#荷蘭掘蠔小資訊
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昨天收到好些朋友的訊息
都是問關於「蠔」
當然不能只有我吃到
以下是今次經驗所得的分享🤗
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1️⃣出發前準備

⭐️天氣、潮汐漲退時間
我們先定了幾個日期，看到哪一天的潮汐時間最合適就出發。
潮退時間不太早，也不太晚，水退得也比較遠的一天。
天氣剛好，雖不是大晴天，沒有下著雨就好。
(感謝今次同行的朋友不斷更新資訊！)
(留言區會分享查看潮汐的網站)

⭐️裝備🥾🧤🧢🔪🛢
圖上⬆️所看到的就是比較主要的裝備。

-防水的鞋。重點是能保護腳部的鞋，潮退後基本上不會怎麼涉水，所以不一定是水靴，可以是有防水功能的爬山鞋。因為過程幾乎都是踩在蠔殼上行走，很容易會割傷腳踝。
(參考：我們在Welkoop買的靴子，🐻的€25，我的€17,95)

-手套。蠔殼鋒利，手套要選擇厚一點的材料，除了撿的時候不會受傷，還有開蠔時可能因為太用力被刀刺到喔！
(參考：橙色那雙，€1,99，黑色部分是厚膠；綠色的是🐻工作用的，有別一般洗碗的膠手套，全防水，保護力也很好，所以手能在水中撈)

-開蠔工具。我們預備了開蠔刀、餐刀。
開蠔刀是之前超市買蠔送的。
因為開蠔刀比較短，而蠔身大，餐刀是用來上下𠝹一下蠔的肌肉位。

-水桶。

-外套、防曬。天氣是其中一項考慮因素。我們去的那天風很大，早上還有些毛毛雨，所以能擋風防水的外套首選(畢竟荷蘭的天氣變幻莫測)。
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2️⃣選蠔

準備好了，就看運氣啦！
9月至明年初都是蠔季，可能這一兩年少了遊客的到訪，真的蠔大大！
潮退後能看見一整片「蠔田」！
一開始就是瘋了似的，隨手拾起開了吃，後來水退得遠，我們也走得更遠，蠔更大！

⭐️ 小蠔大蠔怎麼選？小小心得：

-選飽滿的。像圖左下↙️的那樣，裡面的蠔就會很肥美！

-不太大也不太小。手能握得緊的最重要！
太大太小，手握不住的話，很難開，而且很容易刺傷手。
太大的吃一隻便飽了😆太小的，讓它再長大一點再來吃它吧！

-獨立的蠔。
一隻一蠔的那種。
圖下⬇️那種一家幾口的，比較難開...
而且一家幾口一起吃下肚好可怕！😂

-開蠔前可以先摸摸蠔的邊緣，將易碎的角落先剝下(小心刮到手)，沖沖水，那麼開的時候不容易吃到碎片。
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3️⃣注意事項：

蠔可以隨便吃，也可以帶走，網上資料是每人限帶10kg。
雖然沒有人會在現場執法，
但為了大自然，為了其他人也可以吃得到，切勿帶走販賣，
能吃多少就帶多少，以免造成浪費。

⚠️記得把垃圾都帶走！
⚠️附近沒有洗手間🚻。
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4️⃣蠔床位置：

最多朋友關注的重點！
我們這次去的目的地，是位於Zeeland的Stavenisse，
沒有確實的地址，跟著地圖開車到盡頭，
看到海就衝出去了！

(也在留言位置附上地圖參考)
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以上純粹個人分享，不喜勿插！
也歡迎大家分享其他意見與收穫！
可不可以生吃？要不要生吃？就自己衡量啦！
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#荷蘭蠔
#ZeelandOyster

夏天咁熱，出街梗係著涼鞋
會舒服好多啦！不過要露腳趾🦶🏻又令人好尷尬，因 為平時無乜時間去保養腳部皮膚同腳甲，變相就算想著涼鞋都會有所卻步！

最近見到 Milky Foot Hong Kong 嘅 #注氧泡泡足膜 覺得幾特別，泡泡面膜我就見過，但係泡泡足膜就第一次見！🤣

原來呢隻注氧泡泡足膜係一對可以不斷自動打氧嘅足膜，用密封式嘅足套令腳啞足肌細胞不斷注入鮮氧，以 #激活氧氣熱能療法 修復受損嘅足肌及腳趾；加上因為有氧氣，所以對於其他修護成份就更容易吸收！

