#今天我又對我女兒怒吼了 某天，小屁妍吃飯時突然說他太大力咬到牙齒 我一看發現正在流血好像快斷掉時滿緊張 問了牙助朋友才發現小朋友要換牙了 因為上網查是6歲才換牙，妍才5歲所以沒聯想到換牙 小屁妍的乳牙第一次在搖晃中 當他得知自己牙齒準備掉了 後來拿出我早就準備好的換牙齒繪本跟滿滿的影片耐心跟她說明讓他知道她要換牙了 這小孩從小到大有個讓我非常傷腦筋的地方 就是「膽小」「什麼都怕」 連蚊子白蟻果蠅這種小蟲都害怕到尖叫的程度 整天杞人憂天擔心蚊蟲去找他 還有只要受一點點小傷 超級迷你小傷就會崩潰式的浮誇說會痛 尤其碰水還是洗手洗澡她會崩潰式的大吼大叫怕傷口碰水所以像家暴那種崩潰說不要洗 不知道你們還記不記得我之前提過帶他去北海道 她憋尿發現上廁所會痛所以不敢尿 我自己跟她耐心溝通了一整晚請他尿但就是不尿 隔天我跟我家人花了4個小時輪流跟他說請他尿還是不尿 最後終於尿出來竟然說「不會痛耶」 不意外這次乳牙要掉也是一樣 我必須得說我真的是個有耐性的人 我一定都是先用說的盡量不打 但遇到我女兒這種史上最盧小的人 我真的壽命少活好幾年 換牙害怕是正常的我能理解 但是她盧小的個性又發作了 「媽媽我好害怕掉牙齒還是不要掉好了」 「媽媽我覺得掉牙齒很棒因為有牙仙子會拿走我的牙齒」 「媽媽我希望我的牙齒趕快掉下來」 「媽媽我不想要我的牙齒掉下來會痛」 光是一天就講好幾個版本我已被盧到麻痺 讓我最崩潰的是「刷牙」 當她知道自己牙齒要掉了她害怕盡可能不讓牙齒掉 吃東西就避開那個牙齒因為碰到會痛 但遇到刷牙時她又開始害怕了 👩🏻「我在這裡陪你別害怕」 👩🏻「我幫你刷牙會很輕很輕不會痛」 我幫她心理建設了3個小時有..... 刷牙當下小屁妍又開始崩潰的聽不進去任何人說的話 又開始了不願意去面對的個性 只活在自己世界裡聽不進去別人聲音 只會一直哭一直哭並且大吼 「不要過來」「不要過來」「我會痛」 像有人拿著刀要殺了他一樣的崩潰亂哭亂叫 （我很慶幸我們家剛好隔音很好....） 明明完全沒人罵他打她 👩🏻「我會輕輕的不會碰到那顆牙」 👶🏻「我不相信你！會痛會痛會痛」 妍妍崩潰大哭大鬧的程度已經把我其他家人逼瘋要揍她了.... 就這樣她崩潰哭鬧的哭聲至少1小時半 於是真的換我崩潰了！！！！！！！ 我情緒失控了......我覺得好累。 崩潰的打了幾下屁股後大聲怒吼的請他張開嘴 於是她在害怕下終於張開了嘴 完成了不可能的任務-刷牙 👩🏻「我請問你刷牙會痛嗎？」 👶🏻「不會！根本不會痛耶！」 👩🏻「對啊你要相信媽媽，媽媽在你身邊陪你，也答應你會輕輕的所以不會痛」 元氣大傷的我還是叮嚀她要勇敢不要自己嚇自己 就這樣乳牙搖晃維持了一禮拜我也被她24小時盧 但還是要每天安慰她小小的心靈牙齒的事 就在今天吃飯時她突然大叫了一聲」 「我的牙齒掉了！萬歲」 我跟家人此時掌聲鼓勵真的很開心（因為終於不用再被盧牙齒的事了） 以為牙齒掉了我可以鬆口氣了... 結果惡夢才就此開始！！！！！ 正當我開心的錄影她掉牙齒為他做紀錄時 發現他牙齒掉後都不講話 上次去找牙醫塗氟也是發生同樣的事 他怕牙齒黏黏的所以不吞口水 不吞口水忍了半小時後我們到全聯購物 他忍不住了就口水整攤吐在全聯地上 我還蹲在地上擦他的口水 有此經驗我就知道他又來了... 這次更久，竟然不吞口水憋了3小時... 以為睡了午覺竟然是為了不吞口水沒睡 我開起一連串耐性說明原因跟勸說吞口水 給他溫暖的擁抱後（理解掉牙的害怕） 請他將口水吞下然後請他說出不吞原因 不吞就是不吞 雖然此生小屁妍沒這麼安靜過覺得耳朵很清淨 但他是忍著口水然後發出比手畫腳更吵的聲音🙄🙄 後來我姐看不下去請他去罰站他才吞下 吞下後我理解了原因 「覺得流血的味道很恐怖」 耐心跟他說下次遇到可以喝水或是吐掉或是漱口解決方式 惡夢還沒結束。 睡前請他刷牙 👶🏻「我不要刷牙」10000次 開始一樣重複哭鬧家暴崩潰聲 因為他看了掉牙處還有血的痕跡不敢刷 我再次開啟耐心演說 👩🏻「我知道你怕痛，但牙齒已經掉就不會痛了」 👶🏻「為什麼掉牙齒會流血？」 