《紐約時報頭條新聞》8/1

舊金山兩家主要醫院，出現至少有 233 名工作人員，其中大多數已接種疫苗，本月仍因感染Delta檢測呈陽性。

官員們說，由於這些醫院工作人員已經接種兩劑疫苗，其中一些病例沒有症狀，大多數病例有輕度至中度症狀，兩人需要住院治療。

他們的感染已確定與Delta 變種病毒有關。目前舊金山大多數的確診病例幾乎皆是Delta，Delta變種病毒在舊金山已占主導地位。

扎克伯格舊金山總醫院的首席醫療官Lukejohn Day博士周六在接受紐約時報採訪時表示，在扎克伯格舊金山總醫院感染的 50 多名工作人員中，約有 75% 至 80% 的人都接種了疫苗。

加州大學舊金山分校醫學中心UCSF在周五發表的一份聲明中表示其 183 名受感染的工作人員中，有 153 人已完全接種疫苗。

U.C.S.F. 醫療中心表示，兩名受感染的工作人員需要住院治療。戴博士說，舊金山總醫院所有受感染的工作人員都沒有住院，大多數只有輕度至中度症狀。無症狀病例是以追蹤接觸者而發現的。

戴博士說，如果不接種疫苗，住院率會更糟。

“我們現在擔心舊金山和灣區Bay Area的確診患者激增，”戴博士說。 “但我們所看到的數據向我們展示：完成兩劑疫苗注射後仍可能感染 Covid。但它不嚴重。”

7 月 11 日，舊金山已下令凡是在醫院內高風險工作場所工人在 9 月 15 日之前，都必須完成兩劑疫苗。聲明表示醫院“正在加倍努力保護我們的員工。這包括要求所有員工和受訓人員遵守新的 UC 系統範圍內的 Covid-19 疫苗接種規定，醫療或宗教豁免的例外情況有限。”

戴博士說，兩家醫院的工作人員都繼續穿著防護裝備。

目前7月份報告的員工感染人數，大約與去年冬季高峰期一樣多。但因接種疫苗，病情輕微多了。

“我們很擔心未來可能會超過去年冬季的高峰患者人數“。戴博士說。

https://www.nytimes.com/2021/07/31/us/covid-san-francisco-hospital-delta.html

* 7 月 4 日，美國國慶日。麻州普羅溫斯敦美崙美奐的風景，使當地的旅遊已經回到大流行前的人滿為患的程度。

餐廳訂得滿滿，舞廳外蜿蜒等待的隊伍。小鎮瀰漫著康加舞曲、街頭陽光普照下的Brunch，和無處不在的愉悅的解脫感。

“我們真的以為我們已經擊敗了 Covid，”今年春天來到這裡擔任鎮長的Alex Morse)說。 “我們已在心裏完全忘記了任何危險，我們的接種率高於全國，超過六成免疫標準。這些都是告訴我們，生活恢復正常了！我們打敗了這個可怕的敵人！何況我們是麻州州接種疫苗最多的社區。”

