上週因為外景錄影弄傷手想說放著它自己會好，除了當天回家冰敷沒特別理它… 今天中午去拜拜看到隔壁麵店打算順便買午餐回家吃，結果老闆娘看到傷口的部份問我怎麼沒包紮沒擦藥都發炎化膿了，我說沒事啦！過幾天就好了😅 結果老闆娘要我等她5分鐘，接著就走到門口跳上機車走了！臨走前還叫我幫他顧店😰 我就這樣把腳踏車跟拜拜的東西丟在廟口，傻眼錯愕的坐在麵店裏看著時間一分一分的過…期間有個客人來，我只好問他要不要先買我這碗，他竟然也沒猶豫的買走了😂 沒多久老闆娘終於回來了，手上拿了一罐她說她用了40年很厲害的藥膏，我以為她是回家拿結果她說她就住樓上，家裡的用完了，她是特地跑去買的！然後把我拉到一旁坐下開始一邊幫我上藥包紮一邊告訴我要怎麼照顧傷口跟換藥…最後還裝了一小袋藥膏給我、重新幫我打包一碗麵還交代我過兩天要回去給她看傷口才讓我離開！😄 我錯過了本來約好的重訓課還下了場大雨，心卻覺得暖暖的！❤️ #也許是老天要我受傷多休息不要過動😆 #冒牌麵店老闆娘謝謝買麵的客人捧場🤣 #謝謝正牌老闆娘讓人難以拒絕的熱情和善良❤️ #本來一直隱隱作痛的傷口在發文的此時還真的不怎麼痛了🤩

不知道大家對於冒險的想像是什麼呢？ 從小時候開始，我似乎就對探索大自然這件事特別感興趣。放學後總是迫不及待的和鄰居騎著腳踏車，穿越濱海公路奔向國小附近的海灘、奔向家後面的樹林和小山丘。長大一點之後，嘗試了泛舟、溯溪、海上SUP、考了水肺潛水員初級認證，從一日郊山爬到中級山和需要過夜野營的百岳。 或許有人會覺得冒險意味著明知危險，但仍然朝危險前進。但對我來說，冒險其實就只是探索未知，並且在探索之前做好充足的準備。 拿我自己來說，對於在山林中過夜有了憧憬，嚮往在大自然的懷抱中入睡後，很快就意識到自己各方面的不足，完全缺乏在野外過夜的能力。於是我報名參加了一系列登山新手相關課程，同時也做了許多相關功課、上網蒐集資料、收聽戶外相關的podcast等等，還認真的整理，寫成一本山筆記，就是為了讓自己能夠在戶外好好的活下來😆 而要能夠在戶外好好活下來，並且享受戶外的一切，需要具備的技能相當多元，最基本的像是戶外風險管理、裝備與打包、挑選營地與搭帳、地圖與GPX使用等等。 疫情雖然讓我們短暫停止了戶外探索的腳步，但這只是暫時的，我們終究會回應大自然的召喚，回應內心嚮往冒險的悸動。再次邁出步伐之前，或是還沒邁出步伐的你，會需要做好充足的準備，或許也會需要冒險後的紀錄與反思。 · · 長期耕耘、鼓勵新世代冒險的橘子關懷基金會與三組冒險導師合作規劃了「2021 Summer School 冒險解禁線上課程」，8/23起登入網站就可以免費參加（會不會太佛心！） 課程分為徒步冒險家、文字冒險家、影音冒險家，分別是由米亞桑戶外中心、OUTSiDERS戶外風格誌的內容策劃師—艾格、Youtuber—秋天剩旅行擔任課程導師。 《課程簡介》 ·徒步冒險家 | 米亞桑戶外中心 從戶外風險管理、裝備打包、帳篷炊事，到規劃屬於你自己的徒步冒險規劃書。 ·文字冒險家 | OUTSiDERS 內容策劃師—艾格 @the_novelist_eiger 走入山海，透過文字刻畫過程中的美好與痛苦，留給自己或他人一段值得品味的文字、練習寫下涵蓋內外在探索的動人文字。 · 影音冒險家 | Youtuber—秋天剩旅行 @danny_gmfm 影音初心者如何開始創作自己的故事？從敘事風格到器材選用再到拍攝技巧，練習用影像紀錄自己的冒險與體會。 🔺9/30前完成作業並上傳，即可獲得該堂課結業證書、每堂課前30名上傳作品者，還可獲得GoNext冒險包。 · · 課程網站連結在我的個人首頁，更多相關資訊也歡迎追蹤 @gamacheerup ，想展開屬於你的戶外冒險的話，就跟著我一起上課吧🥰 #橘子關懷基金會 #GoNext #SummerSchool2021 #冒險解禁 #夏日學園

