熱門Ptt文章

[爆卦]腰痛推拿是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇腰痛推拿鄉民發文沒有被收入到精華區：在腰痛推拿這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 腰痛推拿產品中有424篇Facebook貼文，粉絲數超過23萬的網紅Lavida 育兒好好玩！，也在其Facebook貼文中提到， #我用爾哥我驕傲 揹著嬰兒就啥都不能做了嗎？ 別把寶寶當作發懶的藉口喔！ ★美國Ergobaby省力嬰童背帶★ 孩子豐富妳的人生，一起看世界。 公司貨正品$2900起 ⭐超市採買⭐公園散步⭐家事烹飪⭐爬山踏青 無論待在家 還是出去玩， 寶寶背在身上，比坐推車更靈活。 ❤️面對面的親密感，甜進心坎 ...

　同時也有47部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學，腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率！配合專業方式和健康管理師，舒緩身體疲勞症狀 - #富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理 - 身為資深上班族，當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動！因為要專心創作。加上缺乏運動，整個筋骨都硬梆梆...

「腰痛推拿」的推薦目錄

腰痛推拿 在 ??? Instagram 的最佳解答

2021-09-17 08:28:00

唔知點解，成日都好頭痛，最近仲經常瞓捩頸，條頸痛到左望右望都有影響🥺🥺 搽藥膏又試過，黐膠布又試過，都係冇用😮‍💨 咁岩見到有朋友IG去咗做整骨治療，即刻忍唔住去試吓，希望可以解決我經常瞓捩頸嘅問題😍😍 經治療師檢查後，發現我頸骨移位，同骨膜發炎😭😭唔怪得我條頸咁脆弱啦！ 治療師幫我將移咗位嘅...

  • Lavida 育兒好好玩！

    腰痛推拿 在 Lavida 育兒好好玩！ Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 20:38:41
    有 7 人按讚

    #我用爾哥我驕傲
    揹著嬰兒就啥都不能做了嗎？
    別把寶寶當作發懶的藉口喔！
    ★美國Ergobaby省力嬰童背帶★
    孩子豐富妳的人生，一起看世界。
    公司貨正品$2900起

    ⭐超市採買⭐公園散步⭐家事烹飪⭐爬山踏青
    無論待在家 還是出去玩，
    寶寶背在身上，比坐推車更靈活。
    ❤️面對面的親密感，甜進心坎
    ❤️面朝前的信任感，探索世界
    ❤️趴背式的便利感，行動自如

    30歲的身體，60歲的筋骨，像話嗎？
    Ergobaby拯救你的肩膀腰椎，
    替你省下按摩推拿和痠痛藥布的錢。

  • 腰痛推拿 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 12:20:10
    有 290 人按讚

    產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所

    產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎麼活阿阿阿阿阿！畢竟，我就是靠服飾為生的人，根本被斷手腳無誤！

    天真如我，生產前還下標一組有左右旋鈕，能轉鬆轉緊臀圍，六千多塊的骨盆帶，想說在之後就算出月中也能綁上維持；結果！光搞定嫩嬰已經耗掉老命，完全沒時間綁著。跟好友分享時，她推薦我直接去「喬骨盆」，從此一腳踏入這美好的深淵中，哈哈哈哈哈哈。

    第一次喬骨盆是間名聲遠播，據傳媽媽界都知道這家，我其實一進去非常緊張，就是傳統的推拿所，打過招呼後，就躺在床上喬，過程不痛，但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭，讓人感到有點焦慮，很怕師傅一不小心就弄傷我，而卻還不自知，在充滿好多糾結與困惑下，大概20分鐘後，兩千元的療程結束。神奇的是，喬完後屁股的微笑曲線就回來了！

    原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗，沒想到喬骨盆還真的有效；那陣子，我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫，商談每天的退奶規劃，聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時，執行長說，妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎？

    我！要！去！到底有什麼差異？我要去試試看！二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學－骨盆研究所。去了之後，才知道所謂「喬骨盆」這件事，是有科學依據的，是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果，也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」，能夠了解身體的狀況，進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」，以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。

    從「身體的檢查及評估」開始，基本站姿到躺下的觸診，每一步都講解很仔細，以我的個案來說，除了懷孕過程的骨盆被撐大外，更多是長久以來的姿勢不良而累積而成，例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿，造成骨盆後傾，而使腰部容易酸痛，更容易讓臀型外擴。

    治療師與我分享，在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」，接近分娩時分泌濃度會達到高峰，胎兒娩出後的6～8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期；這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因，因為很鬆，所以好喬！

    治療時，從放鬆肌肉到做一些很小的動作，整個過程幾乎無感；由於之前都是超大動作的經驗，我大概內心又有兩千次懷疑，真的會有差嗎？是有多容易不相信別人阿XD

    一小時後，我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分！是不是超級誇張！所以後來直接再約了2次，總共三次治療，最後骨盆寬為35cm，比生產前還更小！哈哈哈哈哈哈，心情大好！但是喬骨盆這件事，就是如果後續沒有維持良好的習慣，它又會變回去。診療後，治療師也教我一套每天做的簡單運動維持，循序漸進讓骨盆回到正常的位置。