假期結束五天后，莫爾斯鎮長並沒有多想，當時該鎮的衛生委員會記錄了兩例新的冠狀病毒病例。

一周後，與普羅溫斯敦集會相關的病例群每天增加 50 到 100 例。除了數字之外，還有一個令人不安的事實：大多數檢測呈陽性的人，都接種了疫苗。

普羅溫斯敦是科德角尖端的一個風景秀麗特殊景觀的海灘社區，在美國海洋及地質公園研究中，一直提供發人深省的案例。

但這次，小鎮突然將美國人拉回到殘酷的去年冬季和春季，人必須小心翼翼謹慎求生的狀態。

幾天前美國CDC疾病控制與預防中心援引這個小鎮所發生從歡樂至恐慌的案例，對於Delta病毒做出全新的定義。

小鎮的故事也作為CDC決定發布新的室內口罩指南的關鍵，CDC表示根據普羅溫斯頓的追蹤研究：接種疫苗的人身上的病毒載量與未接種疫苗的人一樣高。

莫爾斯鎮長估計，普羅溫斯敦是一個注重健康、左傾的東北人社區，甚至被稱為男同志者度假聖地，它是全美國疫苗接種率最高的地區之一，永久居民的接種率高達 95%。

7月4日的周末，這裡人頭攢動。大約 60,000 人擠在狹窄的峽灣。人們戴著面具，聚集暢飲，汗流浹背的舞池、家庭聚會上都在告訴自己：所有的不幸已經過去。

但從科學家追踪普羅溫斯敦聚集的 965 例病例（其中包括 238 名居民）中，科學家們得出了冠狀病毒的Det變種的重要新結論。

CDC的報告有助於了解為什麼全美國住院人數再度增加，雖然其中大部分是未接種疫苗的人。

惟一的好消息是普羅溫斯敦的感染者，其中大約四分之三已接種了疫苗，他們大部分都沒有重病；沒有死亡報告，目前只有七人住院。

壞消息是該變種具有極強的傳染性——與水痘一樣具有傳染性，疾病預防控制中心。

突破性感染出現於已接種疫苗的人身上，而他們會將Delta 病毒傳播給他人。

在普羅溫斯敦，CDC這個消息有如在他們身上狠狠的鞭打。

“我們將時間倒流到 2021 年 4 月或 5 月，”四年前全職搬到那裡的長期夏季遊客蘇珊·佩斯金 (Susan Peskin) 說。 “現在很清楚，就像白光一樣清楚，您可以接種疫苗並仍然感染 Covid。最重要的是，我們必須真正注意自己，不要認為大流行已經結束。還遠沒有結束。”

Peskin 女士是一名金融分析師，她還記得今年春天放鬆警惕的感覺多麼奇怪。一天，她走進一家餐廳的歡樂時光，看到有機玻璃屏障消失了，她可以直視調酒師的臉。

在大流行高峰期，普羅溫斯敦遵守了嚴格的規定。她從未見過美甲師的下半張臉。她第一次不戴口罩走進一家公司，感覺很刺眼。

“這就像把腳趾伸進水中，”她說。 “慢慢地但肯定地，我正在展開我已經準備好的一切。如恐懼的解體。”

很快，遊客們紛紛湧入普羅溫斯敦，佩斯金女士看著這一幕，心中一陣擔憂。

在鯡魚灣海灘旁邊，正常的夏日，柵欄上可能會排成 100 或 200 輛自行車，她數了一下，平日的五倍。

如此多的男同志湧入參加巡迴派對周，7 月的第一週，社群媒體上的人們，開始分享當地俱樂部外排隊的照片，他們蜿蜒進入街區。

鎮經理莫爾斯說，那段時間標誌著“我們當地的旅遊業在很長一段時間後，經歷的最好的幾週”。他說，這是一種他們都需要的釋放感。

“有一種集體感覺，在過去的 18 個月裡，每個人都經歷了這麼多，無論是個人還是集體，”，他表示人們太痛苦了。

小鎮衛生委員會主席Steve Katsurinis表示，所有場地的規定都符合美國CDC疾病預防控制中心的要求及指導。

“我們被告知，‘現在你接種了疫苗，每個人都接種了疫苗，你可以出去過新冠病毒之前的生活方式，’”他說。 “人們做到了，他們過得津津有味。我們被引導相信，‘如果你接種了疫苗，你可以去舞廳，你可以去參加家庭聚會，與某人見面並親熱。’這就是我們深深相信的情況。”

但Delta 是另一回事，它幾乎是另一場病毒大流行。

直到本週末，Katsurinis 先生仍在努力面對冠狀病毒陽性病例的報告——這些男同志者，平均年齡在30 至 35 歲之間，其中許多人因其他原因看過醫生，例如流感症狀，他們因為已經接種疫苗，根本不懷疑自己感染了冠狀病毒。令他們困惑的是，這麼多感染者都接種了疫苗。

“坦率地說，我無法相信接種疫苗的人會像追踪接觸者所說的那樣感染並傳播它，”他說。 “那一刻我想說，‘我不相信數據是準確的。’”

幾天過去了，他原本打從心理覺得一切一定那裡搞错了。之後，經過幾天，他才告訴自己，所有的知識都是Delta 變種之前，“我去了，哦，好吧。Delta是另一回事。”

