[爆卦]腳底發冷原因是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 腳底發冷原因 在 丁寧 Ding Ning Facebook 的最讚貼文

    2020-03-24 14:32:01
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    「跟你的負面能量在一起,它就會成為另一個支持你的力量。」

    好啦,我就是怕大家忘記我有出書。

    原本今年讓我最期待的行程是「國際書展」,我很榮幸的獲選有ㄧ小時時間可以跟大家聊聊我的書,從二月改成五月,到最後取消,雖然我是失望的,但在面臨現在的局面,沒有一件事比防疫更重要。
    我也常在想我在這場防疫戰裡面可以付出什麼,這也是我一直努力寫網誌的原因,因為這是我現在唯一可以付出的。

    所以我想要來聊聊「恐懼」。

    現在大家最普遍的感覺就是恐懼了,只要你有「意識」到自己現在的情緒,無論是恐懼沮喪悲傷痛苦憤怒崩潰,只要你有覺察,現在你這樣被什麼樣子的情緒所籠罩,你就可以站在這一個情緒之上,不是沒被你的情緒所淹沒到荒腔走榜,痛苦不已。

    甚至你可以跟你的負面情緒站在一起讓他成為你的另一個力量。

    我分享我書裡面的一小段我自己跟恐懼交手的過程,生命的練習,沒有我們想像中難。

    但如果不練習,你的生命就怎麼樣都很難了。

    「我不要完美 只要完整—-成為自己的七堂課」———第五章 瑜珈教我的事 跟你的負面能量在一起,它就成了支持你的另一個力量

    又要高空彈跳了。
    錄電視節目「少年特攻隊」前,一行人到台中的極限運動場時,我其實就已經嗅出應該會來個高空彈跳之類令人挫屎的運動的氣味。

    工作人員有點戰戰兢兢解釋,終極密碼猜中的人要跳的當下,女生眼眶泛淚的有五枚,軟腿先哭的有兩枚,剩下的我,情緒很複雜⋯⋯。

    喔,請容許我做個小小的自我介紹,在下我基本上已跳過七次高空彈跳、一次高空跳傘,說來雖也算經驗老到,不過照以前的經驗,只要聽到「高!空!彈!跳!」四個字,還是會經歷腳底一路往上麻,然後必得攙扶著某種固定物才站得起來的情況。一直都這樣,紐西蘭那次,我是扶著停車場的車子慢慢走進去的,而且,在那之前,我每天晚上用我的爛英文跟上帝求救,希望那下大雨冰雹。

    「少年特攻隊」這次真的怪,一點怕的感覺都沒有,沒有腿軟、沒有心跳加速,好像要彈跳的是另一個節目——有種與我無關的感覺。而我是一個多麼能感覺內在情緒一點一點轉變的人啊,我怎麼可能在面對天敵高空彈跳時,心頭卻無風無雨?用了三十秒好好想了一下——會不會是因為這幾年我花了很多時間練瑜伽,整個人變得比較平靜一點有關?咦,相當相當有可能,很開心,平靜總是件好事!不過,其實當初我開始狂練瑜伽時,是發現練瑜伽會讓我更敏感,對拍戲非常有幫助;而更敏感,就是對很多事的感覺都會放大加深⋯⋯咦?放大加深!那面對恐懼是不是也會對等的⋯⋯,天呀,萬一真中了,是不是會鬧出抱住教練死不肯下去的戲碼?天啊⋯⋯。

    即使這樣想,腿還是沒軟。

    腦袋很清晰地浮上來兩個想法:一、我一定會中,會跳;二、很想知道現在的我,兩年多沒做什麼刺激運動的我、更敏感的我,站在跳台上會有什麼感覺。

    我真的是個太想知道自己會怎樣的人,或者可以說,我是個不會太刻意找麻煩的人,不過,當麻煩找上我,我也不會逃避。我在這行業,一直抱著這種心態,所以我在工作上玩過的極限運動不計其數,上至彈跳跳傘、輕型飛機、滑翔翼、拖曳傘、攀岩,下至潛水、滑水、滑雪、拳擊、劍道⋯⋯。我真的很喜歡我的工作,因為它,我不斷拓寬自己的極限,也發現,人類的潛力,真是無限。

