#大年初一拜拜！🧨🧧

因為疫情的原因，今年過年沒有回家，大學階段的最後一年能留在台灣體驗一把這邊的年味，也真的是另一種「剛好」！

若莓很早之前就跟我說過年可以來她家（是我硬要），「啊我們鄉下過年就是年初一去廟裡拜拜！」

所以今天！我十分幸運地可以在新年伊始，跟著若莓和叔叔阿姨，前往喜氣洋洋的關聖帝君廟！

#行走的紅包

礁溪真的很有氣氛！尤其是宮廟前的大馬路，朝氣蓬勃，一位性格活潑的阿姐，從遠處走來一路笑口常開，只見她「紅袍加身」，披著一溜長款直筒紅大衣，活像一隻行走的紅包🧧！

較為含蓄一點的，就把紅色的衣服穿在外套裡面，露出紅彤彤的一截圓領子。總而言之，每個人都要趁今日「紅」一把，新年討吉利，穿上最紅最艷的花衣！

紅衣服紅褲子、小朋友的紅色絲綢刺繡馬甲，走訪親戚帶的裝滿伴手禮的紅紙袋⋯

滿眼是星星點點的紅，像一串串炮仗撒落在各處，除了眼前的紅，還有「看不見」的紅，本命年、安太歲穿的紅襪紅褲衩，也低調又奢華地為大家祈求吉祥平安！

#關聖帝君廟內

礁溪協天廟是礁溪歷史最悠久、香火最鼎盛的宮廟，宮廟外有許多攤販擺攤販售小吃和供品，熙熙攘攘，場面比士林夜市還熱鬧！

雖然人潮洶湧，但鄉親們都特別配合地配戴口罩，人擠人之下，捻著香的手也願意和諧禮讓。

叔叔阿姨帶來了十顆左右的柑橘，皮皺皺的那種，擺在紅色盤子上，放在供桌上以後，阿姨、若莓和我就跟著叔叔開始按方向和次序向關聖帝君問好、祈福。

別忘了要把平安符拿出來，
在神明面前「過香」繼福！

#宮廟MC

拜拜完後，我們退到場側，志工媽媽們給大家準備了濃郁的薑母茶，氣候溼冷的日子裡，才喝一口而已，血液循環便開始活躍起來，喝完一整杯，身子從頭熱絡到腳。

在宮廟的每個角落，都能聽到一個大喇叭在我們頭頂一直響，國語台語一起來，我稱之為「宮廟MC」，

這隻大喇叭除了給信眾送祝福，祝大家牛年行大運、事事如意以外，還不斷提醒大家拜拜的時候能夠注意防疫安全。

#刮刮樂

聽說拜拜完再去刮刮樂，也是一種台式過年風俗！宮廟對面就是一家彩券行，即使平日不玩刮刮樂的人們，新年初一也想去碰碰運氣，求個「開門紅」。

我也「意思意思」地跟著大家買了一張100元的刮刮樂，第一張刮出來是100元，便去櫃檯換一張新的刮刮卡，再一刮，又是100元！

但我決定「嚐嚐鮮」就好，不再換新卡，
換回100元現金後就離開了，哈！

#長年菜

回到家中，阿嬤已經做好了豐盛營養的午餐，我們一邊吃一邊看電視，還喝了阿嬤做的「長年菜湯」，也就是芥菜煲的菜湯，喝完健康長壽、日子長長久久！

電視裡正播報各地群眾去宮廟拜拜、玩刮刮樂、吃長年菜的新聞，我看著看著⋯

心裡忽然特別感動，因為，這也是我們剛剛做完的事也，我想體會的「台灣年味」，真的如願以償地體味了幾分！

#新年啟發

用來墊廚餘的是除夕夜的年曆，
今天才剛被撕下來，
上面寫著這幾句話：

「學會下一次進步，是成就自己的有效法則，所以千萬不要讓自己睡在已有的成功溫床上。」

辭舊迎新，不要執著過往，
保持謙卑，繼續努力學習！

電視裡，報喜不報憂的刮刮樂新聞出爐，台中一位小朋友刮出價值兩百萬的BMW車子，全家笑得合不攏嘴，一位年輕人花一百塊就刮出現金大獎，羨煞旁人！

我想啊，今天刮兩張刮刮樂，都剛剛好是一百塊，對我來說，這就是最幸運的，因為老天爺在告訴我：

廖小花吼，你沒有中彩票的運啦！
還是腳踏實地過日子比較有用啦！

2020.02.12
大年初一吉祥安康！

日本真的太好玩也太好買
大方幾乎每個月都飛日本，但從沒考慮在日本買 Dyson
家中現役的 2台 #Dyson 都是 #台灣公司貨，
很多朋友會問 Why ? Why ? Why ?