“我們無法預料Delta會在這裡干擾什麼，”他說。

傳染病專家讚揚了社區細緻的接觸者追踪，此調查工作主要由巴恩斯特布爾縣的四名護士進行，幫助他們了解疫情的範圍。

在討論重新引入哪些健康措施時，莫爾斯鎮長說他擔心反應過度，或者掉入陷阱“根據最響亮和最瘋狂的聲音”做出決定。

連續的測試浪潮顯示陽性率不斷上升，7 月 15 日達到 15% 的峰值。莫爾斯鎮長說，該鎮在四天后發布了室內口罩建議，並於 7 月 25 日強制執行。

“我們正在進入一個不得不與病毒共存的新時代，”他說。 “從長遠來看，在一個週末保護自己，下一個週末放手，這在面對大流行時完全不可行。“

https://www.nytimes.com/2021/07/31/us/covid-outbreak-provincetown-cape-cod.html?referringSource=articleShare

#許言 #ABO
#R18有
#OOC有
#邏輯沒有

#短篇

好讀版可走留言連結

※
BETA 許墨 X ALPHA李澤言

在ABO的世界當中，有那麼一則都市傳說，傳聞信息素匹配度高達100%的人們，就是「命中注定」的伴侶。
他向來嗤之以鼻。
直到，他愛上了那麼一個人。

*

1.
華銳近來風聲鶴唳。

據說原先高冷霸道目中無人鐵血無情的總裁大人，又添了一項可怕的新屬性──暴躁易怒。

人人莫不謹小慎微，工作時噤若寒蟬，加班加到天昏地暗仍強裝著一付「我愛工作，工作愛我」的社畜模範生、企業員工好榜樣，深怕踩了老闆的地雷，被罵到狗血淋頭。

瞧這處還在兢兢業業敬業愛崗，那處領導仍緊鎖眉頭，怎麼揉也揉不散那深深的印痕。

*
2.
說來李澤言也實在是冤枉。

近些日子以來，李澤言的身體總有些不適，頭暈、噁心、乾嘔狀況不斷，偏偏工作滿檔抽不出時間檢查，只得吃感冒藥勉強壓著，導致表情冷了那麼一點，臉就黑了那麼一些。

話雖如此，他還是摁了內線通話，叫魏謙幫忙準備消夜，權當是慰勞員工。

思忖事情告一段落，李澤言總算是放下工作，，驅車到醫院檢查。

*
3.
即使是醫院，身為大企業集團的總裁，還是享有高貴的VIP尊爵不凡一條龍檢查服務。
檢查結果很快出來。
只是念報告的人，讓他覺得有那麼一點質疑這間醫院的權威性。
許墨。
──一個腦科學家來處理身體檢查，這對嗎？

「……綜上所述，恭喜李總身體一切正常，沒有問題。」
許墨在講述完數據分析後，輕描淡寫地做了總結。
李澤言緊抿著唇，看向對方瞇彎的眉眼，像極了狐狸在算計些什麼，莫名有些不快道：「就憑你這怠忽職守的『腦科學家』說了算？」
言下之意是，他並不信任許墨的診察結果。

「別著急，我還沒說完呢。」
在李澤言懷疑的目光下，許墨慢悠悠地接著道：「你最近有頭暈的現象？」
李澤言點點頭。

「你最近有噁心的現象？」
李澤言點點頭。

「你最近有嘔吐的現象？」
李澤言點點頭。

「嗯，是假性懷孕呢。」
李澤言點點……？？？

「簡單來說就是，你的大腦認為你已經懷孕了，引起的一系列激素影響。這種情況，在人類身上並不少見，特別是希望受孕的Omega族群。」
許墨在李澤言的瞳孔地震中，相當正經且仔細的教科書式深入淺出，鉅細靡遺的講解，並在最後補刀：「──這麼說來，在男性Alpha身上體現，確實是少之又少，還是說，李總，難不成你潛意識裡希望成為一個受孕的Omega？」

*
4.
李澤言想把報告糊在許墨臉上。

*
5.
胡說八道、信口雌黃、癡心妄想……
李·行走的成語字典·澤言在一時之間竟不知道該說什麼來反駁這天馬行空的胡言亂語。
索性板著臉，用面無表情來掩飾聽聞消息的目瞪口呆，「……我換醫院檢查。」

*
6.
李澤言拖著疲憊的身軀回到家。
而他剛踏入家門，就被人從後面抱上，來人還體貼的幫忙把門關上。
「……胡鬧夠了？」
因著是自己的愛人，李澤言也就這麼縱容對方抱著，只是對方噴灑在他頸間的溫熱氣息，是他怎麼也沒法適應的癢。