呢個《激活氧氣熱能療法》當氧泡雲朵催化劑跟足膜內嘅精華混合涕，就會產生新鮮氧氣粒子，就就會有好多微氧泡泡「bulu bulu 」咁不斷為雙腳打氧，就好似踩喺雲朵☁️ 上面咁！

佢有助激活趾甲足肌細胞，有效排毒，令趾甲健康重生；可能幫腳部補充氧分及水份，促進血液循環，令皮膚嘅新陳代謝正常化，可以平滑返乾皺紋，使足肌及腳趾可以更容易吸收氧氣，更滋潤！

本身腳甲邊位都有死皮同腳甲泛黃黯淡，用左一次明顯見到足肌變得白嫩水 潤，腳甲變得健康，無咁黃黃灰灰，腳甲邊位嘅死皮都無哂！Keep 住每星期做 一次，對腳好快變返靚靚啦 😍

屈臣氏、HKTVMALL 有售 🛒🛒
HK$198/ 盒 ( 一盒2對)

#MilkyFoot #MILKYFOOT注氧泡泡足膜 #全球首創 #腳趾去黃去灰 #足肌水潤平紋化

2021/09/13 (一)
西班牙最美折凳 補貨團來囉 >>> https://gbf.tw/inuco
同場加映收納能手vigar摺疊收納籃。

還記得6月開過的這團嗎?
因為朋友收到以後後悔沒有多買兩張，也有人是因為折凳被家人給兜走了，不管原因如何，總歸就是"開個補貨團吧! 拜託!"

好喲，聽到大家的心聲，快速敲好檔期以後就來吧。
而這次除了折凳以外，還加碼推出同款摺疊籃。

蘇菲家裡有三款摺疊籃，分別是韓國的damda，土耳其的Aykasa以及這個西班牙Vigar。

三款摺疊籃各有優缺，在蘇菲家也各司其職；damda有把手，所以是購物以及露營擔當；aykasa尺寸多元，除了收納功能以外，還可以搭配質感超好木蓋，一秒變成好看又實用的桌椅；至於Vigar，我用它來收烏咪的玩具^^

vigar的摺疊籃它是洞洞設計，洞洞設計的好處是保有通風但卻不會讓人一眼望見內容物為何，最適合用來收(小)雜(孩)亂(的)無(玩)章(具)的東西了。

✎這次補貨一樣有多件優惠，
✓任選三張折凳以上(含)有9折優惠；
✓任選五張折凳以上(含)有85折優惠；
✓折凳+摺疊籃有合購9折優惠 >>> 如果購買多張折凳，則以價低者計算合購優惠
#重點是有折上折

■舉例說明 :
【舉例一】
蘇菲買了３張折凳，價格分別是399、399、499，然後又加買一個摺疊籃(599)，則蘇菲立即享有三張折凳的9折優惠+折凳跟摺疊籃的合購9折優惠。
原本的價格應該是399+399+499+599 = 1896 (+運費100=1996)
因為折扣活動，折凳先享有三張9折 (399+399+499)*0.1= 130(折扣)
折凳跟摺疊籃的合購9折，以低價者計算 (折凳399+摺疊籃599)*0.1 = 100(折扣)
>>>原價1896-折凳折扣130-合購折扣100 = 1666 (+運費100=1766) #現省230

【舉例二】
蘇菲買了３張折凳，價格分別是399、499、499，然後又加買兩個摺疊籃(599)，則蘇菲立即享有三張折凳的9折優惠+折凳跟摺疊籃的合購9折優惠。
原本的價格應該是399+499+499+599+599 = 2595 (+運費100=2695)
因為折扣活動，折凳先享有三張9折 (399+499+499)*0.1= 140(折扣)
折凳跟摺疊籃的合購9折，以低價者計算 (折凳399+摺疊籃599)*0.1 = 100(折扣) + (折凳499+摺疊籃599)*0.1 = 110(折扣) >>> #合購的折扣變為210
>>>原價2595 - 折凳折扣140-合購折扣210 = 2245 (+運費100=2345) #現省350

#基本上折凳請買3張或5張這樣才能把折扣最大化
#摺疊籃也是買越多省越多
#如果不知道怎麼買最划算就來問我好了

祝大家週一愉快^^

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▼以下是首度開團時的商品介紹▼
天下武器之首>>>折凳來了
你有看過那麼美的折凳嗎? 還是得過紅點設計的折凳呢!