星期日總是有種懶懶的感覺☁️☁️ 很適合把一週忙碌工作累積下的疲勞釋放。 跟大家分享一個小故事 從小我就發現，我的爸爸、爺爺都很 會 睡 覺，給人一種”懶”的感覺😂。尤其到了週末，我爸可以什麼事都不做，睡到上午十點起床，悠悠的泡壺茶，放著爵士樂，吃完午飯後，再去睡午覺(不是十點才起床嗎?沒錯，就是再去睡)，起來之後如果天氣還不錯，可能會去逛個玉市或全家一起去騎腳踏車，然後就到了晚上，吃晚餐、看電視、玩手遊、玩玉，於是今天就結束了，可以去睡覺了。 我爸曾跟我說：「我們李家的人就是這樣。你看你爺爺就是這樣啊，懶懶的，很會睡覺，個性溫和，沒看過他有什麼太大的情緒，這輩子也確實跟人沒有什麼爭執，活得恬淡，心如止水。雖然給人的感覺”懶懶的”但也許就是因為這樣吧，他壽命很長，可以活到96歲。」 相對我媽或是我奶奶，就是截然不同的狀態，我很少看她們”停下來”，生活狀態總是像在戰鬥。我媽是一個職業婦女，自己開公司當老闆，員工要做的事她全部自己親手下去做，比她的員工更像員工。小時後我常坐在她堆滿道具的車子後跟她一起工作，沒錯，因為小孩她也全權自己帶，到了晚上回家還要煮飯，印象中她從來沒落過一餐。我一直覺得她好累好辛苦，可是後來我才發現，她不這樣反而渾身不舒服。 即使到了現在，她都61歲了，最近家裡重新裝修，打包好的傢俱再重，她也是要自己整理搬動到晚上十點，意識到時間真的晚了，才肯罷休。 我跟我爸常常唸她「你不要再弄了，等等又開始不舒服」其實她四十幾歲的時候，身體就開始出現很多狀況，這裡痛那裡麻，也動過大手術，於是五十歲左右就被迫退休了。 據說我奶奶更是誇張(我出生前她就過世了)，有嚴重的強迫症，”每天”都要認真的打掃家裡。認真的定義是，沙發底部要抬起來擦…😂 身體一直看起來沒什麼問題的她，有一天突然覺得身體怪怪的不太舒服，隔天，就走了，好像才五十幾歲。 長大後我發現，我應該是遺傳了這兩種基因。拼的時候很拼，懶的時候很懶，所以常常被身旁的人指出一些問題。 很拼的時候被唸：「你可不可以在意一下我？」「你怎麼都不會記得把時間留給我？」「好好一起吃個晚飯有那麼難嗎？」「不要再回訊息了」 很懶的時候被唸：「你怎麼那麼會睡？」「你要不要去打理好一下自己」「你現在真的很邋遢很醜」 說實在我也是處理不太了這樣的極端。 積極與懶散難道就不能並存嗎？ 每天八點起床才是優質的人類？忙到廢寢忘食的人就是罪人？ 我知道積極投入，不能忘記身旁的人；我知道懶散，給人的感覺不太好。 但後來我發現，這就是屬於我的平衡，這不是罪。 當我用盡全力時，我就是一個正在成就自我的人；當我想休息片刻時，也不代表我就一事無成。 每個人都有屬於自己的模式。爸爸爺爺偏懶，但他們這一生在自己的事業、對家庭的付出從來沒少過；媽媽奶奶拼瘋了，那是因為對她們來說，對得起自己比什麼都重要。 不管你是傾向哪一種，那就是哪一種，你覺得你是這樣的，就去那樣的活。 如果你看著別人因為太拼，壞了身體，貼心關懷、適時提醒；如果你認知到誰真的不夠積極總是達不到目標，給予信心和鼓勵。 但不要去指點別人：你太用力了 不要去嘲諷別人：你太輕鬆了 因為他/她的人生，也不是你在過。 #明明原本只是穿搭文 #一不小心就長篇大論🤣 Dress @nuzihui boots @hupo__official