手掌可能是全身上下最容易自我觀察的部位了👐​
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之前網路盛傳，手掌嚴重爆青筋是血管硬化的信號，比如大拇指側爆青筋反映心肺問題、大拇指根部反映冠心病風險等等。其實，手部爆青筋後通常若有即時消退，有時候只是因長時間手掌出力，讓血流量變大，如打桌球、打網球，或長時間騎車導致。​
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真正需要擔心的是手部皮膚無故變色、指甲出現異狀，或手部長時間發麻等，以下整理7個手部出現的異狀與其可能對應的疾病​⚠
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當然如果有不適或擔心身體異狀，應尋求專科醫師診治，以免耽誤病情哦！​
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【🔹從手看7健康問題】​
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🔺手掌發黃：日本厚生會木澤紀念醫院院長北島康雄表示，如果肝臟不好，血液中的膽紅素會增加，因為膽紅素呈現黃色，所以會讓皮膚變成黃色。​
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🔺拇指、小指根部發紅：北島康雄表示，手掌是毛細血管特別發達的部位，而且手掌皮膚也很薄，所以能透過檢查手掌顏色來得知身體循環系統的狀況。如果手掌特別紅，可能代表血液變得濃稠，血液循環不良的機率較高，這時就容易產生血栓。如果長久下去，可能會造成心肌梗塞、中風等。​
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🔺指甲有黑線：指甲如果出現縱向黑線或褐色紋，要小心就是所謂的「縱向黑甲症」。皮膚科診所院長林政賢指出，造成黑甲症的原因可能是指甲下面或後方的皮膚長了黑色素細胞，或是黴菌感染、外傷導致的指甲下出血、服用某些藥物等，但也可能是容易發生在「四肢末端」的一種皮膚癌：惡性黑色素瘤。​
​
🔺甲床變白濁色：通常指甲甲床呈現粉紅色，札幌工廠皮膚科主任、皮膚護理診所院長松本歩表示，若出現白濁色，可能有肝硬化、腎功能衰竭，或是糖尿病等內臟相關疾病，要多加小心。​
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🔺甲床呈現青白色或藍紫色：松本歩表示，如果指甲床看起來蒼白，像失去血色，這可能是貧血造成的；若出現藍紫色的指甲甲床，則可能是因肺部疾病。​
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🔺杵狀指：當手指無端變得肥厚，即所謂的「杵狀指」，可能是肥大性骨關節病變造成的。這個狀況有時候找不到原因，但也可能合併其他疾病，包括肺部感染、肺部腫瘤、心臟病等。醫師建議，如果發現自己有杵狀指，應盡快到醫院檢查，排除肺癌的可能性。​
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🔺手腳發麻：除了喉嚨容易乾渴、體重下降、倦怠等，手腳兩側發麻也可能是糖尿病的初期症狀。嚴重的話，患者的手指尖、腳趾尖會覺得像「觸電」一樣，而這種感覺在夜晚，太熱或太冷的天氣會更嚴重。

深獲好評的磨腳皮神器來了！附上上次開團收到的私訊，好多人跟我說一次用到那麼好用的磨腳皮器，有個媽媽還說好用到連她六歲的兒子用不停，太可愛了。

【韓國磨腳皮神器、指甲拋光兩用磨刀、乳木果油嫩足霜】
📌團購表單 https://gbf.tw/eqqoh
📌直播示範 https://fb.watch/6ndI3RUdrD/

#磨腳皮神器-
第一張照片是去年我使用磨腳皮器前後的對比圖，沒用以前的腳皮簡直比男人還粗，超可怕😰😰 用了腳皮神器+嫩足霜整個像重新投胎。

女生的腳皮如果又乾又粗，不管她打扮得再美，身上的包包再名牌，穿的衣服再漂亮，只要腳皮乾裂，整個質感就大打折扣，歐巴桑指數直接向上攀升100個百分點！

為了磨腳皮，我試過幾種不同材質的磨腳皮器，有金屬的、有礦物合成的磨砂板，我還買過電動的，每一種都不好用。

金屬的是第一名難用而且會痛，礦物合成的磨砂板沒效率還會發霉，電動的比前面那兩種好用，但用了一陣子也被我冷凍起來了，因為只能濕磨不能乾磨，如果乾磨揚起的粉末會嗆死人。

最討厭的一點的是，電動磨砂頭是耗材，用幾次不利了就要更換，去年為了磨掉陳董那超恐怖厚到變黃的腳皮繭，足足用掉我一個粗的磨砂頭+一顆細的磨砂頭。

我也曾經花錢去越南人開的美足美甲店給人家磨，花錢享受服務的確很爽，我的腳皮變好嫩，回家後不斷用手摸著好滿足。

但好景不長，一個月後就又粗了，兩個月不磨更粗了，再多拖幾個月不磨又被打回原形了，我又變回種田歐巴桑了。

難怪幫我服務的越南太太說一個月就要回去找她一次，不然一樣會變粗。

每個月花錢給人家磨其實也不是什麼大花費，但我就是很討厭出門，如果可以在家自己磨，省錢又方便，何樂而不為？

這個【韓國Footcare Lab玻璃磨腳皮器】我一用驚為天人，第一次用到如此好用的磨腳皮器，我只是輕輕磨，完全沒用力，腳皮就跟雪花一樣紛紛飄落，而且很細緻，就跟挫冰店在挫雪花冰一樣，有夠療愈！