「我認為還有一種可能。」
「說吧，我在聽。」
「我認為，你是受到我的信息素影響。」

李澤言回過頭，投以懷疑的目光。
若是他的記憶沒錯，許墨是個不折不扣的Beta，既不受信息素影響，本身也不具任何信息素的Beta。

「我一直以來都在致力於研究，怎麼變成一個和你完美契合的Alpha──」
許墨又笑得像隻狡詐的狐狸。

「需要證明嗎？」

笨蛋，手不知道放在哪就別亂放──

*
7.
於是，非專業的李大總裁，就被非常專業的許姓教授身體力行的悉心深入淺出的私人指導一番又一番。

*
8.
一個空有Alpha的佔有慾，卻受限於Beta的身體，叫許墨如何能甘心？
尤其是當認知，霸道佔據他內心的人，是個眾人景仰的Alpha後，陰暗的獨佔欲便在心中病態班的瘋長。

儘管李澤言作為一個Alpha，縱容他的任性，包容他的一切，甚至心甘情願的雌伏於他的身下，他仍認為不夠。

深怕他好不容易尋到的至寶被人奪走。

AB之間，並不如AO能烙印一生一世的標記，更遑論還有可能出現的百分之百契合的Omega。

許墨表面上總是雲淡風輕，實則總在提心吊膽，恨不得將他的寶藏重重深鎖，不容他人覬覦。

「所以……你是想成為我的Omega？」
李澤言遲疑著說完，自己也不相信的直接推翻──畢竟有哪個Omega會把自己的陰莖頂入Alpha的後穴，而且還一付要肏開生殖腔的態勢？

許墨在李澤言向後避開前，扣緊李澤言的窄腰，讓他們的下身緊密嵌合，似乎只差一些就能撞進Alpha本該萎縮的腔口。
體內過激的快感彷彿電流不斷沖刷李澤言的神經，渾身酥麻的腳趾頭都蜷起，難以忍受的嗚咽被罪魁禍首盡皆吞下。

「不是。」許墨這才否定先前李澤言的說詞，像是個引導學生思考的好老師，等待對方回答的期間，綿密的吻從李澤言的唇游移到他的後頸，落下一道道曖昧的痕跡。

「你……想當我的……Alpha？」
李澤言難以置姓的瞠大雙目，從未料到這種荒唐的事情竟發生在自己跟前。
但當想到是許墨作的，似乎一切都成為了可行。
「嗯，很聰明，不愧是我的澤言。」許墨獎勵似的誇道，但下身卻是截然不同的凶狠頂撞，「所以，讓我標記你，好嗎？」
「怎麼、可能……唔！」
在許墨疾風驟雨的猛烈攻勢下，李澤言感覺體內那隱密的入口竟是被頂開了些，一瞬間，從未有過的陌生快感毫無徵兆的湧上，既要他如溺水的人喘不過氣，又要他差點拋棄自尊的失聲尖叫。
眼見李澤言的反應，許墨更不容李澤言掙脫的緊扣住他的腰，加大力道並或舔或叼的刺激李澤言的腺體，愈發濃郁甜膩的焦糖味象徵主人情動的激烈，誘使人吃進嘴裡，吞入腹內。

終於，在艱難的開拓後，破開那道隱密的入口，在進入之時，兩人都發出舒服的喟嘆。

「你……！」
李澤言驚恐的發現許墨在肏進他生殖腔之後，隱隱有再脹大的趨勢，作為一個Alpha，李澤言自然知道那是成結的表徵。

「啊，我好像成功了。」
「……」
在這種情況下，李澤言不知道該說聲恭喜還是罵聲混帳。

可也由不得他選擇。
劇烈的快感逼使他只能張嘴發出從未有過的羞恥的呻吟，迎接一股股濃烈的愛意，而許墨仍像個沒事人一樣，在堵住他後穴射精的同時，一邊慢條斯理的舔去他來不及吞嚥的涎液，一邊握住李澤言的分身，替他打出殘存的精液。