    然而面對自身,是饒富趣味的,每個人都很不一樣,可以從中窺視到每個人真實的底性。

    郭世倫就是很值得一提的例子。第一回合的終極密碼他不小心看到了答案,不但告訴身旁的隊友,他還故意答中數字,這樣的犧牲精神,只因他看到每個女生都快要哭了,不忍心。以前跟他一起錄過好幾次節目,都沒機會看到這麼貼心的一面,我更相信患難是可以見真情的,也相信他是個會很疼女友的好男生。而有一位女藝人更妙,明明知道自己是有懼高症的人,還是硬著上去,結果身體發冷、僵硬、不斷發抖,教練見狀發現真的是懼高的現象,不准她跳。她下來後,全身還不斷顫抖、冒冷汗,近似休克,快半個鐘頭才靜止下來。真的相當不簡單,知道,還逼自己面對,是勇敢的人。
    而我,正如預期地中了,而且是最後一個,其他人都跑過來擁抱我,我猶如救世主般地登上了彈跳台。

    還是很怪,我可以感覺恐懼就在身邊,很近很近,但是沒有侵略進心裡形成軟弱,我心跳加快,但全身很有力。在跳台不斷攀升的同時,我注意到我的手非常用力地抓著欄杆,有一種死都不放的感覺,正常的身體反應。我當下跟我的心說:「好美的夕陽啊!別只在意妳的恐懼,看看周遭的環境是多麼的美好,清爽的風、舒服的陽光,還有這麼難得的高度、景象,難得的體驗,別讓恐懼蒙蔽了我們的雙眼,接受現在,享受它吧!」

    我可以清楚地感覺恐懼存在我身旁,跟我並肩,我們很像好友,彼此不討厭彼此。這一切,真的好奇怪、好奇怪,我的恐懼變成我的另一個力量,陪著我。

    我快速地鬆手站到跳台邊緣,看著台中傍晚的景象,分外的迷人,腿瞬間軟了一下,我告訴我的身體,用力!恐先生在我邊,溫柔地陪著我。

    當教練數完五、四、三、二、一,我的雙腿離開了跳台,恐懼脹大,直撲我心臟,那一剎那,我幾乎碰到死神的鼻尖了。突然有種非常不熟悉的力道把我拉起,之前彈跳時未曾有的感覺——我懸掛在跳台旁!下面一陣驚慌⋯⋯,我的安全扣環忘記解開。

    教練快速地將我拉回跳台,問我,還可以再跳嗎?

    「可以啊!」我一如之前的情緒,心跳加快,恐懼站在身邊陪伴著,我雙腳離開,再度體驗跟死神碰面的感覺。

    除了第一秒的痛苦,之後真是享受得不得了,我不斷大喊:「我愛我的工作!我感謝我的工作!」

    下來後教練跟我聊了一下,他說他這輩子只遇過兩次這種狀況,一個我,一個再也沒跳。我說,可能是這段學習瑜伽的過程,讓我稍稍懂得接受所有好或不好的情緒,遇到不好的情緒不見得是不好,只是你不習慣、不舒服,所以自然產生抵抗的力量,而這力量也會反過來傷害我們(如同打人,自己的手也會痛一樣),我只是學著尊重它們的存在,不去花力氣對抗。

    當然也看到有些人哭著打電話給經紀人,打死不願接受挑戰。看到這樣的情況,心裡會暗自覺得可惜,任何發生的事都有其必要性,都是要你學會什麼、相信什麼,You never try, you never know! 白白喪失一個能更了解自己的機會。

    一跳過後,通體順暢,知道年紀與好日子並沒讓自己軟弱下來,感覺很好,很以自己為榮。

    希望自己好好記住這感覺,不管在什麼年紀什麼狀況,都能繼續相信所有好與不好的情緒,也都是自己生命的成分而已,就像雞蛋裡有蛋白和蛋黃、養小狗一定要清大便一樣,尊重一切好的與壞的。

    感謝所有發生在我身上的事,感謝瑜伽教我的,我也感謝自己,願意接受這所有的事!

