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[爆卦]腰痛中醫推薦香港是什麼？優點缺點精華區懶人包

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　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，中醫師推介飲用杜仲烏雞湯和黑豆桑寄生茶補腎強筋骨，還建議平日吃一些補腎作用的食材，包括黑芝麻、合桃和栗子，可以預防骨質疏鬆。 補肝腎強筋骨湯水 杜仲烏雞湯 材料： 杜仲 15克 懷牛膝 15克 杞子 10克 烏雞 1隻 做法： 烏雞去內臟汆水，其餘藥材洗淨，加入清水大火煲滾後轉小火...

「腰痛中醫推薦香港」的推薦目錄

腰痛中醫推薦香港 在 ? ???????? Yoga Instructor? Instagram 的最佳貼文

2020-12-03 16:23:15

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腰痛中醫推薦香港 在 年糕 Instagram 的最讚貼文

2020-10-16 13:56:16

原本諗住第二胎，可以好似第一胎一樣，坐好個月子，身體無病無痛😞 點知今胎失手，產後經常一打二嘅情況下，我發現膝頭關節首先岀現問題，依家只要踎低再起身，膝頭哥會有酸軟感覺，有時仲要扶住牆先起到身，真係好驚以後都係咁。 為咗「祛風」改善呢個問題，我最近開始用「炎痛消熱灸帶」。「炎痛消」熱灸帶採用中醫熱...

腰痛中醫推薦香港 在 Angela Lo Instagram 的精選貼文

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  • 飲食男女

    腰痛中醫推薦香港 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文

    2020-12-27 10:15:12

    中醫師推介飲用杜仲烏雞湯和黑豆桑寄生茶補腎強筋骨，還建議平日吃一些補腎作用的食材，包括黑芝麻、合桃和栗子，可以預防骨質疏鬆。

    補肝腎強筋骨湯水

    杜仲烏雞湯

    材料：

    杜仲 15克

    懷牛膝 15克

    杞子 10克

    烏雞 1隻

    做法：

    烏雞去內臟汆水，其餘藥材洗淨，加入清水大火煲滾後轉小火煲2個小時即成。一星期可以飲用1-2次。

    這個湯水的食材都有補肝腎、強筋骨作用，對於身體比較虛弱，或者出現全身骨痛或腰痛、腳痛人士飲用都有一定幫助。不過杜仲是比較溫的一種藥材，比較陰虛火旺，或者燥熱、濕熱體質人士盡量少飲用。

    健脾益腎泡茶

    黑豆桑寄生茶

    材料：

    黑豆 30克

    桑寄生 15克

    紅棗 3顆

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    【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)

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  • 果籽

    腰痛中醫推薦香港 在 果籽 Youtube 的最讚貼文

    2020-12-16 03:30:00

    ｜立冬—湯水達人芳姐推薦立冬湯水 蓮藕栗子響螺豬腱湯健脾補腎 腰痠骨痛都啱飲
    註冊中醫師李浩然：此湯水特別適合長期疲倦、皮膚乾燥、口鼻乾燥的人士飲用

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    芳姐更教大家幾個小秘訣，記得響螺要連掩蓋同浸，因為富含礦物質及微量元素，所以連掩蓋一起煲湯最有益；帶泥的蓮藕更新鮮，而且中間的一節較甜、較多肉，最適合煲湯；揀豬腱時，要摸摸肉質，摸起來黏手代表新鮮，而摸起來太滑則可能是冰鮮肉，大家要多加注意。

    影片:
    【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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    果籽 ：http://as.appledaily.com
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    動物蘋台： http://applepetform.com

    #湯水 #中醫 #立冬 #健脾補腎 #乾燥
    #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

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  • 果籽

    腰痛中醫推薦香港 在 果籽 Youtube 的精選貼文

    2020-11-12 14:30:10

    ｜立冬—湯水達人芳姐推薦立冬湯水 蓮藕栗子響螺豬腱湯健脾補腎 腰痠骨痛都啱飲
    註冊中醫師李浩然：此湯水特別適合長期疲倦、皮膚乾燥、口鼻乾燥的人士飲用


    來到立冬，天氣漸寒，煲煲湯水進補暖身就最適宜。擅長煲湯水的張佩芳（芳姐） ，教大家用清而不燥的花膠、響螺、水鴨等食材煲蓮藕栗子響螺豬腱湯。此湯即使較常飲用亦不易上火，更有健脾補腎、滋陰養血的功效，最適合食慾不振、容易疲倦、腰膝痠軟和筋骨疼痛人士飲用。

    芳姐更教大家幾個小秘訣，記得響螺要連掩蓋同浸，因為富含礦物質及微量元素，所以連掩蓋一起煲湯最有益；帶泥的蓮藕更新鮮，而且中間的一節較甜、較多肉，最適合煲湯；揀豬腱時，要摸摸肉質，摸起來黏手代表新鮮，而摸起來太滑則可能是冰鮮肉，大家要多加注意。

    影片:
    【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
    【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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