1. 型號都一樣，日本規格還比台灣差
目前最新的 Dyson V11 Absolute，差別在台灣公司貨配置有具智慧晶片感測器的高扭矩吸頭，
針對不同地板材質、腳踏墊，會有不同的吸力及電力分配，日本同型號，則是”沒有”這智能吸頭，買V11就是要搭配這個吸頭才對啊。

2. 日本扛貨與維修保固問題。
大方即使那麼常飛日本，但如果機器壞掉，再扛回日本去維修，大多耗日費時又浪費力氣，扛一次就夠你受的；
一般朋友就算寄回日本去修，運費也不便宜，很多朋友說不會那麼倒楣，但其實中一次就會煩死啊，
有些朋友找坊間維修商，零件來源不太清楚，也不知是否是"殺肉"(台語)零件，如果沒多久又壞，真的很幹。
所以大方家中的 Dyson電器 在台灣電商、百貨促銷時入手，其實也沒差那麼多，甚至搭配活動優惠下來還更便宜。

3. 台灣中文客服、到府教學介紹、原廠2年保固、15天鑑賞期
在操作使用上有問題，台灣有中文客服可以連絡處理，絕對比打去日本詢問方便，
台灣另外一個很讚的就是到府教學介紹，像買給長輩使用，有專人教學，真的太輕鬆了，
在台灣還有15天鑑賞期，如果真的用不習慣，還能更換其它商品，
再加上原廠的2年保固，來家中取件送修，免於舟車勞頓，也真的太方便啦。

結論就是買高價電器商品，不要賭人品，不需要擔心維修，台灣購買就好啊，
仔細研究台灣官網、電商、百貨的促銷期間，購入 Dyson 比較實在啊。

說這麼多就是要讓你知道現在dyson手持無線吸塵器8月底前都在特惠促銷，
V11買就送專屬收納架和2,000禮卷
V8 fluffy優惠價13,999元，還加贈兩款吸頭及配件包（市值6000元）
V7 fluffy origin71折優惠價只要9,999元，與日本比較幾乎0價差。

購買網址請點：https://bit.ly/2ZSoAqt

或是到dyson全台百貨櫃位以及各大商城與實體通路皆有此優惠喔

大方建議，出國玩就好好的去玩，不需要浪費時間在電器賣場比價，
煩惱怎麼提到機場，行李會不會超重啊，都會讓旅遊的心情大打折扣。

#此篇FB介紹為廠商合作文

糯米，在台日兩地皆常被運用。尤其在台灣，更有北中南烹調慣用手法的不同。由於我是中部人，對於糯米製品的初次印象，除了粽子之外，就是那圓形小鐵桶裡悶得鮮香鮮香的米糕了。

迪化街阿桃油飯 | https://reurl.cc/pppoe

年紀稍長之後，全台灣四處走訪，喜愛糯米的我，便開始接觸所謂的油飯。油飯與米糕不同，首先糯米的硬度就有很大的差別。簡單來說，油飯的米較台語說的「粒」，而在配料上也不相同。

油飯又更像滷肉飯一些，在糯米飯上澆上配料，大口扒下，細細品嚐，別有一番風味。除此之外，油飯顧名思義為油及其他調料炒過的飯，更是自帶油香。

更有趣的是，南部加上魚鬆之米糕亦是我的心頭好。只是胃弱不能多吃，一碗可飽上好久。

吃過賣麵炎仔後，走過大同區的小街巷，一大清早，愜意用餐的人不少。夜晚美麗的夜市在早晨仍有朝氣，要吃雞捲、肉粥或炸物，可是一點不難。既然吃麵了，胃裡還空，何不吃碗米飯？我跟學弟便騎著腳踏車到阿桃油飯吃上一碗。