    祝福大家 與恐懼好好相處,它沒有你想像中的恐怖,除非你賦予他更大的能量來吞噬你。

    #丁寧有出書「我不要完美 只要完整——成為自己的七堂課」防疫的好夥伴
    #「我不要完美 只要完整——成為自己的七堂課」教你練習跟自己的負面能量相處

    #跟你的負面能量在一起 它就會成為支持你的另一個力量
    #恐懼不可怕 可怕的是你賦予他過多的力量來吞噬你
    #不要客氣請分享
    #買書跟粉絲專頁按👍

  • 腳底發冷原因 在 靈魂系男孩YoYo Facebook 的最佳解答

    2020-02-24 21:05:11
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    #是鬼故事來著
    #好好面對恐懼才是重點
    #一切都是內在的投射

    上上禮拜男友休了假就帶著我去淡水放鬆,男友很喜歡淡水的氣氛,但不得不說淡水整體能量氛圍是很特別的,很適合去釋放情緒,但這次的旅途我一點都不輕鬆,這一切安排承接了我的壓力,所以才會讓我遇到阿飄去警示我內在的心情。

    到了旅館,整體是非常舒適的,而且它們是紅樹林唯二有溫泉的大樓,為什麼我會知道呢?因為我之前找房子有找到這裡來,所以算是略懂略懂XD進到房間裡,沒有感覺到任何異樣,現在想想,原因是剛進到房間裡的我是愉悅開心,所以這樣的頻率是遇不到飄飄們的。休息一會後,就跟男友出門吃飯,在吃飯的時候,身體一直浮起壓迫感,像是有人強壓著我的胸口,我詢問身體怎麼回事時,一瞬間,腦海跑進旅館的房間,但因為那陣子自己有課題關係,所以胸口也時常悶痛,我也就讓警示飄過並未抓住。

    回到房間後,跟男友吃著零嘴聊著天,跟他述說最近自己的狀況,強大的無助感傾洩而出,男友擁抱我說道:「你給自己太大的壓力了,每次你這樣的時候都會忽略在你身旁都還有愛你的人。」才發現自己有一個深深的信念那就是「拒絕別人的幫助」,而這個信念影響的是自我價值的膨脹,也因為拒絕別人幫助這件事連帶著影響孤單議題,我才會時不時感受到這樣的情緒,真情流露之後,就去洗澡準備就寢,當我洗完澡出來,看到男友躺在床上靠浴室這側,我心裡突然感受到我並不想睡另外一側,那一側比較靠近門邊,但想說應該沒有關係,我就沒多想的上床睡覺。

    我在床上反覆了好幾回,都無法安穩的睡著,快四點的時候還是處於一種半睡半醒的狀態,而男友早已在一旁沉入夢鄉,直到半小時後,我突然驚醒,一邊想著怎麼會在這麼奇怪的時間醒來,一邊翻了個身,此時,我的第三眼突然看到靠近門口的廚房站了一個人,我假裝沒看見祂的在心裡祈求大天使們到現場替我設結界,就在這時,我身旁的男友開始皺眉發出微弱的囈語聲,我趕緊摸住男友的臉龐,替他趕走夢中的干擾,過了兩三秒,男友張開眼睛,看著我說:「感覺怪怪的。」我輕拍他的頭說著沒事,他說他剛剛做夢,一樣是在這個場景,一直有人在他耳邊講話,他覺得很可怕所以一直敲旁邊的我,聽完他說的,我知道這是希望我處理的意思,我安撫完男友後,我祈請關公以及觀音到現場替我將這個存有送入光中,而關公一下子就抓住了這個存有,在觀音開起光的道路時,那個存有突然轉過頭,面目猙獰的看著我,我整個人瞬間從腳底涼麻到頭頂,我坐起身來,這是我第一次感受到「鬼」的恐懼。

    處理完這個存有後,我請關公幫我找出這個房間是否還有其他存有,隨後就發現了三個躲在房間的角落,而我也請觀音慈悲,替我開啟光門,將祂們送入祝福。結束後,我緩和著身上的能量,一邊思考著剛剛的事情,因為這是第一次我跟男友出來外面住遇到鬼怪的事情,以往我們都沒有遇到過,我問了靈魂導師這是怎麼回事,祂回覆我:「祂們一直都在,只是你宣洩情緒的頻率與祂對上,祂才會被你發現,但也是要你看到,你會發麻與發冷是因為你害怕的不是祂,而是你自身的恐懼,這些才是真正啃食你能量的存在,所以好好面對自身的恐懼才是重點。」

    「所以都不能宣洩情緒嗎?」

    「當然可以,只是,你需要看到情緒背後的恐懼點是什麼,一般人發生這樣的狀況時,就是所謂的卡到陰,那自然他們的靈魂會去找解決辦法,也是讓他們知道自己需要去解決的問題為何。但你是療癒師,解決完你自身問題才能去療癒別人,而祂當然也知道你可以幫祂解脫執著,靈魂都是有安排的。」

    「那祂幹嘛煩我男友?」

    「因為安排下,是讓你知道你需要面對恐懼而不是逃避,祂的存在就是反射你的狀態。」

    「懂了。」

    於是,我就天亮才睡呢!呵呵!