西班牙Vigar折疊椅總共有三種高度可以選擇 >>> 23、27、32公分
而且顏色是很有質感的色調，如果喜歡活潑一點的，也有花樣的可以選擇。

蘇菲家是燕麥灰以及芥末黃，雖然這個芥末黃是為了烏咪買的，但是顏色我很愛；芥末黃的主體搭配灰色椅面，有質感到不行；另外有一個顏色我也很喜歡，就是曜石黑，不過因為我們家白色物品居多，突然來個黑色怕會突兀，所以就先放棄，家中深色物品比較多的朋友，曜石黑請不要錯過。

這張摺疊椅，快速秒收不占空間，而且耐重150公斤，就算長男使用也沒有問題! (長男78.8公斤，四捨五入算80公斤，站在折凳上椅面也不會有微笑曲線出現喔)

椅腳部份有止滑，以前烏咪都是拿ikea的小白椅子(白色圓形四隻腳自行組裝的那張兒童椅)來墊腳，但是在廚房用水的時候，身體會往前傾，小白椅子就會往後滑，非常不安全，有了折凳以後使喚小幫手更無後顧之憂了。

對了，因為可以摺疊不占空間，所以也非常適合帶去露營。母親節那次的露營我就帶了折凳去，無論是拿來坐還是拿來墊東西都很方便，喜歡從事戶外活動的朋友也不要錯過呦!

#椅子有三種高度請拿尺實際丈量不要憑感覺
#我家使用頻率最高的是27公分以及32公分的折凳
#烏咪在廚房用的是32公分折凳

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#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #幕らしの道具 #生活道具 #整理整頓 #vigar

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方恩格最近在說台灣應該接收阿富汗難民之後，立刻遭到眾多 #塔綠班 出征，可是後來國際紛紛跟進了，是不是世界跟不上台灣？　

方恩格的投書是這樣寫的，【台灣可以立即提出暫時收容 #阿富汗難民 ，等待他們搬遷到其他國家，台灣應該這樣做有幾個原因。這樣做的成本很小，但對台灣的好處可能很大。
首先，美國目前需要援助。在美國最近向台灣捐贈新冠疫苗之後，現在是台灣做出重大互惠姿態的理想時機，超越了新聞稿、社交媒體上的聲明、視頻或提供現金。
其次，台灣最近在援助難民方面也有類似的經驗。 2018年，台灣於2017年與澳大利亞達成協議，為被澳大利亞抓獲並試圖非法入境而被關押在諾魯拘留中心的難民提供醫療服務。由於諾魯難民被關押的條件，台灣參與該計畫引起了國際媒體的負面關注。台灣可以通過允許阿富汗難民暫時留在台灣來扭轉這種損害。
第三，近年來台灣政府努力將台灣作為馬來西亞、印尼和中東穆斯林旅遊的觀光地。通過幫助阿富汗難民，台灣可以向穆斯林世界表明，台灣真誠地尋求成為朋友，而不僅僅是一個觀光旅遊地。】

接著方恩格就被罵啦，說你接收個屁，幹嘛廢話，美國不會自己收嗎？

可是後來日韓紛紛跟上，【日本已經開始準備接收為其大使館和援助組織工作的阿富汗難民，這是在國際擔憂神學士掌權後會報復曾與外國政府合作的當地人之際，為難民敞開的另一扇大門。】，【曾為南韓效力的380餘名阿富汗人及其家屬明（26日）將搭乘韓軍運輸機飛抵韓國，南韓政府表示他們是以特別貢獻者的身份入境，這是韓政府首次將爭端地區的外籍人員大規模轉移至國內，同時目前境內434名旅韓阿富汗人也獲特別居留資格。】那到底該不該接收難民呢？還是繼續罵方恩格？

根據紐約時報的報導：【美國人管他叫「麥奇」(Mikey)，作為特種部隊的翻譯，他的作用不僅是彌補語言上的隔閡。無論是在與追隨塔利班的阿富汗當地人的談判中緩和氣氛，還是警告車隊避免一場伏擊，他什麼都做。
「麥奇不只是一名普通翻譯，」曾在特種部隊服役的得克薩斯人約瑟夫·托雷斯(Joseph Torres)上士回憶道。「他是我們的救命稻草。我們不管去執行什麼最偏遠和危險的任務，他都跟著去。因為他，我們才能在部署結束後活著回家。」
但在喀布爾落入塔利班手中的第二天，這名34歲的阿富汗人就陷入了孤立無援的處境。
下定決心離開阿富汗的他，帶著妻子和兩個年幼的兒子絕望地奔向機場，結果在想要逃跑的擁擠人群中遭遇了槍擊。他的妻子和六歲的兒子腳部都中了槍。】但最後這名翻譯還是帶著家人逃了出來，現在拜登的危機解決了嗎？連海軍陸戰隊的中校營長都在網路上罵提前撤離巴格蘭空軍基地是個愚蠢的決策，那麼這些愚蠢決策怎麼來的？