小吃攤吃久了，好吃與否一看皆之，懂得墊著厚布的油飯攤水準一定不差。也因為那塊厚布，油飯不濕，乾爽軟糯。

而菜單價位更是親人，除了為小吃尋常價錢外，份量上更是貼心。大碗、小碗或半碗皆能選擇，想吃飽就大碗，想嚐鮮就半碗。不過與其來一碗大碗，對我來說不如兩碗半碗。不知為何，小份量的吃起總比大碗的香，不夠的話再叫一碗也剛好，油飯是這樣，滷肉飯也是這樣。

油飯：半碗15元。

你問我油飯最美的是什麼，就是上面的肥肉丁。不可以煮得太軟爛，又要熟透出油汁。淋上帶點紅色的醬，大口扒下，細細品嚐糯米的軟黏膠彈，這口感可是讓人十分舒服。而糯米管飽，對於忙得沒時間吃午餐的人更是福音，再叫一碗吧，包準你中午還不餓。有著淡淡肉桂香的餘韻，也讓胃腸舒服許多呢～

湯也很有看頭，既然油飯鹹香，湯自清甜簡單。蘿蔔丸子都很原味，也體現台灣小吃之美，一味勝過百搭，百搭不如一味。僅此一味製得極好的小攤，可勝過不少琳瑯滿目的飯館了。

店名：阿桃油飯
地址：台北市大同區迪化街二段214巷1號
電話：無
營業時間：06:00–10:00休六日

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15. 浦飯幽助(黑白版)
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18. 波波
19. 占卜婆婆
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21. 悟飯爺爺+普亞路
22. 凱里神
23. 阿拉蕾軟膠組
24. 悟空變裝阿拉蕾
25. 悟空觔斗雲(環球影城冰沙杯)
26. 中指普烏+悟空
27. 一番賞盒玩(3盒)
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29. 18號A賞(景品)
30. 貝吉塔藍(景品)

31. 悟空自在極易
32. 布瑪(景品)
33. 悟空(景品)
34. 貝吉塔超4(景品)
35. 貝吉塔超2(景品)
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38. 七龍珠必殺技2(整組)
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台語漢字 / 羅馬字對照 & 內容解說

諺語：
飯後行百步，較好開藥舖
Png au kiânn pah poo, khah hó khui ioh-phoo

標題：
運動很簡單 日健走20分多活1.3年
運動真輕鬆 1工行健20分加活1.3冬
ūn-tōng tsin khin-sang tsit kang kiânn-kiann ji-tsap hun ke uah 1.3 tang

健走運動溫和 不傷關節最適合老人
行健真溫和 袂傷關節適合老大人
Kiânn-kiann tsin un-hô Be siong kuan-tsat sik-hap lau-tua-lâng