    -

    基本上保持快樂心情是非常重要的唷!
    講這些不是要增加大家恐慌,而是看到恐懼好好面對,相信你不會遇到什麼光怪陸離的存在,保持愉悅的身心才是讓自己遠離這些事物的好方法唷!
    宣洩及認識情緒是很重要的一件事,一昧地裝快樂一樣是會被識破,畢竟頻率偽裝不來,所以發洩完看到問題點,讓自己好好的跟自身相處,看似負向的宣洩,這才是人生正向的面對!!

    -

    男友也睡得跟豬一樣^_^

    很棒!

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  • 腳底發冷原因 在 Stars Xu(Starry X) Facebook 的精選貼文

    2018-03-28 07:58:53
    有 328 人按讚


    看到5歲孩子說''活不下去''那句話 我都想帶優助自學了...,

    一定要有防備心教好自己孩子任何事情都可以跟媽媽討論 媽媽永遠敞開大門挺你 快樂是最重要的😢

    (現在優助的告狀程度很ok 見到任何熟人都要提起貓咪抓他的手 非常好!)

    #靠北惡質幼兒園117

    #台中市北區吉維妮幼兒園 2018.03.26

    〈孩子說的鉅細彌遺,請不要說這都是想像出來的〉
    這些老師啊~好好地對待小孩很難嗎?我的心好痛

    《最新》網友說教育局下午正在園內稽查,我們來等教育局到底會查到什麼

    *媽媽的血淚呼籲*
    #家長匿名通報由教育局警察社工進入搜證由檢查官提起公訴
    #政府設立檢舉獎金制度

    《更新》
    http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=361747
    又有恐怖幼兒園!老師狠虐「憋尿+折手指」 讓人驗不到傷

    https://news.tvbs.com.tw/local/890156
    幼師拿食物逼吃、鐵尺打 童遭塞食狂吐

    https://tw.news.appledaily.com/l…/realtime/20180326/1322153/
    恐怖幼兒園被控虐童2年 「讓家長驗不到傷」

    https://news.ebc.net.tw/news.php?nid=104984
    五歲女童吃得慢 控幼園老師塞飯塞到吐

    https://tw.news.appledaily.com/l…/realtime/20180326/1322280/
    【有片】幼園女師煩婚事暴走 甩鐵尺逼童吃鼻涕飯吃到吐

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    https://www.facebook.com/…/4513…/permalink/1544558865676273/

    不好意思,文很長,發生在自己孩子身上,真的很難輕描談寫三言二語來說,請見諒。
    影片都是在同一天發生的,早餐、午餐、點心 ,孩子被老師……….

    我的孩子遇到長期使用驗不到傷的方式來傷害幼童的黃姓幼教老師

    我孩子從3歲起(104年)就讀台中市北區蒙特梭利教學的幼兒園,一直讓黃姓女幼教老師教到大班5歲。 (蒙特梭利教學是標榜注重尊重孩子自由發展的幼教方式)