解釋了一個小時帶他去刷牙後 他再次上演崩潰戲碼 👩🏻「記得上次刷牙媽媽也是輕輕的刷你也說不會痛，你相信媽媽」 👶🏻「我不相信你，會痛會痛會痛」 👩🏻「流血的那邊已經沒牙齒所以不會去碰到也不會痛喔」 👶🏻「不要過來，不要過來，會痛會痛」 耐心的我還在忍耐 此時我的家人已經被氣瘋要揍他了 但我告訴自己不要生氣深呼吸100次 👶🏻「不要過來，不要過來，會痛會痛」 我甚至崩潰的跟他一起失控大哭😭😭😭 拜託你饒了我吧拜託你刷牙😭😭😭 我此刻感到多無助無力無奈........ 結果他又崩潰亂哭盧了一個小時.... 我真的無法在繼續忍受！！！！！！ 我又再度失控🔥🔥 就算神仙的好脾氣小屁妍的盧小個性沒人可以不失控😫 牙齒沒掉害怕，牙齒掉了也害怕 之前累積的還沒算 今天光是一天就把我氣到腦中風3次！！ 重點是換牙未來還有那麼多顆要換😭😭 想到這我身上又一股無力感出現。 很想求救到底對一個膽小掉牙的小孩怎麼處理😔😔 身心疲憊不勘的媽媽。 #深夜抱怨#想求救的媽媽 #雖然累但還是要放張母女庫存照 #母女裝#母女照

肥胖不只是美醜的問題，而且還是個人健康的問題 ! 目前在醫學研究上，至少可歸納出12種與肥胖相關的疾病： 高血脂、高血壓、腦中風、心臟病、睡眠呼吸終止症、痛風、糖尿病、退化性關節炎、膽結石、癌症、脂肪肝、不孕症等。 肥胖的人得到這些疾病的機會比一般人平均高出3~4倍。 根據醫學上的統計，肥胖者體重每下降一公斤，就可以增加3~4個月的壽命。減肥10公斤的話，可以增加35%的壽命，為了家人，更為了自己，一定要瘦下來。 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇 👉追蹤 @gjxxstar 教你吃 👉私訊 @gjxxstar 教你瘦 ⭐️我們提供 ✅增肌減脂飲食菜單 ✅有氧運動免費課程 ✅體態形象免費諮詢 ✅運動傷害防護概念 #健康飲食 #飲食控制 #减肥 #减脂 #减肥瘦身 #減肥 #減重 #減脂 #消脂 #瘦身 #瘦腿 #瘦腳 #增肌減脂 #健康 #健身 #運動 #loseweịght #fitlife #fit #熱量 #calories #food #lungfreefitness #fitness #趣味 #梗圖 #迷因 #梗圖系列 #迷因療法#肥胖

【想長壽？飲食要唔怕臭！日日食納豆，降死亡率10%】⁣ ⁣ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽⁣⁣ 健康生活 X 網店推廣 $888⁣⁣⁣ Whatsapp查詢：64284414⁣⁣⁣ -------------------------------⠀⠀⠀⁣⁣⁣⁣ 立即 Follow @LikeMagazineHK | 每日送上優質生活Tips⁣⁣⁣⁣ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽⁣⁣ ⁣ #日本人 喜愛嘅食品當中，#納豆 最令外國人感到好奇。納豆黏黏稠稠，而且食味臭得出奇，令好多從未品嚐過嘅人睇見毛管恫，無勇氣試。不過，納豆真係好有益，有研究指出，每日食1盒納豆，死亡率可降低10%。⁣ ⁣ 納豆奇臭但有益⁣ 眾所周知日本人很長壽，去年世衞發布嘅《世界衛生統計2018》，日本更蟬聯世界人均壽命最長嘅國家。日本人咁長命，可能同佢哋嘅飲食習慣有關。日本人食早餐，其中一樣「最愛」食品就係納豆配白飯，營養豐富又飽肚。納豆係日本傳統發酵食物，據講已有成千年歷史。做法係將煮熟嘅大豆用菌種發酵。大豆發酵後，有一陣強烈味道，而且具有黏性。納豆富含優質蛋白質、鈣質、大豆異黃酮，以及優質的大豆油脂；而且經發酵後，更易被人體消化吸收，而產生嘅納豆素，有益健康。好多研究指出，納豆有助預防血栓、改善骨質疏鬆、改善更年期不適等健康保健效果。⁣ ⁣ 研究證促健康⁣ 最近日本國立癌症研究中心公布一項研究結果，由1995年起持續追縱約9萬名成人男性及女性嘅 #飲食 習慣。研究發現，攝取最多大豆發酵食品嘅組別比攝取量最少嘅組別，死亡率降低約10%，而所謂攝取量最多，係指每日大食1盒約50克嘅納豆。研究人員表示，大豆發酵食品嘅礦物質及異黃酮等各種成分不易流失，或者因為咁而對身體帶來了良好嘅影響，降低男性和女性因腦中風或心肌梗塞等心血管疾病死亡的機率。⁣