弟弟特輯🤡
這小子上週很可憐
幫弟弟剪腳趾甲
赫然發現他一腳大拇趾
指甲竟然微微掀起
像是踢到什麼東西受傷

我大驚失色
連聲問弟弟會不會痛
（因為沒看到弟弟哭）
猜測是幼兒指甲太軟
踢到東西受傷也說不定

但一開口問
我的眼淚就毫無來由
大顆大顆的滴下來
完全出乎我意料不知怎麼
握著他小小的腳
好像一連哭了將近一分鐘

弟弟還一臉錯愕
好像也沒有因受傷困擾
反而過來抱住哭泣的我
一直「麻麻」「麻麻」
安慰個不停

蹦蹦比較懂事
知道我為什麼落淚
在旁邊也吃醋的小小聲說
「麻麻，我剛剛腳也撞到桌子喔」好...我也呼呼你喔🥲

其實我覺得滿奇妙
我也不是一個容易爆哭的人
（嚴格說來是沒血沒淚☺️）
為啥看見兒子受傷
本能就會噴淚
難道因為這肉身是來自我？
傷在兒身，痛在娘心

我一直跟兒子們說
拜託你們要注意安全
不要讓自己受傷
因為我會很心痛

弟弟不知道聽懂還是什麼
樂天的他
沒有因為受傷哭
反而看我在傷心💔
三番兩次來安慰我

想到蹦剛出生去檢查心雜音
小小身體 乖乖靜靜的
躺上檢查台
我也是一秒淚崩
（還好後來沒事）

碰到小孩的事
再酷的我也酷不起來了吧
其實只是小事
哪家男孩不受傷
我只是惜肉惜皮
小題大作了吧

#趾甲翻起要看皮膚科喔
#長知識
#看完包紮有爆哭一波
#躲在麻麻懷裡不怕
🤗🤗🤗

#九個避免得到疣的好方法

最近遇到一些病人，以前得過病毒疣，好不容易治療好了，最近又被感染，來做冷凍治療的時候都皺著眉頭(因為很痛)，美國皮膚科醫學會提供9個避免得到病毒疣的好方法，來跟大家分享。

💡1.不要去摸到其他人的疣。 #不要摸
自己如果長了疣也不要去摸、抓、摳、搓。當然我們不會無聊到刻意去摸別人的疣，不過有些人因為初期長疣症狀不明顯，自己也不知道那是疣，因此去摳抓，就容易擴散。

💡2.避免共用個人衛生用品。 #不共用
包含毛巾、指甲刀、襪子、刮鬍刀等個人用品，有化妝的人也要避免共用化妝刷具、海綿喔。

💡3.皮膚有傷口時最好要包紮起來。 #防傷口
皮膚的保護層(皮脂膜與角質層)健康時比較不會被感染，如果有皮膚破損，病毒疣很容易經由脆弱的地方入侵。

💡4. #勤洗手。
其實HPV病毒比想像中的常見，每天我們的皮膚科門診一定都有病毒疣的患者來治療，因此接觸公共場所後，記得要洗手喔！

💡5.避免皮膚乾燥龜裂。 #防龜裂
乾燥和龜裂時，也等於皮膚有缺損，因此要勤擦乳液保養皮膚。

💡6.避免咬指甲、撕指甲小皮。 #不咬手
一樣容易造成手部的小傷口。

💡7.避免赤腳踩公共場所。 #少赤腳
像是游泳池、更衣室、健身房、三溫暖等等，尤其是潮濕的地板要更加注意。不過之前有病人跟我分享，有些游泳池是禁止穿拖鞋的，可能是怕穿了拖鞋會更容易滑倒。

💡8.建議接種子宮頸癌疫苗。 #疫苗接種
目前108年起政府有補助國中女生接種二價子宮頸癌疫苗，預防高風險HPV病毒，而市面上也有四價、九價疫苗可以選擇，預防子宮頸癌、生殖器的疣感染(菜花)。目前的HPV疫苗是針對生殖器的高風險HPV，還沒有針對手腳的尋常疣HPV的疫苗。

💡9. 適當治療多汗症。 #避潮濕
如果當手腳因為多汗而處在潮濕環境中，會比較容易被傳染疣，因此盡量保持手部腳部的乾爽也很重要。

參考資料：
https://www.aad.org/public/diseases/a-z/warts-heal
#疣 #病毒疣 #預防 #治療 #感染 #傳染 #HPV #wart #viralwart

［ #松鶴溪，上溯 #蝴蝶谷瀑布 ］

前往蝴蝶谷瀑布有兩種方法：一條是谷關唐麻丹山陸路，另一條是溯松鶴溪的水路。

走水路的人較少，雖然有遇到一隊商業團，但不到一半他們也不見蹤影，溪水路包場盡興。
這次水量不大，沒開扁帶整體沒什麼難關，都有小高繞或瀑布石階可走。

到終點蝴蝶谷瀑布時，突然被爆量的人群嚇到，原來有這麼多人走陸路來溪邊野餐，人們脫鞋赤腳走滑石過溪。

結果在吃東西時，一位山友過溪腳滑大拇指指甲整個大掀翻起來，四周滲血，算她幸運我今天剛好帶著醫療包，勇敢的女孩子，不喊痛靜靜的讓我包紮完畢，回去穿鞋準備走下山。

各自下山後，沒想到在柏油路被一輛車攔下來，是剛剛問我醫療包的山友，遞了一張名片給我，說著他是苗栗農會的人，如果有需要，都可以去找他。

讓人意外又受寵若驚的結局，奇妙的緣分。

#rivertrace #溯溪 #松鶴溪 #比基尼 #bikini #planet #grivel #石頭 #瀑布 #waterfall @ 谷關蝴蝶谷瀑布