    106年11月孩子說有一個男同學經常打她胸口,跟黃姓老師反應這件事,老師處理方法是將男同學和孩子叫到門口詢問確認,男同學承認有多次打孩子的胸口,老師跟孩子說:「他是因為喜歡你才打你,你們抱抱就和解結束。」孩子說沒有任何道歉和處罰,老師並且再次警告孩子不准跟爸媽說老師打人及同學打人的事,要是說了,回來老師就是把你打更慘更大力,。
    106年12月17日,孩子說另一位男同學打她胸口,是同樣的模式。
    106年12月18日去接孩子下課時,老師不在,因此由英文老師幫忙處理,男同學承認是故意打的,也道歉了,本以為這事就結束,後來黃姓老師知道孩子跟媽媽說了同學打她的事。 (當時沒想到,黃姓老師對班上的孩子是長期使用暴力鎮壓,並已多次警告孩子們不准跟爸媽說老師打人及同學打人的事,要是說了,回來老師就是把你打更慘更大力,)。
    106年12月20日 爸爸去接孩子回家,老師特地在孩子的面前,生氣的跟爸爸說:「孩子今天吐了,吃的慢,拖累大家等等」。意指是5歲孩子的責任,要承擔拖累大家。老師這行為已經很多次了。我也曾看到老師在其他孩子面前對那名孩子的爸爸媽媽說孩子如何不好,當時是單純得認為大家都一樣。原來這是為了離間父母和孩子信任,並塑造孩子負面問題形像。

    孩子回家後,全身無力、臉色蒼白癱軟在沙發上,孩子說她身體不舒服吃不下晚飯。一直詢問孩子,但都不回應,看孩子如此虛弱,便對她說:明天你在家休息不要去上課了,她才露出蒼白虛弱的臉說:「真的嗎? 是真的嗎?」 媽媽說:「是真的,你怎了?跟媽媽說,媽媽會保護你。」

    孩子才說,早餐孩子是站著吃的,吃的慢,老師罰她舉碗罰站整堂課,她邊哭邊站,孩子感覺到身體不舒服。

    到了午餐,孩子說她感覺飯量比較多,黃姓老師已經教導孩子二年半,孩子說長期一直遇到吃不完的飯量,老師多次警告孩子不准倒掉一定要吃完,孩子說:「只要吃的不完,慢慢吃,老師就是直接塞她和打她,不會有任何提醒。」當日中午黃姓老師就走過來直接把碗拿起開始把食物一直塞進孩子的嘴裡,不讓她咬和嚼,一直塞到噎到她吐了,她一直哭老師一直塞,吐出的東西沾上許多鼻涕,老師把沾鼻涕的東西又要塞入孩子口中,我的孩子一直哭一直閉著嘴一直搖頭,老師就威脅她說:「你不吃的話,你不用來上課。 」 孩子只能哭著吃下沾鼻涕的東西。午睡時躺著床上自己擦拭一直流下的淚水。

    到了下午點心時間,老師拿著鐵尺過來捉著她一直打,並把一直逼她往嘴裡塞麵包,孩子說她很害怕很緊張的哭了,老師在一旁逼她,她只能一直塞,都不敢咬,當她塞到噎到時,老師看到,並沒有幫她拍背,而是在噎到時用鐵尺指著她罵,塞到噎到沒多久,她又吐了,孩子走到一旁的小桶子蹲著吐時,老師還對她說;「你是在蹲馬桶啊……」。

    這一天,黃姓老師在午餐和點心過程中都沒有任何幫她拍拍背等輔助的行為,孩子說她幾乎都吐光,感覺到全身沒有力氣很軟。 她只是個5歲的孩子,若是有個萬一,老師是不是要說孩子是自己噎死的?!! 當天老師這樣對孩子後,遇到爸爸來接孩子回家,老師還用責備口氣特地跟爸爸說:「孩子拖累大家等等。」完全沒有提及任何一句她塞孩子食物,說成一切都是孩子的錯。聽完孩子邊哭邊說後,我馬上跟她說:「你不要怕,不是明天休息而已,從現在開始直接不去讀了。」

    我曾跟孩子的老師們聊過,每個人資質不同,我不要求孩子功課要表現如何優秀,就順其自然,但希望孩子就是平安快樂最重要。我曾跟孩子英文老師聊到快樂這事,我說:「老師,現在的升學壓力很大很競爭,我看很多人國小、國中、高中這樣一直補習,說真的,孩子能快樂學習也許只有現在幼兒園而已,坦白說,你看我們大人,人愈長大慾望愈大,快樂愈來愈不容易滿足,孩子現在只給她們糖果或玩具或讚美她們一下,孩子們就高興快樂了,這種時光一生能有多少。」

    我想不到的是,特地找幼兒園標榜蒙特梭利教學為主,只求個孩子平安快樂而已。想不到老師是長期對孩子們施加暴力以鎮壓,並用驗不到傷的方式長期來傷害、統治孩子及班上同學,在傷害孩子們後也亳無畏懼的跟家長說孩子如何不好,來掩飾自己的惡行!!