「澤言，讓我標記，好嗎？」

事到如今，面對許墨得了便宜還賣乖的模樣，李澤言還能說什麼？

「笨蛋……」

說著，他深深的擁抱對方，按住許墨的後腦杓，讓對方更好的標記。

在此之前，他從未想過Beta能轉化為Alpha，更沒想過一個Alpha會被另一個Alpha標記，但他更心疼的，是對方暗地裡付出的努力，和他沒能滿足的安全感。

「不要多想，李澤言是你的李澤言。」

──完。

*
下午休息前閃過的隻字片語
撐著精神一口氣打完ㄌ

弟弟特輯🤡
這小子上週很可憐
幫弟弟剪腳趾甲
赫然發現他一腳大拇趾
指甲竟然微微掀起
像是踢到什麼東西受傷

我大驚失色
連聲問弟弟會不會痛
（因為沒看到弟弟哭）
猜測是幼兒指甲太軟
踢到東西受傷也說不定

但一開口問
我的眼淚就毫無來由
大顆大顆的滴下來
完全出乎我意料不知怎麼
握著他小小的腳
好像一連哭了將近一分鐘

弟弟還一臉錯愕
好像也沒有因受傷困擾
反而過來抱住哭泣的我
一直「麻麻」「麻麻」
安慰個不停

蹦蹦比較懂事
知道我為什麼落淚
在旁邊也吃醋的小小聲說
「麻麻，我剛剛腳也撞到桌子喔」好...我也呼呼你喔🥲

其實我覺得滿奇妙
我也不是一個容易爆哭的人
（嚴格說來是沒血沒淚☺️）
為啥看見兒子受傷
本能就會噴淚
難道因為這肉身是來自我？
傷在兒身，痛在娘心

我一直跟兒子們說
拜託你們要注意安全
不要讓自己受傷
因為我會很心痛

弟弟不知道聽懂還是什麼
樂天的他
沒有因為受傷哭
反而看我在傷心💔
三番兩次來安慰我

想到蹦剛出生去檢查心雜音
小小身體 乖乖靜靜的
躺上檢查台
我也是一秒淚崩
（還好後來沒事）

碰到小孩的事
再酷的我也酷不起來了吧
其實只是小事
哪家男孩不受傷
我只是惜肉惜皮
小題大作了吧

#趾甲翻起要看皮膚科喔
#長知識
#看完包紮有爆哭一波
#躲在麻麻懷裡不怕
🤗🤗🤗

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各節重點：
00:00 前導
01:04 久坐的健康危害
02:39 怎麼做到每天走幾千步？
04:08 走路的好處
05:38 走一萬步才有效？
06:58 志祺的走路小提醒
09:12 我們的觀點
10:53 提問
11:10 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：珊珊、歆雅
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→為何坐著是有害健康的？ TED-Ed：https://bit.ly/2I2gebF
→一張圖告訴你久坐的健康危機！ | Heho健康：https://bit.ly/2SxxQ0V
→上班族一整天久坐很正常？ -衛福部國民健康署：https://bit.ly/2F80TFq
→越坐越短命 - 科學人雜誌：https://bit.ly/33Biy1M
→What are the risks of sitting too much?：https://mayocl.in/2HVAxr3
→這樣走路多燃燒47％內臟脂肪　預防大腦老化！：https://bit.ly/3jNH8lL
→【美國】走路是最佳防心血管疾病運動！研究：每天8000步死亡風險低一半 | Heho健康：https://bit.ly/3daj7CQ
→【日本】預防失智、糖尿病......走多少步才有效？康健雜誌 ：https://bit.ly/30BiOMd
→【日本】走路目標數可以預防哪些疾病呢！？ | Heho健康：https://bit.ly/3nlg2UW
→走路千萬不要用「腳趾抓地」 專家告訴你正確走路姿勢 -元氣網：https://bit.ly/3norxez
→走路姿勢對了嗎？重心從腳跟滾到腳趾 專家教你練「跌倒」 - 健康2.0：https://bit.ly/2SBYBkN
→BMI值與貧富有關 台東最胖、台北最瘦：https://bit.ly/33wsg5j

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【五俞穴的功用】http://ap.ntdtv.com/b5/20110719/video/68433.html?
就是利用五俞穴來使自己健康或者救急，經絡經過的地方它都可以治病，上病下治，左病右治，例如難經，難經六十八難它講說，井穴專門管什麼心下滿，心下滿就是你心下，胃這個地方，滿得不舒服，滿悶，肝氣鬱結也會心下滿，肺不舒服也會心下滿，十二條經絡都有心下滿的症狀，井就主心下滿。滎主身熱。例如井主心下滿，肝、心、脾、肺、腎，都會使人心下滿。滎呢，主身熱，你會發熱，發熱原因有很多種，只感到熱，可是心、肝、脾、肺、腎都會使人發熱。俞穴管體重節痛。還有節，節就指關節，關節疼痛，都可以找俞穴。
五俞穴，有五個主管功能，第一個主管就是井穴，它管心下滿。第二個主管滎穴，主管身熱，五臟六腑都可以會使人家身熱，有病的時候。第三個穴就是俞穴，它是管體重節痛。然後第四個穴道，井滎俞經，經穴它有一個主管作用，喘咳寒熱，所以喘，發冷發熱，喘呀，咳呀，要找經穴。再來合，合已經到內臟去了，逆氣而泄，就氣不順，拉肚子嘔吐，要找它。

