為什麼這篇腳踝扭傷 消 腫 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在腳踝扭傷 消 腫 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Oral (茄汁牛肉麵加辣)看板FITNESS標題[閒聊] 腳踝扭傷一年還腫腫的時間Mon Se...
腳踝扭傷 消 腫 PTT 在 鄭宇劭 (Bob Cheng) Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 20:49:45
【腳踝僵硬？試試簡單運動！】 🔗外側腳踝急性扭傷是常見的運動傷害，而根據研究只有50％的人會尋求專業協助。儘管如此，外側腳踝急性扭傷是足踝部位受傷的大宗。其中有蠻多的個案會發展成慢性腳踝不穩定。不管你是腳踝急性扭傷或慢性腳踝不穩定，腳踝背屈的活動度都是非常重要的。 ⛔️在急性期的時候，治療師除了...
小弟我一年前腳踝扭傷
前半年保守治療無效
後半年改用
增生療法(葡萄糖)
一個月打一次
已打了6次
復健科醫師說
有可能是神經發炎
導致腫脹未消
改打低濃度的葡萄糖
現在打了一次
想請問腳踝扭傷一年
還未完全消腫
到底是甚麼原因?
有人有經驗嗎
https://i.imgur.com/8BICSOs.jpg
受傷的腳是右腳
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→ salamender: 你該找醫生吧...09/04 00:00
→ salamender: 真不知道找哪科就先找家醫科幫你判斷09/04 00:01
推 qwe123456460: 受傷之後的修復導致？ 我不太清楚，不過我也有這樣x09/04 00:04
→ qwe123456460: xD，但是我沒有太明顯的感覺不舒服，就沒有看了09/04 00:05
推 gululucc: 我都是先找復健科，發現沒用的話就會找朋友推薦的推拿師09/04 02:32
→ gululucc: ，有的推拿師就會希望去拍個指定部位的X光片，比較好做09/04 02:33
→ gululucc: 正確的判斷09/04 02:33
推 WeiTing0116: 我也是去年四月受傷到現在都還是腫的09/04 09:56
那你現在有做甚麼治療嗎?
※ 編輯: Oral (42.77.137.158), 09/04/2018 11:02:49
→ chen5566: 扭傷最忌推拿，會愈推愈腫喔 09/04 13:03
→ chen5566: 冰敷看看吧 09/04 13:03
推 graphict: 腳踝扭傷最好的治療就是休息... 09/04 16:18
推 graphict: 你的扭傷應該沒我嚴重，想當年打籃球腳踝嚴重翻船，韌帶 09/04 16:20
→ graphict: 斷裂，然後打石膏兩個多月... 09/04 16:20
→ graphict: 然後休息整整一年，不敢亂動跑跳等等 09/04 16:21
→ graphict: 現在完全好了，沒什麼後遺症，不過我也不打藍球了，改 09/04 16:22
→ graphict: 玩其它運動了 09/04 16:22
推 noreg0380993: 可能關節位置的問題，滿多人找我們處理的 09/04 21:58
推 ctr1: 我腳踝受傷15年了還在腫好不了了XD 09/05 08:36
推 tony28728: 腳踝受傷後並不是完全休息就好了齁，請求助物理治療師 09/05 15:54
→ tony28728: 。並可以在可忍受的範圍對腳踝做一些活動讓它恢復的更 09/05 15:54
→ tony28728: 好 09/05 15:54
推 tony28728: 我去年9月翻船韌帶斷裂休息太久都沒動，導致關節僵硬 09/05 15:56
→ tony28728: 肌肉萎縮，後來花更多錢跟時間才復原 09/05 15:56
→ tony28728: 腳踝還是有腫脹物理治療師說是正常的，現在運動表現也 09/05 15:57
→ tony28728: 完全沒問題，還是請去諮詢復健科或物理治療師吧 09/05 15:58
→ coffee112: 物理治療，去看個幾次，學一學怎麼按摩腳踝 09/07 18:53
推 gustavjoe: 可能是樓上說的，關節位置跑掉了，之前也是腫了一個月 09/09 08:39
→ gustavjoe: 都不消，去給有執照專業的復健師喬好才慢慢復原。 09/09 08:39
推 babyface1977: 我20年前踢球翻車,醫生照完x光説腳踝骨頭移位，不是 09/10 16:22
→ babyface1977: 專業運動員就別開刀了,後來也沒多做復健治療. 只有 09/10 16:23
→ babyface1977: 吃藥. 幾個月後走路比較不痛了，但是要是走路踩到坑 09/10 16:23
→ babyface1977: 洞很容易習慣性扭傷痛個幾天. 09/10 16:23
推 littlemooooo: 這麼久了，可能是找物理治療師吧 ，不過也可能是其 09/12 20:51
→ littlemooooo: 他原因，反正就是去看醫生啦 09/12 20:51
推 vorstehen: 一樣扭傷一年多還在腫。。 10/22 21:52
→ vorstehen: 可是我是腳背。。 10/22 21:52