    沒上學之後幾天,孩子身體和心理出現異常狀況,我發現孩子吃飯會噎到、喝水會嗆到,我問她:怎麼了? 孩子說:「她討厭吃飯,因為老師經常塞飯,她能感覺到鐵湯匙塞到喉嚨,讓她想吐噎到,心裡會很緊張,無法控制地一直緊張。」當我和孩子一起唸數字會唸1、2、3………( 3一直重覆唸,就唸不下去了)我察覺到孩子的恐懼,花了幾天慢慢問她,孩子總是一再重覆確認會不會回去上課,我明確地表示:「不會。」

    孩子才說:「因為老師有警告大家,誰回去跟爸媽講,要是爸媽跟老師問起,回來就是打更慘,爸媽問愈多打愈慘愈大力。」 這時我終於明白為什麼孩子在106年12月20日孩子在早餐、午餐、點心連續三餐會被老師這樣弄,因為在12月18日孩子告訴了媽媽同學打她的事。孩子說,每當我和老師詢問一些事情,當我詢問一次,孩子在學校就被老師打的更慘更大力,以此封住口孩子的口。我數度發現當我跟老師談到某些字詞時(減肥、某同學孤獨的眼睛、某同學摸人等等),老師的臉色會出現異狀,現在回想才知道那是被打很慘的孩子相關的訊息,所以老師對我的孩子更加亳不手軟打她並多次警告她不准跟媽媽說。

    孩子曾生氣的跟我說:不要再跟她聊學校的事,她不想說! 而且當老師打人時,其他小孩都不敢看,因為看的話也會被老師處罰。

    孩子說老師長期用暴力手段來打他們及言語羞辱,到了中班、大班是更常更大力。有時一天數次,老師會手握拳打頭,每次都是大力打頭多下(最常用),並邊打頭邊罵、折手指頭(最常用,孩子說她能感覺到手指快斷了,會不由自主一直求饒)、折頭扭脖子、轉手腕、及言語羞辱等等,甚至還有逼孩子憋尿。孩子說很多同學都有被老師打,曾偷看老師打同學看到腳底發冷,在中班及大班幾近天天且無預警的就直接過來打孩子,孩子說老師會站在後面突然就打她頭,或是折手指打她,老師沒有說過打她的理由,直接就打她,讓她心裡總是很害怕、恐懼,無法控制的一直緊張,孩子說她被打到時常感覺頭腦是空白的,空空的,很容易事情作不好,老師又再打她。

    在106年是我懷孕生二寶的時間,老師問孩子:「媽媽去住院了嗎?」孩子回說:「是的。」孩子說:那天開始老師更常更大力的打她,因為媽媽不在孩子身邊了。

    教室旁有一間教具間,班上有個孩子經常被拖進去打(拖:上課坐在地板上時,老師會拉後頸的衣領拖行孩子),在老師拖行孩子進入教具間時,被拖行的孩子就會恐懼大哭,但依舊難逃。孩子被拖入教具間後,我的孩子說她在教室就可以聽到教具間傳來其它孩子淒厲的哭聲,出來都是嚎啕大哭、淚流滿面。孩子說她被拉進去過,老師不開燈,在黑暗的教具間裡面一直打她,折她手指頭,所以每當看到同學被拖進去時,她心裡超恐懼,腳底發冷。
    (在大班時)孩子說曾看到小班的老師帶小朋友到那一間教具間,她聽到小朋友的哭聲和拚命的敲門聲。

    有一次孩子表示尿尿會痛,傳LINE請老師幫忙督促孩子多喝水上廁所,媽媽也有再跟孩子說要多喝水上廁所,老師回覆:「已有再多次提醒囉!」
    但孩子說:老師在學校時是讓她一直喝水,但不准她上廁所,逼她憋尿。
    想不到老師居然這樣對待孩子,大家都知道憋尿會讓損傷膀胱,難道老師會不知道嚴重性?!!
    這很顯然是蓄意凌虐幼童的行為。
    當媽媽跟老師了解或反應孩子在學校情況,老師則對孩子施行暴力並告誡她,不准跟爸媽說學校的事,爸媽問愈多,回來就打更慘更大力。
    孩子說:老師真的這樣對她,所以媽媽問,她都不敢說。 重覆多次後,孩子再也不敢跟爸媽說學校的事。老師以此切斷孩子向家人發出求救的訊息和勇氣,為的是以確保老師自己長期能對孩子及班上同學施暴,不會被說出去。這名老師這樣凌虐孩子的手法是真的成功了,我在我孩子身上親眼見證了這殘忍的手段。