根據中廣的報導，【 #駐德代表謝志偉 連2天在臉書痛批，前民進黨立委郭正亮不再像當年捍衛台灣價值，文中提到台灣民意基金會董事長游盈隆，仍是他認識的「諤諤之士」，讚美游「作為知識分子，他仍是台灣牌的保溫杯」。不過，游盈隆發文回應，以「寧為芳草，不為蕭艾」8個字，與謝志偉共勉，文中暗酸謝「為仕途拼命護航」。】方恩格覺得很困惑啊，為什麼外交官好像重點不在外交，而在咬國內政敵上？難道台灣的外交部選外交官重點在國內戰力上，而不是國外的折衝嗎？

但說實話，這個不起訴處分我還沒有收到不處分書呢，所以方恩格堅持要評論這件事我只好讓他評論，就討論看看言論自由的問題吧，根據中國時報的報導【台灣新冠肺炎疫情爆發後，名嘴朱學恒今年6月初送了4個「花籃」到疾管署，附上卡片批評政府「爾俸爾祿，民膏民脂」等語，卻遭告發「侮辱公署」。朱到案否認犯行，強調他只是告誡為官者應為人民著想，台北地檢署調查後，認為朱應無侮辱公署犯意，27日處分不起訴。行政院長蘇貞昌當時在臉書上痛批，指朱學恒的行為很不恰當，是詛咒努力工作的人；朱更在同月30日，在臉書上發文揭露自己遭提告「妨害公務」，並自嘲自己正式成為一個「用嘴就可以妨害公務的男人」。】這個當時還出動蘇貞昌痛批的事件，結果後來不起訴啊，蘇貞昌是不是太激動了一點，方恩格又怎麼看呢？

另外，賀錦麗最近還去了新加坡，方恩格覺得她的演講對台灣有意義嗎？【
台灣政府應密切關注賀錦麗的講話。阿富汗和中東將繼續成為美國外交政策和軍事資源的焦點。賀錦麗呼籲在亞洲加強多邊主義，但這可能會導致台灣被排除在許多活動之外，因為除APEC和亞洲開發銀行外，中國阻止台灣參與大多數其他以亞洲為重點的多邊組織和協議。即使美國在2023年主辦APEC領導人峰會，蔡總統也可能被排除在外。也許對台灣來說最重要的是，儘管賀錦麗批評了中國，但賀錦麗並沒有呼籲東南亞國家與台灣進行更多接觸。儘管蔡政府大力推動「新南向政策」，但東南亞國家似乎仍繼續限制與台灣在貿易和文化事務上的接觸。】看起來新加坡好像得利了，但台灣沒有甚麼被提到啊？



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📍直播大綱：
00:00 開播
04:00 台灣接收阿富汗難民?
40:00 撤軍阿富汗 拜登重傷 川普班師回朝?
49:00 駐德代表謝志偉轟郭正亮
58:00 13殉職美軍歸國 拜登迎靈看手錶遭轟
01:10:00 朱學恒送花不起訴+社維法造成寒蟬效應?
01:24:00 彭博全球防疫韌性排名 台灣第41

因為疫情關係，寶皇御用理髮師阿姨也暫時歇業了，
所以，我們決定試試看在家幫寶皇剪頭髮，
首先，上網看了教學影片，
然後，網購初級剪髮工具，
包括：剪刀、圍兜、髮夾、梳子，
並自製剪瀏海時用的擋板，
以及跟寶皇事先預告做好心理準備💕
#其實寶皇沒有一點緊張感
#可能還不太在意頭型
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人事物大致準備就緒後，
「曼曼家庭理髮」順利開張囉！
第一位人客就是我們的寶皇🧒
寶皇指定要剪成【火神的眼淚】的髮型，
但俗話說【理想很豐滿；現實很骨感】
最後完成了一個【出乎意料，又在情理之中】的髮型XDDD
#下次還會不會讓我剪呢
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快來看看新上架的剪髮日記吧！
也歡迎大家分享在家剪髮經驗與祕訣

#有人幫老公剪髮的嗎
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【球球居家遊戲篇】➜https://youtu.be/av4Cwxz9_6I
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3歲下肢肌力參考
【促進足弓和腳部肌力篇】➜https://youtu.be/HyyvlOJNty0
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。

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年長者容易膝關節退化疼痛、肌無力，導致走路困難，應該如何提早避免?
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