內文：
為著健康
Uī-tio̍h kiān-khong
天氣閣再按怎寒
thinn-khì koh-tsài án-tsuánn kuânn
猶原有人來公園做運動
iû-guân ū lâng lâi kong-hn̂g tsò-ūn-tōng
筋骨予伊較軟khiū一下
kin-kut hōo i khah nńg-khiū--tsi̍t-ē
(民眾陳先生)
我逐工來矣
Guá ta̍k-kang lâi--ā
來遮運動矣
lâi tsia ūn-tōng--ā
快速行路啦 按呢
khuài-sok kiânn-lōo--lah án-ne
一工大概一點鐘啦
tsi̍t-kang tāi-khài tsi̍t tiám-tsing--lah
(民眾蔡女士)
有歲矣
Ū-huè--ah
莫行siunn劇烈啦
mài kiânn siunn ki̍k-lia̍t--lah
按呢對身體負擔較袂遐大
án-ne tuì sin-thé hū-tam khah bē hiah tuā
醫生是講
I-sing sī kóng
運動毋但會當焚燒脂肪(體內的油)
ūn-tōng m̄-nā ē-tàng hiânn-sio tsi-hông(thé-lāi ê iû)
閣會當加強新陳代謝
koh ē-tàng ka-kiông sin-tîn-tāi-siā
加速心肺的耐力
ka-sok sim hì ê nāi-li̍k
譬如講
phì-jū kóng
騎腳踏車
khiâ kha-ta̍h-tshia
或者是行路散步一點鐘
hi̍k-tsiá sī kiânn-lōo sàn-pōo tsi̍t tiám-tsing
上無會當消耗180卡的熱量
siōng-bô ē-tàng siau-hàu tsi̍t-pah peh-tsa̍p khah ê jia̍t-liōng
泅水會當消耗264卡
siû-tsuí ē-tàng siau-hàu nn̄g-pah la̍k-tsa̍p-sì khah
若是用走的更加濟
nā-sī īng tsáu--ê kìng-ka tsē
一點鐘會當消耗差不多800大卡的熱量
tsi̍t tiám-tsing ē-tàng siau-hàu tsha-put-to peh-pah tuā-khah ê jia̍t-liōng
不過醫生是講
M̄-koh i-sing sī kóng
用走的容易(較會)傷著跤頭窩的關節
īng tsáu--ê iông-īnn(khah ē)siong-tio̍h kha-thâu-u ê kuan-tsat
毋是逐个人攏適合
m̄-sī ta̍k-ê lâng lóng sik-ha̍p
尤其是有歲的老大人
iû-kî sī ū-huè ê lāu-tuā-lâng
所以建議民眾用『健走』(行健)
sóo-í kiàn-gī bîn-tsiòng īng kiânn-kiānn
來達到運動效果
lâi ta̍t-kàu ūn-tōng hāu-kó
(雙和醫院復健科 許雅雯醫師 )
若是『健走』(行健)
Nā-sī kiânn-kiānn
對跤頭窩佮腰的壓力是較細
tuì kha-thâu-u kap io ê ap-li̍k sī khah sè
而且伊對骨頭含梢嘛有好處
jî-tshiánn i tuì kut-thâu hâm-sau mā ū hó--tshù
另外，對心臟嘛有訓練的效果
līng-guā, tuì sim-tsōng mā ū hùn-liān ê hāu-kó
所以其實阮是較推薦『健走』(行健)
Sóo-í kî-si̍t guán sī khah tshui-tsiàn kiânn-ki ānn
這个運動
tsit ê ūn-tōng
日本上新研究發現
Ji̍t-pún siōng sin gián-kiù huat-hiān
若逐工消耗300卡『卡路里』
nā ta̍k-kang siau-hàu sann-pah khah
等於一禮拜消耗2000大卡
tíng-î tsi̍t lé-pài siau-hàu nn̄g-tshing tuā-khah
長久以來會當延長1.3年的歲壽
tn̂g-kú í-lâi ē-tàng iân-tn̂g it-tiám-sann nî ê huè-siū
醫生認為
I-sing jīn-uî
『健走』(行健)是上簡單閣安全的運動
kiânn-kiānn sī siōng kán-tan koh an-tsuân ê ūn-tōng
但是毋通賭強
tān-sī m̄-thang tóo-kiông
一擺20分至30分上適合
tsi̍t pái jī-tsa̍p hun tsì sann-tsa̍p hun siōng sik-ha̍p
小可流汗，小可會喘為原則
sió-khuá lâu-kuānn, sió-khuá ē tshuán uî guân-tsik
上好穿有air氣墊的慢跑鞋
siōng-hó tshīng ū khong-khì khì-tiām ê bān-pháu-ê
才有法度減少運動傷害
tsiah ū-huat-tōo kiám-tsió ūn-tōng siong-hāi

PNN 台語新聞「看世事，講台語」是 PNN 佮公視台語新聞，以及李江却基金會佇網路頂­懸合作的一個新單­­元。主播許雅文，每­禮拜招逐家來看幾條­仔新聞，看新聞來學台語­文字是誠利便。而且雅­文­閣會佇每­­­一­擺新聞播煞的時陣，講一句台灣俗諺，抑是典雅，­趣味的台語文字。請­逐家­做夥­來­，用台語講看覓喔！阮若是有寫毋對，抑是用毋對的­所在，嘛請大家無棄嫌，­多­多­­來 kā ­阮指教討論～