搞蝦米貼紙｜#宅居生活Day11

早上弟弟說要看「蛛蛛人」，我在想～他哪時候看過蜘蛛人了？🤔

哥哥拿出一大張漫威英雄人物貼紙，跟我說「上一張啾吉有跟我玩，我跟他說這是蜘蛛人。」（學校發的獎勵貼紙。）

在我前面揮來晃去「等一下！？ 上一張！？除了這張還有一張在哪裡？」

👦🏻「那一張～早就被我們玩完了！」哥哥氣定神閒說著。

完全沒印象有這張貼紙的存在，它何時來何時去都了無聲息，讓我有種不對勁的預感。

👩🏻「哥哥～那，那張貼紙貼去哪裡了？」
#不要問問了妳會怕 #我既期待又怕受傷害

👦🏻「這裡啊！」哥哥開始指出貼紙們的落腳處。

客廳桌子邊緣、沙發縫隙裡（到底是為什麼要貼在椅縫中😟）、浴室拉門門把孔、躺椅正下方、還有我的鞋底⋯吹風機上面也有⋯

👩🏻「哇勒，你們不要再隨便亂黏了！」

我用指甲摳，發現貼紙黏性很好，好難撕下（不然就是～撕到一半紙破掉，只好慢慢摳摳摳，重新再撕一次。🤣 #吼我咧清潔工作爆增

忽然，瞄到兩兄弟，拿著那一大張貼紙，悄悄地要給我溜去房間～

👩🏻「不可以貼在傢俱上面～你看看很難清，膠會黑黑的哩！」

👦🏻「那我要貼哪裡？」

👩🏻「貼哪裡，貼你衣服上好了！不要貼其他東西就對了。」

👦🏻「喔喔喔，好。」哥哥轉頭過去傳達給弟弟「啾吉，媽媽說只能貼衣服還有臉。」
#我馬上歪腰

我撕完桌子邊緣，看到兩兄弟正在往臉上貼金，不～～是貼貼紙🤦🏻‍♀️ 

👦🏻「我是美國隊長。」

👶🏻「握耶米狗隊掌～～～～」（我也美國隊長）

👦🏻「那我換鋼鐵人好了。」

上午在與老公分頭行動，剷除貼紙殘膠中度過。
#慶幸沒有上次弟弟拿到油漆筆那麼驚險
#當他要拔蓋子下手時我整個都要嚇屬了

時時保持警覺，東西妥善收好～
各位家長們，我們共勉之⋯🤣 哈哈哈

『醫生，為什麼我的指甲出現黑黑的一條線？是不是壞東西啊？！』
『這是中了化骨綿掌，黑線跑到皮膚上就完了！(誤)』

這其實是縱向黑甲症(longitudinal melanonychia)。

Q : 為什麼指甲會莫名出現一條黑線呢？
A : 黑色素細胞平常在我們的甲基質跟甲床是屬於休眠狀態，一但被打擾了，像是受傷、感染、發炎，它就會被活化，釋放出黑色素到指甲。

Q : 縱向黑甲症的成因有哪些？
A : 可分為兩大類：黑色素細胞活化及黑色素細胞增生。黑色素細胞活化跟種族(膚色黑的較容易有黑甲)、感染、發炎、腫瘤、摩擦、受傷、營養素缺乏(維他命D跟B12)、系統性疾病、藥物(化療藥物、愛滋病藥物等)、懷孕有關。黑色素細胞增生則跟指甲的痣、黑斑還有黑色素細胞癌有關。其實絕大多數的情況都是良性的。

Q : 要怎麼判別我的黑甲有沒有問題，要趕快來看醫生？
A : 可以記ABCDEF法則！
A (age, Afro-Americans, native Americans, Asians) : 年紀50~70歲，亞洲人、非裔美國人、美國原住民。
B (nail band) : 看顏色的寬度，≥3mm，邊緣不規則。
C (change) : 短時間內範圍快速變大或是型態有改變。
D (digit involved) : 侵犯到大拇指>大腳趾>食指，慣用手，單一指頭。
E (extension, Hutchinson's sign) : 黑色不只侷限在指甲，還暈染到皮膚。
F (family) : 自己或家人得過黑色素細胞癌。

Q : 可以治療嗎？
A : 跟疾病或是感染有關的，對症下藥即可。如果是跟藥物及受傷引起的，就要避免這樣的誘發因子。其實只要是良性的縱向黑甲症，觀察追蹤就好 ; 有問題的病灶就要切片診斷，才能進行後續相對應的治療。

Ref :
Indian Dermatol Online J. 2020 Jan-Feb; 11(1): 1-11.
Dermatol Res Pract. 2012; 2012: 952186.

#縱向黑甲症
#林政賢皮膚科

很傷腦筋～夏天時有時穿拖鞋或涼鞋後腳跟都會有很多粗糙黑黑醜醜的角質和繭，看到朋友有用COTA寶貝嫩足去繭蛋我也心動跟著一起用，後腳去完繭後覺得後腳跟變得很嫩，而且摸起來很光滑，使用上不僅安全，快速又方便，比起以前用過的任何一款機型都要更有力，
另一款是針對局部範圍的LOVEWAYS 羅崴詩去繭儀，使用起來也很簡單，一般人以為那是做指甲才需要用它，不僅很推薦給有做指甲的朋友，它還可以用來溫和地磨除手指頭與腳指頭邊緣的厚皮喔，對於手部的保養是個很好的選擇!且簡易在家就可以輕鬆操作，
下班回家洗完澡，邊看電視邊做護理～有質地的女人：從乾淨細緻的手腳做起。
對了對了～其實：男生更要修腳跟喔！因為～指甲，後腳跟？都是男人格調的表現喔～千萬不可以黑黑又粗粗的啦！
商品又有霖威保固，30天內故障換全新，保固期內維修都是到府收送，好大心喔!
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