    在106年11月~12月的某天,老師中午打電話來說孩子的眼睛紅紅的,問是否有空來接她去看醫生嗎? 我問說怎會紅紅的? 老師回說:可能是手髒揉眼。我跟老師說我在家照幾個月大的寶寶,等爸爸去接她下課時處理。
    孩子離開那園所後,跟孩子提起這件事,她才說那天早上老師一直打她,她一直哭才眼睛紅的,老師知道爸爸媽媽沒辦法去接她,老師對她說媽媽沒辦法來帶你去看醫生,然後整個下午就一直打她,她說她哭的非常慘,一整天都在哭。 爸爸去接孩子下課時,有多次在樓下等15分以上的情況,孩子說當樓下老師廣播她go home時,老師照常在樓上打她。
    想問是怎樣的法令條文能讓老師可以這樣亳無畏懼的這樣凌虐孩子??!!
    在孩子上學期間,我逐漸發現孩子異常,多次詢問老師:「當孩子犯錯了,老師如何處罰?」老師都回應:「是讓她罰站。並數度提起園所的金字招牌:三不政策1.不打小孩,2.不漫罵指責或辱罵,3.不會讓孩子單獨一人。」
    但實情是用這三不政策在瞞騙家長以掩護自己的惡行。老師經常性及重覆性的用驗不到傷的手段來傷害孩子,更無視孩子的求饒哭聲和止不住的淚水。
    當孩子哭著一直求她,她冷漠回:「你以為你很委屈……」依舊亳不手軟持續暴力傷害孩子,並又再次告誡孩子不准回家跟爸媽說。
    孩子說:曾多次看見老師面對她嚎啕大哭的臉,看見老師在對她笑。孩子也說不是只有她會哭著求饒,當其他孩子對老師哭著求饒,孩子看到老師還是一直折著同學的手。
    孩子說:看到那個老師覺得每天好痛苦。這樣的凌虐對成年人而言,都不見得都能撐的下去,更何況是用老師身份對5歲的孩子施暴。

    在長期老師的施暴下,已讓孩子行為異常,孩子長期會一直咬指甲,會用藍筆或彩色筆在自己的手背手指上亂畫(似乎都是被打的位罝),極易哭泣或一點小事突然大哭,問她大哭的原因,孩子說她害怕,我當時不明白,要怕什麼?!孩子變得容易因小事生氣,對自己沒自信,害怕媽媽不見不在身邊,總是一直重覆問媽媽說:「媽媽,我是不是最笨的、最差的、最爛的……等等」,晚上會作惡夢一直踢腳踢到我,卻不敢說出她夢見了什麼,孩子說她不想存在世界上,想趕快消失、孩子說老師長期經常打她,她覺得她的頭腦好像都空白的空空的,覺得自己是笨的,老師說孩子在大班時舞蹈動作跟不上會少拍、學習愈來愈差、反應慢、理解變差。孩子說她愈來愈聽不懂黃姓老師在說什麼。

    孩子說有一次她和另一個同學都被老師打和罰站,孩子說她聽見那個同學對她說:「你覺得我們活的下去嗎?」孩子回同學:「我想我們活不下去了。」人生中最可怕不是失敗,而是絕望,孩子的性格養成有多重要,我想不用多說,要從絕望中爬起有多困難。他們只是一群5歲的小孩,我祈禱孩子們能知道人生仍然是有希望。
    孩子說她笑不出來,只能把嘴撐開露出牙齒,想像這就是笑。看學校照片中的自己,覺得自己笑得很醜,為此她在學校時還特地去廁所鏡子練習笑,但依舊笑不出來……

    孩子離開園所後,多次夢見黃姓老師打她把她打死。我問孩子你有求救嗎? 孩子說:「沒有,不能求救,因為誰說出去誰就會被打的更慘,孩子說在夢裡只能一直忍,忍到被打死。」為此我們只能儘速再度求診精神醫師。

