寶貝們真的沒想到我這樣能找到同好欸 我真的不知道我的寶貝們也在用Ora2牙膏 所以馬上看到老金的團購價 大家都互歡🙌🙌🙌好便宜 要買很多條囤貨都願意 因為要刷一輩子👍 且說用到不好用的牙膏都想吐 所以短暫的旅行也要帶著！ 不想用飯店或宿舍提供的～ 還要不只家裡也放在公司一定要必備的用品 我真的認同寶貝們的心得 Ora2牙膏真的太好刷了 所以我也不知不覺繼續買來補貨使用自己都快要6年了 真心好用不錯的牙膏又是非常非常優惠的方式跟寶貝們結緣 我真的很開心 寶貝您們真的是識貨👍 又懂商品又知道老金團購價格非常優惠 我真的要跟寶貝們跪拜拜師🙏 如果還沒用過Ora2的漱口水系列 寶貝們這次機會用看看 Ora2 漱口水完全跟其他牌子不同 咪咪5歲完全不刺激連5歲的孩子都能用 我們刷牙已經都很乾淨了為什麼漱口的原因是 水質裡面還是很多細菌 雖然刷牙了但還是用水來漱口口腔裡面還是有細菌 若今天最後用Ora2 漱口了 這才是真正刷牙完成✅的步驟才牙齒跟牙齦都能管理的健康喔 Ora2 所有漱口系列完全不含酒精問題請放心 最後孩子們最喜歡的巧虎牙膏跟牙刷 這一定要囤的貨 且咪咪果果刷牙每天咬牙刷真的好快又要更換 孩子嘛！這沒辦法所以我們爸媽要定時檢查孩子們的牙刷需要更換的時候趕快換 免得孩子們發生牙齒不正口腔問題呢！ 且巧虎牙膏裡面含氟量500ppm 所以真的寶貝們別擔心孩子們蛀牙的問題 巧虎可以保護著孩子們的牙齒喔😍 音樂: For Now 音樂家: Gabriel 網址: https://icons8.com/music/

大家很好奇我下潛前到底發生什麼事？ 當我全呼吸準備下潛了，突然被工作人員給包圍說暫停，因為水下攝影機因為強流卡到主繩，說要取消我的潛水，我說只要給我一分鐘，一分鐘我就可以下潛了，其實說這句話之後我的心情變得很複雜，因為這兩天水溫只有21度，對我來說非常的冷，在到主繩前我把最後保溫瓶的熱水加進了防寒衣裡，但比賽被中斷的時候我已經覺得冷了，後來又等了一下（我整個人在發抖）但我不想放棄，在水面上重新調息的時候眼淚不停的流，我告訴自己一定要做到。整個下去的過程中我都在哭，鼻涕灌滿我整個鼻竇。自由落體後流非常的強，只能想辦法讓自己冷靜，多拉了一下繩子才讓速度加快，到底前告訴自己「我一定可以」！ 回程的過程中我不管動作，就閉上眼睛享受著雙手跟繩子的摩擦，胸腔的壓力變化和帶來的浮力。最後我也很高興我做到了！其實攀繩是我最沒有信心的項目，因為沒練過幾次😅只有在練習中為了讓身體休息下過一次66米，之後就沒有機會試了🥲沒想到自己的動作可以那麼醜😵‍💫😵‍💫😵‍💫但至少上升過程中自己覺得很放鬆。 後天會是我這次比賽的重點之一，恆重無蹼。希望大家能繼續幫我加油打氣🙌🏽🙌🏽🙌🏽

最近難得看見歌神張學友頻頻露面，沒有巡迴演出的他留港給本地歌迷發放福利，與Gin Lee推出合唱歌《日出時讓街燈安睡》，旋律悠揚寓意深刻，說的，是一個關於加油、又無需太加油的故事。 【鬆手不佔有 方可擁有】 現代人很忙碌，忙碌著擁有、忙碌著得到，總以為擁有就等於富有，卻時時忘了自己是為了甚麼而擁有。然而，Gin Lee說，很努力卻老是沒法達到目標的情況其實常常都會發生，在她身上也一樣。但失落和氣餒過後，她會將之轉化成給自己反思的燃料，尋找未有的，同時亦更珍惜擁有的。 「可能你為一樣嘢，為你嘅夢想、生計、學業、感情努力拼搏咗好耐，去到一個位會諗應該繼續定係放棄呢，呢個放棄嘅念頭我諗好多人都會有，亦唔係一件壞事⋯因為當你知道自己放棄之後係點，你先會識得珍惜而家擁有嘅嘢。」 【燈泡不比較天邊的星宿】 每個人都有自己的崗位，這句話或許耳熟能詳。難得跟歌神合作，Gin Lee說最大的啟發之一，就是她從張學友身上看到「好的歌者」的特質，是必須經過很多人生的歷練。歌神固然也依然在為自己奮鬥，但在Gin Lee眼中卻是另一種境界，無論是他的工作態度、歌藝、心態、專業，通通都令她十分佩服，因為他讓她看到，無論你做得多好，甚至去到「神」的領域，都永遠有追求更好的空間。 而張學友就像她的「點燈人」，把自己的歷練化作引導，安撫在路上掙扎的年輕人，甚麼時候應該堅持、應該如何堅持，無論在哪一個階段，是燈泡還是星宿，都會有屬於自己的發光方法。 【向上爬 加油已加油夠】 談及歌曲裡最喜歡的歌詞，Gin Lee說喜歡的有很多，感觸最深的則是「向上爬 加油已加油夠」這一句，「好多人都會講加油、加油，同人講加油好似好易，但做嗰個人可能其實已經好辛苦⋯所以係咪仲要加油呢，定係要減油呢，其實得自己至知道。」 而這句歌詞也是填詞人林若寧的心聲，因為他認為「加油」這句知易行難的說話，有時候也許或多或少是對當事人努力的一種否定，因為如果一個人已經很努力了，再叫他加油就彷彿有一種覺得他不夠加油的感覺。 因此與其不停對正在奮鬥的人說加油，不如欣賞他所付出的努力，無論他選擇休息還是繼續衝刺，都給予對方肯定和支持。 【只要能灑脫時灑脫 在脆弱時脆弱】 「堅持」和「休息」並不衝突，休息有時候是為了更長久的堅持。然而人皆有點惰性，休息久了或許會慢慢演變成「終止」。對此，Gin Lee毫不猶豫，表示自己並不擔心會有這個情況出現，「如果會因為休息而變成終止嘅話，即係你唔夠愛嗰樣嘢」，而夠愛的話，休息到某個點也會自然而然地開始想「不做這個還想做甚麼呢」，在反思中反而更明瞭自己有多熱愛和憧憬正在努力的事，就像她的歌唱事業。 Gin Lee表示，今年正好也是她在港出道的第十年。十年來她從未放棄，卻坦言不時會有放棄的念頭，但她認為一個人的堅定和堅持必須是由無數次想放棄的念頭所構成的，只有經過掙扎仍選擇留下，才是真正的喜愛和珍惜。 歌神渾厚而細膩的聲線加上Gin Lee甜美如細訴的唱腔，彷彿向聽眾娓娓說道一個人堅持又堅持、休息再前進的故事，它大概也是每個人都會經歷的故事。 毋需與誰人比較，休息有時源於脆弱，卻也是一種收放自如的灑脫，那麼，日出時就讓自己休息一會，暫停加油一會，留待晚上才點火重燃，發出更閃更亮的光芒吧。 @ginleeginlee #GinLee #張學友 #日出時讓街燈安睡