重點是磨的時候很舒服，完全不會痛！

磨完後我用濕紙巾把粉末擦掉，本來是裂掉變白的腳跟透出漂亮的膚色，摸起來好細，太開心了🥰🥰

由於雪花飄飄的畫面實在太療愈，我磨到一發不可收拾，把自己兩隻腳都磨完後也逼陳董來體驗。

陳董高中四年打球划船跳舞健身，運動量極大，他的腳皮超厚，不但有繭，腳皮還厚到變黃色的，嚴重時還裂開流血，去年他用了一次電動磨腳皮機的經驗不太好，之後他就再也不願意再磨了，為娘的看到他的腳皮擔心到想帶他去給越南太太服務一下，但愛兒不願意去，慈母也愛莫能助。

那天我把我磨下來的雪花和我漂亮的腳跟給陳董看，原本忙著做功課的他也被吸引，立刻來試用看看。

結果陳董跟我一樣，一用停不下來，那畫面太好笑，我忍不住用手機錄了下來，過兩天發給大家看好了。

總之，那天陳董把他兩腳乾粗的腳皮都磨掉，最後再擦上乳木果油嫩足霜，沒花多少時間就得到一雙光滑的腳，很有成就感。

後來我嘗試濕磨，就是腳泡水幾分鐘再磨，結果效果居然比乾磨好，建議大家也試試看濕磨。

#乳木果油嫩足霜
提醒大家，磨完腳皮一定要擦保濕品才能維持柔嫩哦，不然就跟洗完臉不擦保濕品一樣，會容易乾裂長細紋，Footcare Lab嫩足霜有滿滿的的乳木果油和果聚醣，具有很好的保濕和去角質效果。

士林周太是一個熱愛磨腳皮的女人，但她用的是第一名難用的金屬磨腳皮器，所以我請小編也寄一套磨腳皮神器和乳木果油嫩足霜給她試用，我問她試用心得如何？她直接跟我說這個磨腳皮器真是靠北好用，擦腳的那瓶也是很棒，擦了腳跟很嫩。

乳木果油嫩足霜除了可以擦在腳跟，手肘或膝蓋比較粗糙的部位也可以擦哦。

#指甲拋光兩用磨刀
市面上很多玻璃指甲磨刀，我也曾經在Amazon買過一隻，外型漂亮又便宜，磨指甲效率也很好，但只能磨指甲。

Footcare Lab這款磨指甲刀有兩段磨面，粗的用來磨指甲，細的用來拋光，拋光過的指甲亮晶晶，那光澤感自然又漂亮。

我還常常用粗的那段來磨指甲邊緣的死皮，好好用，我都直接放在床頭櫃的抽屜，晚上睡前看電視就順便拿出來磨一下，比以前用剪刀剪死皮好用太多了。

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手掌可能是全身上下最容易自我觀察的部位了👐​
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之前網路盛傳，手掌嚴重爆青筋是血管硬化的信號，比如大拇指側爆青筋反映心肺問題、大拇指根部反映冠心病風險等等。其實，手部爆青筋後通常若有即時消退，有時候只是因長時間手掌出力，讓血流量變大，如打桌球、打網球，或長時間騎車導致。​
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真正需要擔心的是手部皮膚無故變色、指甲出現異狀，或手部長時間發麻等，以下整理7個手部出現的異狀與其可能對應的疾病​⚠
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當然如果有不適或擔心身體異狀，應尋求專科醫師診治，以免耽誤病情哦！​
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【🔹從手看7健康問題】​
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🔺手掌發黃：日本厚生會木澤紀念醫院院長北島康雄表示，如果肝臟不好，血液中的膽紅素會增加，因為膽紅素呈現黃色，所以會讓皮膚變成黃色。​
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🔺拇指、小指根部發紅：北島康雄表示，手掌是毛細血管特別發達的部位，而且手掌皮膚也很薄，所以能透過檢查手掌顏色來得知身體循環系統的狀況。如果手掌特別紅，可能代表血液變得濃稠，血液循環不良的機率較高，這時就容易產生血栓。如果長久下去，可能會造成心肌梗塞、中風等。​
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🔺指甲有黑線：指甲如果出現縱向黑線或褐色紋，要小心就是所謂的「縱向黑甲症」。皮膚科診所院長林政賢指出，造成黑甲症的原因可能是指甲下面或後方的皮膚長了黑色素細胞，或是黴菌感染、外傷導致的指甲下出血、服用某些藥物等，但也可能是容易發生在「四肢末端」的一種皮膚癌：惡性黑色素瘤。​
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🔺甲床變白濁色：通常指甲甲床呈現粉紅色，札幌工廠皮膚科主任、皮膚護理診所院長松本歩表示，若出現白濁色，可能有肝硬化、腎功能衰竭，或是糖尿病等內臟相關疾病，要多加小心。​
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🔺甲床呈現青白色或藍紫色：松本歩表示，如果指甲床看起來蒼白，像失去血色，這可能是貧血造成的；若出現藍紫色的指甲甲床，則可能是因肺部疾病。​
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🔺杵狀指：當手指無端變得肥厚，即所謂的「杵狀指」，可能是肥大性骨關節病變造成的。這個狀況有時候找不到原因，但也可能合併其他疾病，包括肺部感染、肺部腫瘤、心臟病等。醫師建議，如果發現自己有杵狀指，應盡快到醫院檢查，排除肺癌的可能性。​
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🔺手腳發麻：除了喉嚨容易乾渴、體重下降、倦怠等，手腳兩側發麻也可能是糖尿病的初期症狀。嚴重的話，患者的手指尖、腳趾尖會覺得像「觸電」一樣，而這種感覺在夜晚，太熱或太冷的天氣會更嚴重。​
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