    孩子等等異常行為和心理想法,讓我感到很心痛,但我卻無法用文字貼切地幫她表達痛苦,這只是孩子說出來的一部份而己,班上許多孩子們都有受到該名老師長期經常性及重覆性的暴力手段及言語羞辱。
    當我帶孩子看精神科醫師時,醫師語重心長說:「這種傷害孩子的方法,是驗不到傷的,看不出來有情緒失控,比較擔心的是力道失控,對孩子關節的損傷是…….」這種手段產生的痛苦對孩子才是最大的創傷和精神折磨。

    我心想這些孩子們,是不是也像我的孩子一樣出現了異常情況??
    但,他們的父母都還不知道孩子被自己信賴的園所老師暴力凌虐,為何我會這樣說??
    後面會補上 幼兒園監視器影像帶消失的天數? 及 後續發展 ,我必須說,”園所和老師是一體的”,家長要拿到孩子受害的影像或證據是非常艱難的。

    幼兒園是封閉空間,所以老師可以膽大妄為在幼兒園內這樣的虐打幼童,當家長發現,把這些行為跟園所園長反應,園長最後說法和老師說法一樣,否認一切打或不當行為,園長還特別說:「你會不會投訴園所?」 園長也說:「有其他家長直接帶律師來園所,你會這樣作嗎?」,以此明示家長。家長和老師對質,老師則是理直氣壯地否認一切行為,並對家長說:「沒有任何打或不當的行為,問心無愧。」 讓人有刪除證據及和老師串供的感受。

    孩子就診時,醫師說在我們前幾號的中班小孩,也是因為在幼兒園被老師打,而來看精神科看診,而更令人震驚的是我查看多日的新聞,都沒有任何相關報導,我們真的很需要政府的更強悍的保護幼兒政策,希望能更加提升幼兒的托育安全。

    孩子做心裡檢測時,心理師也說他們也有接獲好幾件幼兒園老師打孩子的事件,家長不知是無證據還是什麼原由,孩子被幼兒園老師打,家長會帶孩子來看診評估,但對幼兒園卻選擇默默忍受。當孩子入學園所及申請補助都需要繳交戶口名簿,有些還需要填寫家長個資、工作資料等等,園所很清楚家長資料,相比之下家長對園所的資訊了解就比較匱乏,形成強烈的資訊不對等,也許這也是許多家長隱忍的原因之一。

    而目前該名黃姓幼教老師仍然是一位合格合法的幼兒園老師,可以到各個幼兒園合格合法教導幼童,不知道未來還會有多少幼童會遭受到她的凌虐??

    更令人擔憂、疑惑的是,這些驗不到傷的手段,該名老師是從那學習到的??!!是幼兒園所教的?學校?同事? 有多少幼教老師使用?這些才是孩子們最大的危機!

    藉此以我的血淚強力呼籲兩點,非常希望能改由政府直接協助辦理。
    第一點,由家長匿名通報教育局學校不當對待後,應由教育局連同警察及社工進入校園直接搜證調查,以求保全證據,並由檢查官提起公訴,保護幼童。

    第二點,祈求政府能設立檢舉獎金制度。我相信還是有許多好園所及好老師,但不應劣幣驅逐良幣,
    我們預設幼兒園等機構都是良善的幼兒機構,老師都是優質的幼兒教導老師,當惡質老師在幼兒園等單位機構對幼童不當行為時,透過檢舉獎金制度,可讓其他的老師或相關人員或家長等願意勇於檢舉舉發惡質老師的行為,並維持良好的幼兒教學風範,更可讓幼兒園提高警覺並勇於主動通報,對於惡質的幼兒園,則壓迫到老師及幼兒的就業、就學環境,老師可依照蒐證的資料檢舉該惡質幼兒園,檢舉確立,則發予檢舉獎金鼓勵,金額罰款應採用「酒駕罰鍰累進制法」,才能更有鼓勵效果,並應公布 幼兒園被舉發次數及老師被舉發次數,檢舉確立後,獎金發予總罰款 如30%或多少百分比以獎勵檢舉人。這樣相互監督,全民監督的方式以提升幼兒就學安全的環境,才能更加保障優良老師付出耐心用心教導幼兒的價值和樹立幼兒教學風範,以利父母為孩子找尋平安快樂的托育環境及讓全民協助政府監督。

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