【膽經循行及時辰】
心下滿是因為膽經的緣故，膽經，它時間是23點到1點，就是晚上11點到早上1點，這是膽經跟肝經在排毒，努力把我們身體白天積的那個毒素要排出去，努力工作的時辰，所以我們常常強調說，11點以前一定要睡覺。肝膽互為表裡，如這個人最近臉色不太對，青青的，愛生氣，有症狀，善怒，臉色發青，又容易發怒，肝主怒，肝膽互為表裡。另一個，愛乾淨，潔癖，愛乾淨當然是好的，算是一種症狀，愛乾淨是好，成癖就是有毛病了。膽經你知道在腳的四、五趾的那個縫，你按去壓，然後只要找到膝蓋這裡就可以了，壓就痛得要死，就是你找到了。

【肝經循行及時辰】
例如女人她半夜1點到3點，月經就痛起來了，痛經就痛得很厲害，那你要壓什麼，你當然要壓膽經的，要壓肝經的，因為1點到3點是走到肝經，或者今天很生氣跟人家吵架到半夜，睡不著了，那要找肝經。
這個跟肝有關，因為肝氣鬱結，它會堵在那邊，肝主怒，所以中醫是非常微妙，中醫是超過科學能解釋的，因為它跟情緒也有關係，情緒就肝主怒，肝氣鬱結就會影響，肝有經過大腿小腿，突然體重節痛，爬不起來，關節不行，走那個大拇趾跟第二趾中間，那個腳趾，你就找那個縫，然後就去壓，壓到那裡很痛，結果如果腳盤都不痛，那五俞穴都不痛，你可以再往上壓，因為它不知道結在哪裡，但是你只要經絡找對了，您說的往上再壓的話，超過膝蓋往上，如果都沒有找到的話，好像壓這裡的內側，大腿內側，所以我們說寧失其穴，毋失其經。
如果說生氣了之後，懂得保健，壓一壓太衝穴，晚上就比較一夜好眠，你如果跟人家吵吵半天，氣哭了好事兒，因為悲勝怒，這個已經說到治療，最好還是不要生氣，心大能容，看開一點，退一步海闊天空，進一步是波濤洶湧，所以說最基本還是基本功要弄好。再來我們剛才1點到3點是走到肝，包括你半夜睡不好醒過來了，你要壓什麼穴，壓肝經的穴道，你就往上找吧，從第二趾的趾縫這樣，腳的趾縫這樣壓壓過來，說過你關節不能動啊，你都可以壓，包括你喘得要死，1點到3點喘得要死咳得要死，找肝經。

救急有慢性肝炎的人，有一次出國的時候在飛機上，嘴唇發麻，沒多久就昏倒了，趕快按壓手啊，腳啊，趕快多按壓按壓，結果半個鐘頭醒過來了，五俞穴，都是在手肘的前面，有六條在這邊，還有就在膝蓋以下的前面，她在按壓的時候，這人昏倒了也不曉得哪裡痛不痛，她壓壓壓，手的三焦經，厥陰經，所謂厥陰跟厥陰是相對，手腳是相對，結果就手亂按按按按按，按半個鐘頭還是有效。其實這五俞穴有時候是可以救急的。

【利用這個五俞穴來救急】
利用五俞穴來保護你自己，按按腿，按按腳，以痛為主，只要在手肘之前，膝蓋以下有按到是痛的地方，就是你的症狀找到了，就是說你不通的地方找到了，我們說不通則痛，所以其實很多人就覺得說，中醫講得太複雜，講得真的是有點不懂，其實你如果有系統的，十二條經絡，這樣看下來，你也知道五俞穴是怎麼走的，原來大拇指這條是走肺經，第二個指頭是走大腸經，你都知道了心包經要找哪裡，你都知道了這很簡單，就在手指頭，腳趾頭，掌握這個重點。http://www.youtube.com/user/NTDHealth