為什麼這篇腳踏車龍頭高度調整鄉民發文收入到精華區：因為在腳踏車龍頭高度調整這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者seric34 (T228)看板bicycle標題[問題] 座椅與手把(龍頭)的關係時間Thu ...
腳踏車龍頭高度調整 在 ???? Instagram 的精選貼文
2020-05-10 21:55:28
老公～ 幫我拍一張彷彿在歐洲散步的感覺📸 沒想到真的補抓到這樣的感覺🤣 其實只是家裡附近的人行道 平日的上午沒什麼人的地方 好運生日隔了幾天 便收到 @rollybiketaiwan 的禮物 拆開紙盒的同時 我們‘哇～’的驚呼著 高雅的深綠色搭上金色點綴 看起來很大台重量卻只有4公斤 讓第一次...
對於單車的設定我瞭解的不算是很完整
就自己看著網友們的心得分享，簡單的拆裝調整還應付得來
但有個問題想請教各位
http://imgur.com/Lh7QqAB
這張照片差不多是這近兩週的設定，你們大概會覺得怪怪的我怎麼把它調成這樣
在鞭我前，我想先解釋一下為何會這樣設定
1.座椅的高度應該沒有大問題，我是坐在上面腳打直(對腳跟距離)後再固定座高
2.座椅的傾斜度會往前傾，是由於一個多月前攻小油坑
騎姿壓迫到下體後暫時無知覺，那時也有求助本版
當時的改善方式是換座墊及調整座椅傾斜度
往後傾應該不太可能，因為騎著騎著就往後滑
所以我把它調往前傾，正確來說我也沒有刻意調角度
因為我把座椅往前調整時，鎖緊固定時就自己是前傾狀態(印象中是這樣)
3.詭異的龍頭高度，是近兩週裝的，而想裝的原因有兩個
(1)之前騎乘平路時，因感到姿勢有點趴，以致騎乘時頭需一直抬著
每次騎下來後頸部份都非常痠
因此想增高龍頭改善，實際上裝上後是有改善，不過身邊的人說這樣是錯誤的方式
(2)我身高約168cm，照片中的車架是S號，理應適合我身高才是
但騎乘時我感到距離手把很遠，座椅已經調到最前面了仍然如此
幾乎手臂都是伸全直狀態，車架應該不用再小一號吧...
今天有詢問朋友，也有在相關單車的臉書社團詢問
大家都叫我把座椅恢復到水平高度(這個還OK)
以及龍頭增高器拆掉
抬頭痠痛的原因可以解釋為我肌肉還沒訓練起來是必經的過程
但距離手把的距離(騎乘時手臂打直)是否就無解了?
謝謝
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推 DJRobin : 手臂太直是姿勢不夠趴的關係吧，也要看你的腰彎幾 08/28 17:23
→ DJRobin : 身體手臂夾角幾度，才知道姿勢正不正確 08/28 17:25
角度的話，我想大概只能找fitting幫忙看了 orz推 kiddyland : 人坐上去拍 側面 正面 再看看 08/28 18:02
瞭解推 densmore : 要騎車照 08/28 18:34
可惜大部份都是自己騎乘...推 CcccBon : 你在發瘋是不是？ 08/28 19:27
沒瘋，很正常推 widec : 5F講話真直 XDD 08/28 19:31
推 densmore : 五樓有直。 08/28 19:57
推 aa182201 : 五樓直 08/28 20:00
推 Arens5566 : 五直 08/28 20:20
常看八卦板後，覺得五樓這樣還算親切→ kn92a11 : 1.增高器一定要拆,這會有危險.2.座墊如果坐不習慣, 08/28 20:22
→ kn92a11 : 就換了吧!! 08/28 20:23
→ kn92a11 : 座墊跟座管應該是為了踩踏順暢而設定.. 08/28 20:25
有換過座墊了(中央有空洞的)其實要裝增高器前也有查過不少文章，那時還跟可調角度龍頭一直做比較
因為都沒看到裝上後的風險，當時想著想先改善騎乘的不適就是
→ widec : 座墊高度不該是坐上去腳能打直 而是要膝蓋微彎 08/28 20:26
阿阿，我可能說得不夠清楚 @@我是指到腳跟處打直，這樣用腳尖(姆指球下方處)踩踏時就會微彎了
→ kn92a11 : 身高168,請問你的體型是屬於身長腳短還是腳長身短? 08/28 20:27
這部份沒精確量過，我自認自己看起來身材不是腿長的類型但也沒被說過腿短 ._.
推 domego : 手臂打直就車架太大了咩，如果剛好 08/28 20:29
→ domego : 手臂應該自然彎曲 08/28 20:30
瞭解，意思是或許我適合XS號車架?但有看了些各廠牌的尺寸跟身高對照表，真要說起來我可能比較偏向M號車架
我身型也沒有那裡有特別之處說
→ kn92a11 : 建議找間車店做好設定,避免以後騎乘強度增加後,產生 08/28 20:30
→ kn92a11 : 運動傷害 08/28 20:30
→ kn92a11 : 另外不是對腳跟距離(對腳掌上半部)..膝蓋稍微彎曲 08/28 20:49
→ kn92a11 : 實在沒辦法隔空抓藥.. 08/28 20:50
謝謝，我先自己網路查查fitting的資訊先自己調整好了，若感覺還是沒辦法處理好再找專業fitting
→ meishan31 : 身體數據? 08/28 20:52
這部份沒量測更多數據，不好意思→ rmmps : 根本快弄成Down Hill了 08/28 21:16
XD→ balberith : 腳跟好像是在抓高度，腳根踩著可以打直或微彎那姆指 08/28 21:17
→ balberith : 球踩著就會剛好這樣...龍頭增高器真的有危險性在... 08/28 21:18
是的，座管高度我還可以自己量得出來我先把龍頭增高器拆掉看看
剛下午是有在想說還是要換短龍頭，為了改善手臂握住煞變把時幾乎全身直的狀況
→ kn92a11 : 如果要隔空抓藥,建議找個訓練台拍個影片.. 08/28 21:59
→ kn92a11 : 或踩踏時的照片 08/28 22:00
好的 :3推 doglegbow : 你的椅墊往前斜太多，騎乘時候不會往前滑嗎？這樣反 08/28 23:06
→ doglegbow : 而壓力最大。再來彎把向後傾，這樣握煞變把反而變更 08/28 23:07
→ doglegbow : 遠了吧！假如是新手，應該握煞變把時間比較居多 08/28 23:08
其實我覺得還好，也許我騎平路時屁股比較是靠在座墊上，沒有說很硬地坐在上面彎把的角度我再檢查看看 @@
推 DJRobin : 手臂太直的話，應該要身體向前趴讓手臂有彎曲的空間 08/29 00:45
→ DJRobin : ，除非車架大得誇張。正常姿勢的彎下角度是45度以下 08/29 00:48
瞭解，角度只能請朋友幫我看看→ speedihi : youtube找一下fitting就有一堆影片了，雖不中亦不遠 08/29 04:28
→ speedihi : 矣，再騎個200公里後，依據身體狀況做微調，如果你 08/29 04:30
→ speedihi : 住台中，我可以幫你看看 08/29 04:30
可惜我在台北 XD 先謝謝了昨天有找一些簡易fitting的影片跟網頁，先自己試著調看看
※ 編輯: seric34 (118.161.243.144), 08/29/2014 09:47:08