!

    真心感謝朋友的幫忙,若沒有妳,Ki要撐到明下午,我都不知道時間拉長會讓她受多少苦多少罪,甚至有不可逆的傷害!
    謝謝
    王樣動物醫院醫師群的幫忙 救了Ki妹ㄧ命
    Ki妹住院觀查2天再麻煩你們了
    大👍🏻王樣醫師團隊👍🏻👍🏻👍🏻
    謝謝Genny...❤️❤️❤️
    謝謝大家集氣加油⋯❤️❤️❤️
    謝謝幫我們祈禱平安的朋友們❤️❤️❤️
    謝謝看著Ki從小到大的你/妳們❤️❤️❤️
    7/20費用15500
    7/21預繳41300
    狗狗沒有健保 覺得口袋不夠深的話 會是沉重的負擔😣

  • 腸阻塞禁食 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文

    2021-09-18 19:00:12

    ■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/

    很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎?
    主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少
    早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天!
    甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」?
    營養師告訴你:這是有可能的!但是是有前提的~
    並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
    只要把握住影片中的幾點, 不吃早餐 絕對不會 變胖 !
    甚至對於 健康 可能有幫助喔!

    ▼ 影片目錄 ▼

    00:00 開場
    00:20 關於早餐
    00:49 不吃早餐 研究
    01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢?
    02:10 吃早餐卻很瘦?主要是生活習慣影響
    02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
    04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
    05:12 你最常吃的早餐是什麼? 1.蛋餅、2.鐵板麵
    05:19 問題QA

    不吃早餐 健康 嗎?還有可能 變胖 ?可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎?|營養師這樣說
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    ▼ 相關影片 ▼

    斷食 後的第一餐怎麼吃?要小心意識不清、肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
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    輕斷食 的三種方式!最適合新手的 斷食 方法 168! 原來這樣就叫間歇性斷食【斷食全攻略-EP2】|營養師這樣說
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    斷食 輕斷食 168 為什麼可以幫助減肥?適合新手的斷食法 168 輕斷食【斷食全攻略-EP1】|營養師這樣說
    https://youtu.be/9JQloYrPA6c

    168 ? 斷食? 輕斷食 ? 間歇性斷食 ?容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢?【斷食Q&A】|營養師這樣說
    https://youtu.be/ZURRDXNYOXk

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    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

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    營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
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    營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
    https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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    這裡找的到營養師Ricky

    營養師平常在吃的_IG
    https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw

    專業知識都在這_ FB
    https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang

    內容大補帖_ 全新官網
    https://ricky.tw/

    有問題都來這_ Line@
    ►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)

    跟著大家一起來討論_ FB社團
    https://www.facebook.com/groups/998614990525514

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    合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

  • 腸阻塞禁食 在 早安健康 Youtube 的精選貼文

    2019-01-22 18:35:56

    大腸癌連續11年蟬聯十大癌症之首,那麼你的腸道健康嗎?

    大腸疾病症狀通常可以從腹痛、排便型態來觀察。尤其,排便是腸道最主要的排毒機制,沖水前別忘了多看一眼,學會「便」別身體訊號。

    我們可以根據「布里斯托便便分類法」,為腸道健康把關!

    |便秘|
    當水分太少或是腸蠕動太差,糞便就會變硬,便祕病人會覺得排便次數變少、解便疼痛、排硬便,或是解不乾淨的感覺,常見的原因包括阻塞、大腸蠕動異常、藥物及內分泌疾病(如甲狀腺低下)。

    第一型,像大葡萄乾一樣,一顆一顆又乾又硬,
    就是便秘的標準類型,別忘了多補充水分與蔬菜水果等膳食纖維。
    第二型,像香腸一樣,表面凹凸不平,平時多加喝水及進食蔬果便能改善!

    |健康|
    第三型,像玉米一樣,表面有些裂痕,只要多補充一點水分即可。
    第四型,便便形狀像香蕉,前後完整,表面光滑,代表你的便便擁有健康好氣色,是糞便界的理想型!

    |腹瀉|
    當腸內物移動太快,或是大腸可能因為疾病或功能不佳,造成水分吸收不良,就會引起腹瀉。腹瀉病人會覺得排便次數增加、排糊或水便、急迫的便意,以及解不乾淨的感覺,常見的病因包括感染、發炎、吸收不良以及藥物等,腸胃出血時,消化道中的血會刺激腸胃蠕動,雖然禁食也會解便,還可能解很多次的黑便或血便。

    建議少量多餐、避免乳製品、甜食、咖啡、酒類等,並適量補充可溶性膳食纖維(豆類、地瓜、燕麥、胡蘿蔔、香蕉、秋葵、蘆薈)
    第五型,像是馬鈴薯,一塊一塊又軟軟的,要當心有輕微腹瀉,可能是體內好菌及壞菌分佈失衡或是腸躁症!
    第六型,已經像是地瓜泥狀的便便,可能吃到過敏的食物,要注意囉!
    第七型,水狀便便代表有嚴重腹瀉問題,腸道恐怕已被細菌及病毒感染,若同時腹脹氣及絞痛,且一天超過三次都是水便的話,不要猶豫,快去看醫生!

    【腸道糞便相關影片】

    便秘走開!最棒的蹲馬桶姿勢讓排便暢通無阻
    https://youtu.be/mKgbOwvOukg

    掌握5大重點增加腸內好菌,肌膚也跟著回春!
    https://youtu.be/lbF_1hC3XS8

    醫學博士力推!緩解便秘最強!早餐前奇異果這樣吃
    https://youtu.be/VzBbC5FlQRw

    【相關文章】

    沖水前看一眼!醫師1張圖秒看出腸道隱憂
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/20590

    便便特徵比次數更重要!大出這3種便便預警癌症
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/16847

    3分鐘大不出來就是便秘!6個徵兆從便便看出腸道健康
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/15946

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    https://www.everydayhealth.com.tw/
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