    總體來說，倫倫體學的骨盆緊縮課程，從治療到維持，提供既系統又客製化服務，治療師都是女生，同時擁有醫療執照，幾近無感的調整過程，完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺，療程後還會綁定一對一的line帳號，讓妳有任何問題都可以進一步詢問，更重要的是還更便宜，太值得我寫大長篇推薦給媽媽了～

    無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
    、姿勢不良體態調整，或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等，都值得妳預約試試看！

    還是我們來開團購喬骨盆好了啦！
    這也行 XDDDDD

    倫倫體學‧骨盆研究所
    Line@線上預約諮詢：luncare
    目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館

  • 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉

    腰痛推拿 在 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 13:52:18
    有 7 人按讚

    🦠戰勝疫情勤洗手👋戴口罩😷打疫苗💉
    🤨那戰勝腰痠背痛、肩頸僵硬我們又應該怎麼做呢⁉️
    除了定期推拿和復健，其實你也可以有其他的選擇，讓病痛一勞永逸👍

    👏這次我們邀請到資深的整復推拿師🌸偉彬哥🌸🤩
    來與我們分享疫情期間，他為何持續保持運動習慣，並且提供正確的身體保養之道和大家分享。

    🏋️🤸‍♀️🧘‍♀️⛹🏼‍♂️🚴
    一週保持運動3️⃣次，每次只要3️⃣0️⃣分鐘，持之以恆，不但能夠節省您看醫生👨‍⚕️👩‍⚕️等待的時間和花費的金錢，更能夠將寶貴的時間花在用重要的事情上。

    🔥堅持🔥堅持🔥自律🔥自律🔥
    ‼️活動倒數3天‼️
    ‼️活動倒數3天‼️
    ‼️活動倒數3天‼️

    🏭 #健身工廠 💓回歸健身現在加入 #免入會費💰
    ✅最高符合資格🉐️5個月免費會籍🤩
    🌸私訊預約📝貼心凱莉顧問讓您先體驗後享優惠🌸
    🔥 #免費體驗 7天⬆️14天🔥需提前2天前私訊預約
    ✉️：http://line.me/ti/p/@kar4312n

    😎😎獨家優惠😎😎
    ❤️憑 #疫苗接種 小黃卡💉最高💰贈送2個月會籍
    🧡 直系血親 #家庭卡優惠 免入會費 免手續費
    💚 #跳槽優惠 最高 💰贈送3個月
    💙現役 #軍人優惠 最高 💰贈送3個月
    💜#信用卡優惠 持國泰世華/台新銀行/富邦悍將/大統聯名
    🤎 #免綁約優惠 免入會費 免手續費

    🎁 會員推薦親友加入🉑️享運動毛巾乙條
    （附卡不適用）

    🌸大桃園區-健體顧問凱莉Kelly🌸
    ✨私訊Line✉️：@kar4312n
    http://line.me/ti/p/@kar4312n
    ✨預約專線☎️：0966601915
    🌸續約、重新入會皆可服務🌸

    桃園5間💯皆可服務：
    🆕南崁廠📍桃園市蘆竹區南平街11號
    復興廠📍桃園市桃園區復興路207號B1F
    大有廠📍桃園市桃園區民光東路81號　
    經國廠📍桃園市桃園區經國路116號
    中壢廠📍桃園市中壢區中華路二段330號

    🌐多元化的有氧課程 🌐完善的重量訓練
    🌐減肥/瘦身/雕塑/增肌/康復調理🌐不強迫推銷

    ✔周邊好停車、交通便利
    ✔️ 全面引進國外健身器材
    ✔️ 舒適採光 近1000坪健身環境
    ✔️ 現場教練免費諮詢 初學者最放心
    ✔️ 備貼心舒適淋浴設施/烤箱/蒸氣室
    ✔️ 消費透明，價格樸實，無須綁長約
    ✔️ 含免費團體有氧 / 飛輪課程 吃到飽
    ✔️ 領先全國業界唯一獲得國際 iHRSA 優良評鑑
    ✔️ 亞洲第一家獲得 SGS 全球服務認證標章健身品牌
    ✔️ 台灣品牌上市櫃認可，品質有保障，股票代碼：8462

    #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #Curves女性30分鐘 #瑜珈 #肌肉 #翹臀 #減脂 #重量訓練 #有氧課程 #私人教練 #飛輪 #南崁健身房推薦 #桃園健身房推薦 #健身工廠南崁廠凱莉 #健身工廠南崁廠 #健身工廠經國廠凱莉 #健身工廠復興廠凱莉 #健身工廠大有廠凱莉 #健身工廠中壢廠凱莉

你可能也想看看

搜尋相關網站